المحتوى

• خطوات

من الممكن الحصول على بشرة صحية وشابة في وقت قصير ، بغض النظر عن لون بشرتك. سواء كنت ترغب في تصحيح أي عيوب ناتجة عن الشيخوخة أو التعرض لأشعة الشمس ، سواء كنت تقوم ببساطة بتفتيح بشرتك الحالية ، فإن العلم لديه العديد من العلاجات لتقديمه. الطبيعة ليست بعيدة: إذا كنت ترغب في تفتيح بشرتك بشكل طبيعي في وقت قصير ، فاستمر في القراءة وتعلم كيف!

خطوات

طريقة 1 من 4: استخدام الطرق الطبيعية

1. 

   اخلطي عصير البرتقال مع مسحوق الكركم. فيتامين سي الموجود في البرتقال ضروري لصحة الجلد ، بالإضافة إلى كونه عامل تبييض بسبب حمض الستريك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العصير مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لعمل عجينة. ضعيه على البقع الداكنة من الجلد أو على الوجه بالكامل بالتساوي. اتركي المزيج ليعمل طوال الليل واشطفه في صباح اليوم التالي.
   • كرر الإجراء كل يوم للحصول على أفضل النتائج. قم بتغطية المناطق التي تريد تفتيحها بالكامل.
   • يمكن أن يتسبب الكركم في تلطيخ الجلد وتحويله إلى اللون البرتقالي بعد الاستخدام ، وهو ما قد يتعارض مع فكرة العملية بأكملها ، أليس كذلك؟ لا تقلق: بمجرد زوال التأثير ، يصبح الجلد أفتح.

2. 

   
   
   اخلطي قشر البرتقال مع الزبادي. سيخلق المزيج قناعًا يمكن استخدامه لتفتيح البشرة. دع القشر يجف ثم اطحنه إلى مسحوق ناعم. اخلطي المسحوق مع اللبن العادي وضعيه على الوجه ، واتركي المزيج ليعمل لمدة نصف ساعة اغسل وجهك وكرر الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
   • يعمل حمض اللاكتيك في اللبن وحمض الستريك في البرتقال كمبيضات طبيعية.

3. 

   
   
   استخدم العسل وعصير الليمون. في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة من الحليب المجفف ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة عشر دقائق قبل شطف وجهك بالماء البارد. استخدم القناع كل يوم.

4. 

   
   
   اصنعي قناعًا من دقيق الحمص. على الرغم من قلة استخدامه في البرازيل ، إلا أن الدقيق مقشر ومفتح للبشرة معروف جيدًا في الهند. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الدقيق وربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم وملعقتين كبيرتين من الحليب حتى تتشكل عجينة رقيقة ومتجانسة. ضعي المعجون على الوجه لعمل قناع واتركيه لمدة نصف ساعة. ثم يشطف بالماء الدافئ.
   • إذا أردت ، ضع العجينة على الجسم أيضًا.
   • استخدميه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

طريقة 2 من 4: تفتيح البشرة مؤقتًا

1. 

   استخدم الطرق القديمة. كانت البشرة الفاتحة من المألوف في فرنسا في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر ، لكنها لم تكن دائمًا طبيعية. قام الكثير من الطبقة الأرستقراطية الفرنسية بتفتيح البشرة باستخدام مستحضرات التجميل. لحسن الحظ ، تقدم العلم واليوم ليس عليك أن تفعل ذلك باستخدام دهانات الوجه المصنوعة من الرصاص. جرب بعض البدائل الآمنة:
   • بدلًا من استخدام المكياج بنفس لون البشرة ، اختاري أساسًا بدرجة لون أفتح. من الواضح أن الكونسيلر والبودرة السائبة يجب أن يكون لونها أفتح من الجلد أيضًا. امزجي المكياج جيدًا في منطقة الفك والرقبة حتى لا تخلق محيطًا داكنًا للوجه. إذا أمكن ، استخدمي شيئًا يغطي الرقبة لإخفاء المكياج.
   • لتجربة هذه التقنية دون إنفاق الكثير في شراء مكياج جديد ، ما عليك سوى شراء مسحوق تشطيب بدرجة لون أفتح. ضعيه على كريم الأساس والكونسيلر ، وإذا أعجبك التأثير ، اشتري مجموعة مكياج كاملة أخف وزناً.

