المحتوى

• خطوات
• نصائح

هل أنت في حالة حب مع شخص قريب وإخفاء الأمر سرًا يقتلك؟ قد يكون هذا موقفًا صعبًا للغاية بالنسبة لصديق. نظرًا لأن كل علاقة فريدة من نوعها ، فلا توجد طريقة "صحيحة" للمضي قدمًا ، ولكن يوجد العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها من أجل اتخاذ القرار الصحيح والتعبير عن مشاعرك دون التقليل من احترام صديقك أو جعلها غير مرتاحة.

خطوات

جزء 1 من 3: أشياء يجب مراعاتها قبل اتخاذ أي إجراء

1. 

   اعلم أنه يمكن أن يغير الصداقة إلى الأبد. في معظم الحالات ، عندما يعترف شخص ما بوقوعه في حب أفضل أصدقائه ، فإن الأمور لن تعود "كما كانت" مرة أخرى. إن إخبارك أنك تحب صديقك يجعلك مضطرًا لإعادة تقييم الطريقة التي ترى بها نفسك. وازن العلاقة بينك وبين ماذا قد يملك إذا سارت الأمور على ما يرام. إذا كانت العلاقة الحالية مهمة جدًا بالنسبة لك ، فقد لا تكون المخاطرة بها فكرة جيدة.
   • بقدر ما قد لا تعود الأمور إلى ما كانت عليه ، فهذا لا يعني أن علاقتك ستدمر ، ولكن هذا شيء اذهب للتغيير. على سبيل المثال ، إذا كنت معتادًا على مشاهدة الأفلام معًا في السرير أو على الأريكة بطريقة أفلاطونية ، فقد يكون هذا النشاط غير مريح.

2. 

   
   
   تذكر أن الرفض احتمال حقيقي. لا تنخدع بالاعتقاد أنك ستعيش في سعادة دائمة بعد الاعتراف بحبك. التفكير بهذه الطريقة يمكن أن يؤدي إلى خيبة أمل كبيرة. ليس عليك أن تكون متشائمًا ، ولكن تذكر أن خيار المضي قدمًا في علاقة حب ليس لك وحدك. إذا كنت لا تستطيع تحمل فكرة الرفض ، فحاول المضي قدمًا في حياتك.
   • تذكر أن الرفض لا يعني دائمًا أنك لست "جيدًا بما فيه الكفاية". هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل شخصًا ما لا يريد مواعدتك. على سبيل المثال ، قد لا ترغب الفتاة في علاقة مع لا أحد في الوقت الحالي أو قد تكون هناك أشياء تمنعك من المواعدة ، مثل التزامات العمل والمدرسة ، على سبيل المثال.

3. 

   
   
   اعلم أن المشاعر الرومانسية يمكن أن تتغير بمرور الوقت. هل ظهر الحب لصديقك المفضل فجأة؟ في هذه الحالة ، انتظر بضعة أسابيع (أو أشهر) لمعرفة ما إذا كانت ستبقى. إن الانجذاب إلى شخص ما اليوم لا يعني أنك ستشعر بنفس الشعور إلى الأبد. لا تخاطر بصداقة عظيمة لمجرد إدراك أنك كنت تشعر بسحق قصير. يستخدم المتخصصون في علم النفس العلامات أدناه لتحديد المشاعر العابرة:
   • ينشأ الشغف على الفور تقريبًا (وليس بشكل تدريجي).
   • الشغف قوي ، لكنه لا يدوم طويلاً.
   • يركز الشغف دائمًا تقريبًا على الانجذاب الجسدي.
   • يجعلك الشغف ترى الشخص الآخر على أنه "مثالي" أو لا تشوبه شائبة.
     • لا تخلط بين هذا وبين حقيقة أنك ترى الشخص الآخر على أنه "مثالي بالنسبة لك" - شخص لديه أخطاء ، لكنك تحب الأخطاء لأنك قادر على تعويضها.
   • الشغف ليس هو نفسه أن تكون في حالة حب مع شخص ما - إنه أن تكون في حالة حب من أجل الشعور بالحب.

