المحتوى

• مراحل
• جزء 1 تطوير قدرتك على التزام الهدوء
• جزء 2 مساعدة طفلك على التزام الهدوء

في هذه المقالة: تطوير قدرتك على الوقوف ، ساعد طفلك على البقاء هادئًا

الأطفال الصغار جداً هم في الغالب نشيطون ويشتت انتباههم بسهولة ، وقد يصبحون متحمسين وغاضبين وغير مرتاحين عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الهدوء والراحة. هذا أمر طبيعي تمامًا ، ولا يجب أن تقلق إذا بدا أن طفلك لديه فترة اهتمام لا تتجاوز دقيقة واحدة. ولكن لا تزال هناك أوقات يجب أن يتعلم فيها طفلك الصمت. ابدأ بقراءة ما يلي للحصول على بعض النصائح المفيدة!

مراحل

جزء 1 تطوير قدرتك على التزام الهدوء

1. 
   

   
   علمه الجلوس. لا يعتاد معظم الأطفال على الجلوس ، ولكن يمكنك تعليمهم القيام بذلك في المنزل. ابدأ بوضع الطفل في حضنك لمدة دقيقة كاملة. اجعل الطفل يجلس هادئًا قدر الإمكان. قم بزيادة مدة التمرين تدريجيا حتى يتمكن الطفل من الجلوس لفترة أطول بهدوء.
   • لا تلعب كثيرًا مع الطفل أثناء جلسات التعلم هذه. اللعب ، دغدغة ، الغناء ، وما إلى ذلك هي نتائج عكسية: يجب عليك جلب الطفل إلى لحظات هادئة ، غير مشتتة.
   • عندما يحسن طفلك أدائه ، يمكنك نقله من ركبتيك إلى كرسي. الجلوس بجانب الطفل واطلب منه مرة أخرى أن يبقى هادئًا. # الافراج عن طفلك بصوت عال. إن القراءة بصوت عالٍ تدعو طفلك إلى ممارسة نشاط هادئ يتطلب انتباهه ويعزز قدرته على التركيز والهدوء. علِّم الطفل أن يركز على التفاصيل: اطرح الأسئلة وأظهر لهم ما هو مثير للاهتمام حول الصورة.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   تشجيع الأنشطة الفنية. تأكد من حصول طفلك على الورق أو أقلام التلوين أو علامات الطلاء. هذه الأنشطة أيضا تعزيز فترة أطول من الاهتمام. اطلب من الطفل إنهاء تلوين صورته قبل الانتقال.
   • قد يكون من المفيد ، في البداية ، المشاركة في أنشطة طفلك. يمكن للطفل أن يركز أكثر على أنشطته الفنية إذا أعطيته انتباهك. عندما يتعلم التركيز بشكل أفضل ويكون أكثر انتباهاً لما يفعله ، يمكنك البدء بالابتعاد لملاحظة ذلك.

3. 
   

   
   توحي الألعاب التي تتطلب الهدوء والانتباه. حاول أن تعلم طفلك أن يلعب مع المكعبات والألغاز والألعاب الأخرى غير البدنية. تساعد هذه الأنشطة الطفل على تطوير ذاكرته وتنسيقه الحملي وقدرته على التزام الهدوء.

4. 
   

   
   قم بإعداد فترات من الهدوء كجزء من عادات عائلتك. اختر وقتًا من اليوم الذي تجلس فيه بهدوء ، ربما في بداية الوجبة أو في وقت محدد تكرسينه للقراءة. سوف يتعلم طفلك الصمت قريباً إذا رأى والديه أو أشقائه يقومون بهذا النوع من السلوك.

5. 
   

   
   
   
   استخدم أوقات الوجبات لتعليمه التزام الهدوء. يجب أن يتعلم طفلك الصمت أثناء الوجبات. تأكد من أن طفلك يفهم أن تناول الطعام أثناء الوجبات غير مسموح به. يجب أن يكون هادئًا وينهي الأكل قبل أن يتمكن من اللعب. نظرًا لأن وجبات الطعام تعقد في أوقات محددة ، فإنها توفر فرصة ممتازة لتطوير مهارات طفلك.
   • أعط مثالاً جيداً أثناء الوجبات. لا ترد على الهاتف أو تشاهد التلفاز أثناء العشاء عندما تكون على الطاولة مع عائلتك.
   • فكر في السماح للطفل بإحضار دمية أو لعبة ناعمة إلى الطاولة لإبقائه في مكانه. اجعله يلاحظ أن الدمية أو تيدي لا تهتز في كل الاتجاهات عندما يكون على الطاولة.

6. 
   

   
   مكافأة الجهود التي بذلها الطفل. مدح طفلك عندما يكون هادئًا أو يقظًا. فكر في تقديم مكافأة بسيطة له - قطعة من الشوكولاتة أو ركوب - عن السلوك المثالي.

جزء 2 مساعدة طفلك على التزام الهدوء

1. 
   

