مؤلف:
Louise Ward
تاريخ الخلق:
10 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
17 قد 2024
المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو تاشا روب ، LMSW. تاشا روب هي أخصائية اجتماعية معتمدة في ميسوري. حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة ميسوري في عام 2014.هناك 17 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
يمكن أن تحدث معركة في مدرستك ويمكنك حتى تفقد أعصابك. ومع ذلك ، فهي ليست الطريقة الصحيحة لحل أي صراع ويمكن أن تسبب لك مشكلة.
مراحل
طريقة 1 من 3:
نزع فتيل الوضع المتوتر
- 4 استخدم الإنترنت على الرغم من أن المدرسة يمكن أن تكون تحديًا وليس من السهل دائمًا أن تظل إيجابيًا ، اعلم أن هناك دائمًا أشخاص يستمعون إليك ويدعموك.
- الذهاب إلى المنتديات والمواقع في سن المراهقة.
- ابحث عن نصيحة لتجنب التحرش في المدرسة ، ولكن أيضًا لا تصبح مطاردًا بنفسك.
- تتيح لك بعض المواقع الدردشة مع أشخاص يجربون نفس التجارب التي تجريها.
نصيحة
- ثق بنفسك.
- لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون إذا رفضت القتال.
- اطلب المساعدة إذا كنت تخشى على سلامتك.