4. 

   
   
   اعلم أنه ليس عليك أن تمر بهذا بمفردك. قد يكون من المحرج التحدث عن المشاعر العميقة مع الآخرين ، لكنها فكرة جيدة. في حالتك ، قد يكون من الصعب إصدار حكم واقعي للمعلومات والنصائح من أطراف ثالثة مفيدة. إذا أخبرك معظم الناس لا أخبر الشخص بما تشعر به ، ضع ما يقوله في الاعتبار.
   • بعض الأشخاص الذين يمكن التحدث إليهم يشملون:
   • أصدقاء آخرون.
   • أصدقاء الفتاة (إذا كنت تعرفهم جيدًا) - حتى أنهم قد يعرفون ما إذا كانت تشعر بنفس الشعور تجاهك.
   • الأشقاء أو الآباء الذين تشعر بالراحة في الحديث عنهم.
   • مدرس تثق به.

جزء 2 من 3: الاستعداد

1. 

   انتظر فرصة مناسبة. اكشف عن مشاعرك لصديقك حتى تظل هادئة ومريحة. اختر مكانًا ووقتًا تكون فيه مسترخياً وليس لديك مخاوف أخرى. من الصعب اتخاذ قرارات ذكية بشأن القضايا الرومانسية عندما تتعرض لضغوط من أشياء أخرى. بعض الأمثلة على القضايا التي يمكن أن تجعل توقيت القليل الذي يفضي إلى اعترافك يشمل:
   • تستعد الفتاة لشيء مهم مثل امتحان أو دور في مسرحية.
   • لقد خرجت للتو من علاقة (أو لا يزال في - بالتأكيد ليس الوقت المناسب للاقتراب منه).
   • تمر بفترة صعبة (مشاكل في المدرسة أو المنزل ، على سبيل المثال).
   • مثال لحظة جيدة أن تعترف بما تشعر به: جولة غير رسمية مدتها أسبوعان.

2. 

   غازل بمهارة لترى كيف تتفاعل. قدم بعض النصائح الدقيقة حول نواياك لتحليل فرص النجاح دون المخاطرة بالصداقة. إذا بدت غير مرتاحة أو لا تستجيب جيدًا للمغازلة ، فتوقف. انقر هنا للعثور على مزيد من المعلومات حول كيفية المغازلة بنجاح. ضع في اعتبارك النصائح أدناه:
   • حافظ على لغة الجسد العاطفية ، دائمًا مع ابتسامة على وجهك والتواصل البصري. المس ذراعها أو كتفها كلما جعلتك تضحك.
   • العب معها كلما زلت. استخدم روح الدعابة ووضح أنك تمزح.
   • قدم مجاملة أو اثنتين أثناء المحادثة. إذا كنت تستطيع استخدامها أثناء اللعب ، فهذا أفضل.
   • اذهب ببطء ولا تطرف. يمكنك أن تزن يدك وتخيف الفتاة.

3. 

   لا تحدد موعدًا على الفور. ستأتي الاجتماعات بعد العلاقة الرومانسية مع الشخص ، ليس من قبل. قد يبدو الخروج لتناول العشاء على ضوء الشموع خيارًا جيدًا ، ولكن يمكن أن تكون الأمور محيرة إذا لم تفهم نواياك أو الغرباء إذا كانت تفهم مشاعرك ولا تستجيب لها. ترك الهدايا والشكليات لوقت لاحق ؛ المثالي الآن هو الخروج معها على أساس غير رسمي.
   • ينتهي التاريخ باهظ الثمن ويمكن أن ينتهي بك الأمر بفقدان كل شيء. ادخر المال وأنفقه في المواعيد المستقبلية ، إما مع أفضل صديق لك أو مع شخص آخر إذا تم رفضك.

4. 

