المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

غطاء عنق الرحم عبارة عن حاجز من السيليكون يمكن وضعه فوق عنق الرحم ، ويتم استخدامه دائمًا جنبًا إلى جنب مع مبيد النطاف ليكون فعالًا في منع الحمل. من الضروري إدخاله بالطريقة الصحيحة حتى يعمل بشكل صحيح كوسيلة لمنع الحمل.

خطوات

جزء 1 من 3: إدخال غطاء عنق الرحم بشكل صحيح

1. 

   اغسل يديك بالماء والصابون المعتدل. احرص دائمًا على التعامل مع غطاء عنق الرحم بأيدٍ نظيفة ، حيث يمكن أن تنتهي الأوساخ بتسهيل دخول الميكروبات إلى المهبل ، مما يتسبب في حدوث التهابات.
   • لتجنب أي تلوث ، اغسلي يديك جيدًا قبل لمس وسيلة منع الحمل.
   • ضع صابونًا لطيفًا على يديك واشطفها تحت الماء الجاري لمدة 30 ثانية على الأقل.
   • ثم جففي يديك جيدًا قبل لمس غطاء عنق الرحم.

2. 

   
   
   تأكد من عدم وجود ثقوب أو ثقوب في المنتج. ضعها أمام الضوء لتحليلها وإيجاد علامات التلف ؛ عندما تجدين ثقبًا أو تمزق ، تخلصي من غطاء عنق الرحم واستخدمي غطاءً آخر ، لأنه لن يكون فعالاً.
   • يمكن أيضًا ملء موانع الحمل هذه بالماء بحيث يمكنك بسهولة العثور على أي ثقوب أو تمزقات ؛ إذا تسرب ، لا تستخدمه.

3. 

   
   
   ضعي كريم مبيد الحيوانات المنوية على غطاء عنق الرحم. يقضي على الحيوانات المنوية ويمنعها من الوصول إلى البويضة لتخصيبها.:
   • يتم تطبيق كل نوع من مبيدات النطاف بشكل مختلف وفقًا للمنتج. اقرأ التعليمات دائمًا قبل الاستخدام.
   • أنفق حوالي نصف ملعقة صغيرة من مبيد النطاف على الغطاء الخارجي للغطاء.
   • انشر الكريم جيدًا على غطاء المحرك دون أن تنسى الحواف.
   • اقرأ نشرة المنتج لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى وضع المزيد من مبيد النطاف في المهبل عند ممارسة الجنس المتعدد (لا داعي لإزالة غطاء عنق الرحم).
   • تسري بعض مبيدات الحيوانات المنوية بعد عشر دقائق فقط من الاستخدام ، وتستمر لمدة ساعة واحدة.

4. 

   
   
   ابحثي عن وضع مريح لتحديد موقع عنق الرحم. يجب وضع الغطاء بشكل صحيح ، لذلك يجب أن يكون الوصول إلى عنق الرحم أمرًا سهلاً ؛ حاول أن تدعم إحدى قدميك على كرسي ، أو استلقِ مع ثني ركبتيك وفصل القدمين عن بعضهما البعض ، أو القرفصاء. اكتشفي الطريقة الأكثر راحة بحيث يمكنك إجراء التطبيق بسهولة عند وضع أغطية عنق الرحم.
   • بمجرد الوصول إلى مكانه ، ابحثي عن عنق الرحم ، الذي يقع في نهاية القناة المهبلية.
   • عندما تصل إلى نهاية المهبل ، عند فتحة عنق الرحم ، سيقل حجم القناة المهبلية وستكون قادرًا على الشعور بجدران الأعضاء وشكلها المستدير. هذا هو المكان الذي يجب أن توضع فيه موانع الحمل.

5. 

   ضع غطاء عنق الرحم. للقيام بذلك ، ابدأ في استخدام يدك "السيئة" لفصل الشفرين وكشف المهبل ؛ باستخدام اليد "الجيدة" ، اضغط على غطاء المحرك لتقصيره وتسهيل الإدخال.
   • يجب أن يكون الجزء الخارجي من المنتج متجهًا للخارج. تخيل أنك ترتدي قبعة ؛ عنق الرحم هو رأسك ، ومانع الحمل هو غطاء رأسك.
   • بمجرد دخول غطاء عنق الرحم ، اتركه ؛ سوف يتمدد حتى يعود إلى الشكل الطبيعي.
   • باستخدام الأصابع الوسطى أو السبابة ، ادفعيها حتى تشعري أنها ثابتة على عنق الرحم.
   • من الأسهل وضع موانع الحمل قبل الإثارة الجنسية ، لأن عنق الرحم سيكون أقوى.

6. 

