المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: قم بغسل وتجفيف وتمشيط شعرك
• طريقة 2 من 3: تصفيف شعرها دون الإضرار بها
• طريقة 3 من 3: العناية العامة

في هذه المقالة: اغسل وجفف وتمشيط شعركتوفير شعرك دون إتلافهالرعاية العامةالمراجع

بسبب تركيبها الجزيئي والزيوت الواقية القليلة التي تحميها ، فإن شعر الأفروس هو الأكثر هشاشة على الإطلاق. لكي تظل قوية وصحية ، يجب عليك العناية بهم! لا تتردد في وضع تقاطع على أي منتج أو علاج أو تصفيفة الشعر التي من شأنها أن تلحق الضرر بهم.

مراحل

طريقة 1 من 3: قم بغسل وتجفيف وتمشيط شعرك

1. 
   

   
   ابحث عن المنتجات التي تناسب شعرك. قبل أن تتحسن صحة شعرك ، قد تحتاج إلى تجربة أنواع مختلفة من الشامبو أو البلسم. منتجات Afros للشعر مناسبة بشكل عام ، لكن سعيك لا يتوقف عند هذا الحد.
   • تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول أو الجليكول التي تزيل زيوت الشعر وتجفيفها.
   • ابحث عن شامبو أو بلسم مرطب ، أو منتج لا يشطف. اقرأ الملصق الموجود على ملصق الزجاجة لمعرفة ما إذا كان المنتج يشطف أم لا.
   • قد تضطر إلى الانتظار عدة أسابيع لرؤية تغيير حقيقي. امنح المنتج حيز التنفيذ قبل أن تستسلم ، ما لم تلاحظ تأثيرًا سلبيًا.

2. 
   

   
   حدد عدد مرات غسل الشعر. لإزالة الشوائب والزيت الزائد ، من الضروري غسل شعرك. من ناحية أخرى ، من خلال غسل شعرك كثيرًا ، سيصبح هشًا. الأشخاص الذين يعانون من شعر أفرش هش قد يغسلونه مرة واحدة فقط في الأسبوع ، أو حتى مرة واحدة كل أسبوعين. إذا كان شعرك صحيًا نسبيًا ووجدت منتجات لا تضر به ، فحاول غسل شعرك مرتين في الأسبوع.

3. 
   

   
   
   
   رطب شعرك قبل الغسيل أو تصفيف الشعر. ضعي زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا أو أي زيت طبيعي آخر على شعرك لترطيبه. اترك الزيت يعمل لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسل شعرك كما تفعل عادةً. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تستخدم شامبو يجفف شعرك. اتبع نفس المعاملة قبل تعريض شعرك إلى مستقيم ، أو أداة التدفئة مثل خوذة ساخنة أو فرد ، أو أي علاج آخر من شأنه أن يلحق الضرر شعرك.
   • لتطبيق المنتج دون صعوبة ، املأ رذاذ المكيف والزيوت الطبيعية والماء. رج العبوة جيدًا ثم قم برش المنتج قبل غسل شعرك ، أو العناية اليومية ، إذا كان شعرك جافًا جدًا.
   • يمكنك وضع قناع بدون شطف ليلا. دع المنتج يعمل طوال الليل ، ثم يغسل أو يمشط شعرك في صباح اليوم التالي. سيقوم المنتج بتنعيم قشور الشعر وتنعيم ألياف الشعر وترطيب شعرك.

4. 
   

   
   رعاية خاصة من المسامير الخاصة بك. تم استشهاد المسامير أكثر من بقية شعرك. اهتم بهم بالحب من خلال استخدام المزيد من الزيت. زبدة الشيا فعالة بشكل خاص لترطيب الشعر بعمق.

5. 
   

   
   
   
   ضعي الشامبو بعناية. قم فقط بتدليك المنتج على فروة رأسك ، ثم قم بترغيته بلطف شديد. سيسمح لك ذلك بفك المسام وغسل شعرك عن طريق تقليل التلامس بين الشامبو وشعرك. بالشامبو الخاص بك المسامير مباشرة ، فإنك تخاطر بجعلها هشة للغاية.
   • لعلاج أكثر اعتدالا ، قم بتخفيف قدر من الشامبو في جزأين أو ثلاثة أجزاء من الماء.

