المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

غالبًا ما يتم تحفيز الأطفال المصابين بالتوحد بأشياء مثل اللمسات والأصوات والأضواء. قد يصابون أيضًا بالدهشة والإحباط بسبب الأحداث غير المتوقعة ، مثل التغييرات في الروتين. نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالتوحد قد يجدون صعوبة في فهم تجاربهم أو نقلها ، فقد ينتهي بهم الأمر بإعطاء "نوبات غضب" تتضمن نوبات من المشاعر. خلال هذه الهجمات ، يمكنهم الصراخ أو الكفاح أو تدمير ممتلكات الآخرين أو حتى الرد بعنف. غالبًا ما يكون الأطفال المصابون بالتوحد هائجين ، لذلك من المهم أن يعرف آباؤهم كيفية تهدئتهم. كل شاب فريد من نوعه. لذلك ، استخدم عدة تقنيات لمعرفة أيها أكثر فعالية لطفلك.

خطوات

طريقة 1 من 3: تجنب نوبات الانفعال والتعامل معها

1. 

   
   
   اكتشف سبب الوصول. يمكن أن تساعدك معرفة سبب المشكلة في إبعاد طفلك عما يغضبه. هذا مهم لتهدئة الطفل. راقبها وحاول اكتشاف المحفز لسلوكيات معينة. إذا كنت (كوالد أو وصي) على علم بهذا المحفز ، فقد تتمكن من تجنبه.
   • استخدم المفكرة لتسجيل المحفزات الشائعة لطفلك ؛ سيساعدك هذا على تجنب الوصول. ضع في اعتبارك أيضًا استخدام تطبيق الهاتف المحمول لإجراء هذا التسجيل.
   • تتضمن بعض المحفزات الشائعة للوصول عند الأطفال المصابين بالتوحد: تغييرات أو مشاكل في روتينهم الطبيعي ، والإفراط في التحفيز ، والإحباط ، وصعوبات التواصل.
   • الهجمات العاطفية تختلف عن "نوبات الغضب". هذه هادفة ، مثل الاستفزاز ، وتتوقف عندما يستسلم الراشد ؛ تحدث هذه بدورها عندما يصبح الشخص المصاب بالتوحد متوترًا لدرجة أنه يفقد السيطرة. في مثل هذه الأوقات ، تشعر بالعجز ولا تحصل حتى على ما تريد.

2. 

   
   
   التزم بروتين معين. إذا كانت لديه التزامات ومهام محددة للقيام بها ، فسيكون الطفل قادرًا على التنبؤ بما سيحدث بعد ذلك وبالتالي يظل هادئًا.
   • يمكن أن تساعد المذكرات المصورة طفلك على تصور روتين اليوم أو الأسبوع.
   • إذا كنت تعلم أن روتينك سيتغير في يوم معين ، فخذ الوقت الكافي لإعداد طفلك. تحدث إليه مسبقًا وأبلغ عن هذه التغييرات بوضوح وصبر.
   • عند تعريف طفلك ببيئة جديدة ، من الأفضل القيام بذلك عندما يكون هناك حافز أقل - في مكان به ضوضاء قليلة أو عدد أقل من الناس.

3. 

   
   
   تواصل مع طفلك بوضوح. التواصل اللفظي مصدر إحباط للعديد من الأطفال المصابين بالتوحد. تحدث بصبر واحترام وتحدث جيدًا.
   • تجنب الصراخ أو استخدام نبرة عدوانية ؛ هذا يمكن أن يجعل الأزمة أسوأ.
   • إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في الكلام ، فاستخدم الصور والأشكال الأخرى من التواصل المعزز والبديل (AAC).
   • تذكر أن التواصل هو طريق ذو اتجاهين. استمع دائمًا إلى ما يقوله طفلك ووضح أنك تحترم آرائه وتقدرها. اطرح أسئلة إذا كنت بحاجة إلى توضيح لتجنب نوبات الإحباط.

4. 

