المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: تعرف على جمهورك
• طريقة 2 من 3: التعرف على عندما تنشأ التوترات
• الطريقة الثالثة: كن مفتوحًا أمام الاحتمالات الأخرى
• الطريقة الرابعة: تجنب الإساءة للآخرين الذين لديهم آراء قوية

في هذه المقالة: تعرف على جمهورك ، تعرف على متى تنشأ التوترات ، منفتح على الاحتمالات الأخرى ، كونك تسيء إلى الآخرين الذين لديهم آراء قوية 12 المراجع

يمكن للمرء الإساءة للآخرين عن غير قصد من خلال الحديث عن مواضيع معينة بشغف. من الجيد أن يكون لديك آراء قوية. يُظهر مدى اهتمامك ، ولكنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى تجاهل مشاعر وتجارب الآخرين. لتقليل مخاطر إزعاج الآخرين بحماسك ، فكر في الشخص الذي تشاركه برأيك من أجل التواصل بشكل أكثر فعالية. كن على دراية بآثار التوتر ، بحيث يمكنك الرد بشكل مناسب ومعرفة ما إذا كان ينبغي مشاركة آرائك.

مراحل

طريقة 1 من 3: تعرف على جمهورك

1. 
   

   
   احتفظ بضوء المحادثة في مجموعة من الأشخاص الذين لا تعرفهم. إذا كنت تحاول ترك انطباع جيد ، فقد لا يكون هذا هو أفضل وقت لكشف المعتقدات التي تدعمها بقوة. دون الاستفادة من معرفة مواقع الحاضرين مسبقًا ، فإنك تخاطر بالإساءة إلى شخص ما عن غير قصد بآرائك القوية.
   • تعد المقابلات الوظيفية ، والانضمام إلى مجموعة اجتماعية جديدة ، والتي يتم تقديمها إلى عائلة الأصدقاء أو الزملاء ، أمثلة على المناسبات التي يتعين عليك فيها الحفاظ على معتقداتك لنفسك ، والوقت لمعرفة الأحزاب بشكل أفضل.

2. 
   

   
   تبادل مع الاحترام في مجموعات من الناس مع نفس الرؤى التي لا تعرفها جيدا. إن الانضمام إلى مجموعة للجمع بين الأشخاص المتشابهين في التفكير لن يضطر إلى القلق بشأن ما إذا كان رأيك سيؤدي إلى الإساءة للآخرين أم لا. ومع ذلك ، مشاهدة لغتك. قد يؤثر اختيار اللغة والنغمة التي ستستخدمها على كيفية إدراكك. على الرغم من أن جميع الأعضاء يمكن أن يشاركوا نفس المعتقدات الأساسية ، فمن المحتمل أن يكون هناك فرق كبير في كيفية اختيارهم للتعبير عن هذه المعتقدات.
   • سوف تحتاج فقط إلى توخي الحذر بشكل خاص في اختيار كلماتك خلال الاجتماعات القليلة الأولى. بمجرد أن تصبح أكثر راحة مع الأعضاء ، ستجد على الأرجح طريقة طبيعية للتعبير عن مشاعرك.

3. 
   

   
   
   
   عبر عن آرائك بحرية مع أصدقائك ، ولكن تذكر أن هذه الأشياء مهمة لك. أصدقائك سوف تتسامح مع آرائكم القوية أفضل من الآخرين. هم أيضا من المرجح جدا أن تتعارض مع هذه الآراء. عادة ما يكون هذا تبادلًا صحيًا ، ولكن تذكر دائمًا الاحترام.
   • من غير المرجح أن يتأثر أحدكم بشدة بالمناقشة ، لذلك يجب ألا تقطع العلاقة باستخدام لغة مسيئة. التركيز على استخدام الكلمات في أنا في مكان أنتم من أجل الحصول على خلاف ودية.

4. 
   

