المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• المواد اللازمة

من المهم جدًا الحفاظ على حلقة أنفك نظيفة ، وإلا فقد تستغرق عملية الشفاء وقتًا أطول أو قد تصاب بعدوى. لحسن الحظ ، فإن تنظيف حلقة أنفك يستغرق القليل من الوقت والجهد - لذلك لا عذر! انظر الخطوة 1 أدناه للبدء.

خطوات

جزء 1 من 2: تنظيف حلقة أنفك

1. 

   نظفي الثقب مرتين في اليوم. يجب تنظيف ثقب الأنف مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة ​​في المساء - حتى تلتئم تمامًا. قد يؤدي تنظيف الثقب قليلًا إلى اتساخه والتهابه ، بينما قد يؤدي تنظيف الثقب كثيرًا إلى التهيج ويؤخر الشفاء.

2. 

   
   
   تحضير محلول ملحي. إن أبسط طريقة لتنظيف الثقب هي استخدام محلول ملحي. لتحضير المحلول ، اخلطي 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر غير المعالج باليود في كوب من الماء الدافئ. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء علبة محلول ملحي معقم من الصيدلية.

3. 

   
   
   غسل اليدين. قبل لمس الثقب ، من الضروري أن تغسل يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا. خلاف ذلك ، سوف تتلامس البكتيريا الموجودة على يديك مع الثقب (وهو في الأساس جرح مفتوح) وتسبب العدوى.

4. 

   انقع قطعة من القطن في المحلول الملحي. خذ قطعة نظيفة من القطن واغمسها في المحلول الملحي. اضغط برفق على القطن على حلقة أنفك واستمر لمدة 3 إلى 4 دقائق. كن حذرًا عند إزالة القطن ، فقد يلتصق بالثقب أو الحجر.

5. 

   
   
   جفف المنطقة بمنديل نظيف. بعد التنظيف ، جفف المنطقة المحيطة بالثقب برفق باستخدام قطعة قطن نظيفة أو منديل أو منشفة ورقية. تجنب استخدام المناشف للقيام بذلك ، لأنها قد تؤوي البكتيريا أو تعلق في الثقب أيضًا.
   • إذا رأيت مخروطًا يتطور فوق الثقب ، قاوم الرغبة في إزالته. يطور جسمك المخروط لحماية الثقب.

6. 

   استخدم القليل من زيت اللافندر لتعزيز الشفاء. يشحم زيت اللافندر الثقب ويقلل الحساسية ويعزز الشفاء. بعد التنظيف ، ضعي القليل من زيت اللافندر على الثقب باستخدام قطعة قطن.
   • قم بتدوير دبوس الإبهام أو لف الحلقة للسماح للزيت بالدخول إلى الثقب ، ثم امسح الفائض بمنديل نظيف (أو قد يتسبب الزيت في تهيج الجلد).
   • يمكن العثور على زيت اللافندر في متاجر الأطعمة الصحية أو السوبر ماركت أو الصيدلية. تأكد من أن الزجاجة تشير إلى أنها منتج طبي.
   • تجنب استخدام أي مادة تحتوي على ألياف قد تعلق في الثقب. تجنب استخدام المسحات القطنية وكرات القطن والمناديل الورقية وورق التواليت.

جزء 2 من 2: معرفة ما يجب تجنبه

1. 

   تجنب استخدام منتجات مطهرة قوية. لا ينبغي استخدام منتجات مطهرة قوية مثل باكتين أو باسيتراسين أو بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو زيت شجرة الشاي لتنظيف ثقوب الأنف ، لأنها يمكن أن تهيج و / أو تتلف الجلد ، مما يطيل فترة الشفاء.

2. 

   لا تضعي المكياج لتغطية الثقب. لا تدع المكياج يلامس الثقب لأنه قد يسدها ويسبب الالتهاب. هذا أيضًا لوشن التسمير أو مستحضرات التجميل الأخرى.

3. 

   لا تنزع الحلقة أو دبوس الإبهام حتى يلتئم الثقب تمامًا. يمكن أن تغلق ثقوب الأنف في غضون ساعات قليلة إذا تمت إزالة الحلقة.
   • يمكن أن يؤدي إعادة الدبوس إلى الثقب بعد أن يبدأ في الانغلاق إلى الشعور بالألم والالتهاب والعدوى.
   • لذلك ، من المهم تجنب إزالة الدبوس أو الحلقة من الثقب حتى تلتئم تمامًا ، والتي قد تستغرق من 12 إلى 24 أسبوعًا.

4. 

   تجنب الحمامات الساخنة والمسابح. يجب تجنب غمر الثقب في حمام السباحة أو حوض الاستحمام ، حيث أنهما غالبًا ما يحتويان على بكتيريا ضارة يمكن أن تسبب العدوى. ولكن إذا لزم الأمر ، يمكنك تغطية حلقة أنفك بضمادة مانعة للتسرب مقاومة للماء (متوفرة في الصيدليات) لحمايتها.

5. 

   لا تنام في كيس وسادة متسخ. أكياس الوسائد المتسخة هي مصدر محتمل آخر للبكتيريا ، لذلك من المهم تغيير غطاء الوسادة بانتظام.
   • طريقة سهلة للحفاظ على نظافة غطاء الوسادة هي تغطية الوسادة بقميص نظيف طوال الليل. في الليلة الثانية ، اقلب الوسادة. في اليوم الثالث ، اقلب القميص من الداخل للخارج وقم بتغطية الوسادة مرة أخرى. في الليلة الرابعة ، اقلب الوسادة. وبالتالي ، فإن القميص النظيف (يستخدم غطاء الوسادة أيضًا لهذه العملية) يمكن أن يحافظ على نظافة الوسادة لمدة أربعة أيام.

6. 

   تجنب لمس الثقب دون داع. تجنبي لمس أو العبث بالثقب - يجب أن تلمسه فقط عند التنظيف وبعد غسل يديك. ليس من الضروري لف أو تدوير الحلقة / الإبهام أثناء عملية الشفاء.

نصائح

• لا تضع أصابعك على أنفك أبدًا إذا كانت متسخة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث التهاب.
• خذ حمامًا من الماء الدافئ ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى فك الأقماع حول الثقب.
• لا تنظف الثقب أكثر من ثلاث مرات في اليوم ، فقد يجف ويصاب بالعدوى.

تحذيرات

• استخدم دائمًا قطنًا جديدًا ونظيفًا عند تنظيف فتحة الأنف من الداخل ، حتى لا ينتهي بك الأمر بنشر الجراثيم من مكان إلى آخر.
• لا تقم بإزالة أي جلد من الجرح (مهما كان مغريا) ، لأن ذلك قد يسبب التهابات.
• لا تستخدم الخواتم الفضية بدلا من المجوهرات. يمكن أن يكون هذا خطيرًا ، حيث يمكن أن يؤكسد الجرح ويضع علامة سوداء دائمة على أنفك تسمى أرجريا. يمكن أن تسبب أيضًا ردود فعل تحسسية.

المواد اللازمة

• صابون مضاد للبكتيريا
• محلول ملحي أو ملح البحر
• كرات قطنية أو براعم قطن أو مناديل أو ورق تواليت
• زيت اللافندر
• كوب بلاستيك نظيف
• ماء دافئ