المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: تنظيف النظام الخاص بك بشكل طبيعي
• الطريقة الثانية: اتخاذ الإجراءات الصحيحة لتسريع إزالة السموم

في هذه المقالة: قم بتنظيف النظام الخاص بك بشكل طبيعي لديك الإجراءات الصحيحة لتسريع إزالة السموم 18 المراجع

يعد الكوكايين عقارًا منشطًا وغير قانوني يمنحك شعوراً بالحيوية والنشوة لفترة قصيرة. لسوء الحظ ، هذا يمكن أن يسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها. حتى لو استمر تأثير الكوكايين لمدة 20 أو 30 دقيقة فقط ، فإنه يمكن أن يبقى في جسمك لفترة أطول. إذا قررت إيقاف الكوكايين ، فهذا أمر جيد. من الأفضل أن تفعل الشيء متأخرا خير من أن لا تفعله أبدا. إذا كنت بحاجة للاختبار قريبًا أو كنت ترغب فقط في تخليص جسمك من الكوكايين ، ابدأ بعدم تناوله على الإطلاق. ثم انتظر حتى ينتهي الفطام. خلال هذا الوقت ، تذكر أن ترطيب نفسك ، وأن تتمتع بأسلوب حياة صحي وتجنب التقنيات التي لم تثبت علمياً (أو تكون على مسؤوليتك الخاصة).

مراحل

الطريقة الأولى: تنظيف النظام الخاص بك بشكل طبيعي

1. التوقف عن تناول الكوكايين على الفور. إذا كنت بحاجة إلى إخلاء الكوكايين من نظامك ، فتوقف عن تناوله على الفور. بعد الجرعة الأولى ، يبقى الكوكايين في الجسم لمدة 4 إلى 8 ساعات أخرى. ومع ذلك ، يمكن اكتشافه لمدة تصل إلى 4 أيام بعد هذا المدخول. بالنسبة للمستخدمين العاديين ، يمكن اكتشاف الكوكايين لمدة تصل إلى شهر واحد بعد آخر جرعة. كلما توقفت عن تناولها ، كلما انفصمت سريعًا.

2. 
   

   
   توقع "النسب". من المحتمل أن يمر جميع الأشخاص الذين يتعاطون الكوكايين بمرحلة نزول بعد تبديد الآثار الأولى للدواء. إن جسمك يستعيد طاقته وحالة توازنه الأخلاقي. نتوقع أن تكون متعبة وربما الاكتئاب لفترة قصيرة من الزمن. هذا يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 2 أو 3 أيام.
   • النسب ليس هو الفطام ، على الرغم من أن بعض الأعراض متشابهة.

3. 
   

   
   
   
   الاستعداد لأعراض الانسحاب. إذا كنت تتناول الكوكايين بانتظام ، فستشعر على الأرجح بهذه الأعراض عند التوقف عن تناولها. أخبر نفسك أنك سوف تكون قادرًا على التأقلم عقلياً وتحضير نفسك للأعراض التالية:
   • شعور شديد بالنقص ؛
   • الغثيان والقيء
   • جنون العظمة ، والاكتئاب أو القلق.
   • تقلب المزاج والتهيج.
   • حكة في الجلد أو الإحساس بأن شيئا ما يزحف تحت جلدك
   • الأرق ، فرط النوم أو الأحلام الحامل والمؤلمة ؛
   • التعب أو حتى الإرهاق.

4. 
   

   
   الذهاب إلى مركز التخلص من السموم. إذا كنت تتناول الكوكايين لفترة طويلة أو بتردد عالٍ ، فقد تحتاج إلى القيام بإزالة السموم تحت إشراف الطبيب. لا يوجد دواء بديل للكوكايين ، لكن يمكن للأخصائي الطبي مساعدتك في مرحلة الانسحاب عن طريق إعطائك علاجات من شأنها أن تقاوم أعراض النقص. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، ابحث على الإنترنت عن مركز لإزالة السموم بالقرب منك.
   • اعتمادًا على الأعراض وتواتر المصيد الخاص بك ، يمكن أن يدوم برنامج التخلص من السموم ما بين 3 أيام وأكثر من أسبوع. تشمل بعض البرامج الاستشفاء لمدة تصل إلى 30 يومًا.
   • يمكن أن تتراوح تكلفة برامج العيادات الخارجية بين 1000 و 1500 يورو ، بينما يمكن أن يكلف البرنامج الكامل ما يصل إلى 20000 يورو.

5. 
   

