كيفية مساعدة الطفل مع مغص الرضع

فيديو: رولا قطامي - كيف تتخلصين من مشاكل الغازات والمغص عند الأطفال؟

المحتوى

مراحل
الجزء 1 من 4:
استخدام الانحرافات والحركات
الجزء 2 من 4:
تغيير النظام الغذائي لطفلك
الجزء 3 من 4:
ساعد طفلك على الشعور بالراحة
الجزء 4 من 4:
ابقى هادئ

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك المؤلفون المتطوعون في التحرير والتحسين.

يوجد 7 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

المغص الرضع هو مشكلة أن معظم الآباء والأمهات مع طفلهم. تظهر عادة بعد 6 أسابيع وتتوقف عندما يكون عمرها 5 أشهر. عندما يكون طفلك مصاباً بالمغص ، ستعرف ذلك: سيصبح غريب الأطوار ، وسيبكي ، وسيلوي ذراعيه وساقيه ، وسوف يتحول وجهه إلى اللون الأحمر ويتورم بطنه ويصعب لمسه. سوف يمر بعض الأطفال بسهولة خلال هذه الفترة ، في حين أنه بالنسبة للآخرين سيكون كابوسًا. لحسن الحظ ، مع اتباع نظام غذائي صحيح ومجموعة متنوعة من الانحرافات (وتهدئة من جانبك) ، لن يكون المغص مشكلة بعد الآن.

مراحل

الجزء 1 من 4:
استخدام الانحرافات والحركات

1 اصنعي أصواتًا مهدئة لتهدئة طفلك. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تساعد إيقاعات الأصوات الطفل مع المغص.وذلك لأن الطفل قضى تسعة أشهر فقط في بطن والدته وهو يستمع إلى أصوات إيقاعية قد تكون أنتجتها أو أنتجتها من خلال التنفس والدته لوالدته. يمكن أن يكون أي نوع من الضوضاء البيضاء طالما كان ثابتًا وإيقاعيًا ولعب في الخلفية.
- حاول استخدام صوت المكنسة الكهربائية أو المروحة أو صوت المرور للسيارات لتهدئة صرخات الطفل.
- خلاف ذلك ، يمكنك محاولة تشغيل تسجيل للأصوات أو الموسيقى الهادئة.
2 ارتدي طفلك في حبال. يمكنك مساعدة طفلك على الهدوء من خلال ارتدائه في حبال قريبة من جسمك ، لعدة أسباب:
- سيقدر دفء جسمك ،
- سيتعرف على رائحة مألوفة ،
- سوف يهدأ بصوت نبضات قلبك.
3 تهدئة طفلك مع الحركات الإيقاعية. يمكن أن تساعد الحركات الإيقاعية الأخرى ، مثل تأرجح ذراعيك أو المشي أثناء حملها أو اصطحابها معك في السيارة ، في تهدئته. طالما كان بالقرب منك ، سيكون سعيدا.
- هذا هو أحد الأسباب التي تجعل حبال مريحة للغاية. عندما يكون طفلك ضدك ، فإن الإيقاع الطبيعي الذي يحتضنه صعودًا وهبوطًا أثناء المشي سوف يهدئه. إنها طريقة ممتازة للأطفال الذين يعانون من المغص وليس لديك أي جهد معين للقيام به.
4 تغيير موقف الطفل. هناك سببان يجعلان هذه الطريقة مفيدة: أولاً ، التغيير في الموضع يمكن أن يساعد في نقل محتويات الأمعاء ويساعد في التخلص من الغاز ، مما يخفف من المغص. ثم هذا التغيير في الموقف قد يجعله فضوليًا ويخفف المغص. إليك بعض الأفكار:
- حاول وضع الطفل على فخذيك وعلى معدتك ،
- حاول وضع الطفل على ذراعك عن طريق وضع رأسه على راحة يدك وقدميه في احتضان مرفقك ،
- امسك الطفل في وضع مستقيم بين ذراعيك ، إما عن طريق تحريكه نحوك أو عن طريق تحريكه في نفس اتجاهك.
5 صرف انتباه طفلك عن طريق تغيير بيئته. عندما يعاني طفلك من المغص ، جرّب الحمل بالخارج أو حتى ضعه في غرفة أخرى. هذه البيئة الجديدة ، هذه الألوان الجديدة ، الروائح الجديدة والأصوات الجديدة ستجذب انتباهه ، وتشتت انتباهه عن مغصه وتريحه.
- لا يختلف الأطفال عن البالغين عندما يتعلق الأمر بالألم. من السهل التغلب عليها من خلال هذا الشعور بالألم ، لكن في بعض الأحيان يكون من السهل أن تنسى إذا كانت بيئتنا تحفزنا بما فيه الكفاية. يحتاج طفلك ببساطة إلى ما يكفي من الفرص لتشتيت انتباهك وتحفيزه على نسيان الألم الذي يشعر به.
6 ساعد طفلك على القيام بتمارين مختلفة. هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها لتحفيز أمعاء طفلك والمساعدة في التخلص من الغاز لتخفيف المغص. وهنا بعض الأمثلة.
- هل لديك دراجة. ضعي طفلك على ظهره ، وأمسك ساقيه وانقلهما أثناء تحريكه.
- استخدام الكرة. قم بتضخيم كرة الشاطئ ووضع طفلك على المقدمة وعلى بطنك. لفة الكرة إلى الأمام والخلف وفي دائرة. هذا سوف يعطيه تدليك على بطنه من شأنه أن يخفف من الألم.
7 قماط الطفل. هذه التقنية ستسمح للطفل أن يشعر بالدفء والأمان أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال قماط طفلك ، فإنك تقيد تحركاته ، مما سيمنعه من الاستيقاظ بسبب حركة جسده المفاجئة التي لا يستطيع السيطرة عليها بشكل جيد.
- سوف تجد مقالات على الإنترنت حول كيفية قماط طفلك.
8 احتضان طفلك. يحتاج طفلك إلى الكثير من الاهتمام والحب عندما يكون مغصًا ، لذا تأكد من إبقائه قريبًا منك قدر الإمكان ومنحه الكثير من العناق. سوف الحضن تساعد على البقاء هادئا وتخفيف المغص.
- إن وجودك بالقرب منه هو كل ما يريده طفلك في الوقت الحالي. حتى عندما ينام ، سيعرف ما إذا كنت بالقرب منه وسيشعر بالأمان. مع القليل من الحظ ، سوف ينام لفترة أطول.
9 تدليك بطن طفلك. تدليك البطن يمكن أن يحفز الأمعاء ويخفف من حدة التوتر ، ملطف الإحساس بالمغص. إليك كيفية تدليك بطن طفلك.
- استلق على ظهرك وانتشر القليل من زيت اللوز الحلو على بطنك.
- استخدم أصابعك لتدليك بطنك بلطف عن طريق جعل حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
إعلان

