المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: التعبير عن المشاعر ومشاركتها
• طريقة 2 من 3: اظهره

في هذه المقالة: التعبير عن المشاعر ومشاركتهاكيفية إظهار المراجع Laffection18

ليس من السهل دائمًا أن تكون صديقًا جيدًا ، حتى لو كان لديك صديقة غير عادية. يعرف الصديق الجيد وقت التحدث ومتى يستمع ، ومتى يقدم الدعم ، ومتى يُظهر الانتباه ، ومتى يعطي مساحة. يجب أن تكون شخصًا يمكن أن تثق به وتهتم به وحتى الشخص الذي يجعلها تريد أن تصبح صديقة أفضل. يعرف الصديق الجيد كيف يتكيف مع الموقف ويعرف أن عمله لا ينتهي أبدًا.

مراحل

طريقة 1 من 3: التعبير عن المشاعر ومشاركتها

1. 
   

   
   كن صادقا في أي علاقة ، مع استثناءات قليلة جدا ، والصدق هو الطريق للذهاب. إذا كنت صادقا منذ بداية علاقتك ، فستقل احتمالية حدوث مشكلات في وقت لاحق.
   • يجب أن تخبره بما يحتاج إلى معرفته دون أن يخذله بالحقيقة. على سبيل المثال ، إذا كانت لديك علاقة جدية في الماضي ، فيمكنك إخباره دون الكشف عن الكثير من التفاصيل حول زوجتك السابقة.
   • معتدلة الصدق الخاص بك مع اللطف. لا تشعر أنك مضطر لإعطائه الانطباع بأن كل من إجاباتك هي مجاملة. بدلا من ذلك ، إعطائها بديلا. على سبيل المثال ، إذا سألتك عما إذا كنت تحب الملابس التي تحاول أن تخبرها ، فأخبرها أن ذلك يناسبها ، لكنك تفضل اللون الأزرق ، لأنه يساعد على تحديد قيمة عينيه.
   • يجب أن تشعر بالراحة عندما تكون صريحًا ، ولكن يجب عليك أيضًا أن تقبل صدقه. إذا كنت تريد أن تكون صديقًا جيدًا ، فيجب أن تكون قادرًا على قبول الحقيقة.

2. 
   

   
   
   
   ثق به. ثق بصديقتك واعطها أسبابًا لثقتك بها. يجب أن تكون الثقة أساس علاقتك. سيتيح لك ذلك إنشاء علاقة أكثر انفتاحًا لكلا منكما مع إنشاء فهم أفضل لما تريده وتشعر به وتحتاج إليه.
   • يمكنك إظهار صديقتك أنك تثق بها عن طريق إخبارها بشيء يعرفه قليل من الناس.
   • يمكنك كسب ثقتها بإظهار أنك تهتم بها وأنك تشعر بالقلق عند مشاركة شيء شخصي ومهم معك.

3. 
   

   
   ساهم إلى حد ما في المحادثات. عند الدردشة ، حاول إيجاد توازن أثناء المحادثة. إذا كنت هادئًا جدًا ، فقد تعتقد أنك غير مهتم بما تقوله. إذا كنت ثرثارة للغاية ، فقد تعتقد أنك تفكر في نفسك أو تكون وقحًا.
   • المحادثات هي تبادل. الشيء نفسه ينطبق على العلاقات. لن ينجحوا أبدًا إذا عملوا على جانب واحد فقط.
   • بالطبع ، ستكون هناك أيضًا مناسبات تتحدث فيها كثيرًا (على سبيل المثال إذا كنت متحمسًا جدًا لشيء ما أو يحدث شيء ما) أو عندما تتحدث أقل (على سبيل المثال إذا كنت تعاني من شيء ما ). بشكل عام ، يجب أن تحاول إيجاد توازن في المحادثة.

4. 
   

   
   
   
   تعرف كيف تستمع. بدلاً من التفكير في الشيء الذي تريد قوله بعد ذلك أو أي شيء مختلف تمامًا ، ركز على ما تقوله. فكر في ما تقوله. كن دائمًا مهتمًا ومشاركًا تمامًا عندما تكون معك.
   • تذكر أنه أثناء محادثة مع صديقتك ، لا يكفي الاعتراف بما تقوله ، ولكن يجب عليك أيضًا أن تتذكره. إذا أخبركت صديقتك بشيء مهم ، فيجب أن تأخذ علماً به في رأسك.
   • إذا أخبرتك بشيء مرتين في الماضي ولم تكن لديك أي فكرة عما تخبرك به لأنك لم تكن تستمع إليها ، فسوف تعرف ذلك ولن يرضيه.
   • "استمع" إلى محادثاته غير اللفظية أيضًا. تعرف على ما إذا كان هناك شيء ما يزعجها حتى لو لم تقل ذلك بشكل مباشر. ما الذي يمكنك فهمه حول تعبيرها أو لغة جسدها أو حتى الطريقة التي تلعب بها مع شعرها؟

5. 
   

