المحتوى

• خطوات
• نصائح

التستوستيرون هو هرمون الذكورة ، على الرغم من أنه أيضًا هرمون شائع عند النساء. وهو مسؤول عن إنتاج الخصائص والوظائف الجنسية الذكرية ، بما في ذلك الصوت الأعمق ، ووجه الوجه ، والعظام الأكثر كثافة وكتلة العضلات ، ويرتبط ارتباطًا مباشرًا بوظائف الانتصاب ، والقضيب ، وحجم الخصية ، والرغبة الجنسية. كما أنه يشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحيوانات المنوية ، وقد ينخفض ​​مع تقدم الرجل في العمر. إذا كنت قلقًا بشأن مستويات هرمون التستوستيرون لديك ، فهناك طرق للتحقق منها.

خطوات

طريقة 1 من 2: التحقق من مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة

1. 

   اذهب إلى الطبيب لإجراء اختبار التستوستيرون. يتضمن الاختبار الأكثر شيوعًا لهرمون التستوستيرون طلب اختبار لتحليل دمك. بالإضافة إلى عينة الدم ، سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحص جسدي.

2. 

   
   
   كن مستعدًا لمزيد من الاختبارات. نظرًا لأن انخفاض هرمون التستوستيرون يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشكلة أساسية ، مثل مشكلة في الغدة النخامية أو مرض الكبد أو مرض وراثي أو مرض أديسون ، فقد يطلب طبيبك المزيد من الاختبارات إذا كان لديك انخفاض في هرمون التستوستيرون. اعتمادًا على الفحص البدني والأعراض والتاريخ ، قد يلزم إجراء اختبارات أخرى بعد اختبار التستوستيرون. قد يبحث الطبيب عن مشاكل في وظيفة الغدة الدرقية والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

3. 

   
   
   قم بإجراء اختبار شفوي. يمكن أيضًا قياس هرمون التستوستيرون من خلال اللعاب ، على الرغم من أن قلة من الأطباء يقدمون هذا الخيار. الاختبار موثوق بشكل معقول ، لكنه طريقة جديدة جدًا ليتم قبولها بالكامل. ابحث عن معمل موثوق به في مدينتك لاختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك.

4. 

   الاختبار الأكثر شيوعًا هو قياس "التستوستيرون الكلي" ، وهو هرمون التستوستيرون المرتبط ببروتينات أخرى في الدم. إذا كان إجمالي هرمون التستوستيرون في اختبارك غير طبيعي ، فاطلب أن يكون اختبار التستوستيرون "مجانيًا" أو متوفرًا بيولوجيًا. أهم قيمة لهرمون التستوستيرون هي التستوستيرون "المجاني" أو المتاح بيولوجيًا. لا يتم قياس هذه القيمة دائمًا لأنه ليس من السهل قياسها.
   • تعتبر الاختبارات من هذا النوع أفضل المؤشرات الحيوية.

5. 

   
   
   هناك أشياء يمكن أن تؤثر على نتائج الاختبار. يمكن أن يتداخل تناول الأدوية التي تحتوي على الإستروجين أو التستوستيرون (بما في ذلك تحديد النسل) والديجوكسين والسبيرونولاكتون والباربيتورات مع الاختبار. يمكن أن يكون لأدوية سرطان البروستاتا والتي ترفع مستويات البرولاكتين تأثير سلبي أيضًا. يمكن أن يتداخل قصور الغدة الدرقية أيضًا مع الاختبار.

6. 

   اختر العلاج ببدائل التستوستيرون. إذا كانت مستويات التستوستيرون لديك منخفضة ، فتحدث إلى طبيبك حول العلاج ببدائل التستوستيرون. يتوفر التستوستيرون على شكل هلام أو رقعة أو حقن عضلية أو حبوب يمكن إذابتها تحت اللسان.
   • هناك أيضًا بعض الخيارات الطبيعية ، بما في ذلك الأساليب الغذائية والتمارين والأعشاب ، مثل تريبولوس تيريستريس والجينسنغ الهندي والجنكة بيلوبا وماكا ويويمبي.