الجزء 2 من 4:
تغيير النظام الغذائي لطفلك

1 محاولة لمنع طفلك البحرية من الحصول على الهواء أثناء تناول الطعام. إذا ابتلع طفلك أثناء تناوله الطعام ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة كمية الهواء في المعدة ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغاز. فيما يلي طرق مختلفة لتقليل كمية الهواء الذي يبتلعه طفلك أثناء الأكل.
- استخدم زجاجة ذات فتحة أصغر على مصاصة ، إذا قمت بتزويدها بالزجاجة.
- تأكد من أن الطفل يمتص الحلمة جيدًا ، إذا كنت مرضعة. يمكنك المساعدة عن طريق وضع ثديك في يدك أثناء وضع الحلمة في فمك.
2 ارفعي طفلك حتى يتمكن من المضغ بعد كل وجبة. من الضروري أن يشوي الطفل بعد كل وجبة للمساعدة في التخلص من الغاز الزائد الذي قد يزيد من سوء المغص. ارفع الطفل لأعلى من كرسيه ، امسكه على كتفك واضغط على ظهره برفق حتى يتجعد.
- سوف تجد العديد من المقالات على ، على سبيل المثال لتعلم كيفية جعل الأطفال الرضع ، أو جعل الأطفال المرضى يبتلعون أو لجعلهم يلبسون على ركبتيك.
3 أطعم طفلك كميات صغيرة عدة مرات في اليوم. يمكنك زيادة الغاز وآلام البطن عن طريق تغذية كميات كبيرة من الطعام لطفلك في وقت واحد. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من المغص ، فمن الأفضل لك أن تطعمه كميات صغيرة في عدة مرات ، كل ساعتين تقريبًا.
- لا تزيد الكمية الإجمالية للأغذية التي تستهلكها. يجب أن يأكل فقط ما يأكل عادة ، ولكن ينتشر عدة مرات طوال اليوم. إذا كنت قلقًا من أنه قد يكون قادرًا على تناول المزيد من الطعام أو تناول كميات أقل منه ، فقم بإعداد الأجزاء مقدمًا للتأكد من إعطائه الكمية المناسبة من الطعام.
4 تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزعج معدة طفلك. يمكن لبعض الأطعمة أن تزعج بطنك وتجعل المغص أسوأ. وهنا الأطعمة لتجنب.
- منتجات الألبان لعدة أسابيع لمعرفة ما إذا كانت الحالة الصحية لطفلك تتحسن. في بعض الأحيان ، قد يكون الأطفال مصابين بحساسية حليب البقر ، مما قد يجعل مغصهم أسوأ.
- يجب على الأمهات المرضعات تجنب تناول القمح والبيض والكافيين والشوكولاتة ، لأن هذه الأطعمة هي الأسباب المحتملة للمغص عند الأطفال.
- تخلص ببطء من طعامك من نظامك الغذائي في كل مرة وراقب ما إذا كانت صحة طفلك تتحسن. هذا سيساعدك على تحديد الطعام الذي يسبب المغص.
5 محاولة تغيير الصيغة. إذا أعطيت حليب طفلك ، فقد يكون مسؤولاً عن المغص. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يوصي أنواع أخرى من الصيغة لتحسين صحة طفلك. يتمكن الكثير من الآباء من التخلص من المغص عن طريق إجراء العديد من الاختبارات والعديد من الأخطاء. إعلان

الجزء 3 من 4:
ساعد طفلك على الشعور بالراحة

1 ضع ضغطًا دافئًا على بطن طفلك. يمكن أن يكون للحرارة تأثير مهدئ على طفلك لأنه يريح العضلات ويخفف الألم ويخفف من تقلصات المعدة. إليك كيفية تحضير ضغط ساخن.
