المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

تعتبر حمالة الصدر الأولى علامة فارقة في حياة أي فتاة قبل سن المراهقة - وهي شيء يولد مشاعر معقدة. عادة ما يكون هناك سببان لشراء هذا العنصر لابنتك: ثدييها يتطوران ويحتاجان إلى دعم أو أن جميع زملائها في الفصل يرتدون حمالات صدر بالفعل وتريد مرافقتهم. حتى لو لم تكن بحاجة إلى هذه الملابس الداخلية بعد ، فمن المحتمل أن تمر بفترة مضطربة عندما تدخل هذه المرحلة من الحياة. لذلك من المهم دعمك وإرشادك خلال العملية.

خطوات

الطريقة الأولى من 4: اكتشفي ما إذا كانت ابنتك مستعدة لارتداء حمالة صدر

1. 

   ضع في اعتبارك احتياجات ابنتك. يمكن لابنتك أن تقترب منك ذات يوم وتشير إلى أنها ترغب في الحصول على حمالة صدر. حتى لو كنت تعتقد أنها لا تزال كذلك بحاجة إلى من هذه المقالة ، من المهم الاستماع إليها ومحاولة فهم سبب رغبتك في ذلك.
   • بعض الفتيات يخجلن كثيراً من هذا الموضوع وقد لا يتحدثن عنه حتى لو كن بحاجة إلى حمالة الصدر.

     

     
     
   • ارجعي إلى الخطوات أدناه لملاحظة بعض المؤشرات على أن ابنتك مستعدة لحمل أول حمالة صدر لها.

2. 

   انتبه لظهور براعم الثدي. تنميها بعض الفتيات قبل أن يكون لديهن ثدي "ممتلئ" ، في حين أن أخريات لا يصبن بهن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب البراعم الألم لبعض الناس. أخيرًا ، هناك فتيات يتطورن "فجأة".
   • من الطبيعي أن تشعر ببعض الانزعاج ، لكن هذا يمكن أن يخيف الفتاة. طمأنها قائلة إن الألم مؤقت.

     

     
     

3. 

   فكر في ما إذا كانت قد أبدت أي اهتمام بحمالات الصدر ، حتى لو لم تتحدث معك مباشرة. يمكن أن تشمل علامات الاهتمام هذه: التحدث عن حمالات الصدر أو غيرها من الملابس الداخلية ، أو التقليب في كتالوجات المنتجات ، أو استكشاف قسم الملابس في المتاجر ، إلخ.

4. 

   
   
   فكر فيما إذا كان أصدقاء ابنتك يرتدون حمالة صدر بالفعل. تتطور كل فتاة بوتيرة ووقت مختلفين ، لذلك من المحتمل أن يكون أصدقاء ابنتها يرتدون القطعة لبعض الوقت. إذا كان الأمر كذلك ، تذكر أن كونك آخر شخص يفعل شيئًا ما يمكن أن يكون مؤلمًا للفتيات الصغيرات ، اللائي يضطررن بالفعل للتعامل مع مشاكل مختلفة.

طريقة 2 من 4: قبل الخروج لشراء حمالة الصدر

1. 

   قبل الذهاب للتسوق ، تحدث مع ابنتك عن التوقعات. تحدث عن أنماط حمالة الصدر وقل ما هو مناسب للأشخاص في سنها.
   • على سبيل المثال: يمكنك إخبارها أنه من المناسب شراء حمالة صدر أرجوانية فاتحة ، لكن شيئًا ما بلون أحمر قوي ، مع خط رقبة جريء وانتفاخ ، ليس مناسبًا للأشخاص الصغار جدًا.

     

   • أخبر ابنتك أنه بالرغم من أهمية رأيها ، فإن القرار النهائي سيكون الخاص بك.

     

2. 

   اختر المكان الذي تريد شراء حمالة الصدر فيه. بالنسبة لبعض المراهقين الذين لم يبلغوا سن المراهقة ، قد تكون فكرة الذهاب إلى المتاجر المزدحمة أمرًا شاقًا. ماذا لو التقوا بأصدقائهم؟ ماذا لو كان هناك أولاد هناك؟ ماذا لو رآك أحدهم في قسم حمالات الصدر؟
   • يعتبر مركز التسوق هو الخيار الأفضل ، لأنه يضم عدة متاجر. ومع ذلك ، قد تكون بعض هذه المواقع غير مناسبة - خاصة المحلات ، مثل فيكتوريا سيكريت ، التي تعطي الأولوية للإثارة على الراحة.

     

   • إذا استطعت ، اعرض أن تأخذ طابورك إلى مكان منعزل لتقليل فرص لقاءها بشخص تعرفه أثناء التسوق.

     

3. 

