مؤلف:
Janice Evans
تاريخ الخلق:
2 تموز 2021
تاريخ التحديث:
9 قد 2024
المحتوى
أقسام أخرىطنين الأذن هو ضجيج وهمي. رنين أو أزيز أو هدير أو نقر أو هسهسة دون أي مصدر خارجي. غالبًا ما يحدث بسبب تلف الأذن من الضوضاء ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب التهابات الأذن وبعض الأدوية وارتفاع ضغط الدم والشيخوخة. في بعض الأحيان يمر بسرعة دون أي تدخل. في أحيان أخرى سوف تختفي بعد علاج الحالة الأساسية. يعاني ما يقرب من 50 مليون أمريكي من طنين الأذن المزمن ، وهي حالة تستمر لمدة ستة أشهر على الأقل. حتى في هذه الحالات الشديدة ، هناك طرق لتخفيف الانزعاج.
خطوات
جزء 1 من 2: علاج طنين الأذن
تحقق من وجود شمع الأذن. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب طنين الأذن هو زيادة شمع الأذن. يساعد تنظيف الأذن البسيط في تقليل العديد من الأعراض. يمكن لطبيبك التحقق من حالتك وإجراء التنظيف اللازم.
- يوصي المحترفون الآن بعدم استخدام أعواد القطن لإزالة شمع الأذن.
استبعد صدمة الرأس. الطنين الجسدي هو رنين في الأذنين ناتج عن صدمة في الرأس. عادةً ما يكون هذا النوع من الطنين مرتفعًا ، ويختلف بشكل كبير في التردد على مدار اليوم ، ويسبب مشاكل في التركيز والذاكرة. في بعض الأحيان ، يمكن علاج الطنين الجسدي عن طريق الجراحة التي تعيد تنظيم الفك.
استشر طبيبك لتحديد ما إذا كان لديك مرض في الأوعية الدموية. إذا اتخذ الطنين شكل صوت نابض ، متزامنًا مع ضربات قلبك ، فمن المحتمل أن يكون ناتجًا عن حالة في الأوعية الدموية. قد يكون طبيبك قادرًا على توفير دواء لهذا الغرض. في بعض الحالات ، سيتطلب العلاج جراحة.- يمكن أن يكون طنين الأذن النابض (كما هو موضح أعلاه) علامة على أنك تعاني من حالة صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين أو ورم الأوعية الدموية أو تمدد الأوعية الدموية. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا سمعت صوتًا نابضًا في أذنك.
ضع في اعتبارك تغيير الدواء. من المعروف أن قائمة طويلة من الأدوية تسبب طنين الأذن ، بما في ذلك الأسبرين ، والأيبوبروفين ، وأليف ، وأدوية ضغط الدم والقلب ، ومضادات الاكتئاب ، وأدوية السرطان. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان الدواء الخاص بك يمكن أن يسبب حالتك ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل يمكن تغيير الوصفة الطبية الخاصة بك.
تحدث إلى طبيبك حول الخلل السمعي. غالبًا ما ينتج طنين الأذن عن تلف الخلايا الشعرية الدقيقة في الأذن. يمكن أن يكون الضرر الذي يصيب خلايا الشعر نتيجة الشيخوخة أو نتيجة التعرض للضوضاء الصاخبة. غالبًا ما يصاب الأشخاص الذين يعملون مع الآلات أو الأشخاص الذين يستمعون إلى الموسيقى الصاخبة بطنين الأذن. يمكن أن يؤدي انفجار قصير من الضوضاء العالية أيضًا إلى فقدان السمع بشكل مؤقت ودائم.
- تشمل الأسباب الأخرى للضعف السمعي استخدام بعض الأدوية ، وتيبس عظام الأذن الوسطى ، والأورام داخل الجهاز السمعي ، واضطرابات الأوعية الدموية ، والاضطرابات العصبية ، والجينات.