   اصطحب صديقك إلى مكان شبه خاص عندما تريد الاعتراف بمشاعرك تجاهها. يجب أن تكون محادثتك عاطفية ، لذا ابحث عن مكان يتمتع بالخصوصية. ليس عليك البقاء معزول تماما، ولكن ابحث عن مكان مريح حيث لن يتم مقاطعتك.
   • ومن الأمثلة الجيدة على ذلك مقعد في مكان بعيد عن المنتزه. ستكون مرتاحًا ولديك إطلالة رومانسية ومن غير المرجح أن يقاطعك الآخرون.
   • لا تقديم عرض. تذكر أن هناك فرصة جيدة أنها لا تشعر بنفس الشعور تجاهك - في هذه الحالة ، سيؤدي جذب الجمهور إلى إحراجكما.

5. 

   خذ نفسًا عميقًا قبل اللحظة الكبيرة. هذه فرصتك الأخيرة لتغيير رأيك! إذا كنت تعتقد أنك مستعد لاتخاذ هذه الخطوة المهمة ، فقل ما تشعر به. حافظ على استرخائك عند الانفتاح وتذكر أن كل شيء سينتهي قريبًا ، للأفضل أو للأسوأ. بغض النظر عن ردها ، على الأقل ستحقق راحة البال.
   • من الطبيعي أن تشعر بقشعريرة في البطن (كثير من الفتيات يعتبرن ذلك لطيفًا) ، لكن البدء في التلعثم وعدم معرفة ما يجب قوله لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. انقر هنا إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للحفاظ على هدوئك أثناء المواقف العصيبة.

جزء 3 من 3: إخبار كل ما تشعر به

1. 

   كن صادق. لا تضيع الوقت في التدوير ، فقط كن بسيطًا ومباشرًا. أخبر صديقك بما تشعر به ؛ اتبع قلبك ، بعد كل شيء ، ما تشعر به هو فريد. ستجد أدناه بعض الاقتراحات ، لكن لا تتردد في وضع الجمل معًا بحيث تبدو أكثر صدقًا بالنسبة لك.
   • قل إنك كنت تفكر فيها مؤخرًا على أنها أكثر من مجرد صديقة وأنك تود معرفة رأيها في ذلك.
   • قل إنك تتمسك بما تشعر به لفترة من الوقت وأنك مرتاح للتخلي عنه في النهاية.
   • قل أنك ستقدرها بغض النظر عن ردها وأنك تريد الحفاظ على علاقة إيجابية. هذا هو مهم جدا - لا تريدها أن تشعر وكأنك اقتربت منها فقط بسبب اهتمامات رومانسية.

2. 

   ابحث عن طريقة مناسبة للسماح لها بعدم إظهار أي اهتمام رومانسي بك. ستكون المحادثة غريبة نوعًا ما ، بغض النظر عن المكان الذي ستذهب إليه ، ولكن يمكنك جعل الموقف أقل إحراجًا من خلال السماح لصديقك بالحصول على طريقة معقولة لقول "لا" بدون خجل. هذا ليس صعبًا كما يبدو ، فقط اذكر أنه لا بأس إذا كانت لا تريد أن تكون معك. بعض الأشياء التي يمكن ذكرها في المحادثة تشمل:
   • قل أنك تفهم تمامًا ما إذا كانت لا تستطيع الدخول في علاقة الآن.
   • قل أنك لا تعرف ما إذا كانت في علاقة أو إذا كانت تحب شخصًا ما وأنها تعلم أنه يمكن أن يمنعك من الحصول على شيء أكثر.
   • أكد أنها لن تنزعج إذا لم تشعر بنفس الشعور تجاهك.

3. 

