المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

قبضة سكران أو 醉拳 (زوي كوان - "القبضات المسكرة") هو أسلوب الكونغ فو واسع الانتشار في الصين. على الرغم من الاسم المضحك ، إلا أنه أسلوب قتالي له حركات متعمدة ويشبه مواقف السكارى. ستوضح لك هذه المقالة كيفية تشغيلها.

خطوات

طريقة 1 من 2: أساسيات قبضة السكر

1. 

   أغلق قبضة يدك وضع أصابعك كما لو كنت تمسك كوبًا بيد واحدة فقط. اترك السبابة على شكل خطاف وضع إبهامك بحيث يشكل كلا الإصبعين "C".

2. 

   
   
   استخدم تقنية تسمى "الشباك" ، والتي تترك جسمك غير مستقر. حتى مع وجود جسم قذر ، ستستخدم نقطة التأثير المزعومة. بعبارة أخرى ، ستكون حركات هذا الوضع مسترخية وخرقاء ، ولكن عندما تضرب ، ستشد جسدك وتطلقه بقوة للأمام باستخدام قوة قدميك وجسمك ، مع تركيز الطاقة على الطرف المصاب. من الطرق الجيدة للقيام بذلك أن تتخيل أن جسمك هو نبع: مرن جدًا وفي نفس الوقت كامل الشكل ، يتحرك ويقفز. طبق هذه المفاهيم على جسمك وستفهمها بسهولة أكبر.

3. 

   
   
   تعلم تقنية أخرى تسمى "مذهلة". إنه يربك خصمك ويجعله يترك فتحات لتضربها. يمكن استخدامه أيضًا لتعزيز الضربات.

4. 

   لا تهاجم بإيقاع ، ولكن مع لحظات غير متوقعة ، مثل عندما تسقط أو تتأرجح على الجانب ، إلخ.

طريقة 2 من 2: أنماط قبضة السكر

1. 

   
   
   استخدم تقنيات الله في حالة سكر. يمكنك استخدام بعض الآلهة: الإله المخمور بقوة داخلية ؛ في حالة سكر مع هجوم مفاجئ على الخصر ؛ الله في حالة سكر مع الحلق القوي. الله في حالة سكر بركلات مزدوجة ؛ الإله في حالة سكر ممسكًا بالبرميل الكبير ؛ الله في حالة سكر مع الفلوت الطويل والإلهة السكر هو "الرياء بالجسد". كل هذه التقنيات فعالة في حدود إمكانياتها وستظل دائمًا مهمة حسب الموقف في القتال.

2. 

   استخدم الله في حالة سكر بقوة داخلية. تستخدم هذه التقنية الكثير من "المذهل" ، مما يترك خصمك في حيرة من أمره ، ولكنه يتطلب منك القيام برحلة كثيرة أيضًا. تذكر أنه عند استخدام هذا النمط ، يجب شد ساق واحدة ، ولكن ليس طوال الوقت. من خلال الجمع بين الترنح والرحلة والساق المستقيمة ، يمكن أن تظهر عدة فتحات كبيرة وهذا سيسمح بالضرب في اللحظة المناسبة.

3. 

   استخدم إله السكر بهجوم خصر مفاجئ. إنها تقنية تتطلب الكثير من الطاقة. لان؟ حسنًا ، لأنه يتعين عليك التنقل طوال الوقت. عند استخدام هذا الأسلوب ، من الضروري دائمًا معرفة ما هو الضرب ، أي جزء من الجسم ستصل إليه الضربة وتضرب الخصم تقريبًا دون توقف ، لأنها تقنية تضرب فيها الضربات دائمًا الخصم من مسافة قصيرة. نظرًا لأنه يتضمن الكثير من الحركات والسكتات الدماغية والهجمات الدائرية ، فقد أصبح أسلوبًا شائعًا للغاية. على الرغم من كونها فعالة ، إلا أنها تتعب كثيرًا. في هذه الحالة ، عند تدريب هذه التقنيات ، اتركها أخيرًا.

4. 

   استخدم المخمور مع كتلة الحلق القوية. إنه أسلوب مميت للغاية. كما يوحي الاسم ، تتكون الحركات من سد عضلات الحلق. مع العلم بذلك ، هناك حاجة إلى معصم قوي وأصابع لاستخدامه. نظرًا لكونك أسلوب دفاع قوي جدًا ورائع ، فإنه لا يزال يتطلب منك القيام بحركات دائرية مع وضع يديك خلف ظهرك وقذفهما للأمام بطريقة غير مفاجئة - أو بالأحرى خلسة. من الناحية العملية ، تستخدم الأصابع كثيرًا في الحركة - ولهذا السبب يجب أن تكون الأصابع قوية جدًا.

5. 

   استخدم الإله المخمور بركلات مزدوجة. هذا أسلوب رائع لإبعاد خصمك عن جسدك. عادة ما تربك الركلات المزدوجة خصمك ، مما يجعله يتراجع - إذا لم يتراجع ، فسوف يتأذى بالتأكيد. في الأساس ، يحتوي النمط على عدة ركلات جوية ، مما يتطلب من المستخدم أن يكون لديه أرجل قوية وقاعدة كبيرة (في الحالة الأخيرة ، وضعية محايدة قبل الهجوم). بالإضافة إلى ذلك ، يتطلب الأمر أيضًا قدرًا كبيرًا من المرونة والتوازن ، وهذا الأخير مهم للغاية. عدم التوازن ، الأرجل القوية والقاعدة القوية تجعلها تعلمًا غير عملي.