   
   تعلم حل وسط. الحلول الوسط جزء مهم من العلاقات الناجحة. إذا لم تتمكن أنت وصديقتك من الاتفاق دون قتال أو دون أن يستسلم أحدهما للآخر ، فهناك مشكلة. من أجل التوصل إلى حل وسط ، يجب أن تكون قادرًا على التحدث عن احتياجاتك ورغباتك مع فهم وجهة نظر صديقتك بدلاً من خفضها.
   • بعد مناقشة ما تفكر فيه بشأن موقف معين ، يمكنك العمل معًا لإعداد قائمة من إيجابيات وسلبيات وتحديد ما هو الأفضل لك.
   • في بعض الأحيان ، سيتعين عليك أنت وصديقتك الاستسلام لصالح الآخر. هذه ليست مشكلة طالما كنت البديل. إذا اختارت الفيلم للمساء ، فيجب أن تكون قادرًا على اختيار المكان الذي ستأكل فيه.
   • لتعلم حل وسط ، يجب عليك استخدام صوت هادئ ومسطح عندما لا توافق. لا تصرخ أو أقسم أو تلمسها بأي شكل من الأشكال ، حتى لو كنت غاضبًا جدًا. الذهاب في نزهة والعودة عندما تشعر أنك أكثر عقلانية.

6. 
   

   
   تبين له دعمكم. يمكنك إظهار دعمك عن طريق الإجابة على هذا ، والاستماع بعناية وإظهار الاهتمام بالأشياء التي تخبرك. عندما تقضي الوقت معًا ، بذل جهدًا لتكون هناك وتنبه لاحتياجاتك. من خلال إظهار دعمك له ، ستكون قبيحًا لتعزيز انطباعه عن الأمن والمعاملة بالمثل داخل الزوجين. إذا كنت تدعمها في أهدافها وأحلامها ، فسوف تدعمك مرة أخرى في تلك المناطق نفسها.
   • كن حاضرًا عندما تضطر إلى الدراسة لامتحان مهم ، أو عندما تضطر إلى إنهاء ترشيحك للجامعات أو لأي حدث يجعلها تفكر في مستقبلها.
   • إذا كانت تقضي أسبوعًا أو شهرًا مزدحمًا ، فعليك أن تكون هناك لمساعدتها من خلال تقديم القليل من الخدمات لها ، على سبيل المثال عن طريق الذهاب لتناول الغداء أو اصطحابها بالسيارة في الفصل لتسهيل الأمور.

7. 
   

   
   تبين له تعاطفك. إذا كان هذا أمرًا مهمًا بالنسبة لها ، فيجب أن يكون كذلك لك. يجب أن لا تسأل نفسك عما إذا كان هذا الموضوع يهمك بنفس الطريقة إذا كان لا يهمك ، لأن العلاقة يجب أن تسمح لك بمشاركة الخبرات وإظهار دعمك. عندما تغضب ، حاول أن تضع نفسك في مكانه وفهم وجهة نظره. لا تتجاهل ما تشعر به لمجرد أنك تعتقد أنه ليس مهمًا حقًا.
   • تأكد دائمًا من أنك تستمع إليه وتلقي نظرة صادقة عندما تريحك. إذا لم تشعر بالأسف الشديد ، فحاول تغيير طريقة تفكيرك. حاول أن ترى الأشياء من وجهة نظره.
   • في بعض الأحيان تريد فقط البكاء والراحة. لا تحاول حل مشاكله على الفور. بدلاً من ذلك ، انتظر حتى يدير عواطفه قبل اقتراح الحلول.
   • إذا كانت منزعجة ، فمن المهم أن تسألها إذا كانت تريد التحدث. تبين له أنك تهتم به. إذا لم تكن مستعدة للحديث عنها ، فلا تجبرها على ذلك.

طريقة 2 من 3: اظهره

1. 
   