   اجعل المحادثة بسيطة. يمكن لعروض المشاعر الدرامية والمذهلة بدا فكرة جيدة ، لكنها ستجعل المحادثة أكثر توتراً وتوتراً من اللازم. تحدث بطريقة هادئة وودودة ؛ إذا كان ذلك ممكنًا ، استخدم القليل من الفكاهة لتخفيف التوتر عن طريق المزاح حول مدى حرصك على الحديث عن ذلك - فالضحك في مكان جيد يمكن أن يجعل الأمور أسهل كثيرًا
   • ملحوظة: تجنب كلمة "حب". بالنسبة لكثير من الناس ، له وزن ضخم يمكن أن يسبب بعض الخوف في البداية. يوصي معظم خبراء العلاقات بعدم استخدام كلمة حب قبل المواعدة نفسها.

4. 

   لا تضغط من أجل اتخاذ قرار فوري. أنت تعترف بشيء مهم وقد يحتاج صديقك إلى التفكير في الأمر. لا تجبرها على تحديد ما إذا كانت معجبة بك وتريد شيئًا أكثر في الوقت الحالي ، فقد لا تتمكن من إعطائك أفضل الإجابات وأكثرها صدقًا. إذا بدت غير حاسمة ، أكد أنه لا بأس من التفكير لبعض الوقت. قل أنك ستمنحها مساحة للتفكير في الأمر.

5. 

   استمع وتقبل أي رد منها. اطلب رأيها أثناء المحادثة ودعها تعبر عن نفسها بشكل جيد. لا تهيمن على المحادثة وعندما تستجيب (بغض النظر عما إذا كان ذلك بعد ساعة أو أيام) ، استمع جيدا ما تقول. لا بأس في طرح أسئلة حول ما تشعر به ، لكن لا تشكك في قرارها. القرار لها وعليك فقط قبوله.
   • إذا لم تستجب لمشاعرك ، فلا تحاول تغيير رأيها وإلا فقد تبدو يائسًا. إذا كنت تحبها حقًا ، فأنت تريدها أن تكون سعيدة ، حتى لو كنت لا توافق على وجهة نظرها.

6. 

   امنح صديقك مساحة صغيرة. إذا كان رد فعلها إيجابيًا ، احتفل بالتخطيط لعقد اجتماع. لو هي لا يعجبني لفكرة العلاقة معك ، امنح مساحة لعلاقتك - على الأقل في الوقت الحالي. قد ينتهي بك الأمر بالشعور بالسوء ، حتى لو رفضتك بلطف.
   • لحسن الحظ ، كما يقول المثل القديم ، "الوقت يداوي كل الجروح". قد يكون قضاء الوقت بعيدًا عن شخص رفضك أمرًا جيدًا. سوف تتعافى ، وتقبل حقيقة أنك لن تكون معًا ، وتمضي قدمًا في حياتك العاطفية.
   • عندما تقابل أفضل صديق لك ، خذ الأمور ببطء. لا يجوز لك العودة إلى مستوى العلاقة الحميمة الذي كان لديك على الفور. اعمل تدريجياً لاستئناف علاقتك ؛ قد لا تكون الأمور كما هي ، لكن من غير المرجح أن تنتهي صداقتك.

نصائح

• هل تواجه صعوبة في وصف ما تشعر به؟ حاول كتابة رسالة حب. سيكون لديك المزيد من الوقت وتكون قادرًا على التعبير عن نفسك بشكل أفضل من خلال وضع ما تشعر به على الورق. يمكنك تسليم الرسالة إلى صديقك عندما تقابلها من أجل الكشف الكبير.
• تحتاج إلى التحدث معها شخصيًا ؛ لا تعترف بحبك عبر الهاتف أو الرسائل النصية ، فالوضع سيكون غريبًا وقد تعتبرك الفتاة وقحة.
• ليس لدى خبراء العلاقات إجماع حول ما إذا كان بدء علاقة مع صديق مقرب فكرة جيدة أم لا. تشير بعض الأدلة إلى أن الأزواج الذين يعتبرون أنفسهم "أفضل الأصدقاء" يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة ، ولكن هناك قصص عن أشخاص فقدوا صديقًا وشريكًا بعد مشاكل في العلاقات مع الأشخاص المقربين منهم.