- تختلف شدة المرض ويبلغ 25٪ من الأشخاص عن زيادة في الأعراض بمرور الوقت. من غير المحتمل أن يختفي طنين الأذن طويل الأمد تمامًا ، ولكن يمكن عادةً إدارته.
ناقش المزيد من العلاج مع طبيبك. يمكن أن يكون طنين الأذن حالة طفيفة ومؤقتة. ليس من الضروري دائمًا زيارة الطبيب. ولكن إذا كان لديك بداية قوية ومفاجئة ، فقد استمرت لمدة أسبوع ، أو إذا بدأت تؤثر بشكل خطير على مستوى معيشتك ، قم بزيارة الطبيب. يجب أن تفكر في العلاج المتخصص إذا بدأت في المعاناة من آثار جانبية مثل الإرهاق أو صعوبة التركيز أو الاكتئاب أو القلق أو مشاكل الذاكرة.
- كن مستعدًا للمناقشة مع طبيبك عندما يبدأ الصوت ، وكيف يبدو ، وأي حالات طبية قد تكون لديك ، وجميع الأدوية التي تتناولها.
- يتم التشخيص عن طريق التاريخ والفحص البدني وكذلك اختبار السمع. قد يحتاج المريض أيضًا إلى التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي للأذن لأمراض أخرى.
- تتضمن الإدارة علاج علم الأمراض الأساسي. وهذا يشمل الاكتئاب والأرق. قد يكون علاج إعادة تدريب طنين الأذن ، والإخفاء ، والارتجاع البيولوجي ، وتقليل التوتر جزءًا من خطة العلاج.
جزء 2 من 2: التعايش مع طنين الأذن
جرب العلاجات البديلة. يُعتقد أحيانًا أن الجنكة بيلوبا ، التي يمكن شراؤها من العديد من المتاجر الصحية ، تساعد في علاج طنين الأذن ، على الرغم من أن فعاليتها تناقش من قبل المجتمع العلمي. تتضمن الطرق البديلة الأخرى استخدام فيتامينات ب ، ومكملات الزنك ، والتنويم المغناطيسي ، والوخز بالإبر ، على الرغم من وجود معلومات محدودة حول مدى فعالية هذه العلاجات.
لا تقلق. الإجهاد يمكن أن يجعل الطنين أسوأ. نادرا ما يشكل تهديدا خطيرا لصحتك. حتى لو لم تكن هناك طريقة لمعالجة حالة طنين الأذن ، فغالبًا ما يزول مع مرور الوقت. يجب أن تركز على جعل حالتك صالحة للعيش قدر الإمكان وفهمها قدر الإمكان.
- يعاني ما يصل إلى 15٪ من جميع الأشخاص من درجة ما من طنين الأذن. إنه اضطراب شائع لا يكون عادةً سببًا للقلق الشديد.
تناول الأدوية للحد من الآثار الجانبية. هناك أدوية تعالج بعض آثار الطنين حتى عندما لا يمكن علاجه. من المعروف أن مضادات الاكتئاب تساعد. سيجعل Xanax من السهل النوم. يمكن لليدوكائين أيضًا أن يثبط الأعراض.
- يجب استخدام مضادات الاكتئاب فقط في الظروف القصوى لأنها يمكن أن تسبب جفاف الفم وعدم وضوح الرؤية والإمساك ومشاكل في القلب.
- يجب أيضًا استخدام Xanax بشكل مقتصد لأنه يمكن أن يتشكل عادة.
استمع إلى الضوضاء البيضاء. غالبًا ما تمنع الضوضاء الخارجية الطنين في أذنيك. يمكن أن تساعد آلة الضوضاء البيضاء التي تنتج أصوات الطبيعة. عندما لا يتوفر أحد هذه العناصر ، يمكن أن تساعد بعض الأدوات المنزلية. جرب تشغيل الراديو أو تشغيل مروحة أو تشغيل مكيف الهواء.
- يمكن أن يكون الصوت الهادئ المتكرر بانتظام مفيدًا بشكل خاص عندما تحاول النوم.