6. 

   استخدم الإله المخمور بأرجل مشلولة. إنه أسلوب يقدر حركات الساقين ، ولكن واحدًا تلو الآخر (ساق واحدة دائمًا مستقيمة). من المهم استخدامه كملاذ أخير ، حيث يحتوي على العديد من الفتحات.

7. 

   استخدم الإله في حالة سكر من خلال إمساك البرميل الكبير. أسلوب فعال للغاية ، على سبيل المثال ، إنه أحد أكثر أنماط قبضة السكر كفاءة ، لأنه يستخدم حركات دائرية واسعة وسريعة للهجوم. في هذه الحالة ، فإن العامل الأكثر أهمية هو إبقاء ذراعيك في دائرة أمام جسمك.

8. 

   استخدم الله في حالة سكر مع الفلوت الطويل. إنه الأسلوب الأكثر شيوعًا والمفضل لدى المقاتلين ، كل ذلك لأنه الأسلوب الأكثر استخدامًا لقوة المعصم. الهجمات هي الأقوى من بين جميع الأساليب وأكثرها استخدامًا لـ tropicão.

9. 

   استخدم آلهة السكر هو. بالنسبة لأولئك الذين ينظرون إلى هذا الأسلوب ، سوف يفكرون فيه على أنه غير عادي وغريب ، سواء بالنسبة للمستخدم أو للخصم - وهذا ما يجعله أسلوبًا مميتًا. تبدو الحركات أنثوية ، لأنها تشبه امرأة تكافح ، لكنها قوية جدًا. إنه فعال لأنه يحتوي على حركات تربك الخصم أو لأن الناس لا يهتمون كثيرًا بالأسلوب وينتهي بهم الأمر بتجاهل الأساليب.

10. 

    هناك أيضًا عائلات أخرى من أنماط Fist of the Drunk. مثال على ذلك 八 影 拳 (با يونغ كان - "Fist of the Eight Shadows") ، الذي يجلب نظامًا مختلفًا عن الخط التقليدي لـ Fist of the Drunk ، لكن له أوجه تشابه مع أشكال آلهة السكر.

نصائح

• تذكر أن تهاجم في أكثر الأوقات غير المتوقعة.
• لا تتبع مظاهرات قبضة السكر التي تمارس في الرسوم المتحركة. سيكون هناك تناقضات من شأنها أن تعلم الحركات بطريقة خاطئة.
• كما تضع قبضة السكر الكثير من الضغط على خط الوسط والجذع السفلي من الجسم. قم ببعض تمارين البطن ورفع الساق كل يوم ، جنبًا إلى جنب مع التمارين الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، ساعدت القوة الأساسية والقدرة على التحمل في تحقيق التوازن والهجمات المفاجئة.
• تحتاج إلى قوة كبيرة لاستخدام بعض هذه التقنيات. الضغط بالأصابع هو الخيار الأفضل. هناك أيضًا تمرين جيد لهذا يسمى "مشي الدب": ضع يديك وقدميك على الأرض ، كما لو كنت ستمارس تمرين الضغط ، وزحف هكذا باستخدام أصابعك. هذا التمرين سوف يقويهم ويمنحهم المقاومة.
• ستحتاج حقًا إلى تقوية مقاومة اليد ، حتى عند القيام بضربة محايدة. الشيء الذي سيساعد هو القيام بعمليات دفع على الرسغين بالتناوب مع الجزء الخلفي من الرسغ ، بالتناوب مع كل دفعة (يجب أن تتم عمليات الضغط مع تعليق الجزء الأمامي في الهواء ، أي القفز) . بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد تدريب وضع الحصان كثيرًا لتقوية الساقين. قوة ممارس قبضة السكر مهمة للغاية ، حيث يجب أن يكون قادرًا على الحفاظ على التوازن والهجوم من أي وضع.
• ملاحظة هامة: لا تشرب الخمر أو أي كحول عند تعلم هذا النمط! إنها طريقة "تقلد" السكران والسكر بسبب التسبب في حادث أو حتى الموت.
• استأجر فيلم "The Invincible Master" و "The Invincible Master 2" ، وكلاهما من بطولة جاكي شان ، لمشاهدة مثال على قبضة السكر. على الرغم من أن الأفلام مصممة ، إلا أنها تمكنت من تمثيل الأسلوب جيدًا وهي أيضًا أفلام رائعة. بالإضافة إلى أفلام أخرى تظهر قبضة في حالة سكر: "قبضة البطل" بطولة دوني ين؛ "معركة الشرف" بطولة جيت لي ؛ "مخالب التنين" بطولة جاكي شان ؛ "أبطال الشرق" بطولة جوردون ليو ؛ "القرد المخمور - قوة الكونغ فو" بطولة وو جينغ ، لاو كار ليونغ وجوردون ليو ؛ "The Great Master Beberrão" بطولة Cheng Pei-pei و "Claws of Steel" بطولة جيت لي.

تحذيرات

• حاول إحماء عضلاتك عن طريق القيام بعدة تمارين قبل استخدام قبضة السكر.
• إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو ضعف العظام ، فحاول عدم القيام بتمارين الضغط ، ولكن إذا كنت لا تزال تقوم بها ، فابدأ في البداية. إذا كان الألم شديدًا ، فقم بالتمرين على ركبتيك.
• لا تشرب الكحول!
• نظرًا لأنه أسلوب صعب التعلم بالكامل ، تدرب مع أصدقائك حتى تتعلم القيام بذلك بنفسك.