   تحليل وضع المنتج. استخدم إصبعك لدفعه للخارج والتحقق من أنه في المكان الصحيح. يجب أن يكون من الممكن تحسس عنق الرحم على الغطاء.
   • توجد آلية شفط في غطاء عنق الرحم بعد وضعه الصحيح. عندما تشعر بالشفط ، فهذه علامة على أنها قوية جدًا.
   • حاول التحرك لمعرفة ما إذا كانت موانع الحمل مرتبطة بإحكام بعنق الرحم ؛ خلاف ذلك ، اضبطه.

7. 

   اغسل يديك بالماء والصابون المعتدل. بعد ارتداء غطاء عنق الرحم ، اغسل يديك مرة أخرى لإزالة مبيدات النطاف المتبقية وسوائل الجسم.
   • لا تستخدمي وسيلة منع الحمل هذه أثناء الحيض ، حيث أنها تتعارض مع خروج الدم الطبيعي.

جزء 2 من 3: إزالة غطاء عنق الرحم والعناية به

1. 

   احتفظي بغطاء عنق الرحم لمدة ست ساعات على الأقل بعد الجماع. أدخله قبل الاتصال الحميم واتركه في نفس المكان على الأقل لهذه الفترة ؛ إذا تمت إزالته في وقت مبكر جدًا ، فهناك خطر في بقاء بعض الحيوانات المنوية على قيد الحياة ، وتمكن من الوصول إلى البويضة وتخصيبها.
   • لا تترك غطاء عنق الرحم أبدًا لأكثر من 48 ساعة في الموقع ، حيث سيكون هناك خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة.

2. 

   اغسل يديك بصابون خفيف وماء ساخن. تمامًا كما هو الحال قبل استخدام موانع الحمل ، يجب تنظيفه جيدًا بعد إزالته.
   • يجب غسل اليدين قبل وبعد لمس سوائل الجسم ، أي قبل وبعد إدخال الغطاء وإزالته.

3. 

   ابحث عن وضع مريح. وبالمثل ، من المهم إيجاد وضع يسهل فيه إزالة غطاء المحرك ؛ القرفصاء ، ضع قدم واحدة على كرسي أو استلق مع فتح ساقيك وركبتيك.
   • جرب بعض المواقف حتى تختار أكثر شيء تفضله.

4. 

   تحديد مكان وإزالة غطاء عنق الرحم. باليد "الفاسدة" افصلي شفتي المهبل وفضحي المهبل ثم استخدمي أصابع اليد الأخرى للبحث عنه.
   • بمجرد العثور على وسيلة منع الحمل ، ضع إصبعك داخل مقبض الإزالة وقم بتدويره. ادفع الخارج حتى ينكسر الشفط.
   • ضعي إصبعك داخل الحزام واسحب غطاء عنق الرحم.

5. 

   اغسلي غطاء عنق الرحم بالماء والصابون. يمكن إعادة استخدام المنتج لمدة تصل إلى عام واحد ، طالما أنه لا يحتوي على أي تمزقات أو ثقوب ؛ من المهم جدًا تطهيرها بعد الاستخدام ، مما يضمن نظافتها وحالتها الجيدة.
   • استخدم الماء الساخن والصابون المعتدل لغسله وإزالة سوائل الجسم ومبيد النطاف.
   • اتركه يجف في الهواء ولا تستخدم المناشف أبدًا. هناك خطر نقل الألياف أو المخلفات إلى موانع الحمل ، مما يؤدي إلى تلويثها مرة أخرى وتسريع تدهورها.

6. 

   قم بتخزين غطاء عنق الرحم في عبوته ، مما يمنع التآكل والتلوث بالميكروبات. من خلال عدم المعاناة من تأثير الضوء ، سوف تستمر لفترة أطول.
   • لا ينبغي استخدام بودرة الأطفال والمزلقات الزيتية والفازلين. كل هذه المواد يمكن أن تجعل موانع الحمل ضعيفة وهشة ؛ تجنب أيضًا الكريمات المهبلية ، حيث يوجد خطر الإصابة بالتهابات وأضرار أخرى.
   • يمكن أن يستمر غطاء عنق الرحم لمدة تصل إلى عام إذا تم الاعتناء به.

جزء 3 من 3: استخدام غطاء عنق الرحم بشكل فعال

1. 

