المحتوى

• خطوات

غالبًا ما يقال إن التفكير الكبير هو سر تحقيق الأهداف الأكبر والأكثر تعقيدًا ، ولكن ليس من السهل البدء في القيام بذلك. خذ وقتك في التفكير فيما تهدف إليه ، وقم بوضع خطة عمل ، وابقَ متحمسًا وحقق النجاح شيئًا فشيئًا فكر بشكل كبير وحقق أحلامك!

خطوات

جزء 1 من 3: استخدام خيالك

1. 

   حدد وقتًا للتفكير. عندما تكون مستعدًا للتفكير في مشاريع جديدة أو طرق مختلفة للتعامل مع مشروع قائم ، خذ بعض الوقت للتفكير. تكفي ساعة ونصف أو ساعتان.
   • يساعدك التفكير لفترة من الوقت على التوصل إلى حلول واستراتيجيات لم تكن قد فكرت بها من قبل. نزعتنا إلى امتلاك فكرة أو فكرتين والتفكير "هذا كل شيء! أنا مستعد! عندما يُجبر الدماغ على التفكير لفترة أطول ، يزور أجواء غير مستكشفة.
   • حاول ممارسة التفكير في سيناريوهات مختلفة. على سبيل المثال ، اذهب في نزهة في الحديقة أو تناول القهوة في مقهى جديد. هذا التغيير في المشهد سيجعل عقلك يحدد الاحتمالات المختلفة التي قد لا تراها في البيئات المألوفة.

2. 

   
   
   ابق المستحيل في عين الاعتبار. من السهل التفكير في "صغير" في الحياة ، لأنه من المريح أن تكون واقعيًا وعمليًا فيما يتعلق بأحلامك وأهدافك. التفكير بشكل كبير يتطلب منك تجاوز التفكير الواقعي ، ونحو ما يبدو غير مرجح أو حتى مستحيل.
   • على سبيل المثال ، لنفترض أنك تحب الكتابة. الطريقة الواقعية للنظر إليها هي أن تقول أنك تريد كتابة شيء ما كل يوم. إنه هدف واقعي وطريقة تفكير واقعية بنفس القدر.
   • يعني وضع المستحيل في الاعتبار التفكير بشكل طبيعي في أنه يمكنك نقل كتاباتك إلى المستوى التالي. تخيل كيف سيكون شكل كتابك على رف في مكتبة الكتب المفضلة لديك - ربما في النافذة الأكثر مبيعًا. فقط تخيل كيف سيكون الأمر عندما ترى اسم عملك في قائمة مجلة Veja الأكثر مبيعًا. هذه هي الطريقة التي تفكر بها بشكل كبير بأسهل طريقة.
   • قم بعمل إطار معاينة. اشترِ لوحة أو لوحة كبيرة ، واستخدم الكلمات والصور المقطوعة من المجلات لتمثيل أهدافك. قص ، على سبيل المثال ، أشكال السيارة النموذجية واللون الذي تحلم به ، ووجه الشاطئ الذي تحلم به ، وما إلى ذلك.

3. 

   
   
   اخرج من منطقة الراحة. التفكير بشكل أكبر يعني تجاوز المعتاد - أي ، سيكون من الضروري مغادرة منطقة الراحة. أثناء التفكير في مشاريع أو مناهج جديدة ، اجعل نفسك غير مرتاح قليلاً. إذا لم تكن خائفًا قليلاً من المستقبل ، فأنت تفكر بشكل صغير.
   • على سبيل المثال ، إذا كان عليك إلقاء محاضرة في الكلية ، فخطط للقيام بذلك بأسلوب لست معتادًا عليه. بدلًا من القراءة مباشرة من الورقة ، اكتب بضعة مواضيع واجعل الخطاب يبدو أقل رسمية. أضف الموسيقى ومقاطع الفيديو لجعل جمهورك أكثر اهتمامًا.

جزء 2 من 3: تحديد الأهداف

1. 