2. 

   استفد من الاتجاه الجديد للخطوط. في الوقت الحاضر ، تدخل معظم ماركات مستحضرات التجميل في هذا الاتجاه ، والذي يمكن تكييفه لخلق وهم البشرة الفاتحة. يتضمن الكونتور بالمكياج استخدام خطوط داكنة في المناطق التي يجب أن تكون أعمق - مثل أسفل الخدين وعلى جانبي الأنف - وخطوط واضحة في المناطق التي يجب أن تتلقى مزيدًا من الضوء - مثل أعلى الخدين والجبهة . الفكرة هي مزج الخطوط جيدًا ، بحيث تكون أقل وضوحًا ، مما يخلق تأثيرًا دقيقًا.
   • لمعرفة المزيد عن التقنية ، انقر هنا. عند شراء المكياج ، ابحثي عن ظلال أفتح قليلاً من تلك التي تشتريها عادةً.
   • ضعي المستحضرات باستخدام تقنية الكنتور ، ولكن دائمًا يكون لون واحد أو درجتين أفتح من المعتاد. على سبيل المثال ، عند البدء في وضع كريم الأساس ، استخدمي درجة أفتح من البشرة. عند تحديد المناطق الأكثر قتامة من الوجه ، استخدم لونًا يتناسب مع اللون الطبيعي للبشرة (بدلاً من الظل الداكن). يجب أن تكون المناطق الفاتحة أفتح بدرجة أو اثنتين من اللون الأساسي للقاعدة حتى تكون مرئية.
   • ابق في نفس عائلة درجات لون البشرة. إذا كان لديك بشرة ذات درجات ألوان أكثر برودة ، فاستخدم منتجات معينة للنغمات الباردة ؛ عند استخدام المكياج لدرجات ألوان البشرة الدافئة على الوجه ذي الألوان الباردة ، ستبدو وكأنك قد دهن بشرتك.

3. 

   استخدمي كريم التفتيح الممزوج بالقاعدة للحصول على تأثير أكثر دقة. سيكون التأثير سلسًا وطبيعيًا للغاية ، مما يعطي القليل من اللمعان والإشراق للبشرة ككل ، خاصة في الأماكن المضاءة جيدًا.
   • جرب إضاءة العلامة التجارية التي تروق لك أكثر ؛ النقطة الأساسية هي اختيار منتج سائل ممزوج جيدًا مع القاعدة ، دائمًا في ظل أفتح من الجلد ، ولكن لا يزال في نفس عائلة الظلال.
   • يجب أن تكون النتيجة النهائية بشرة لامعة تبدو جيدة الترطيب. إذا كان يبدو أنك ألقيت بريقًا على وجهك ، فمن المحتمل أنك أفرطت في استخدامه في المنور.

طريقة 3 من 4: استخدام منتجات التبييض

1. 

   جرب الكريمات التي تحتوي على فيتامين ب 3 (نياسيناميد). يحظى هذا المكون النشط بشعبية كبيرة في آسيا ، حيث تكون البشرة الصافية والمشرقة دائمًا في الموضة ، وفي الولايات المتحدة ، حيث يتم استخدام العديد من الكريمات لتوحيد الجلد.
   • اشترِ مصلًا يحتوي على 5٪ نياسيناميد عبر الإنترنت أو من متاجر الأطعمة الصحية. يُعتقد أن المنتج يمكنه تفتيح البشرة وتحسين مرونتها.
   • ابحث أيضًا عن المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد كمكون نشط ، مثل الكريمات والأمصال وحتى المراهم.

2. 