الطريقة 2 من 2: تعرف على موعد إجراء الاختبار

1. 

   ابحث عن أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال. تختلف مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال ، لذلك قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كانت المستويات المكتشفة لدى الرجل منخفضة جدًا. راقب جسمك لمعرفة ما إذا كان لديك أي أعراض لانخفاض هرمون التستوستيرون. تشمل أعراض انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ما يلي:
   • مشاكل في الوظيفة الجنسية. يمكن أن يشمل ذلك ضعف الانتصاب ، وانخفاض الدافع الجنسي ، وانخفاض عدد ونوعية الانتصاب.
   • الخصيتين الأصغر.
   • المشاكل العاطفية التي يمكن أن تشمل الاكتئاب ، والتهيج ، والقلق ، ومشاكل في الذاكرة أو التركيز ، أو نقص الثقة بالنفس.
   • اضطراب النوم.
   • إرهاق متزايد أو نقص عام في الطاقة.
   • تغييرات الجسم التي تشمل زيادة دهون البطن ، وانخفاض كتلة العضلات إلى جانب انخفاض القوة والقدرة على التحمل ، وانخفاض مستويات الكوليسترول ، وتليين العظام وانخفاض كثافة العظام.
   • تورم أو رقة الثديين.
   • تساقط شعر الجسم.
   • موجات الحر.

2. 

   تحقق من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون لدى النساء. قد تعاني النساء أيضًا من انخفاض هرمون التستوستيرون. تظهر الأعراض بشكل مختلف عند النساء ، وتشمل:
   • قلة الرغبة الجنسية.
   • إعياء.
   • قلة التزليق المهبلي.

3. 

   تحقق مما إذا كنت معرضًا لخطر انخفاض هرمون التستوستيرون. يمكن أن ينتج انخفاض هرمون التستوستيرون عن أشياء مختلفة. يمكنك اختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك إذا كنت تعاني من أي من العوامل التالية:
   • شيخوخة.
   • السمنة أو داء السكري.
   • إصابة الخصية أو الصدمة أو العدوى.
   • العلاج الإشعاعي أو الكيميائي للسرطان.
   • الأمراض المزمنة مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو أمراض الكبد والكلى.
   • حالات وراثية معينة ، مثل متلازمة كلاينفيلتر وداء ترسب الأصبغة الدموية ومتلازمة كالمان ومتلازمة برادر ويلي وغيرها.
   • إدمان الكحول.
   • تعاطي المخدرات ، بما في ذلك تعاطي الهيروين أو الماريجوانا أو المواد الأفيونية أو تعاطي مسكنات الألم.
   • التدخين المزمن.
   • تعاطي الأندروجين في الماضي.

4. 

   حدد ما إذا كنت بحاجة إلى اختبار مستوى هرمون التستوستيرون. يتم إجراء الاختبارات عندما يظهر الشخص خصائص معينة. يتم إجراؤها عادةً للأسباب التالية:
   • إذا كان الرجل يعاني من مشاكل في العقم
   • إذا كان الرجل يعاني من مشاكل جنسية
   • إذا ظهر على صبي دون سن 15 عامًا علامات سن البلوغ المبكرة أو إذا لم يظهر على الصبي الأكبر سنًا علامات سن البلوغ
   • إذا كان لدى المرأة خصائص ذكورية ، مثل نمو الشعر الزائد والصوت العميق
   • إذا كانت المرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية
   • إذا كان الرجل المصاب بسرطان البروستاتا يتناول بعض الأدوية
   • إذا كان الرجل يعاني من هشاشة العظام

5. 

   اعلم أن مستويات هرمون التستوستيرون تختلف. تختلف المستويات من رجل إلى آخر (ومن امرأة إلى أخرى) ، كما تختلف أيضًا خلال اليوم ومن يوم لآخر. تكون المستويات أعلى بشكل عام في الصباح وفي وقت لاحق من اليوم.

نصائح

• يمكن أن يكون ضعف الانتصاب ناتجًا عن عدة حالات أخرى ، ويُعد انخفاض هرمون التستوستيرون جزءًا بسيطًا من المشكلة.