   
   اختر معاركك بحكمة. إذا وجدت نفسك في مجموعة من الأشخاص الذين لا يجب أن تكون لديهم آراء معارضة قوية ، فمن الأفضل الاحتفاظ بآرائك لنفسك. ليس لديك دائمًا ما تقوله. يمكنك اختيار أن تكون مجرد مراقب.
   • إذا كان من المهم للغاية أن تقدم رأيك ، حتى في مثل هذه الظروف ، فكر في تكوين علاقة غرامية مع عضو واحد فقط. لذلك يمكنك الحصول على تبادل عادل. إذا كان عليك مواجهة بقية المجموعة لاحقًا ، فستعلم على الأقل أن لديك داعمًا.

طريقة 2 من 3: التعرف على عندما تنشأ التوترات

1. 
   

   
   
   
   مشاهدة الفكين ضيق أو طحن الأسنان. هناك علامة مبكرة شائعة على أن شخصًا ما يصبح متوتراً وهو عندما يقطع فكه بإحكام. معظم الناس لا يدركون هذا عندما يفعلون ذلك ، لذلك فهي طريقة رائعة لك لقياس مقدار تلقي رأيك. إذا بدأت في رؤية الفكين المشكوكين فيه ، فراجع خطابك أو توقف مؤقتًا للسماح للشخص الآخر بالتعبير عن مصدر التوتر.
   • إذا بدأت تلاحظ أنك أصبحت متوتراً ، فاستريح فكك. أخبر نفسك أنها مجرد محادثة ، ولا داعي للانزعاج.

2. 
   

   
   تحقق من مستوى الصوت. عندما ينزعج الناس ، يميل صوتهم إلى الارتفاع تدريجياً. عادةً ما يكون رفع الأصوات استجابةً لإحباط الشعور الذي يساء فهمك. في الواقع ، يصف الكثير من الناس الشعور بعدم الفهم على أنهم لا يسمعون أو يستمعون إليه. لتقليل بعض الجهد ، قم بإعادة المحادثة إلى وحدة تخزين مناسبة. للقيام بذلك ، سيكون عليك خفض النغمة عند التحدث. وبالتالي ، سيبدأ الشخص الآخر في التكيف معه بشكل طبيعي.
   • إذا لاحظت أنك الشخص الذي يرفع النغمة ، فهناك طريقة فعالة لعلاج ذلك على الفور واو ، أنا صاخبة للغاية ، لا بد لي من خفض لهجة بلدي قليلا. يتيح لك ذلك إعادة بدء المحادثة بلهجة معقولة والاعتراف بأن التوتر بدأ في الارتفاع قليلاً.

3. 
   

   
   قياس مستوى الرسوم المتحركة. ابحث عن تعبيرات مبالغ فيها ومبالغ فيها. يمكن أن تكون سرعة وتهتز الساقين والقبضات المشدودة والحركات الكبيرة لليد والتنصت على القدم علامات على الانفعال. ستعرف أن الشخص الذي تتحدث إليه غير راض عن رأيك لأن السلوك يزيد أو يصبح أكثر شدة. يجب أن تأخذ هذا كعلامة على أنه يجب عليك الانسحاب.
   • هذا هو الوقت المناسب للاستماع. إن ترك الحديث الآخر ومساعدتك على فهمك سيساعد في تخفيف التوتر.

4. 
   

   
   شاهد نغمة المحادثة. علامة أخرى على أن المحادثة تصبح متوترة هي نوع اللغة المستخدمة. إذا لاحظت أن التواصل أصبح تدريجياً أكثر سخرية أو عدوانية ، فقد حان الوقت للتوقف. من الصعب إعادة محادثة وصلت إلى هذه المرحلة ، لذلك فكر في تغيير الموضوع. ومع ذلك ، يمكنك إعادة تقديم موضوع الخلاف بمجرد أن تهدأ الأرواح.
   • تجنب استخدام اللغة العدوانية والسخرية. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم أي جريمة متصورة.

الطريقة الثالثة: كن مفتوحًا أمام الاحتمالات الأخرى

1. 
   

