المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• المواد اللازمة

من السهل نسيان السرة لكنها تحتاج إلى تنظيفها مثل أي جزء آخر من الجسم. الشيء الجيد هو أن مجرد استخدام القليل من الماء والصابون لإنجاز المهمة! إذا شعرت برائحة كريهة في المنطقة التي لا تخرج بالتنظيف المنتظم ، فابحث عن علامات العدوى. مع العلاج المناسب ، يمكن التخلص من مصدر الرائحة الكريهة والعودة إلى سرة نظيفة ورائحة.

خطوات

طريقة 1 من 2: اتباع روتين تنظيف منتظم

1. 

   اغسل السرة عند الاستحمام. أفضل وقت لتنظيف المنطقة هو أثناء الاستحمام بالطبع! حاول أن تتعود على إدراجها في التنظيف.
   • إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فقد تحتاج إلى غسل السرة كثيرًا (مثل بعد ممارسة الرياضة أو إذا كان اليوم شديد الحرارة).

2. 

   
   
   استخدم الماء والصابون العادي. لا تحتاج إلى استخدام أي شيء خاص لغسل السرة. يكفي الماء الساخن والصابون المعتاد! انشر بعض الصابون على أصابعك أو قطعة قماش مبللة وقم بتدليك المنطقة لإزالة الأوساخ والزيوت والوبر من الملابس. عند الانتهاء ، اشطفي جيدًا حتى تتم إزالة الرغوة بالكامل.
   • بشكل عام ، يمكن استخدام الصابون أو جل الاستحمام المستخدم على باقي الجسم على السرة. يفضل خيارًا خفيفًا وخاليًا من العطر إذا كانت بشرتك متهيجة بالصابون المعطر.
   • من الممكن أيضًا استخدام محلول ملحي لغسل السرة الأكثر حساسية. اخلطي ملعقة صغيرة (5 جم) من الملح مع كوب (240 مل) من الماء الدافئ وبلل منشفة في المحلول. قم بتدليك السرة بعناية واشطفها بالماء فقط.
   • يمكن أن تقتل المحلول الملحي الجراثيم ويفكك الأوساخ ، فضلاً عن تهيج أقل من الصابون.

   تلميح: إذا كان لديك ثقب في السرة ، فأنت بحاجة إلى مزيد من التنظيف. استخدم محلول ملحي دافئ لتنظيف المنطقة المحيطة بالمجوهرات مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في اليوم أو بالوتيرة التي أوصى بها أخصائي الثقب. يمكن أن يستغرق ثقب السرة وقتًا طويلاً للشفاء ، لذلك قد تحتاج إلى الحفاظ على هذا الروتين لبضعة أشهر أو حتى لمدة عام.

   
   

3. 

   نظف السرة العميقة بمنشفة أو قطعة قطن. من السهل ترك الأتربة والوبر من الملابس تتراكم في سرة أعمق ثم تعاني لإزالة كل شيء. إذا دخل زر بطنك إلى الداخل ، فمن الأفضل استخدام منشفة أو قطعة قطن لتنظيف شامل. مرر الصابون والماء الدافئ ، وقم بالتدليك بقطعة قطن واشطفها جيدًا بعد ذلك.
   • لا تفرك بقوة ، فقد ينتهي بك الأمر إلى تهيج الجلد الحساس في المنطقة.

4. 

   
   
   جفف السرة. من المهم إبقائها جافة لمنع انتشار الفطريات والبكتيريا. بمجرد الانتهاء من غسل المكان ، استخدم منشفة نظيفة وجافة لمسح الرطوبة من داخل وخارج السرة. إذا كان لديك وقت ، اتركه يجف في الهواء لفترة أطول قليلاً قبل ارتداء ملابسك.
   • يمكنك تجنب تراكم الرطوبة عند استخدام أجزاء جديدة وفضفاضة عندما يكون الطقس أكثر دفئًا أو عندما تتعرق.

5. 

   تجنب استخدام الزيوت أو الكريمات أو المستحضرات على السرة ما لم يوصى بذلك طبياً. يمكن أن تترك هذه المنتجات السرة رطبة ، مما يوفر بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا أو الفطريات غير المرغوب فيها.
   • من الآمن ترطيب السرة بقطرة من الزيت أو بمرطب خفيف جدًا إذا خرجت. توقف عن استخدام المرطب إذا كنت تعاني من رائحة كريهة أو حكة أو تهيج أو علامات أخرى للعدوى.

الطريقة 2 من 2: التعامل مع الروائح الكريهة

1. 

   ابحث عن علامات العدوى إذا لم ينجح التنظيف المتكرر. السبب الأكثر شيوعًا لاستمرار الرائحة الكريهة في السرة هو الأوساخ والعرق. في معظم الحالات ، اغسليها بالقليل من الصابون والماء. ومع ذلك ، إذا لم ينجح ذلك ، فقد تصاب بعدوى. لاحظ الأعراض مثل:
   • احمرار وتقشير الجلد.
   • حساسية أو انتفاخ في المنطقة.
   • مثير للحكة.
   • إفرازات صفراء أو خضراء أو خروج صديد من السرة.
   • حمى أو توعك أو تعب.