   
   تبين له في كثير من الأحيان المودة. أظهر صديقتك أنك تحبها من خلال إظهار المودة. جهات الاتصال الجسدية الصغيرة والعناق والقبلات وحتى بعض العروض العامة للمودة هي طرق للاتصال بها من خلال عاطفتك.
   • لا تفعل الكثير ، لا تريد أن تضعه بشكل سيء. تذكر أن تقرأ العلامات التي ترسل لك وإذا لم تكن في مزاج ، فلا تقبلها.
   • في كثير من الأحيان حتى لفتة صغيرة ستعمل العجائب. إذا كانت صديقتك رومانسية ، فعندما تراها مرة أخرى بعد انفصال لعدة أيام ، أخبرها بما فاتك ووضعت ذراعيها حول الوركين لإعطائه حضنًا.
   • حسب تفضيلاتها ، حاولي منحها قبلة خفيفة على الشفاه أو الخدين أو الجبهة أو الرقبة لتُظهر لها أنك تحب أن تكون معها. يمكنك أيضًا تقبيله على يدك.
   • إذا كنت غير متأكد من الشكل العام للمودة ، فكن حذرًا في البداية. صدق أو لا تصدق ، ليست كل الفتيات محتجزات باليد في الأماكن العامة.

2. 
   

   
   استمتع بجمالها أعطها مجاملات عندما تحاول أن تبدو جيدة وتأكد من أنها يمكن أن تكون مريحة معك. لا تعطيها انطباعًا عن وجود عارضة أزياء عندما تكون معك.يجب أن تعلمها كم هي جميلة وكم من الوقت قضت ساعة في الحمام تستعد أو تستيقظ.
   • إذا كانت لديها قصة شعر جديدة أو ملابس جديدة ، فاظهر لها أنك لاحظتها وأخبرها بما هو جميل.
   • التقييم الذي تقدمه لظهور شخص ما ليس سطحيًا كما يبدو. عندما تهتم حقًا بصديقتك ، ستكون جميلة ، مهما كانت الظروف. عندما تشعر بهذه الطريقة ، أخبره.

3. 
   

   
   يعطيه خالص مجاملات. يجب عليك تقديم التحيات إلى صديقتك كلما كان ذلك ممكنًا دون إعطاءها انطباعًا بأنها تعطيها بعض المراهم. لا تكمله فقط حول مظهره ، ولكن أيضًا حول شخصيته. بهذه الطريقة ، ستعرف أنك تحب مظهرها بقدر شخصيتها. سيكون لديها المزيد من الثقة إذا قدمت لها أسباب وجيهة مع الثناء الذي قدمته لها.
   • تجاوز التأكيدات العادية. على سبيل المثال ، لا تخبرها بما هو جميل. أخبره أن مكياجه يجعل عينيه يلمعان أو أن حلاقة شعره تتزوج تمامًا من شكل وجهه. كلما كنت أكثر تحديدا في تحياتك ، كانت فريدة من نوعها وتقدر.
   • حتى المجاملات البريئة يمكن أن يكون لها معنى كبير. إذا أخبرتها ، على سبيل المثال ، أنها تتمتع بخط يدٍ جميل أو أنها جيدة جدًا في إيقاف سيارتها في الاتجاه المعاكس ، فستزيد من ثقتها بنفسها إذا قلتها بإخلاص. هذا يظهر له أيضًا أنك تهتم بها.

4. 
   

   
   يعطيه الهدايا والمناسبات الخاصة أو في أي وقت. لا توجد علاقة صحية تبقى فقط على الهدايا ، حتى لو كانت باهظة الثمن. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح الهدايا المدروسة دليلًا دائمًا على اهتمامك واهتمامك وعاطفتك.
   • فكر في عيد ميلاد ، عيد الحب ، احتفال أو هدية أخرى مناسبة خاصة. اختيار هدية معقولة ومدروسة. ليس من الضروري أن تكون باهظة الثمن ، بل عليك فقط التفكير في ماهية ما تحبه.
   • فكر في اعتبارات خاصة ، مثل إضافة اسمها إلى قلادة ، وإعطاءها قلادة تمثل شيئًا تحبه (ندفة الثلج إذا كانت تحب التزلج أو ملاحظة موسيقية إذا كانت تحب العزف على آلة موسيقية) ، إلخ
   • لاحظ اهتماماته عندما تقضي الوقت معًا. يمكنها أن تظهر لك شيئًا ما تحبه في نافذة المتجر أو أي شيء تود تجربته ، مثل ركوب الخيل. لا مجرد التفكير في الهدايا الملموسة ، والهدايا في شكل تجربة يمكن أن يكون مجرد متعة مثل قائمة الكائنات.
   • في بعض الأحيان تقدم له هدية من دون سبب. اختر هدية دون سبب خاص وقم بإعطائها له لأنك فكرت بها. هذا النوع من الهدايا له تأثير كبير لأنه غير متوقع ولطيف.

5. 
   