   
   جهز طفلك قم بإعداده مسبقًا إذا كان عليك مواجهة موقف يكون فيه الطفل هادئًا. أخبر الطفل ما هو هذا الموقف والسلوك الذي تتوقعه منه. فيما يلي أمثلة لمواقف نموذجية:
   • وجبة في المطعم. تتطلب هذه الوجبات في الهواء الطلق ملابس أكثر من تلك التي يتم تناولها في المنزل. لا تتوقع المعجزات - اختر مطعمًا يقدّر العائلات - لكن دع الطفل يعرف أنه يجب أن يكون هادئًا ويبقى جيدًا.
   • موعد في تصفيف الشعر. سيكون من الصعب للغاية الحصول على قصة شعر جيدة إذا هز طفلك القفز في جميع الاتجاهات. اشرح له مقدمًا ما سيحدث ، واقترح أنه يلاحظ قص شعره في المرآة لتشجيعه على التزام الهدوء.
   • فحص طبي. يجب أن يكون الأطفال هادئين أثناء الفحص الطبي ، خاصةً إذا أخذوا الدم أو أي عينة مختبر أخرى. جهز طفلك مسبقاً. حاول أن تشغل الطفل قدر الإمكان أثناء فحصه من قبل الطبيب. صرف انتباهه عن طريق إظهار صور ملونة له على الحائط واستخدم خيالك: يمكن أن تكون قطرة دم خنفساء أو قطرة من عصير التوت.
   • الاحتفالات الدينية أو العروض. مرة أخرى ، يتعلق الأمر بإعداد الطفل مقدمًا. ومع ذلك ، عليك أن تدرك أن طفلك لن يتمكن من الوقوف صامداً طوال مدة الخدمة الدينية أو الحفلة الموسيقية. خطط لراحة صغيرة لإخراج الطفل إلى الخارج والسماح له بقضاء القليل من الطاقة.

2. 
   

   
   تأكد من أنك قدمت لجميع احتياجات طفلك. لا يمكنك أن تطلب من طفل جائع أو مرهق أو أي دولة أخرى مماثلة أن يبقى هادئًا وأن يبقى جيدًا ، فهذا مستحيل. لا تذهب إلى أي حدث يتطلب الجلوس دون القدرة على إطعام طفلك أو تغييره حتى تتمكن من تلبية جميع احتياجاتك.

3. 
   

   
   صرف انتباه طفلك. عندما يتعين على طفلك الصمت ، من المفيد أن تجده في العمل ، سواء في وجبة أو في مكتب الطبيب. اطلب من الطفل التركيز على لوحة ، أمام انعكاسه في المرآة ، على قافية الحضانة أو قصة قصيرة ، باختصار على أي شيء قد يثير اهتمامه. أحضر ، إذا لزم الأمر ، لعبتك المفضلة وكتاب صور وعلاج.
   • قد تحتاج إلى استخدام رسم كاريكاتوري أو جهاز إلكتروني في حالات نادرة. يمكن أن يحدث هذا الخدعة إذا احتاج طفلك حقًا إلى الهدوء - في الطبيب أو في مصفف الشعر. ولكن لا تستخدم هذا يعني في كثير من الأحيان. سوف تعلم طفلك فقط أن يهرب إلى الشاشة.

4. 
   

   
   تلبيس طفلك حسب نشاطه. عندما يزحف طفلك على الأرض والألعاب ، يمكنك ارتداء ملابس مريحة ونعال. قم بتغييره عندما يتعلق الأمر بسلوك مثالي حتى تعكس ملابسه ما تتوقعه منه. علِّم الطفل إدراك الفرق بين ملابسه وتلك التي يجب أن يكون هادئًا فيها.
   • ومع ذلك ، يجب ألا ترتدي ملابس ضيقة وغير مريحة. هذا يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويهز الطفل أكثر من أي وقت مضى.

5. 
   

   
   يكون له شخصية من السلطة. للأطفال الحق في اللعب وأن يكون لديهم طفولة هانئة ، لكن لا يزال يتعين عليك التحكم في المواقف المختلفة. تذكر أن الأمر متروك لك لوضع القواعد ويجب أن تتوقع من الطفل احترامها.
   • يجب عليك أيضا مراجعة توقعاتك. لا تعاقب الطفل الذي لم يستطع الصمت عن طريق إعطائه خدمة دينية مدتها ساعة واحدة ، فهذا غير عادل. لكن يمكنك أن تفكر في فرض عقوبات أكثر صرامة ، متكيفة مع عمر الطفل ، لتصحيح السلوك السيئ.

6. 
   

   
   اجعل الطفل يختار. على الرغم من أنك شخصية سلطته ، لا يزال بإمكانك السماح للطفل باتخاذ القرارات. دعه يختار. هل يريد الجلوس على حضنك أو على الكرسي؟ هل يريد ربع تفاحة أم أنه يفضل قطعة من الجبن؟ أنت تعلم أن يكون الطفل مستقلاً وأن يتقن الموقف من خلال السماح له باتخاذ خيارات معينة.

7. 
   

   
   الحمد لله على حسن السلوك. اجعل الطفل يفهم أنك فخورة به عندما يكون هادئًا وحكيمًا جدًا.