   
   استمع أكثر مما تتكلم. من المغري احتكار المحادثة عندما تكون متحمسًا للموضوع. بدلاً من الخضوع لهذه الرغبة ، فقط استمع. في الواقع ، قد تلاحظ أنه عندما تشعر حقًا بالرضا تجاه شيء ما ، فإنك لا تستمع مطلقًا لما يقوله الآخرون. يمكنك فقط صياغة ما ستقوله ، بمجرد أن يأخذ الشخص الآخر استراحة لالتقاط أنفاسه. ألزم نفسك بفهم وجهة نظر بعضكما البعض.
   • حاول أن تستمع بقصد التمكن من شرح وجهة نظر كل منهما بشكل كامل وعادل. يمكن أن يساعدك هذا في الانتباه إلى ما ينوي نقله.

2. 
   

   
   طرح أسئلة صعبة ، ولكن مع الاحترام. من المقبول تمامًا طرح أسئلة صعبة على شخص لا يشاركك الرأي ذاته مثلك ، ولكن معرفة نيتك هي معرفة موقفك بشكل أفضل ، وليس الفوز في نقاش. يجب أن يكون الغرض من المحادثة هو تبادل الأفكار والخبرات والفوز.
   • شجع الآخرين على طرح الأسئلة الصعبة عليك أيضًا. هذا سيوضح معتقداتك لك ولهم.

3. 
   

   
   ندرك أنه قد يكون هناك أكثر من إجابة صحيحة. قد لا تكون طريقتك خاطئة ، ولكن ربما لا تكون هي الطريقة الوحيدة أيضًا. كن منفتحًا على استكشاف الاحتمالات الأخرى ، أو على الأقل احتمال أن يكون كلاهما مخطئًا.
   • للوصول إلى مزاج ذلك حقًا ، يمكنك محاولة تغيير الجوانب والتعبير عن الآراء بينكما. هذا سوف يعطيك فهم أفضل لمعتقدات كلا الطرفين.

الطريقة الرابعة: تجنب الإساءة للآخرين الذين لديهم آراء قوية

1. 
   

   
   تجنب الموضوعات المثيرة للجدل. إذا كنت تعرف شخصًا ما لديه رأي قوي في موضوع معين ، فمن الأفضل تجنب هذا الموضوع. للقيام بذلك ، يمكنك ببساطة اختيار عدم التحدث عن ذلك ، أو الاعتذار بأدب إذا اقترب شخص آخر من ذلك. قد يكون لديك رغبة مفاجئة للذهاب إلى الحمام أو إجراء مكالمة خارجية.
   • إذا قابلت للتو شخصًا ما ، ولكنك تعتقد أنه يتمتع بآراء شديدة ، تجنب تناول مواضيع مثل الدين والسياسة. هذان الموضوعان مثيران للجدل للغاية ، لذلك هناك فرصة جيدة أن يكون للشخص رأي ثابت حول أحدهما أو كليهما.

2. 
   

   
   الاستماع وإظهار الاحترام لمعتقدات الآخرين. إذا وجدت نفسك في محادثة مع شخص لديه رأي قوي في الموضوع ، تعامل معتقداته باحترام. من الطبيعي التشكيك في معتقدات وآراء الآخرين. مناقشة القضايا المثيرة للجدل يمكن أن تجعل الأطراف المعنية أكثر تشابهاً لبعضها البعض ، مما يسبب تغييرات طفيفة في تفكير الجميع. ومع ذلك ، فإن استخدام لغة قوية أو سخرية يمكن أن يزيد من استقطاب كلا الطرفين. اطرح أسئلة حول سبب شعور هذا الشخص أو بدائل عن آرائه.
   • تجنب التحدث المسيء أو السلبي بشكل عام سيكون من الغباء أن ... أو فقط احمق سيكون ... بالتأكيد ستجعل هذه الأنواع من التعليقات شخصًا ليس لديه نفس الأفكار التي لديك.

3. 
   

   
   قم بالانتقال إلى موضوع أقل إثارة للجدل. المقاطعة السياسية للمحادثات والانتقال إلى موضوع جديد. يمكنك أن تبدأ بحجة وجيزة للانقطاع ، ثم تدلي ببيان أو تطرح سؤالاً حول موضوع مختلف.
   • الإطراء هو وسيلة رائعة لتقليل حماس الشخص الذي يناقش موضوعًا بحماس. حاول أن تقول ، آسف لمقاطعتك ، ولكني لاحظت أن حذائك جميل. من أين اشتريتها؟