   
   
   ضع أهدافًا قابلة للتحقيق. التفكير الكبير لا يعني تخيل المستحيل. من المغري تحديد هدف طموح للغاية ليكون مصدر إلهام ، ولكن يمكن أن يكون ذلك معادلة الفشل.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت ستفكر جيدًا في منزل ، ففكر في منزل يتكلف 50000 ريال برازيلي أو 100000 ريال برازيلي أكثر من المعتاد. إذا كنت تعتقد أن خطتك هي شراء قصر بمليون دولار ، فقد ينتهي بك الأمر بالإحباط. إذا وصلت إلى هناك يومًا ما ، فهذا رائع ، لكن من الأفضل تحديد أهداف عالية لمعاييرك ، ولكن لا يزال من الممكن تحقيقها. بهذه الطريقة ، سوف تكون قادرًا على الاستمتاع بالرضا عن الوصول إليهم.

2. 

   قسّم هدفك إلى عدة خطوات. عند وضع أحلامك موضع التنفيذ ، اعلم أنه حتى لو كان الهدف كبيرًا - إلقاء محاضرة أو شراء منزل أو نشر كتاب مبيعًا - فستحتاج إلى اتخاذ عدة خطوات صغيرة للوصول إلى هناك. لذلك ، فإن أفضل طريقة لتحقيق هدف كبير هي تقسيمه إلى خطوات أصغر بحيث تتخذ خطوة واحدة في كل مرة. بمجرد وضع الهدف في الاعتبار ، اجلس وقم بعمل قائمة بكل ما تحتاجه لتحقيق هذا الحلم. ستراها بعد ذلك في أفقك ولن تشعر بالإرهاق.
   • على سبيل المثال ، إذا كان هدفك النهائي هو كتابة كتاب أكثر مبيعًا ، فابدأ صغيرًا ، وابحث عن الموضوعات والأنواع التي ستزداد. ليس من الجيد التركيز على ما هو شائع الآن ، لأن ذلك سيتغير على الأرجح مع مرور الوقت قبل الانتهاء من كتابك.
   • إذا كنت تكتب محاضرة ، فابدأ صغيرًا عن طريق عمل قائمة بالأشياء التي تريد التحدث عنها أثناء المحاضرة.
   • بمجرد تقسيم الأهداف إلى مراحل ، قم بتنظيمها حسب الأولوية.

3. 

   حدد التواريخ المستهدفة للأهداف. بمجرد إنشائها ، قم بإنشاء تواريخ لإنهائها. بهذه الطريقة ، ستشعر أنك مضطر للعمل نحو الأهداف كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدو الخطوات الصغيرة التي تم إنشاؤها أسهل في التنفيذ.
   • ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى تعديل بعض التواريخ. كن مرنًا. إذا كان من الضروري القيام بذلك ، فلا تفكر فيه.

4. 

   لا تفعل التخطيط بنفسك. من المستحيل تحقيق أهدافك بمفردك. المؤلفون الأكثر مبيعًا لا ينشرون ويطبعون ويوزعون ملايين النسخ بمفردهم. لمعرفة نوع الشخص الذي تحتاجه لمساعدتك في الوصول إلى هناك ، سيكون من الضروري استكشاف أعمق أعماق روحك والعثور على نقاط ضعفك. هل أنت شخص غير منظم؟ هل يصرف انتباهك بسهولة؟ ابحث عن شخص منظم للغاية. اطلب من صديق جيد أن يساعدك في الاستمرار في التركيز على ما يجب القيام به.
   • اعرف متى ستحتاج إلى أشخاص آخرين - ناشرين أو ممثلين ، على سبيل المثال - لتحقيق أهدافك. لا تنس أن تضع في قائمة الخطوات التي تحتاجها للاتصال بهؤلاء الأشخاص في الطريق.

5. 

   اعمل باستمرار. يمكنك التفكير والتخطيط بدقة ، ولكن لن يحدث شيء إذا لم تتصرف نيابة عنك. يجب أن يتم العمل كل يوم - بغض النظر عن سرعة عملك أو النتائج. إذا كان متسقًا ، فستكون هناك ساعة.
   • قم بإنشاء جدول زمني لكل جزء من اليوم ، وربط كل مرة بجانب من جوانب الهدف ، والبقاء على المسار الصحيح. كل يوم اعمل في نفس الوقت بهذه الطريقة ، لن تشتت انتباهك بأشياء أخرى وستظل مثابرًا.
   • تذكر أن اتخاذ إجراء لا يعني بالضرورة تحقيق أهداف كبيرة كل يوم. إذا كانت إحدى خطوات كتابة أفضل الكتب مبيعًا لديك هي البحث عن ممثل ، فلا تشغل بالك إذا كان عليك قضاء بضعة أيام فقط في الاتصال بالممثلين المحتملين. اتخذ الخطوة الأولى ثم الثانية. طالما أنك في حالة تنقل ، فلا يهم مدى سرعة تقدمك.