   شتت انتباه الطفل إذا كنت تشك في أن سبب المشكلة عاطفي / نفسي. عندما يكون طفلك غاضبًا ، يمكنك محاولة جذب انتباهه لتهدئته. استخدم لعبة طفلك المفضلة بحماس أو شاهد مقطع فيديو واستمع إلى الموسيقى التي يحبها. إذا أمكن ، قم بإشراك اهتمامات الطفل المحددة.
   • المشتتات لا تعمل دائمًا. على سبيل المثال: قد يؤدي طرح أسئلة على أختك حول مجموعة الأحجار التي تحتفظ بها إلى تشتيت انتباهها عن الخوف من الإصابة بالأنفلونزا ، ولكنه لن يفيدها إذا كانت المشكلة تكمن في شعورها بالفستان الذي ترتديه جسمك (كما لو كان النمل الذي يغسل القدم يمشي على جلدك أو شيء مشابه)
   • عندما يستعيد الطفل الهدوء ، تحدث معه عما جعله يشعر بالتحفيز أو الغضب من قبل. اسأل عما حدث وحاول معها إيجاد طرق لمنع وقوع هذا الحادث مرة أخرى.

5. 

   غير البيئة المحيطة بالطفل. قد يكون طفلك غاضبًا بسبب فرط الحساسية وإفراط في التحفيز. عندما يحدث هذا ، ما عليك سوى اصطحابه إلى موقع مختلف أو إجراء تغييرات في البيئة نفسها (إيقاف تشغيل الأصوات العالية ، على سبيل المثال) لتقليل التأثيرات.
   • على سبيل المثال: إذا كان طفلك لا يحب مصابيح الفلورسنت ، فمن الأفضل اصطحابه إلى بيئة توجد فيها مصادر بديلة للإضاءة بدلاً من إجباره على التعامل مع المشكلة.
   • إذا كان الطفل في بيئة لا يمكن تغييرها ، فاتخذ تدابير وقائية. على سبيل المثال: امنح طفلك نظارات شمسية (لتجنب فرط الحساسية للضوء) أو سماعات رأس (لكتم الصوت) في الأماكن العامة. فكر في الاحتياطات الأخرى مع طفلك.

6. 

   امنح طفلك مساحة صغيرة. في بعض الأحيان ، يحتاج الأطفال إلى وقت فقط حتى يتمكنوا من الاستعداد لاستئناف تفاعلاتهم الاجتماعية. حاول ترك الطفل الصغير يجلس لفترة ليهدأ (ويفضل أن يكون ذلك في منطقة ذات مدخلات حسية محدودة).
   • إعطاء الأولوية للأمن. لا تترك طفلًا صغيرًا بمفرده وبدون إشراف أو مغلقًا في غرفة في المنزل. ضعه في مكان آمن يمكنك الخروج منه إذا أردت.

7. 

   بعد انتهاء المشاعر ، ناقشها مع طفلك. اقترب منه لمحاولة إيجاد حل: بدلاً من لوم الطفل الصغير أو معاقبته ، تحدث معه حول طرق منع حدوث هذه المشكلة مرة أخرى والتعامل مع التوتر بشكل أفضل. حاول التحدث عن:
   • ما يعتقده الطفل تسبب في الوصول (استمع بصبر).
   • كيف يمكن تجنب المواقف المماثلة في المستقبل.
   • استراتيجيات أكثر فاعلية للتعامل مع المشكلة (الابتعاد لبعض الوقت ، العد إلى رقم معين ، أخذ نفس عميق ، طلب الإذن بالمغادرة ، إلخ).
   • خطة هروب لإنهاء الوصول المستقبلي.

الطريقة 2 من 3: تهدئة طفلك بتمارين الضغط العميق

1. 