استخدم جهاز اخفاء. صمم الأطباء عددًا من العلاجات لطنين الأذن بناءً على إدراكهم أن الضوضاء البيضاء يمكن أن تساعد في علاج الحالة. بعض هذه الأشياء يضخم سمعك. تستخدم إحدى التقنيات الجديدة العلاج الصوتي المخصص. تحدث إلى طبيبك لتحديد العلاج المناسب لحالتك ونقطة السعر الخاصة بك.
- من المعروف أن المعينات السمعية تعالج الطنين من خلال تضخيم الضوضاء الخارجية. قمع غرسات القوقعة الصناعية في طنين الأذن بنسبة 92٪ من الحالات.
- اسأل طبيبك عن علم الأعصاب ، وهو علاج جديد يستخدم العلاج الصوتي والاستشارة لعلاج طنين الأذن. لا تزال هذه التقنية تجريبية ولكنها واعدة بشكل كبير.
اسأل عن علاج إعادة تدريب الطنين. إذا استمر طنين الأذن ولا يمكن علاجه باستخدام القناع ، يمكن أن تساعد TRT. لا تحاول TRT التخلص من طنين الأذن ولكنها تستخدم علاجًا طويل الأمد وعلاجًا سمعيًا لجعل المريض مرتاحًا للصوت. بينما ثبت أن التقنيع هو الأكثر فعالية في علاج طنين الأذن في الأشهر الستة الأولى ، فإن TNR هو الأكثر فعالية للحالات التي تستمر لأكثر من عام.
غير نمط حياتك. استرخ ، فالضغط النفسي يمكن أن يجعل الطنين أسوأ. يمكن أن تحسن ممارسة الرياضة والراحة حالتك. قطع الأشياء المعروفة بتسببها في تفاقم الطنين. قلل من استهلاكك للكحول والكافيين والنيكوتين. يمكن أن تؤدي الضوضاء العالية ، على وجه الخصوص ، إلى تفاقم الطنين.
طلب المشورة. يمكن أن يسبب طنين الأذن التوتر والاكتئاب. إذا كنت تواجه صعوبة في التأقلم الجسدي ، فتأكد على الأقل من التأقلم عقليًا من خلال طلب المساعدة من متخصص. توجد مجموعات دعم للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن. ابحث عن واحدة بقيادة أخصائي صحي مؤهل.
أسئلة وأجوبة المجتمع
كيف أتعلم تجاهل طنين الأذن لدي؟
طبيب الأنف والأذن والحنجرة المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور بايام دانيشراد هو طبيب أنف وأذن وحنجرة معتمد ، وجراح تجميل للوجه مؤهل من مجلس الإدارة ، ومالك ومدير عيادة Daneshrad في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. مع أكثر من 19 عامًا من الخبرة ، يتخصص الدكتور دانيشراد في جراحة الأنف والأذن والحنجرة للبالغين والأطفال ، وجراحة الرأس والرقبة ، وجراحة الأنف بدون حزم ، وجراحة الجيوب الأنفية طفيفة التوغل ، وعلاج الشخير. كما أنه يستخدم أحدث تقنيات جراحة الأنف والأذن والحنجرة لاستئصال اللوزتين ، واستئصال الغدة الدرقية ، واستئصال الغدة الدرقية ، واستئصال الغدة الدرقية. تخرج الدكتور دانيشراد بدرجة البكالوريوس وأعلى درجات الشرف من جامعة كاليفورنيا ، بيركلي. حصل على دكتوراه في الطب من كلية الطب بجامعة تولين ، حيث تم قبوله في AOA ، وجمعية الشرف الطبية ، وكلية الصحة العامة بجامعة تولين. تلقى الدكتور دانيشراد تدريبه الطبي من جامعة جنوب كاليفورنيا ، حيث يعمل حاليًا كأستاذ إكلينيكي مشارك. الدكتور دانيشراد هو طبيب الأنف والأذن والحنجرة وجراح تجميل الوجه في لوس أنجلوس سباركس والفرق الرياضية في جامعة لويولا ماريماونت.