6. 
   

   
   فكر في استبدال الشامبو بمكيف. إذا كان شعرك لا يزال متضرراً بعد بضعة أسابيع من العلاج ، تخطي خطوة الشامبو تمامًا واغسل شعرك بواسطة بلسم تنقية. هذا المنتج سوف يغسل شعرك دون تخليصهم من زيوتهم الطبيعية.
   • يمكن لبعض الأشخاص غسل شعرهم كل يوم مع هذا المنتج. إذا كان شعرك جاف جدًا ، قلل من التكرار.
   • بعض الناس يفضلون استخدام قناع الشعر محلية الصنع. يمكنك بعد ذلك استخدام البيض والمايونيز والزبادي والعسل والخل وزيت الزيتون أو اللافوكات. للتخلص من أي رائحة ، شطف المنتج جيدًا بعد تركه للعمل.

7. 
   

   
   تجفيف شعرك بلطف. بعد غسل شعرك ، لا تقم بفركه بمنشفة. ما عليك سوى الضغط عليها ، فتيل كل منها ، إلى المنشفة ، تمامًا مثل تجعيدها. يجب الحرص على عدم شد شعرك أو تمزيقه.
   • لتجفيف سلس ، استبدل منشفةك بقطعة قماش قطنية.

8. 
   

   
   فك بعناية شعرك. قم بتزييت شعرك بالزيت قبل البدء في كشفه. باستخدام مشط واسع ، ابدأ بفك شعرك عند طرف الفتيل ، ثم صعد إلى الجذور برفق. لا تشد شعرك! كشف كل عقدة ببطء ، أو قد تمزق الفتائل.
   • بعد طول معين أو سمك معين ، قد يكون من السهل مشاركة شعرك في عدة أقسام ، ستعملين بشكل منفصل.
   • يجب الحرص على عدم أيضا فرشاة شعرك. كشف أطوالك ببطء وفقط عند الضرورة.
   • إذا كان فك شعرك مؤلمًا ، فابدأ بتنظيف شعرك بالفرشاة بفرشاة كبيرة. ثم قم بتمشيط الطبقات السفلى من شعرك بمشط جيد ، إذا أمكن ذلك دون سحب شعرك.

طريقة 2 من 3: تصفيف شعرها دون الإضرار بها

1. 
   

   
   الحد من العلاجات الكيميائية. العلاجات الكيميائية التي تغير لون أو بنية شعرك تضعفهم وتعزز الشعر الهش. الأصباغ مربع ضارة بشكل خاص على شعر الأفروس. ثم تفضل الذهاب إلى الصالون ، بحيث يصبغ شعرك بمنتجات أقل خطورة ، على الرغم من أن هذه المنتجات لن تكون مؤذية أبدًا.

2. 
   

   
   قلل من تعرض شعرك للحرارة. يمكن للحرارة تجفيف الشعر ، وأحيانا لا يمكن إصلاحه. عند استخدام العلاجات القائمة على الحرارة ، اتخذ الاحتياطات التالية.
   • قبل البدء ، تطبيق واقي الحرارة. رش المنتج على شعرك ، وفرشه لتنشر المنتج ، وانتظر حتى يجف.
   • عند استخدام مجفف شعر ، اسحب شعرك لأسفل باستخدام فرشاة مستديرة وجوفاء. قم بتوجيه الحرارة لأسفل لتسوية موازين الشعر بدلاً من رفعها وجعل الشعر المجعد يظهر.
   • اختر الإعداد البارد لمجفف الشعر ، لفترة أطول ، ولكن أكثر ليونة.
   • عندما تذهب إلى مصفف الشعر ، اطلب منه استخدام أقل حرارة ممكنة على شعرك.

3. 
   

   
   تجنب قصات الشعر التي تسحب الشعر. تجنب استخدام الملحقات الملصقة ، وتجديل شعرك بإحكام ، والضفائر الأفريقية ، وتسريحات الشعر باستخدام الكثير من هلام. هذه قصات الشعر تضر الشعر. ثم تفضل الضفائر ، الأفريقية أو الكلاسيكية ، فضفاضة.
   • اختر تسريحات الشعر التي تسمح لك بشد شعرك بعيدًا عن وجهك ، حتى لا تضطر إلى سحبه طوال الوقت ، أو وضعه خلف أذنيك ، أو وضعه مرة أخرى مع دبابيس. كلما كنت تلمس شعرك ، ستصبح أكثر صحة.