   مارس تمارين الضغط العميق مع الطفل. الأطفال الذين يعانون من التوحد لديهم تجارب حسية مختلفة عن الأطفال ذوي النمو المشترك ، والتي يمكن أن تكون مرهقة وحتى مؤلمة. يمكن أن يؤدي ممارسة ضغط عميق على العضلات إلى إرخائها.
   • حاول لف الطفل ببطانية ضيقة أو ضع عدة أغطية عليه. سيخلق وزن هذه الأقمشة ضغطًا مهدئًا. ومع ذلك ، لا تغطي وجه الطفل - لأن ذلك قد يعيق تنفسه.
   • يمكنك إنشاء أو شراء أدوات معينة عبر الإنترنت لممارسة هذا النوع من الضغط. تعتبر البطانيات والألعاب والسترات والوسائد الثقيلة خيارات رائعة.

2. 

   امنح طفلك تدليكًا بضغط عميق. تعتبر هذه الاستراتيجية شكلاً رائعًا من أشكال التفاعل بين الآباء والأطفال ، حيث يمكنها تقوية الروابط بينهم. ضع الصغير بين رجليك. ضع يديك على كتفيه واضغط. ثم حركهم ببطء حول الذراعين.
   • إذا لم تكن مرتاحًا ، فاطلب النصائح من معالج تدليك أو شخص ماهر بأيديهم.

3. 

   جرب الضغط باستخدام وسادة أو وسادة. ضع الطفل مستلقيًا أو جالسًا على سطح ناعم واستخدم شيئًا ثانيًا من هذا النوع للضغط على جذع طفلك وذراعيه وساقيه بطريقة بطيئة ونابضة.
   • لا تغطي وجه الطفل أبدًا - فقد تخنقه.

طريقة 3 من 3: تهدئة الطفل بتمارين التحفيز الدهليزي

1. 

   افهم كيف تعمل تمارين التحفيز الدهليزي. يساهم الجهاز الدهليزي في التوازن والشعور بالاتجاه المكاني. تساعد بعض الحركات المحددة (مثل هز الطفل) على تحقيق الهدوء.
   • الحركات المتكررة تطمئن وتساعد في إبقاء الطفل مركزًا على إحساسه الجسدي.

2. 

   هزّ الطفل ذهابًا وإيابًا. ضعها على أرجوحة وادفعها برفق. اضبط سرعة الحركة ، زدها أو أبطئها ، حتى يستعيد الصغير هدوءه. إذا كانت الاستراتيجية تبدو أنها تجعل المشكلة أسوأ ، فتوقف.
   • إذا أمكن ، قم بتثبيت الأرجوحة بالداخل لتحقيق أقصى استفادة من التقنية. لذا يمكنك استخدامه حتى لو كانت السماء تمطر بالخارج.
   • يمكن لبعض الأطفال التأرجح بأنفسهم. في هذه الحالة، توحي طفلك للعب مع الكائن.

3. 

   قم بتدوير الطفل على كرسي. هذا تمرين آخر لتحفيز الجهاز الدهليزي ويمكن أن يضع حدًا لنوبات المشاعر - يصرف انتباه الطفل بعيدًا عن المحفز ويعيد توجيهه إلى إحساسه الجسدي.
   • الكراسي المكتبية هي أفضل الخيارات ، لأنها تدور بسهولة.
   • تأكد من جلوس الطفل بثبات وقم بتدوير الكرسي ببطء لتجنب إيذاء الطفل.
   • يفضل بعض الأطفال إبقاء أعينهم مفتوحة ؛ يغلقها الآخرون.

نصائح

• تحدث بنبرة هادئة وسلمية.
• افهم وتعامل مع إحباطك لتجنب إخضاعه لطفلك.
• تحدث دائمًا إلى المعلمين وغيرهم من البالغين المسؤولين عن طفلك حتى يعاملك الجميع باستمرار.

تحذيرات

• إذا كنت تخشى أن يتأذى طفلك أو يؤذي شخصًا آخر أو إذا كنت مختنقًا ولا تعرف ماذا تفعل ، فاطلب المساعدة من شخص بالغ مسؤول.
• اقترب من طفلك بهدوء إذا كان مضطربًا أو يلقي بأشياء على الناس - أو قد يشعر بأنه محاصر وبالتالي يؤذيك عن طريق الصدفة.