   جرب فيتامين سي أو مستخلص التوت أو خلاصة جذر عرق السوس. هذه مكونات شائعة في كوريا ، وتعمل عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين في الجلد.
   • يستخدم جزء كبير من منتجات تفتيح البشرة هذه المركبات كمكونات نشطة. تحقق من الملصق للتعرف عليهم.

3. 

   جرب الأحماض الطبيعية من الفاكهة. تعمل عن طريق تقشير الطبقات العليا من الجلد ، وتعمل كقشر كيميائي ، ومحو البقع السطحية.
   • ابحث عن علاجات التقشير الطبيعية التي تستخدم الفاكهة في المكونات للحصول على أفضل النتائج.

طريقة 4 من 4: استخدام العلاجات الكيميائية والليزر

1. 

   استخدم كريم تفتيح. تحتوي معظم منتجات تفتيح البشرة على الهيدروكينون كمكون نشط. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على 2٪ أو أقل من المركب في الصيدلية ، حيث لا يمكن شراء أعلى التركيزات إلا بوصفة طبية. اتبع التعليمات الموجودة على النشرة الداخلية أو تعليمات الطبيب ، والتي تشير عادةً إلى وجوب استخدام المنتج مرتين في اليوم على الأكثر. مثل أي دواء ، فإن الهيدروكينون له مخاطر تشمل:
   • الشيخوخة المبكرة.
   • زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد ، بسبب زيادة الحساسية لأشعة الشمس.
   • تلون الجلد.
   • ردود الفعل التحسسية.

2. 

   جرب التقشير الكيميائي. في هذا الإجراء ، يتم وضع مواد كيميائية على الجلد لتقشيره وإزالة الشوائب وإشراقه أثناء العملية. يوجد تقشير سطحي ومتوسط ​​وعميق.
   • تستخدم التقشيرات السطحية أحماض ألفا هيدروكسي ولا تخترق سوى الطبقة العليا من الجلد ، مما يجعلها مثالية لإزالة البقع الصغيرة. عادة ما يكون وقت الاسترداد يومًا واحدًا.
   • يستخدم التقشير المتوسط ​​حمض الجليكوليك أو ثلاثي كلورو أسيتيك لاختراق الطبقة الوسطى من الجلد ، مما يجعله مثاليًا لإزالة البقع المتوسطة. مع تغلغلها في الجلد أكثر ، يمكن أن يصل وقت الشفاء إلى أسبوعين.
   • يعتبر التقشير العميق أكثر توغلًا وبالتالي فهو مناسب فقط للحالات القصوى. يستخدمون حمض ثلاثي كلورو أسيتيك أو الفينول لاختراق أعمق طبقات الجلد ويمكن استخدامه مرة واحدة فقط في الحياة. وقت الشفاء من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
   • جميع أنواع التقشير لها مخاطر. يمكن أن يترك العلاج ندوبًا أو حتى يعيد تنشيط الجروح.

3. 

   تجربة الظهور بالليزر. هذا الإجراء يدمر خلايا الجلد غير المرغوب فيها في ضوء ساطع للغاية. ثم يولد الجسم خلايا جديدة ويزيد من إنتاج الكولاجين ، مما يخلق بشرة أفضل وأكثر صحة. نظرًا لأنه لا يدمر الطبقة العليا من الجلد ، فإن الإجراء لا يحتاج إلى التعافي. العلاج الموصى به هو ست دورات لمدة أسبوعين. ستكون النتائج مرئية بعد كل جلسة ، وستتحسن أكثر بمرور الوقت.
   • للحصول على أفضل النتائج ، ابحث عن محترف يقوم بإجراء إعادة التسطيح باستخدام تقنية q-switched ، والتي تستخدم الليزر بطول موجي مختلفين: 1064 نانومتر ، أو الأشعة تحت الحمراء ، و 532 نانومتر.
   • عادة ما تختفي الآثار الجانبية ، والتي تشمل احمرار الجلد ، بعد نصف ساعة من العلاج.