المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح

أقسام أخرى

مهارات المحادثة مهمة لكل مرحلة من مراحل الحياة - من الطفولة إلى البلوغ إلى الشيخوخة. من المحتمل أن يكون تعلم كيفية التواصل بشكل فعال مع احترام مشاعر الآخرين أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك. لحسن الحظ ، ليس من المستحيل تحسين قدرتك على المحادثة بشكل كبير. من خلال بعض الاستراتيجيات السهلة وبعض الأمثلة المحددة ، يمكنك البدء في إجراء محادثة بثقة سهلة.

خطوات

طريقة 1 من 2: استراتيجيات المحادثة الذكية

1. 

   كن مستمعًا نشطًا. كثير من الناس لا يدركون مدى أهمية الاستماع والانتباه لكونك متحدثًا. في الواقع ، ربما يكون هذا هو أهم شيء يمكنك القيام به لتكون جيدًا في إجراء محادثة. تتطلب ممارسة "الاستماع الفعال" القيام بأمرين أساسيين:
   • ركز على ما يقوله المتحدث. هذا عمل عقلي بشكل أساسي - بدلاً من مجرد "سماع" ما يقال ، فأنت تريد أن تعتاد عليه التفكير حول ما يقوله المتحدث كما يقولون. قد يكون هذا النوع من التركيز مرهقًا عقليًا في البداية ، لكنه يصبح أسهل مع الممارسة.
   • أظهر أنك تستمع. هذا هو في الأساس مجموعة من الإجراءات الجسدية. انظر إلى المتحدث لإظهار انتباهك. أومئ برأسك عندما تفهم ما يقولونه. قل "اهه" من حين لآخر لإظهار موافقتك. اطرح الأسئلة ذات الصلة.

2. 

   
   
   كن محرضًا. من الصعب أن تكون متحدثًا جيدًا إذا انتظرت فقط حتى يأتي الأشخاص الآخرون للتحدث معك. إن امتلاك الثقة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وبدء المحادثات مع الآخرين سيحسن قدرتك على المحادثة بشكل كبير. ابدأ بإجراء محادثات مع أشخاص تعرفهم بالفعل. حتى شيء بسيط مثل "كيف يسير يومك؟" يمكن أن تبدأ محادثة.
   • بمجرد أن تشعر بأنك قادر على إجراء محادثة مع الأصدقاء وأفراد الأسرة ، يمكنك البدء في الذهاب إلى الأماكن المصممة لمقابلة الآخرين: الحانات والنوادي وأحداث المجموعات الكبيرة (مثل الحفلات أو اللقاءات واسعة النطاق) ، إلخ.
   • كل ما عليك فعله لبدء محادثة مع شخص غريب هو أن تقول ، "مرحبًا ، اسمي! ما هو اسمك؟" يمكنك أيضًا البدء بنقطة نقاش ، مثل "واو ، هذا قميص رائع! من أين حصلت عليه؟" أو "رائع ، هل تحب ، أيضًا؟"

3. 

   
   
   افعل أشياء عن الشخص الآخر. كل شخص لديه اهتمامات. بمجرد أن تبدأ محادثتك ، يمكنك الاستمرار بالسؤال عن الأشياء التي تعرف أن الشخص الآخر مهتم بها. إذا كنت لا تعرف ما هي اهتمامات الشخص الآخر ، فقط اسأل! علّق عليها ببعض أسئلة المتابعة المناسبة (على سبيل المثال ، "كيف دخلت في ذلك؟").
   • إذا سألت شخصًا ما عما إذا كان مهتمًا بشيء ما على ملابسه وحصلت على إجابة مثل ، "لا ، لقد كانت هدية" أو "لقد بدا الأمر رائعًا" ، فلن يحالفك الحظ. حاول أن تشرح كيف تعرف الشيء الموجود على ملابسهم ولماذا تحبه.

4. 

   
   
   قلد المحادثات التي تسمعها. المتحدثون الجيدون يتعلمون من الأفضل.للتعرف على الأشخاص المتحدثين الخبراء ، أو الاستماع إلى البودكاست ، أو العثور على برنامج حواري إعلامي تستمتع به ، أو حتى المشاركة في منتدى الدردشة (هذه قراءة أكثر من التحدث ، ولكن المهارات يمكن أن تنطبق).
   • حاول الانتباه إلى ديناميكيات المحادثات متعددة الأشخاص. لاحظ عندما يتغير المتحدثون: عادة ، هذا أثناء توقف مؤقت أو بعد أن ينهي شخص ما جملة أو فكرة أو حجة. يمكنك غالبًا اكتشاف ما إذا كان شخص ما مستعدًا للسماح للآخرين بالتحدث بنبرة. استمع إلى ملاحظة نهائية في نهايات الجمل ، ثم انتبه لما إذا كان هناك شخص آخر يتناغم أم لا.

5. 

   حاول إنهاء المحادثة قبل أنت مجبر على. الطريقة التي تنتهي بها المحادثة مهمة - إنها آخر شيء يحدث ، لذلك يميل الناس إلى تذكرها جيدًا. من القواعد الأساسية الجيدة إنهاء المحادثة بسرعة وبأدب بمجرد أن تشعر حتى بإشارة من الإحراج (أو حتى قبل ذلك). اشرح ببساطة أنك بحاجة إلى القيام بشيء آخر - أي شيء من "سأحصل على مشروب" إلى "يجب أن أذهب" إلى "أريد أن أعتني بشيء ما" يعمل بشكل جيد.
   • إذا شعرت أن المحادثة سارت بشكل جيد ، فهذه هي فرصتك لتهيئة الأمور لمحادثة أخرى مع الشخص. حاول أن تقول شيئًا ما معناه ، "مرحبًا ، يجب أن أذهب ، لكني أرغب في مواصلة الدردشة لاحقًا. ما هو رقمك؟"

6. 