أنا أعاني من طنين وأذني مسدودة. عندما أضع الدواء في أذني ينفد مرة أخرى ، كيف يمكنني تعديل ذلك؟
طبيب الأسرة د. كريس م. ماتسكو طبيب متقاعد مقره بيتسبرغ ، بنسلفانيا. مع أكثر من 25 عامًا من الخبرة في البحث الطبي ، حصل الدكتور ماتسكو على جائزة التميز في القيادة من جامعة بيتسبرغ كورنيل. وهو حاصل على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة كورنيل ودكتوراه في الطب من كلية الطب بجامعة تمبل في عام 2007. حصل الدكتور ماتسكو على شهادة في الكتابة البحثية من جمعية الكتاب الطبيين الأمريكيين (AMWA) في عام 2016 وشهادة في الكتابة الطبية والتحرير من جامعة شيكاغو عام 2017.
هل يمكن أن يسبب زاريلتو طنين الأذن؟
طبيب الأسرة د. كريس م. ماتسكو طبيب متقاعد مقره بيتسبرغ ، بنسلفانيا.مع أكثر من 25 عامًا من الخبرة في البحث الطبي ، حصل الدكتور ماتسكو على جائزة التميز في القيادة من جامعة بيتسبرغ كورنيل. وهو حاصل على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة كورنيل ودكتوراه في الطب من كلية الطب بجامعة تمبل في عام 2007. حصل الدكتور ماتسكو على شهادة في الكتابة البحثية من جمعية الكتاب الطبيين الأمريكيين (AMWA) في عام 2016 وشهادة في الكتابة الطبية والتحرير من جامعة شيكاغو عام 2017.
هل هناك نوع من الأخصائيين يمكنني رؤيته إذا كنت مصابًا بطنين الأذن؟
نعم ، بالرغم من أن معظم الطنين الذي يأتي ويذهب لا يتطلب علاجًا طبيًا. قد تحتاج إلى زيارة طبيبك إذا حدث الطنين مصحوبًا بأعراض أخرى ، أو لا يتحسن أو يزول ، أو في أذن واحدة فقط. قد تتم إحالتك إلى أخصائي أنف وأذن وحنجرة (أخصائي أنف وأذن وحنجرة). اعتمادًا على السبب الكامن وراء طنين الأذن ، قد ترى أيضًا اختصاصيين طبيين آخرين لعلاج الحالة ، مثل طبيب الأسنان لاضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ).
كيف أتعامل مع عمري 10 سنوات؟
بالتأكيد تحدث مع والديك وطبيب الأطفال حول حالتك وأعراضك. سأحاول اكتشاف ما إذا كانت هناك حالة أساسية تسبب لك الطنين. ثانيًا ، هناك العديد من الخيارات لعلاج كل من الحالة الأساسية أو طنين الأذن التي يمكنك البحث عنها. الأساليب هنا ستظل لها نفس التأثير على طنين الأذن. لا يهم كم عمرك.
كيف أعالج طنين الأذن إذا كان سببه ضغط الدم؟
اذهب وتحدث مع طبيبك. إذا كان ناتجًا عن ضغط الدم ، فسوف يتعاملون مع أي حالات أساسية ، وهذا من شأنه أن يضع حدًا لطنين الأذن.
لماذا يزداد طنين الأذن سوءًا مع مرور اليوم؟
يزداد الأمر سوءًا ، لأنك تقوم بأشياء أثناء النهار في بيئة أعلى صوتًا (العمل ، المدرسة). عندما تكون في المنزل والأمور هادئة ، قد تلاحظ أن صوت الرنين أعلى.
هل سيزداد طنين الأذن سوءًا مع تقدمي في العمر؟ هل يمكنني استخدام السمع للمساعدة في حل المشكلة؟ إجابة
ماذا أفعل إذا كنت أحاول التعامل مع طنين الأذن ولم يعمل؟ إجابة
