المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع

أنت تهتم بصديقك ، لكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب رؤية أنه يهتم بك. إذا لم يتصرف صديقك بالطريقة التي تعتقد أنه يجب أن يتصرف بها ، فقد تحتاج إلى العمل معه لفهم ما تتوقعه من علاقتك بشكل أفضل. تتمثل الطريقة المباشرة في طرح الأمر عليه ، ولكن قد تختار أن تُظهر له ما تقصده من خلال كونك نوع الرفيق المحب الذي تتمنى أن يكون عليه. قد تنجح أي من الطريقتين ، ولكن قد تحقق أكبر قدر من النجاح من خلال الجمع بينهما.

خطوات

طريقة 1 من 3: التواصل المباشر

1. 

   أخبره بما تريده أن يفعله. قد لا يدرك صديقك أنك لا تعتقد أنه يتصرف بالطريقة التي ينبغي أن يتصرف بها صديقك. قد يكون حل مشكلتك بسيطًا مثل إجراء محادثة مع صديقك حول توقعاتك.
   • أخبر صديقك بما تشعر به دون اتهامه بأي شيء أو السخرية من سلوكه للتأكد من أنه سيتقبل ما تريد قوله.
   • كن واضحًا بشأن الطريقة التي تحب أن يتصرف بها وكن منفتحًا لسماع آرائه حول هذا الموضوع.
   • حاول أن تقول شيئًا مثل ، "سأشعر بتحسن إذا كنت أكثر استعدادًا لإظهار المودة لي مع أصدقائك" ، أو "أتمنى أن تولي مزيدًا من الاهتمام لي خلال اليوم الدراسي".

2. 

   
   
   دعه يعرف متى يجعلك تشعر بأنك غير مرغوب فيه. إذا فعل صديقك شيئًا يشعرك أنه لا يهتم ، خذ بعض الوقت لمناقشته معه. قد يؤذيك صديقك عن غير قصد ، لكنه لن يعرف ما يؤلمك إذا لم يكن على علم بأخطائه.
   • إذا فعل صديقك أو قال شيئًا يؤذيك ، فقد لا يكون من المناسب الجلوس ومناقشة الأمر على الفور ، لكن لا تدع الأمر يذهب.
   • عندما يكون لديك فرصة للجلوس والتحدث مع صديقك حول ما فعله وأضر بك ، حاولي التحدث معه بهدوء حول هذا الأمر.
   • استخدم عبارات "أنا" مثل ، "أشعر أنك لا تهتم عندما تقول أشياء من هذا القبيل ،" بدلاً من اتهامه بأي شيء لتجنب الخلاف.

3. 

   
   
   اطرح عليه أسئلة لمساعدته على الانفتاح. يواجه بعض الرجال صعوبة في الانفتاح على مشاعرهم ، مما يجعل من الصعب عليهم التصرف بطريقة عاطفية أو رومانسية. يمكنك المساعدة في جعل صديقك يشعر براحة أكبر من خلال طرح أسئلة عليه حول مشاعره لمساعدته على الانفتاح ببطء.
   • اسأل صديقك عن شعوره تجاهك ، واستمع إلى ما سيقوله. بمجرد أن يعتاد على الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بما يشعر به ، قد يتمكن في النهاية من التطوع بالمعلومات دون أن تسأل.
   • اطرح أسئلة مباشرة لتسهيل الإجابة عليه. جرب طرح أشياء مثل ، "ما هو شعورك تجاهي؟" أو "ما هو أهم جزء في علاقتنا بك؟"
   • انتبه إلى كيفية ردك عندما يفتح. قد يجعله التصرف الناقد لمشاعره أقل استعدادًا للإجابة على أسئلتك مرة أخرى. ادعميه بشكره على إجابتك وإخباره أنه يعني الكثير أنه يحاول.

4. 

   
   
   اكتب له رسالة. إذا كنت تشعرين بعدم الارتياح عند مناقشة الأشياء مع صديقك شخصيًا ، فقد ترغبين في كتابة رسالة تشرح مخاوفك وكيف تشعرين تجاهه. المهم هو أن يفهم صديقك أنك غير سعيد وما يمكنه فعله لإصلاح الأمر.
   • حاول ألا تستخدم لغة عدوانية أو لئيمة في رسالتك لأنها قد تجعله يشعر بالدفاع.
   • قد يرغب صديقك في التحدث إليك شخصيًا بعد قراءة الرسالة. تذكر أن تظل هادئًا وتناقش مشاعرك دون أن تغضب.
   • الغضب أمر طبيعي تمامًا ، لكن الناس يميلون إلى أن يصبحوا أكثر انغلاقًا في الحجج. يمكن أن يساعد تجنب الخلاف على التأكد من أن صديقك يستمع حقًا إلى ما ستقوله.

الطريقة 2 من 3: توجيه سلوكه بنفسك

1. 

   قدم التشجيع عندما يفعل أشياء لطيفة. عندما يقوم صديقك بأشياء تحبها تمامًا ، تأكد من إخباره بذلك. شجعه على السلوك من خلال الاستجابة بشكل جيد أو إخباره علانية أنك تقدر سلوكه.
   • حاول أن تقول شيئًا مثل ، "أحبه عندما تفعل ذلك." سيظهر أن ما فعله كان إيجابيًا وأنك ترغب في أن يفعل ذلك كثيرًا.
   • إذا كان يمسك بيدك أو يفعل شيئًا آخر تتمنى أن يفعله أكثر ، فاستجب بلغة جسد إيجابية. ابتسمي وعانقيه عن قرب حتى يعرف أنك تقدر هذه اللفتة.

2. 

   كن حازما. غالبًا ما يكون التحدث بشكل مباشر وشرح ما يحدث هو أقصر طريق للوصول إلى حل. قد ترغب في مخاطبة صديقك مباشرة وتشرح له أنك غير سعيد وتريد منه أن يغير سلوكه.
   • أن تكون حازمًا وعدوانيًا أمران مختلفان. لا تتعامل مع الموقف بدافع الغضب ، بل على أمل تحسين الأمور بينكما.
   • إذا كنت تريد أن يمسك صديقك بيدك أثناء المشي في الردهة في المدرسة ، فلا تنتظره ليأخذ بيدك. بدلا من ذلك ، خذ.

3. 

   امنح الحب لتحصل عليه. تذكر أن العلاقات عبارة عن طريقين ولا يجب أن تتوقع من صديقك أن يتصرف بطريقة محبة إلى الخارج إذا لم تفعل ذلك بنفسك. تأكد من إظهار مشاعرك تجاهه بطريقة تجعله يعرف ما تشعر به.
   • لن يكون من العدل أن تتوقع سلوكًا من صديقك لا ترغب في القيام به بنفسك.
   • إن إظهار حبك قد يجعل صديقك أكثر راحة في التعبير عن حبه. قد يكون من الصعب على بعض الناس الانفتاح على مشاعرهم ، ولكن بجعله يشعر بالراحة والحب ، قد يكون الأمر أسهل عليه.

طريقة 3 من 3: إدارة توقعاتك

1. 

   كن على استعداد لتقديم تنازلات. عندما تفتح وتشرح ما تريده من علاقتك بصديقك ، فقد لا يزال غير مرتاح لفعل كل ما تريده أن يفعله. العلاقات تدور حول التسوية والاحترام المتبادل ، لذا حاول إيجاد تفاهم يجعلكما سعداء.
   • لا تتنازل عن قبول شيء لا تشعر بالراحة معه ، ولكن ابذل قصارى جهدك لفهم ما يشعر به صديقك.
   • قد يكون صديقك مستعدًا لأن يكون أكثر انفتاحًا بشأن مشاعره على انفراد ، لكنه لا يزال يشعر بعدم الراحة في منحك المودة في الأماكن العامة. سيحتاج كل منكما أن يقرر ما الذي ترغب في القيام به للآخر من أجل التوصل إلى حل وسط عادل.

2. 

   تأكد من أنك في نفس الصفحة. قد لا تتمتع أنت وصديقك بنفس فهم السلوك الطبيعي في العلاقة. يجب أن توضح كل توقعاتك وتحاول إيجاد تفاهم مشترك.
   • إذا كانت علاقتكما جديدة ، فربما لم يواعد صديقك أبدًا شخصًا مثلك وقد لا يفهم كيفية تلبية احتياجاتك دون بعض التوجيه.
   • قد يشعر صديقك كما لو أنك لم تتصرف بالطريقة التي كان يتوقعها أيضًا. يجب أن يبذل كلاكما قصارى جهدهما لإيجاد تفاهم يمكنكما تقديره.
   • كن واضحًا بشأن ما تريده من علاقتك واطلب من صديقك أن يكون واضحًا معك بشأن ما يريد. بمجرد أن يكون كل منكما صادقًا بشأن توقعاتك ، يمكنك إيجاد أرضية مشتركة والنظر في الحلول الوسط للمساعدة في حل أي مشاكل تحددها.

3. 

   كن داعمًا وتوقع نفس الشيء في المقابل. قد يكون تغيير سلوكك أمرًا صعبًا وحتى مرهقًا ، لكن في بعض الأحيان تتطلب العلاقات تسوية عاطفية. قد يكافح صديقك لإظهار مشاعره بالطريقة التي تفضلها ، لذا تحلى بالصبر. قد تفقد صبرك أحيانًا ، ويجب أن يحاول صديقك إظهار نفس الفهم لك.
   • قد ترغب في الإشارة إلى صديقك عندما تحاول أن تتصرف بالطريقة التي تشعر أنها مناسبة لعلاقة ما ، لكن افعل ذلك بلطف.
   • حاول أن تقول شيئًا مثل ، "أنا دائمًا هنا من أجلك عندما تحتاج إليّ ، وأود أن أعرف أنك ستكون موجودًا من أجلي أيضًا."
   • إذا كان بإمكانك أن تزود كل منكما الآخر بالصبر والتفهم ، فقد تجد حل وسط طبيعي في كل من سلوكياتك.

أسئلة وأجوبة المجتمع