   تحذير: من المرجح أن يكون لديك عدوى مع وجود ثقب في مكانه. إذا كان الأمر كذلك ، فابحث عن علامات مثل الألم الشديد والتورم والحنان والاحمرار والحمى الموضعية أو الصديد.

2. 

   اذهبي إلى الطبيب إذا ظهرت عليك علامات العدوى. هل تعتقد أن السرة مصابة؟ حدد موعدًا مع طبيب عام في أقرب وقت ممكن. يمكنه تقييم نوع العدوى والتوصية بالعلاج المناسب للحالة.
   • العلاج الصحيح يعتمد على سبب العدوى ، والتي يمكن أن تكون بكتيريا أو فطر ، إلخ. لا تحاول التخمين بنفسك ، لأن استخدام الدواء الخاطئ يمكن أن يجعل الوضع السيئ بالفعل أسوأ.
   • ربما سيجمع طبيبك عينة من إفرازات أو أنسجة من السرة لمعرفة السبب.

3. 

   استخدم العلاجات الموضعية لعلاج العدوى. إذا كنت مصابًا بعدوى في السرة ، فقد تضطر إلى وضع مرهم أو مسحوق مضاد حيوي أو مضاد للفطريات على المنطقة لفترة من الوقت للقضاء على السبب. قد يصف الطبيب دواءً محددًا. علاج المرض سيقضي أيضًا على الروائح الكريهة والإفرازات المثيرة للاشمئزاز! اتبع جميع توصيات الطبيب للعناية بسرة البطن في المنزل ، مثل:
   • مقاومة إغراء حك السرة المصابة أو دفعها.
   • قم بتغيير وغسل الفراش والملابس بشكل متكرر لتجنب المزيد من التلوث.
   • لا تشارك مناشف الحمام مع أي شخص.
   • ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة حتى يتنفس زر بطنك ويبقى جافًا.
   • نظف المنطقة كل يوم بمحلول ملحي.

4. 

   اطلب من طبيبك تصريف كيس السرة إن أمكن. في بعض الأحيان ، يتشكل كيس في منطقة السرة يسبب تورمًا وألمًا وإفرازات كريهة الرائحة. إذا كان لديك واحد من هؤلاء ، فمن المحتمل أن يقوم الطبيب بتجفيفك في المكتب. قد يصف أيضًا العلاجات الفموية والموضعية لمكافحة العدوى. اتبع إرشادات الرعاية لمساعدة الكيس على الشفاء بشكل صحيح.
   • اطلب تعليمات مفصلة حول كيفية تنظيف الكيس والعناية به في المنزل. قد يوصي الطبيب بعمل كمادات دافئة وجافة على البقعة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. إذا قام بعمل ضمادة ، يجب عليك تغييرها مرة واحدة على الأقل يوميًا للوقت اللازم الذي أوصى به الطبيب.
   • إذا كانت هناك غرز ، فقد تضطر إلى العودة إلى المكتب لإزالتها. إن الطبيب هو الذي يجب أن يقدم التعليمات الصحيحة حسب الحالة. اغسل المنطقة بالماء الدافئ مرة واحدة يوميًا.
   • إذا تكرر الكيس ، فقد تكون الجراحة مطلوبة للإزالة الكاملة. في حالة التكيسات العميقة ، مثل المصل ، يقوم الجراح بعمل شق صغير لإزالته بأدوات دقيقة ، بتوجيه من الكاميرا.
   • قد تضطر إلى البقاء في المستشفى لمدة يومين أو ثلاثة أيام بعد الجراحة ويجب أن تكون قادرًا على العودة إلى روتينك المعتاد في غضون أسبوعين تقريبًا.

5. 

   اذهب إلى الطبيب للحصول على كرة سوداء من الأوساخ من السرة. السرة العميقة التي لا يتم تنظيفها بشكل صحيح يمكن أن تتراكم فيها الأوساخ والوبر والزيوت. يمكن أن تتصلب هذه المواد بمرور الوقت وتشكل كتلة داكنة. في هذه الحالة ، راجع الطبيب الذي يمكنه إزالة الكرة بالتقنية الصحيحة.
   • في كثير من الحالات ، لا توجد أعراض مصاحبة ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من الألم أو يصابون بعدوى.
   • من الممكن منع المشكلة بالتنظيف المنتظم للسرة باستخدام الماء والصابون.

نصائح

• هل تجمع السرة النسالة من ملابسك؟ قلل المشكلة باستخدام أجزاء جديدة وقص أو حلق شعر المنطقة.
• يحتاج المواليد الجدد إلى رعاية خاصة للسرة ، خاصة بعد سقوط الحبل السري. تحدث إلى طبيب الأطفال حول أفضل طريقة لتنظيف زر بطن طفلك والعناية به.

تحذيرات

• هل تشك في أن ثقبك قد أصيب بالعدوى؟ حدد موعدًا مع الطبيب في أسرع وقت ممكن للحصول على العلاج المناسب.
• لا تحاول أبدًا تنظيف السرة أو إزالة الوبر بأشياء حادة ، مثل الملقاط أو كماشة الأظافر ، فقد تتعرض للإصابة. استخدم دائمًا أصابعك أو منشفة نظيفة أو قطعة قطن.

المواد اللازمة

• ماء دافئ.
• صابون أو جل استحمام خفيف.
• منشفة صغيرة.
• مسحات قطنية.