   
   
   
   الانتظار. لا توجد طريقة أفضل لإخلاء الكوكايين ومستقلباته (ما يفعله جسمك من المخدرات) إلى جسمك. إذا قررت الانتظار حتى يقوم جسمك بإخلاء الكوكايين ، فأنت بحاجة إلى معرفة المدة التي سيستغرقها ذلك ، اعتمادًا على عدد من العوامل:
   • كم استنشقت: كلما زادت كمية الكوكايين التي تتناولها ، استغرقت وقتًا أطول ؛
   • تواتر المصيد الخاص بك: كلما زاد عدد المرات التي تناولتها ، زاد بقاؤها في جسمك ؛
   • نقاء الكوكايين: كلما كانت أكثر نقاء ، كلما تركت المخدرات في جسمك ؛
   • استهلاك الكحول الخاص بك: الكحول يبطئ القضاء على المخدرات في البداية ؛
   • حسن سير عمل الكبد والكلى: إذا كانت لديك مشاكل مع هذه الأعضاء ، فلن يقوم جسمك بإخلاء الكوكايين بنفس فعالية الشخص السليم ؛
   • وزنك: أثقل أنت ، وكلما زاد الوقت اللازم لإخلاء الكوكايين.

الطريقة الثانية: اتخاذ الإجراءات الصحيحة لتسريع إزالة السموم

1. 
   

   
   اشرب الكثير من الماء. اشرب الكثير من الماء (ولكن يمكنك أيضًا شرب العصير أو الشاي). هذا يمكن أن يساعد في إخلاء مستقلبات الكوكايين من نظامك بشكل أسرع. يكون التأثير مؤقتًا ، ولهذا السبب يجب عليك أن تبقي رطوبًا كبيرًا طوال الفترة التي يكون فيها دائمًا الكوكايين في جسمك.

2. 
   

   
   جعل ممارسة الرياضة. إذا كنت نشيطًا وصحيًا بشكل عام ، يمكن لجسمك أن يخلي أسرع من الشخص الذي يعاني من السمنة وزيادة الوزن. كن نشيطًا ومارس التمارين يوميًا لإخلاء الكوكايين من جسمك. هل التمارين الرياضية لتعزيز الدورة الدموية الخاصة بك. يمكنك السباحة أو السباق أو ركوب الدراجة أو ممارسة رياضة جماعية.

3. 
   

   
   هل لديك نظام غذائي صحي. تشمل الفواكه والخضروات الطازجة في كل وجبة. سوف ينشط الطعام الصحي عملية الأيض وقد يساعد في إخلاء الكوكايين وعناصره الغذائية بشكل أسرع.

4. 
   

   
   لا تشرب الكحول. تذكر خلال مرحلة التخلص من السموم الخاصة بك. كما سيستغرق الأمر وقتًا أطول لإزالة سمومتك إذا كنت قد شربت الكوكايين ، فقد يؤدي إبطاء العملية أيضًا إلى إبطاء العملية.

5. 
   

   
   خذ الزنك. يُعتقد في بعض الأحيان أن الزنك معدن يساعد الجسم على تنظيف نفسه ، على الرغم من أن تأثيره على انسحاب الكوكايين لم يثبت علمياً. اسأل طبيبك إذا كنت تستطيع تناول هذا النوع من المكملات الغذائية بأمان. إذا كان هذا هو الحال ، فاخذ الجرعة الموصى بها يوميًا (8 ملغ للمرأة البالغة و 11 ملغ للرجل).
   • لا تأخذ الكثير لمحاولة التخلص من الكوكايين من جسمك بسرعة أكبر. التسمم بالزنك يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والإسهال والصداع.

6. 
   

   
   شراء منتج التخلص من السموم عبر الإنترنت. يمكنك العثور على جميع أنواع الحبوب والمساحيق والمشروبات التي من المفترض أن تقوم بإخلاء الكوكايين من جسمك ، بشكل دائم أو لبضع ساعات فقط لفحص الأدوية. تُسمى العديد من هذه المنتجات "طبيعية" ، لكن كن حذرًا لأن من الصعب على الإدارة الفرنسية السيطرة عليها. في الواقع ، لم يثبت أبدًا أن هذه المجموعات سمحت بنقل الكوكايين ويمكن أن تكون باهظة الثمن. إذا كنت لا تزال تختار الاستخدام ، فقم بذلك على مسؤوليتك الخاصة.
   • انتبه إلى أن أي منتج تستخدمه سيتفاعل مع دوائك أو مرضك. إنه من الأفضل ألا يأخذ منتجات غير مجربة تم شراؤها على الإنترنت.

نصيحة

• انتبه إلى المنتجات العشبية والعلاجات المباعة على الإنترنت ووعد بجعل الكوكايين في جسمك غير قابل للكشف. معظمهم لا يعملون.

تحذيرات

• الكوكايين هو مادة غير مشروعة مع عدم وجود فائدة طبية. إن تعاطي الكوكايين يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، حتى الموت بنوبة قلبية ، خاصة إذا كنت تخلطها مع الكحول.
• لا تأخذ الكوكايين أبدًا إذا كنت حاملاً أو مرضعة. هذا يمكن أن يؤثر بشكل خطير على صحة طفلك.
• يمكن أن يسبب استخدام الكوكايين القلق أو تفاقم الأعراض ويسبب تغييرات كبيرة في مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري.