المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• المواد اللازمة

إذا كنت قلقًا بشأن شكل قدمك خلال مواسم مثل الربيع والصيف ، فإن المشكلة الأولى التي يجب أن تعالجها هي أظافرك. لجعلها تبدو جميلة ، عليك أولاً التأكد من أنها صحية. عن طريق تقليمها ووضع المينا عليها ، ستكون أصابعك جاهزة للمناخ القادم.

خطوات

جزء 1 من 3: الحفاظ على صحة الأظافر

1. 

   استخدمي الفازلين أو أي منتج آخر مثل زيت اللوز أو زبدة الشيا لجعل أظافرك أكثر نعومة. قد تتصلب بمرور الوقت ، لكن هذه العناصر ستبقيها بصحة جيدة وتجعل من السهل تقليمها. يساعد الزيت أيضًا على ترطيب الظفر مما يمنعه من التشقق.
   • لا تنسي فرك الزيت حول الجُليدة - يمكن أن يحسن مظهرك. ستساعد العملية أيضًا على ترطيب الظفر.

2. 

   
   
   تجنب مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على الأسيتون. يمكن لهذه الأنواع من المنتجات أن تجفف أظافرك وتتسبب في تشققها أو كسرها.
   • تستخدم المزيلات الخالية من الأسيتون أسيتات الإيثيل أو ميثيل إيثيل كيتون لتنظيف طبقة المينا. ابحث عن الملصقات التي تقول "خالٍ من الأسيتون".
   • ضع في اعتبارك أنه نظرًا لحقيقة أن مزيلات طلاء الأظافر هذه ليست فعالة ، فقد تضطر إلى بذل مجهود إضافي لإزالة المنتج بأكمله.

3. 

   
   
   أضف البيوتين إلى نظامك الغذائي بالفيتامين. وفقًا للدراسات ، فإن تناول هذا المكمل الذي يعتمد على فيتامين ب يمكن أن يساعد في تقوية أظافر اليدين والقدمين.

4. 

   استشر الطبيب إذا كانت أظافرك صفراء بشكل ملحوظ. يمكن أن يكون هذا علامة على مشاكل صحية أخرى.
   • على سبيل المثال ، إذا تحولت أظافرك إلى اللون الأصفر وانفصلت عن الجلد ، فقد يكون ذلك علامة على مشاكل الغدة الدرقية أو الصدفية.
   • الأظافر الصفراء التي لا تنفصل عن الجلد قد تشير إلى أمراض الجهاز التنفسي أو العدوى أو مرض السكري.

جزء 2 من 3: تقليم أظافرك وتنظيفها

1. 

   
   
   تقليم أظافرك مرة واحدة في الأسبوع. من المرجح أن تعلق الأظافر الطويلة - وهو أمر مؤلم وقد يتطلب عناية طبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا غير مريحة عند ارتداء حذاء مغلق ، حيث يمكنها "الاحتكاك" بخامة الحذاء والضغط على إصبع قدمك. يساعد تقليمها بشكل متكرر على منع تشقق أظافرك.
   • قم بقص أظافرك حتى تصبح "مستوية" بأصابعك. إذا طال وقت طويل ، فسوف ينكسر. إذا بقوا قصيرين ، فقد يتكدسون.
   • اترك المسامير "مربعة" وليست منحنية. هذا يساعد على منعهم من أن يعلقوا ، لأن أطرافهم تمنع الجلد من التكتل في نقاط محددة من الإصبع.

2. 

   قومي ببردي أظافرك كل أربعة أيام. من خلال الاعتناء بها بشكل متكرر ، فإنك تتأكد من أنها تحافظ على الشكل المناسب. بالإضافة إلى ذلك ، قم دائمًا برملها في اتجاه واحد ؛ يمكن أن يؤدي تحريك ورق الصنفرة للخلف وللأمام إلى كسر الظفر أو حتى تمزقه!

3. 

   لا تقص الجلد. أنها تساعد على منع الالتهابات. يؤدي تقليمها إلى احتمال حدوث مشاكل جلدية.

4. 

   تلميع الأماكن التي توجد بها بقع على الأظافر. استخدم الملمع لإزالة البقع منها.

5. 

   نظف تحت الأظافر بفرشاة أسنان. سيساعد الملحق على إزالة الأوساخ. في الحمام ، أضيفي القليل من الصابون إلى الفرشاة وافركي أظافرك حتى تصبح نظيفة. لا تستخدم الكثير من القوة ؛ وبالتالي ، سوف ينتهي بك الأمر إلى إتلاف بشرتك.
   • إذا أردت أن تجعل أظافرك أكثر بياضًا ، استخدم معجون أسنان مبيض بالفرشاة.

جزء 3 من 3: دهن أظافرك

1. 

   ادفع الجلد الزائد برفق. يمكنك إبعادهم عن الطريق لطلاء أظافرك - لكن لا تجبرهم إلى درجة كسرها.

2. 

   أولاً ، استخدم طبقة أساسية. سيخلق رابطة أقوى بين الظفر والمينا ؛ لذلك لا تحتاج إلى لمس الألوان كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد هذه الطبقة في حماية أظافرك من البقع التي تنشأ عند إزالة طلاء الأظافر.

3. 

   إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بتطبيق التزجيج في ثلاث "ضربات فرشاة". على الرغم من أن إبهامك قد يحتاج إلى كمية أكبر من المنتج ، إلا أنه يمكنك عادة تطبيق ضربة فرشاة مركزية ونشرها على اليمين واليسار. للحصول على لمسة نهائية ناعمة ، بدلاً من غمس الفرشاة عدة مرات في المينا ، انقعها مرة واحدة فقط وافرد المينا بعناية على الظفر.

4. 

   لا تنسى الطبقة العليا. سيضيف المزيد من اللمعان والحماية للأظافر.

5. 

   صحح اخطائك. استخدم فرشاة صغيرة أو قطعة من الأنسجة والمزيل لتنظيف قطرات المينا من الجلد.

6. 

   تجنب الاقتراب من مصادر المياه الساخنة بعد دهن الظفر. يمكن أن يساعد الماء البارد في تجفيف المنتج ، لكن الماء الساخن يمكن أن يتسبب في تمدد أظافرك - مما يتسبب في تكسير طلاء الأظافر.

7. 

   لديك مجموعة جيدة من طلاء الأظافر المتاحة ؛ وبالتالي ، سيكون لديك دائمًا اللون الذي تريده ، خاصة إذا كنت تحاول مطابقته مع الملابس التي ترتديها.
   • تميل المينا اللامعة إلى الاستمرار لفترة أطول من المينا غير الشفافة.
   • استخدم المينا التي لا تحتوي على الفورمالديهايد أو التولوين أو ثنائي بيوتيل الفثالات. يمكن أن تصبح هذه المواد الكيميائية ضارة بمرور الوقت.

8. 

   قم بطلاء أظافرك بحيث تعكس شخصيتك. إذا كنت خجولًا ، فلا تختار نغمات نيون برتقالية. لمزيد من الأحداث الرسمية ، جرب francesinha.

9. 

   استخدم تقنيات أكثر أناقة. طريقة سهلة لصنعها هي تمرير المينا على قطعة من كيس بلاستيكي أو ورق زبدة أولاً. عندما تنتهي ، قرب تلك المادة من إصبعك و "ألصقها" باستخدام طبقة أساسية وطبقة عليا.
   • يمكن أن تكون الملصقات وقطع الشريط مفيدة أيضًا. استخدم اللون الأساسي واتركه يجف. استخدم مثل هذه الملصقات والأشرطة لإنشاء مطبوعات شيقة وملونة. يمكنك عمل منحنيات أو سماء مرصعة بالنجوم أو مجرد صب الطلاء في منتصف الظفر.

نصائح

• وضع خطط مسبقة لقضاء العطلات ؛ ضع في اعتبارك ألوانًا معينة ، مثل الأخضر والأحمر لعيد الميلاد.
• لا تستخدمي المنتجات التي تصلب الظفر ، فهناك القليل من الدراسات التي تثبت فعاليتها.

تحذيرات

• استشر طبيبك إذا كانت أظافرك لا تبدو صحية. يمكن أن يكون هذا علامة على مشاكل صحية أكثر خطورة.

المواد اللازمة

• طبقة القاعدة
• الطبقة العليا
• طلاء الأظافر
• فرشاة أظافر صغيرة
• ملف الأظافر
• مسمار كليبرز
• فازلين أو منتج مشابه