   ممارسة. لا يمكنك التحسن في إجراء محادثة دون القيام بذلك في الواقع. حاول الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية والتحدث إلى أشخاص لا تعرفهم. تعتبر الأحداث التي يتم إجراؤها لمرة واحدة هي الأفضل للبدء - لا يوجد ضغط لرؤية أي شخص مرة أخرى إذا أخطأت. المجموعات الأسبوعية أو الشهرية مفيدة بشكل خاص بمجرد أن تبدأ في الشعور براحة أكبر. التفاعلات المتكررة هي كيفية تكوين الصداقات والحفاظ عليها.
   • بمجرد تكوين صداقات جديدة ، يظل الاهتمام أثناء المحادثات أمرًا مهمًا. ركز على المهارات التي تتعلمها. يمكن أن يساعدك كل شيء بدءًا من التعرف على أنماط الكلام والسلوكيات إلى متابعة تدفق المحادثة إلى التعليق على الموضوعات المهمة التي يتم طرحها في الحفاظ على علاقاتك الودية بالإضافة إلى منحك المزيد من الخبرة.

الطريقة 2 من 2: التنقل في محادثة متوسطة

1. 

   ابدأ محادثتك. لبدء محادثتك ، كل ما عليك فعله هو أن تقول شيئًا مثل "مرحبًا ، كيف حالك؟" يمنحك هذا بيانًا افتتاحيًا وسؤالًا يجيب عليه شريكك. إنه يجعلك تتخطى الإحراج الذي يمكن أن يتطور عندما ينتظر كل شخص أن يتحدث الآخر ويتيح لك الانتقال مباشرة إلى المحادثة.
   • كن مستعدًا - بمجرد أن تبدأ ، هناك فرصة جيدة أن يسألك شريكك بعض المجاملات حول كيفية القيام بذلك أنت يفعلون.

2. 

   اطرح بعض الموضوعات السهلة للمناقشة. يساعد هنا وجود سؤال أو سؤالين جاهزين مسبقًا. بهذه الطريقة ، لن تحتاج إلى إضاعة الوقت أثناء محادثتك في التفكير فيها. حاول اختيار الموضوعات التي يهتم بها شريكك ويمكنه التعليق عليها. إذا كان من الواضح أن لديهم مصلحة معينة ، اسأل عن هذا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك ببساطة التعليق على كل ما تفعله في الوقت الحالي وطلب المساهمة.

3. 

   استمر بالحديث. مع تقدم المحادثة ، استمر في التعليق على الأشياء التي يتم الحديث عنها أثناء فترات التوقف واطلب رأي شريكك. أثناء مواصلتك للمحادثة ، ستتعرف على المزيد حول الشخص الذي تتحدث معه. سيسهل ذلك بمرور الوقت إجراء محادثات تبدو طبيعية ويمكن أن يمنحك بعض الموضوعات الافتتاحية في المرة القادمة التي تتحدث فيها.

4. 

   حاول تجنب الصمت المحرج. إذا شعرت بصمت محرج قادم ، فغيّر الموضوع أو أنهِ المحادثة. من خلال تجنب الصمت في المقام الأول ، فأنت تتجنب المشكلة الشائعة المتمثلة في التنزه في محاولة لإنهاء الصمت. إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ، اهدأ واسألهم ببساطة عن شيء "سهل" مثل أسرتهم ، أو فيلم معروض الآن ، أو المنطقة التي يعيشون فيها. يمكن أن "تنقذك" هذه الأنواع من الموضوعات من الإحراج.
   • إذا أصبحت الأمور محرجة ، تذكر أنه يمكنك دائمًا المغادرة ببساطة!

أسئلة وأجوبة المجتمع

ماذا لو كانت عبر الدردشة عبر الإنترنت؟

يجب أن تكون ودودًا ومحبوبًا ، لكن يمكنك التحدث عن نفس الموضوعات التي قد تتحدث عنها شخصيًا.

ماذا لو أردت أن تهتم بي؟ ماذا أقول؟

حاول أن تجد اهتمامات مشتركة. اطرح عليها أسئلة بسيطة لتتعرف عليها بشكل أفضل. يحب الناس التحدث عن أنفسهم ، لذلك اسألهم فقط عن هواياتها وعائلتها وماذا تفعل في عطلات نهاية الأسبوع وما إلى ذلك.

نصائح

• انظر إلى الشخص الذي تتحدث إليه. إذا كنت معتادًا على التحديق في قدميك ، فقد يكون من الصعب التخلص من هذه العادة ، ولكن من الضروري أن تُظهر للآخرين أنك في الحقيقة منتبه.
• لا تستخدم الكثير من مواضيع "الإنقاذ" أو قد يعتقد الشخص الذي تتحدث معه أنك يائس.
• حاول أن تبتسم ، خاصة عندما تقابل شخصًا ما لأول مرة. ليس من الضروري أن تكون ابتسامة كبيرة - حتى الابتسامة الناعمة أو الصغيرة أو الخجولة تعمل. يرفع الابتسام من حالتك المزاجية ويجعلك أكثر ودودًا ، مما يحسن فرصك في محادثة جيدة.