   قرر مقدمًا مقدار الأموال التي تريد إنفاقها. قد تحتاج ابنتك بعض حمالات الصدر مباشرة من الخفاش ، واعتمادًا على نمط الملابس ، يمكن أن تعمل لفترة طويلة أثناء نمو الثدي.
   • الأنواع الأخرى أكثر عدلاً ولا يمكن استخدامها لفترة طويلة. لذلك لا تنفق الكثير على حمالة صدر صغيرة تدوم بضعة أشهر فقط. لا تحتاج ابنتك إلى قطع "معقدة" في الوقت الحالي - ستكون العناصر الأساسية كافية حتى تعتاد على ارتداء حمالات الصدر ويستقر نموها.

     

   • وضع الميزانية والتشبث به. إذا كنت ترغب في ذلك ، فتحدث إلى ابنتك حول الرعاية التي يجب أن تأخذها مع حمالة الصدر عند التسوق. بهذه الطريقة ، ستعرف العناصر الحساسة التي تحتاج إلى اهتمام خاص. لا جدوى من شراء شيء باهظ الثمن إذا لم يرقى إلى مستوى السعر.

     

الطريقة الثالثة من 4: ضبط حجم حمالة الصدر

1. 

   اسأل عما إذا كانت ابنتك ستكون مرتاحة لأخذ قياساتها من قبل متخصص. إذا كانت تفضل ، يمكنها تجربة عدة أحجام مختلفة واختيار أنسبها بمفردها.
   • لاحظ ما إذا كانت الفتاة ستشعر حقًا بالراحة إذا أخذها متخصص في قياساتها قبل الذهاب إلى المتجر. بهذه الطريقة سوف تتجنب المفاجآت. اشرح لها أن هذه هي أفضل طريقة لضبط حجم حمالة صدرها وأن النساء البالغات يستخدمن هذه الطريقة أيضًا لقياس ثديهن. أجب عن أي أسئلة بصبر وتذكر أن هذا جديد جدًا بالنسبة لها.

     

   • إذا كان لديك وقت لا تشتري فيه حمالات الصدر لنفسك ، فقد تكون هذه فرصة جيدة لإجراء اختبار احترافي - حتى تتمكن ابنتك من رؤية أنه لا داعي للخوف.

     

2. 

   ساعدي ابنتك على اختيار حمالة صدر ضيقة. إذا اخترت إجراء الاختبار بنفسك ، فتذكر أن تضبط الأشرطة والأشرطة بعناية واترك القطعة مضبوطة جيدًا على الجسم.
   • يمكن أن تشير "التصاريح" و "الشقوق" وما شابه ذلك في حمالة الصدر إلى أنها كبيرة جدًا وبالتالي يجب على ابنتك تجربة أحجام أصغر. لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، انظر هذه المقالة.

     

   • ساعدي ابنتك على تجربة أنماط مختلفة من حمالات الصدر حتى تجد شيئًا عمليًا ومريحًا.لا جدوى من شراء قطع تجعل الفتاة غير مرتاحة.

     

3. 

   اختر نمط حمالة الصدر الذي تشعر ابنتك بالراحة معه. هناك عدة خيارات: تلك التي تعلق من الأمام أو من الخلف ، الرياضة ، "القمة" إلخ.
   • يمكن لابنتك أن تشعر بمزيد من الراحة مع حمالات الصدر "العلوية" ، والتي يسهل ارتداؤها وتوفر مساحة أكبر لنمو الثديين.

     

   • إذا كانت ابنتك تريد حمالة صدر من نمط آخر ، فدعها تختار شيئًا تحبه. بعد كل شيء ، سوف تضطر إلى ارتداء القطعة.

     

4. 

   اختاري حمالة صدر سرية. أخبر ابنتك أنه من أجل اعتبار حمالة الصدر مناسبة ، فمن المثالي ألا تلاحظ تحت الملابس - وبالتالي لا تخلق خطوطًا أو علامات أخرى.
   • صُممت حمالات الصدر "العلوية" خصيصًا لتجنب ترك خطوط ملحوظة في منطقة الصدر ، وبالتالي فهي خيارات رائعة للفتيات الصغيرات اللاتي يرتدين القمصان والجينز فقط.

     

الطريقة الرابعة من 4: كن متفهمًا لاحتياجات ابنتك

1. 

   اترك هذا الأمر بينك وبين ابنتك فقط. ليس هذا هو الوقت المناسب لاصطحاب الأسرة بأكملها إلى المركز التجاري ، خاصة إذا كانت الفتاة لا تتأقلم جيدًا مع التغيرات في جسدها. اجعلها تشعر بدعمك العاطفي. للقيام بذلك ، اذهب للتسوق معها وحدها.
   • لا أحد يحتاج إلى معرفة أنها ذهبت لشراء حمالة صدر. لذلك لا تقل أي شيء للأقارب (مثل جدات الفتاة) وبالطبع لا تنشر أي شيء على الشبكات الاجتماعية.