- املأ زجاجة بالماء الساخن (وليس المغلي) ولفها بمنشفة نظيفة. تأكد من أن الماء ليس حارًا جدًا عن طريق صب القليل على معصمك.
- امسك الوسادة على معدة طفلك لبضع دقائق. بعد مرور هذه الدقائق القليلة ، أزل الضغط. بشرة طفلك حساسة ويجب عدم ترك مصدر حرارة مطبقًا عليها لفترة طويلة.
2 أعط طفلك حمامًا دافئًا. يعمل الحمام الساخن بطريقة مشابهة للضغط الساخن ، لأنه الحرارة التي تخفف من آلام المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الاستحمام إلهاءًا ممتعًا لطفلك ويمكن أن يصبح لحظة اتصال مع طفلك.
- حاول أن تجعل وقت الاستحمام ممتعًا قدر الإمكان ، خاصةً إذا كان طفلك مصابًا بالمغص وإذا كان ألمه بحاجة إلى التخفيف. اجعل طفلك يجلس في حمامه وينسى الألم الناتج عن المغص.
3 اعطِ طفلك الشاي عندما يتجاوز عمره ستة أشهر. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر يجب أن يستهلكوا حليب الأم فقط أو الحليب الصناعي ولا يحتاجون إلى سوائل أخرى. ومع ذلك ، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر الاستفادة من الشاي. وهنا بعض الأفكار.
- شاي الريحان. باسل له خصائص مهدئة بفضل محتواه العالي من الأوجينول. أضف ج. إلى ق. ريحان مجفف في وعاء من الماء ويغلي لمدة 10 دقائق. قم بتصفية الريحان ودع الشاي يبرد قبل إعطائه لطفلك.
- شاي البابونج. يساعد البابونج على تهدئة المعدة العصبية المفرطة ، وهذا هو السبب في أنه خيار رائع للأطفال الذين يعانون من المغص. أضف ج. إلى ق. من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي والسماح لبث لمدة 10 دقائق. قم بتصفية الشاي واتركه باردًا قبل إعطائه لطفلك.
- شاي بالنعناع. النعناع يساعد على تهدئة تشنجات العضلات وتشنجات. أضف بضع أوراق نعناع إلى كوب من الماء المغلي واتركها تنحدر لمدة 10 دقائق قبل إزالة الأوراق وإعطائها لطفلك.
4 استخدام المسكنات. يمكنك شراء شكل مهدئ من القطرات يمكنك إضافته إلى الحليب أو يمكنك وضعه مباشرة في فمك. تحتوي القطرات على كراويا ، فانوس ، شمر ممزوج بمكونات أخرى مثل البابونج أو الزنجبيل ، مما يساعد على تهدئة المعدة وتهدئة المغص.
- يمكنك إعطاء هذه القطرات لطفلك كل أربع ساعات لمنع المغص من العودة.
5 إعطاء البروبيوتيك لطفلك. قد يكون سبب المغص خلل في البكتيريا في معدة الطفل. يمكن أن تساعد البروبيوتيك في استعادة توازن البكتيريا في معدتك وتخفيف المغص. سيفعلونه جيدا في بقية الجسم. إذا كان طفلك كبيرًا في السن ، يمكنك أيضًا إعطائه الزبادي حتى يتمكن من الاستفادة من ممتلكاته.
- بشكل عام ، لا يتم إعطاء البروبيوتيك للأطفال قبل ستة أشهر ، لذا تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما يوصي به.
6 تحدث مع طبيبك قبل إعطاء طفلك العلاجات الطبيعية. من المهم استشارة طبيبك قبل إعطاء طفلك علاجًا طبيعيًا ويجب أن تتبع الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب في الرسالة. خلاف ذلك ، يمكن أن تجعل طفلك مريضًا أو يزداد سوءًا. إعلان