4. 
   

   
   اختيار تصفيفة الشعر واقية. اختر تصفيفة الشعر التي من شأنها أن تجمع شعرك على رأسك حتى لا تخرب. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار الضفائر الأفريقية أو الحصير أو التقلبات ذات الفتيلين أو عقدة Bantu أو حلقات ملف الإصبع. الضفائر الكبيرة فضفاضة أقل عرضة لكسر الشعر.
   • تأكد من سحب شعرك إلى الحد الأدنى للحد من الكسر.
   • حتى إذا كنت لا تحب ارتداء هذه قصات الشعر خلال النهار ، فاعتمدها على الأقل لحماية شعرك أثناء النوم.
   • يمكنك غسل شعرك بلسم دون التراجع عن تصفيفة الشعر.

5. 
   

   
   استخدام مرخيات لماما. تحتوي علاجات الاسترخاء والتمليس بشكل عام على مواد كيميائية ضارة. استخدمها فقط على الشعر الصحي ، وتوقف بمجرد أن تلاحظ أن شعرك يتلاشى. فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها للحد من الضرر الناجم عن استقامة الشعر:
   • للشعر المجعد ، يقتصر على استقامة كل شهرين إلى 3 أشهر ،
   • للشعر الناعم ، اقتصر على استقامة كل 3 إلى 5 أشهر ،
   • لشعر ناعم للغاية ، اقتصر على استقامة كل 6 أشهر.

6. 
   

   
   اطلب علاج الكيراتين في مصفف الشعر. الكيراتين هو البروتين الطبيعي الذي يصنع منه الشعر. خلال هذا العلاج ، يخترق البروتين الشعر تحت المقاييس لجعله قويًا وسلسًا.
   • المنتجات التي تحتوي على الكيراتين للاستخدام المنزلي قد تكون أرخص ، ولكن أيضا أقل فعالية.

طريقة 3 من 3: العناية العامة

1. 
   

   
   اشرب الكثير من الماء. رطب جيدًا بحيث يبقى شعرك مرنًا وقويًا. اشرب الماء أو المشروبات الغازية بدون الكافيين حالما تشعر بالعطش.

2. 
   

   
   تستهلك الكثير من الفيتامينات والبروتينات. سيسمح لك النظام الغذائي الصحي بتزويد شعرك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها. يعد استهلاك ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والبروتينات يوميًا مهمًا بشكل خاص لنمو الشعر.
   • قبل تناول أي مكملات غذائية ، استشر طبيبك. مكملات الفيتامين أو البيوتين يمكن أن تكون مفيدة في بعض الأحيان ، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية خطيرة. يمكن للطبيب التحقق من أنك تفتقد هذه المواد ويصف الجرعة الصحيحة.

3. 
   

   
   للنوم ، لف شعرك بقطعة قماش أو وشاح. سيبقى شعرك ناعمًا ولن تتشابك أو تنحسر.
   • لترطيب شعرك أكثر ، ضع بضع قطرات من زيت الزيتون قبل النوم. سيكون شعرك أسهل في التمشيط والإشراق.

4. 
   

   
   حماية شعرك من الجزر القاسية. ملابسك يمكن أن تكون سبب كسر أو سقوط شعرك. في فصل الشتاء ، تقوم قبعة الصوف الجميلة أو المعطف المريح بفرك شعرك وتقسيمه وإلحاق أضرار به. ارتدي قبعة صغيرة من الساتان أسفل قبعة الصوف الخاصة بك ، وقم بوضعها في نهايات شعرك لحمايتها.

5. 
   

   
   النوم على وسادة الحرير. سادات القطن تمتص الرطوبة وتجفف الشعر ، وتكسره عند الحركة أثناء النوم. إذا لم يكن لديك وسادة من الساتان ، فلف وسادتك في وشاح من الساتان.