جزء 3 من 3: تحفيز نفسك

1. 

   طوّر نظام دعم. أهم جزء في تحقيق الهدف هو القدرة على إدراك أنك بحاجة إلى دعم الأشخاص الذين يحبونه. أحِط نفسك بالأشخاص الذين وضعوك ، لكن هذا لا يعني تجنب أي شخص يمكن أن ينتقدك. المثالي هو أن تحافظ على دوافعك وتحيط بها أشخاص صادقون معك ويساهمون في تطوير المشروع.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في تلك الحلقة الدراسية بالمدرسة وتريد أن تفعل شيئًا مختلفًا ، فاطلب من صديق أن يستمع إليك ويقدم ملاحظات صادقة. قد يكون من الصعب أن تسمع أن فكرتك لا تعمل ، ولكن التحسين طويل المدى هو المهم. يساعد الانفتاح على وجهات نظر جديدة في التحفيز.
   • اطلب من الأشخاص الذين يدعمونك جعلك تفي بما اتفقت عليه مع نفسك. شارك بمواعيد الاستحقاق والخطوات القصيرة واطلب منهم تغطيتك.
   • ومع ذلك ، كن حذرا بشأن من تثق. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في القلق بشأن آراء الآخرين ، فقد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون جيدًا جدًا في مساعدتهم على التفكير بشكل أكبر ، لكن توقف عن التفكير بشكل أكبر بنفسك. يمكن أن يكون النقد بناءً ، ولكن من المهم أن يكون لديك قواعدك ومعاييرك الخاصة ، بغض النظر عما يعتقده الآخرون. الثقة في الآخرين يمكن أن تحد منك.

2. 

   احتفل بالانتصارات الصغيرة. من السهل أن تشعر أن هدفك لا يقترب عندما يكون التركيز على المهام الصغيرة في كل يوم. لتذكير نفسك بأنك ستذهب بعيدًا ، احتفل بالانتصارات الصغيرة وكن متحمسًا!
   • على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو كتابة أفضل الكتب مبيعًا ، احتفل باليوم الذي تنتهي فيه من البحث. أو عند كتابة فصل. أو عندما يمكنك كتابة أكثر من صفحة في جلسة واحدة.
   • هناك عدة طرق للاحتفال بالإنجازات دون إنفاق الكثير من المال. كافئ نفسك بمربع من الشوكولاتة كلما شطبت عنصرًا في قائمة التحقق الخاصة بهذا اليوم. إذا سارت الأمور على ما يرام طوال الأسبوع ، فاخرج ليلة السبت لمشاهدة بعض حلقات برنامجك المفضل. لا يهم كيف تحتفل ، طالما أنك تأخذ لحظة (أو أكثر) للاعتراف بتقدمك.
   • ضع تقويمًا على الحائط واشطب الأهداف وأنت تكملها ، حتى لو كانت صغيرة.

3. 

   لا تخف من الفشل. إذا ركزت كثيرًا على كل الطرق التي يمكن أن تفشل بها ، فلن تكون متحمسًا للمشي أبدًا. الكل يفشل أحيانًا ولا مشكلة في ذلك.
   • قم بعمل قائمة بكل الطرق الممكنة للفشل وتقبلها كاحتمالات مختلفة بينما تعمل على تحقيق الهدف.
   • إذا فشلت ، تذكر أن الفشل لا يحددك. قيم ما قادك إليه وابدأ من جديد.
   • لا تنس أن تحقيق النجاح ليس خطاً مستقيماً من النقطة أ إلى النقطة ب. في الطريق ستكون هناك تحديات ومآزق. تعرف على تحديات المشي وفكر في كيفية التعامل معها.