المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• المواد اللازمة

سبع دقائق في الجنة هي لعبة يلعبها المراهقون في الحفلات. يتم اختيار شخصين لقضاء سبع دقائق بمفردهما في مكان مغلق ومظلم. خلال هذا الوقت ، يفعلون ما يريدون. يستخدم الكثيرون هذا الوقت للتحدث على انفراد أو القيام بأشياء أكثر حميمية ، مثل التقبيل أو التقبيل. بغض النظر عن الطريقة التي تفضلها للعب ، احترم دائمًا حدود الآخرين ولا تفعل أي شيء يجعلك غير مرتاح.

خطوات

طريقة 1 من 3: لعب Seven Minutes in Heaven

1. 

   جهز منطقة اللعب. ستحتاج إلى فصل منطقة صغيرة مغلقة من منزلك للعب. عادة ما تكون هذه المساحة مظلمة ، ولكن يمكنك اختيار مساحة مضاءة جيدًا. ضع الكراسي للمشاركين للجلوس ، رغم أن هذا ليس ضروريًا.
   • بعض الأماكن الجيدة لهذا الغرض هي الخزائن والحمامات والمغاسل وما شابه.
   • إذا كنت تريد أن يكون المكان مظلمًا طوال الوقت ، فقم بإزالة المصابيح من المقابس.
   • تأكد من عدم وجود عوائق خطيرة في المنطقة ، خاصة إذا قمت بإطفاء الأنوار.
   • لمنع المشاركين من النظر إلى الوقت ، قم بإزالة الساعات من المكان الذي ستقام فيه اللعبة. قد يشمل ذلك الهواتف المحمولة وساعات اليد.

2. 

   
   
   اجمع المشاركين. عادة ما يكون هناك نفس العدد أو أقل من الأولاد والبنات ، ولكن اعتمادًا على تفضيلات الفصل ، قد يختلف هذا. المجموعات المكونة من 10 إلى 14 شخصًا شائعة ، ولكن من الممكن اللعب بستة أشخاص فقط.
   • العب مع زملائك في المدرسة أو جيرانك أو مع زملائك في المعسكر إذا كنت تخيم.

3. 

   
   
   اشرح القواعد للمشاركين. الآن بعد أن أصبح المكان جاهزًا والناس معًا ، من الضروري شرح قواعد اللعبة. القيام بذلك مهم لأن هناك عدة طرق للعب لمدة سبع دقائق في الجنة. عادة ما تتضمن القواعد:
   • اختر شخصين بشكل عشوائي.
   • أرسل الاثنين المختارين إلى موقع خاص لمدة سبع دقائق. لا تنسى أن تغلق الباب!
   • دع الشخصين المختارين يغادران بعد سبع دقائق.
   • يمكنك أيضًا إنشاء قواعد متفق عليها بين المشاركين ، مثل "يجب أن تكون الأنوار مطفأة / مضاءة" أو "لا يمكنك استخدام الهاتف الخلوي أو المشاهدة خلال الدقائق السبع".
   • لمنع شخص ما من الشعور بعدم الارتياح ، من الممكن إنشاء قاعدة تنص على أنه لا يحتاج أي شخص إلى الدخول إلى المكان المظلم إذا لم يرغب في ذلك.

4. 

   
   
   قم بعمل قرعة عشوائية. هذه هي الطريقة التي تختار بها الشخصين اللذين سيكونان بمفردك. من الممكن تدوير الزجاجة لاختيار شخصين أو كتابة الأسماء على الأوراق والرسم.إذا كنت تريد التأكد من أن القرعة ستجعل زوجين ، فافصل بين أسماء الفتيات والأولاد.
   • للرسم بالزجاجة ، استدر مرة لاختيار صبي ومرة ​​لاختيار فتاة. الشخص الذي سيتم إرسال نقاط الزجاجة إلى الموقع الخاص.
   • عند فرز الأوراق بأسماء ، ضعي أوراق الفتيات في حاوية وأوراق الأولاد في حاوية أخرى. مع كل جولة ، خذ اسمًا من كل حاوية.

5. 

   اصنع النكتة. في كل جولة ، يتم إرسال شخصين إلى موقع خاص لمدة سبع دقائق. يمكنك اللعب لأكبر عدد تريده من الجولات ويمكنك حتى بدء أنشطة أخرى ، مثل ألعاب الطاولة أو الورق ، بينما ينتظر الآخرون لإنهاء الجولة التي تستغرق سبع دقائق.
   • ضع ساعة إيقاف مع تنبيه لامع ، مثل صفارات الإنذار ، لجعل اللعبة أكثر إثارة ومساعدة في الحفاظ على الوقت.
   • عندما يحين الوقت ، اطرق الباب وأخبر الشخصين المختارين أن الوقت قد انتهى. ثم يمكنك اختيار شخصين آخرين للعب معهم.
   • إذا كنت تريد الوحي أو الرعب في نهاية الدقائق السبع ، افتح الباب فجأة عندما يحين الوقت.

طريقة 2 من 3: احترام الحدود

1. 