   قيسي غطاء عنق الرحم. من المهم أن يكون الحجم مناسبًا لضمان الفعالية والراحة ، وتشكيل حاجز مادي فوق عنق الرحم وعدم السماح للحيوانات المنوية بالدخول. إذا لم يتم قياس الحاجز بشكل صحيح ، فلن يعمل بشكل صحيح.
   • أغطية عنق الرحم (عادة من ماركة FemCap) متوفرة بثلاثة أحجام من الأقطار: 22 مم و 26 مم و 30 مم.
   • أصغر قطر (22 مم) للنساء اللواتي لم يسبق لهن الولادة أو حملن.
   • يُنصح بالقطر المتوسط ​​للنساء اللائي حملن بالفعل (حتى لفترة قصيرة) ، لكنهن لم يقمن بالولادة المهبلية.
   • واحد ذو قطر أكبر (30 ملم) يستهدف النساء اللواتي تعرضن للولادة المهبلية.

2. 

   استخدم الواقي الذكري لحماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسياً (STDs). غطاء عنق الرحم ليس له أي فعالية ضد الالتهابات التي تنتشر عن طريق الاتصال الجنسي ؛ لذلك ، يوصى باستخدامك أنت وشريكك للواقي الذكري لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
   • يعمل غطاء عنق الرحم كوسيلة لمنع الحمل فقط عند استخدامه مع كريم مبيد للحيوانات المنوية ، ولكنه لا يحمي النساء أو الرجال من العدوى من هذا النوع.
   • يُنصح باستخدام الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس لمنع انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، طالما يتم استخدامها بشكل صحيح أثناء الجماع الفموي والمهبل والشرجي.
   • عندما يكون لديك عدة شركاء ، استخدم الواقي الذكري أثناء الجماع ، خاصة إذا لم يتم اختبار الأمراض المنقولة جنسيًا أنت ولم يتم اختبارهم.
   • لا تستخدم تحت أي ظرف من الظروف الواقي الذكري الذي تعرض للتلف أو لم يتم تخزينه بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون تلك المصنوعة من أغشية طبيعية فعالة مثل اللاتكس.

3. 

   تعرف على المزيد حول غطاء عنق الرحم لاستخدامه بشكل أكثر فعالية. سيساعدك الحصول على الكثير من المعلومات عنه (أو أي وسيلة أخرى لمنع الحمل) على استخدامه وسيسمح لك بتحديد المشاكل المحتملة والقدرة على حل بعض الشكوك.
   • في البرازيل ، ليس من الضروري تقديم وصفة طبية لشرائه.
   • وهي متوفرة بثلاثة أحجام ؛ استخدم فقط ما يجعلك أكثر راحة وراحة.
   • لا تنسي أبدًا تطبيق كريم مبيد النطاف مع موانع الحمل لزيادة فرص تجنب الحمل. عند استخدامه بشكل صحيح ، سيوفر حاجزًا ماديًا ضد الحيوانات المنوية ، ويمنعها من دخول الرحم لتخصيب البويضة.
   • كما ذكرنا سابقًا ، لا تستخدمي أبدًا غطاء عنق الرحم المثقوب أو الممزق ، واتخذي تدابير منع الحمل الطارئة عندما تلاحظين أنها تعرضت للتلف في وقت الإزالة.
   • اترك غطاء المحرك لمدة ست ساعات على الأقل بعد الجماع ، ولكن لا تزيد عن 48 ساعة.
   • يمكن إدخال غطاء عنق الرحم قبل الجماع بوقت طويل ، ولكن كل من التنسيب والإزالة ينتهي بهما الأمر إلى الإزعاج في بعض الحالات.
   • في البرازيل ، العلامة التجارية الوحيدة لغطاء عنق الرحم هي FemCap ، الذي يحتوي على مقبض للإزالة في الجزء العلوي من القبو بحيث يمكن إزالته بسهولة ، بالإضافة إلى ثني الحافة لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم.
   • عند استخدام موانع الحمل ، يزداد خطر الإصابة بداء المبيضات والتهاب المهبل الجرثومي.
   • مرة أخرى ، تذكر أن أغطية عنق الرحم لا توفر الحماية ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

4. 

   يعمل غطاء عنق الرحم بشكل أفضل على النساء اللواتي لم يسبق لهن الإنجاب.
   • تتراوح فعاليتها في منع الحمل من 84 إلى 91٪ إذا لم تكن المرأة قد أنجبت قط.
   • إذا كان لديها أطفال بالفعل ، فإن فرصة تجنب حمل جديد هي 68 إلى 74٪.
   • من المستحسن أن يستخدم الأزواج وسائل منع الحمل الأخرى لزيادة فعالية غطاء عنق الرحم. على سبيل المثال: يمكن للرجال استخدام الواقي الذكري أو ممارسة الجماع (سحب القضيب قبل القذف بثواني).

تحذيرات

• غطاء عنق الرحم لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.
• لا تستخدمي وسيلة منع الحمل هذه إذا كان هناك أي نوع من النزيف المهبلي أو إذا كنت في فترة الحيض.