الجزء 4 من 4:
ابقى هادئ

1 اترك مكانك وامنح نفسك الوقت الكافي لاستعادة قوتك. إذا لم يتوقف طفلك عن البكاء وكنت تشعر بالإرهاق ، فعليك ترك مكانك واستعادة السيطرة على نفسك. اطلب من أحد أفراد أسرتك أو جليسة الأطفال المساعدة في رعاية طفلك أثناء قضاء بعض الوقت لنفسك.
- هذا لا يعني أنك أناني وأنك تفضل احتياجاتك الخاصة على احتياجات طفلك. إنها طريقة مؤكدة لإطلاق القليل من الضغط والتوتر الناجمين عن رعاية طفل مصاب بالمغص. تذكر أنك لن تكون قادرًا على مساعدة طفلك إذا كنت متعبًا وفي حالة مزاجية سيئة. يجب أن تكون في أفضل حالاتك لمنحه الرعاية التي يحتاجها.
2 ضع الطفل في مهده واخرج من الغرفة. إذا لم يكن هناك من يراقب طفلك ، لكنك بحاجة إلى الراحة فعلاً ، فلا تترك طفلك وحده في المنزل. ضعه في مهده حيث سيكون آمنًا وأغلق الباب لقمع دموعه. انتقل إلى غرفة أخرى في المنزل وقم بتشغيل شاشة الطفل بأقل قدر من الطاقة. تسمح بعض شاشات الأطفال أيضًا بالتواصل في اتجاهين حتى يمكنك أيضًا محاولة تهدئة الطفل بعيدًا مع تهليل أو صوت صوتك.
- حاول أن تسترخي قبل أن تعود لتعتني بطفلك. التنفس بعمق والتركيز والعودة عندما تكون جاهزًا.
3 افعل شيئًا تحبه عندما يكون لديك بعض الوقت لنفسك. ليس عليك فصل نفسك عن طفلك لفترة طويلة ، والنشاط الذي تختاره للاسترخاء ليس مهمًا حقًا. اذهب إلى السينما ، أو اذهب للنزهة ، وتناول الطعام في الخارج ، أو خذ غفوة في غرفة أخرى. أي نشاط يتيح لك قضاء بعض الوقت لنفسك والاسترخاء هو فكرة جيدة.
- لا تنس أن مغصه سيمر بشكل أسرع مما تعتقد. حتى قبل أن تعرف ذلك ، سيتحدث ويركض في كل مكان. في المستقبل ، قد يكون الوقت الذي تعتز به.
إعلان