   تطابق الحدود بوضوح قبل اللعب. إذا لم تكن هناك قواعد تحد من المدى الذي يمكنك الذهاب إليه في اللعبة ، فمن الجيد مناقشة هذا الأمر مع الشخص الذي تم رسمه معك. إذا لم تقم بذلك ، فقد يخطئ اللاعب الآخر وينتهي به الأمر بعيدًا.
   • هل يمكنك قول أشياء مثل "هل يمكننا التحدث فقط؟" أو "لنتحدث أولاً. لدي قبلة ، لكنني لا أريد أن أستعجل أي شيء ".
   • من الممكن أيضًا وضع حد واضح يقول "أفضل قبلة ، لكنني لا أريد أي اتصال آخر".

2. 

   قل أنك غير مرتاح لشيء ما بمجرد حدوثه. في بعض الأحيان ، قد يجعلك شيء ما كنت تعتقد أنك ترغب في القيام به غير مرتاح على الفور. عندما يحدث ذلك ، أخبر الشخص بوضوح أنك لا تحب ذلك وتريد التوقف.
   • على سبيل المثال ، إذا لمسك بطريقة غير مرغوب فيها ، قل "لا ، لا أريدك أن تلمسني هناك".
   • قد يكون من الصعب أن تقول "لا" لشخص ما ، ولكن إذا لم تفعل ذلك ، فقد تتجاوز الأشياء ما تريده. لا ينبغي لأحد أن يفعل أي شيء لا يريد القيام به.

3. 

   قبل تجربة أي شيء مختلف ، اسأل الشخص الآخر. يتضمن ذلك أشياء مثل إمساك اليد أو الحضن أو أي أنواع أخرى من اللمس قد تتجاوز حدود الشخص الآخر. بهذه الطريقة ، لن تتجاوز حدود أي شخص دون معرفة ذلك.
   • لا يستغرق الأمر سوى ثانية لتسأل ، "هل من الجيد أن أمسك بيدك؟" أو "هل من الطبيعي أن ألمسك بهذا الشكل؟"

طريقة 3 من 3: مقاومة الضغط من الأصدقاء

1. 

   فكر في نفسك. خذ لحظة لأخذ نفس عميق بهدوء. في المواقف التي يمارس فيها الآخرون ضغطًا عليك ، يمكن أن تخرج العواطف عن السيطرة وتجعلك تقول أشياء أو تفعل أشياء لا تريد القيام بها. يتجنب التوقف المؤقت الاستجابات المتسرعة ويسمح لك بالتعرف على نفسك بشكل أفضل في هذا الموقف.
   • قد تسأل نفسك ، "أي نوع من الأشخاص أريد أن أكون؟ هل سيفعل هذا النوع من الأشخاص؟ إذا كانت الإجابة لا ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك.

2. 

   تحدث بوضوح عما تشعر به. غالبًا ما يكون الناس عالقين في عقلية المجموعة ، ولكن من خلال التعبير عن مشاعرهم الشخصية ، من الممكن التواصل مع أصدقائهم. يؤدي القيام بذلك إلى إخراج الأشياء من سياق المجموعة وإحضارها إلى الموظفين ، مما يسهل عليهم التعرف عليك.
   • يمكنك أن تقول ، "أحب الخروج معك ولا أريد أن أكون مملًا ، لكني لا أشعر بالراحة في اللعب."

3. 

   قدم عذرا. على الرغم من أن الحقيقة هي الخيار الأفضل دائمًا تقريبًا ، إذا كان أصدقاؤك أو المشاركون الآخرون مصممين على جعلك تلعب ، فقد يكون هناك عذر في متناول اليد. ليس من الضروري أن يكون هناك أي شيء مفصل للغاية ، يمكنك أن تقول شيئًا بسيطًا ، مثل:
   • "صديقي يتألم منذ أول أمس ولا أريد أن أنقل الأنفلونزا إلى أي شخص".
   • "شعرت بالخجل من أن أقول ، ولكن لدي قرحة برد وهذا مؤلم ، لذلك من الأفضل ألا ألعب".

4. 

   اقترح شيئًا آخر لفعله. هناك العديد من الألعاب للمجموعات التي يمكنك لعبها بدلاً من هذه اللعبة ، وقد يفضل بعض المشاركين الآخرين ألعابًا أخرى لمدة سبع دقائق في الجنة. بعض الأمثلة هي Twister ، و charade ، و pictionary ، و UNO ، ولكن هناك العديد من الأمثلة الأخرى.
   • اقترح ألعابًا تعرفها للآخرين. من المرجح أن تغير خططهم إذا كنت تقترح لعب شيء يريدونه.

نصائح

• اجعل الأشياء ممتعة وهادئة. يجب أن تكون هذه اللعبة ممتعة وليست مذلة وقاسية.
• اسألهم عن كيفية مرور الدقائق السبع أو اطلب منهم الكتابة لاحقًا.

تحذيرات

• لا تفعل أي شيء يجعل الشخص الآخر غير مرتاح أثناء الوقت الذي تقضيه بمفردك. كل شيء يجب أن يكون متبادلاً.

المواد اللازمة

• غرفة مظلمة
• ساعة توقيت (أو هاتف محمول)
• الناس الذين يريدون اللعب