مؤلف:
Randy Alexander
تاريخ الخلق:
2 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
26 أبريل 2024
المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو تاشا روب ، LMSW. تاشا روب هي أخصائية اجتماعية معتمدة في ميسوري. حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة ميسوري في عام 2014.يوجد 10 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.
قد يكون من الصعب تعلم انتظار ما تريده في الحياة. لا يمكنك دائمًا معرفة ما إذا كان ما تريده سيحدث غدًا أم خلال عدة سنوات. يمكن أن تكون الحياة غير متوقعة وقد يكون من الصعب التعايش مع عدم القدرة على التنبؤ عندما تقول إن عليك العمل للحصول على ما تريد. بالطبع ، عليك أن تعمل. ما قد لا يكون واضحًا دائمًا ، المستقبل خارج عن إرادتك والوقت لا يفي دائمًا بتوقعاتك. ومع ذلك ، من خلال معرفة أهدافك بوضوح وصبرك ومثابرتك ، ستستغل الوقت لمصلحتك.
مراحل
الجزء 1 من 3:
تعرف ما تريد وكيف تحصل عليه
- 5 أدرك أن السعادة لا تتلقى ما تريد. قد تعتقد أن السعادة يمكن قياسها بممتلكات معينة مثل الثروة أو المشاهير ، والمزيد من الأموال التي تملكها والأثرياء لديك ، والمزيد من الأشخاص الذين تعرفهم ، وأكثر شهرة أنت. ومع ذلك ، فإن السعادة هي موقف أكثر منه كمية من البضائع. التعاسة والسخط يعملان في حلقة: كل ما تحصل عليه ، لن تحصل أبدًا على ما يكفي.
- فكر في الأشياء التي جعلتك سعيدًا في الماضي. هل تتزامن سعادتك مع الحصول على ما تريد أم أنه كان نتيجة لمنهجك تجاه ما كان لديك؟ هل يمكن أن تكون السعادة موضوعية أم أنها منهجية؟
نصيحة
- تذكر أنه لا يمكنك أبدًا معرفة ما يخبئه المستقبل. يمكنك الذهاب إلى العمل غدا والحصول على الترقية التي تريدها دائما. سواء أكنت تؤمن بالقدر أم لا ، فإن الحياة لا يمكن التنبؤ بها ، إنها حقيقة. من خلال قبول عدم التحكم في أشياء معينة ، ستتمكن من تجنب الإجهاد غير الضروري ولن تفقد الأمل أبدًا.
تحذيرات
- ضع في اعتبارك الجانب الكامل لما تريده. إذا كنت تريد شهرة ، فيجب أن تعد نفسك للتخلي عن بعض من حياتك الخاصة ، وأن يحكم عليك الآخرون وأن تعرف أنك تستطيع أن تفقد كل شيء في أي وقت.