   
   رش علاقتك بجرعة من العفوية. حتى إذا كان الجانب المألوف من العلاقة يجعلك تشعر بمزيد من الراحة ، فحاول عدم الوقوع في روتين عن طريق القيام بنفس الأشياء. بينما قد يكون هناك نشاط أو نشاطان عاديان تستمتعان بهما معًا ، تجنب القيام بهذه الأنشطة العادية والأشياء الوحيدة التي تقوم بها.
   • بدلاً من ذلك ، حاول زيارة أماكن جديدة أو القيام بأشياء جديدة أو الذهاب إلى أجزاء مختلفة من مدينتك. حتى لو لم تكن هذه الأنشطة الجديدة بالضبط ما كنت تتوقعه ، فستشارك على الأقل تجربة وستعرفها بشكل أفضل بعد ذلك.
   • من خلال القيام بأشياء جديدة ، سوف تكون قادرًا على الحفاظ على الحماس في علاقتك وجعل نزهاتك أكثر منعشًا. ستقوم أيضًا بإنشاء ذكريات معًا ستستمر إلى أبعد من تجاربك.
   • مفاجأة صديقتك عن طريق القيام بشيء غريب من وقت لآخر. يمكنك اقتراح سباق على صديقتك ، والرقص معها بدون موسيقى أو حتى إحضارها صندوق Lego واطلب منها أن تبني شيئًا يمثلكما معًا.
   • خذها في رحلة مفاجئة. يمكنك اختيار موقع مسبقًا وإخباره بحزم حقيبته دون إخباره إلى أين أنت ذاهب. بالطبع ، يجب عليك استخدام الحس السليم في التفكير في تفضيلاته. قد تكون واحدة من أولئك الذين يحبون الإثارة للذهاب إلى وجهة مجهولة أو ربما لا.
   • إذا أخبرتك بما ترغب في زيارة حديقة وطنية أو قرية صغيرة بالقرب من المكان الذي تعيش فيه ، فيمكنك اصطحابها دون إخبارها إلى أين تذهب. سوف تحب هذه العفوية وحقيقة أنك استغرقت وقتًا للاستماع إليها.

6. 
   

   
   إعتني بنفسك. أخبر صديقتك أنك في حاجة إليها ، ما هو مفيد وتقديري دون النظر لزجة أو تعتمد عليها. تعتني بالنظافة والنظافة ، وحدد الأهداف والعمل الجاد. لا يمكنك أن تكون صديقًا جيدًا إذا لم تهتم بنفسك.
   • فخور بمظهرك والطريقة التي تقدم بها نفسك للعالم. من خلال العناية بمظهرك (مظهرك البدني ، وكذلك الطريقة التي تتصرف بها) ، يمكنك أيضًا منحها مظهرًا أفضل وسوف تستمتع بها كثيرًا.
   • لن تستمتع في علاقتك إذا كانت لديها انطباع بأنك تتوسل إليك باستمرار للقيام بأشياء. إنها تريد أن تعتني بك ، لكنها لا تريد أن تحل محل والدتك.

7. 
   

   
   امنحه (ونفسك) مساحة خاصة صغيرة. ليس لأن صديقتك هي نصف ما يجب أن يصبح ملكك. ليس من الضروري أن يتم لصقها مع بعضنا البعض حتى تكون هناك علاقة رائعة. في الواقع ، إذا سمحت لها بمتابعة عواطفها الخاصة دون التحقق منها كل خمس ثوان ، فسوف تحبك أكثر.
   • احصل على توازن بين قضاء الوقت وحده ، وقضاء الوقت مع الأصدقاء وحدك وقضاء الوقت معًا.
   • سيساعدك مقدار الوقت الذي تقضيه في صفك مع أصدقائك في تقدير الوقت الذي تقضيه معًا عندما تقابل مرة أخرى.
   • عن طريق الاحتفاظ بجداول زمنية مختلفة ، سيكون لديك أيضًا أشياء لإخبارك بها عندما تلتقي مرة أخرى في المرة القادمة.
   • احتفظ أيضًا ببعض مراكز الاهتمام منفصلة. تابع مشاعرك ورياضاتك واهتماماتك التي كان لديك قبل مقابلتك حتى لو كان من الرائع العثور على نشاط تحبه أنت ، فلا يجب إجبارها على مشاهدة لعبة كرة قدم إذا لم تكن ترغب في ذلك ، ولن تضطر إلى حضور دروس اليوغا الخاصة بها إذا كنت غير مهتم. لا.
   • سيساعدك الاحتفاظ بمراكز اهتمام منفصلة على الحفاظ على شعور الفردانية والتطور بشكل منفصل حتى تتمكن من النمو معًا.