     

2. 

   لا تجبر ابنتك على ارتداء حمالة صدر إذا لم تكن مستعدة لذلك. لا ترى كل فتاة أن الحاجة إلى استخدام هذه القطع أمر جيد. أولئك الذين يمارسون الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى ، على سبيل المثال ، قد يجدون ثديهم ضرر أدائك.
   • لا تحتاج كل فتاة إلى ارتداء حمالة صدر - حتى لو كان لديها ثديين. ما لم تطورها ابنتك فجأة ، فمن المحتمل أنها ستكون قادرة على البقاء بدون الجزء لفترة أطول.

     

   • ومع ذلك ، إذا استمرت في ممارسة الرياضة ، فمن المهم أن ترتدي حمالة صدر صلبة حتى لا تمد الأربطة التي تربط الثدي بجدار الصدر. في كثير من الحالات ، تدرك الفتيات مثل هؤلاء ذلك بحاجة إلى واطلب شراء واحدة.

     

3. 

   تحدث إلى ابنتك حول صحة الثدي والعوامل الأخرى التي تتطلب الاهتمام. إذا كانت لا تزال ترفض ارتداء حمالة الصدر ، حتى لو كانت بحاجة إلى واحدة ، فمن المهم التحدث عن رفاهية الثديين وعواقب نقص الدعم.
   • ناقش أيضًا ميل الفتاة لأن تكون أضحوكة في المدرسة إذا لم ترتدي حمالة صدر - لأن ثدييها سيكونان "فضفاضًا" تحت القميص.

     

   • إذا لم تكن تشعر بالفضول حيال هذه المعلومات ، فاستخدم العلم واشرح أن الثديين يتحركان في جميع الاتجاهات (لأعلى ولأسفل وجوانب) دون حسيب ولا رقيب أثناء تحريك الجسم. قد تقنعك هذه الفكرة بارتداء حمالة صدر.

     

4. 

   دع ابنتك تتخذ القرار بنفسها. إذا لم تكن مقتنعة باكتشاف المشاكل المحتملة التي قد تواجهها ، اتركها. على الرغم من أنه يمكنك كأم وضع عدة قواعد ، إلا أن إجبار الفتاة على ارتداء حمالة صدر لن يكون صحيًا.
   • يجب ترك هذا القرار لها وحدها. وتتمثل مهمتها في توضيح الحقائق والعواقب المحتملة للاختيار الذي تتخذه والأمل في أنها تتخذ القرار الصحيح.

     

5. 

   تجنب الإدلاء بتعليقات حول حجم أو شكل ثدي ابنتك. تذكر أن هذا وقت صعب بالنسبة للفتاة بسبب الهرمونات - ويمكن أن يكون أسوأ بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في صورة أجسادهم.
   • لذلك ، كأم ، من المهم أن تقوم بذلك لا تفعل أي تعليقات حول حجم الثدي ، حتى لو كنت تعتقد أنها ستكون مفيدة.

     

   • أخبر ابنتك أن كلا الثديين يمكن أن يتطور بإيقاعات وأشكال مختلفة ، وبالتالي قد لا يكونا متماثلين تمامًا.

     

   • يخضع ثدي المرأة لتغييرات جذرية في الحجم طوال الحياة. تتغير أشكالها وأحجامها مختلف مرات وهذا طبيعي تمامًا.

     

نصائح

• ضعي في اعتبارك البدء بحمالة صدر رياضية. هذه القطعة تشبه البلوزات القصيرة وتوفر دعمًا كافيًا للثدي الصغير (دون أن تبدو وكأنها صدرية عادية).
• لا تخجل من طرح أسئلة على ابنتك! إذا كنت تعتقد أنها بحاجة / تريد ارتداء حمالة صدر ، فلا تقل "لا" أو تتجنب الموضوع. سيجعلك هذا أكثر توتراً وتوتراً. إذا كانت الفتاة تريد "حمالة صدر حقيقية" ، ولكنها ليست مصممة لتكون قادرة على ارتدائها ، فاقترح عليها ارتداء قمصان بدون أكمام ذات أقمشة أكثر سمكًا في مناطق الثدي. أيضًا ، قم بإجراء الاختبار لمعرفة ما إذا كان كبيرًا بما يكفي لاستخدام هذه الخيارات. إذا لم تكن مرتاحًا لذلك ، ساعدها في إجراء الاختبار في المنزل أو أعطها شيئًا لقياس ثدييها (ومخطط للحجم للتشاور). ثم ، إذا لزم الأمر ، قم بشراء شيء ما عبر الإنترنت أو من متجر فعلي. اختر القطع التي تطابق ما قبل المراهقة!

تحذيرات

• لا تشتري حمالات الصدر ذات الحلقة لابنتك على الفور. يمكن أن تكون غير مريحة وتعيق نمو الثدي.