المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: طريقة رؤية الأشياء
• طريقة 2 تعرف
• طريقة 3 من 3: الاستخدام العملي

في هذه المقالة: طريقة رؤية الأشياءمعرفة الاستخدام العمليالمراجع

يعتقد الكثير من الناس أنهم فريدون من نوعه ، بينما هم في الحقيقة يتابعون خطوات الآخرين. نحن نميل إلى أن نكون متميزين ، لكن لا أحد فريد من نوعه. لماذا لا نحاول أن نكون أنفسنا فقط؟ نعم ، ولكن مهلا ، كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ حسنا ، اقرأ هذا المقال لمعرفة ...

مراحل

طريقة 1 من 3: طريقة رؤية الأشياء

1. 
   

   
   أنت فريد ، تعرف عليه. في الواقع ، كل البشر على حد سواء. قلة قليلة منا استثناءات. نأكل ونذهب إلى الحمام ونتشارك نفس الطيف من المشاعر. ومع ذلك - نحن ، كأفراد ، فريدون. لا أحد منا يشبه الآخر لأننا مجموع تجاربنا وشخصيتنا وظهورنا ، وهو الأمر الذي لم يسبق له أحد ولم يسبق له مثيل. تريد أن تكون فريدة من نوعها؟ تهانينا! أنت بالفعل.
   • على محمل الجد. حتى التوائم لا يشاركان نفس التجارب تمامًا. حتى لو فعلوا ذلك ، فسيتم ترشيح التجارب وتفسيرها من خلال عقولهم بطريقة مختلفة ومع ذلك فهي مكان توجد فيه الحقيقة بالفعل. لا أحد عاش حياتك. لا أحد سيفعل ذلك. شيء واحد مهم هو أن تعيش حياتك وأن تكون نفسك - لأن "أنت" هو ما هو فريد من نوعه. هذا هو المفهوم الذي سنستكشفه الآن.

2. 
   

   
   لا تتبع ما هو "طبيعي" أو "عصري". الميل الطبيعي للإنسان هو التكيف. هل سمعت عن تجارب الامتثال آش؟ لقد أجبرت على الجلوس في غرفة مع عدة أشخاص آخرين ، والبعض الآخر شركاء في "اللعبة" (لكنك لا تعرفها). تظهر لك سلكان: القمر ، طول طول إصبعك. والآخر هو طول ديسيميتر مزدوج. يتم سؤالك ما هو أطول حبل. المتواطئين في اللعبة يجيبون ، "الشخص الذي طال أمده. " ماذا تفعلون ؟ أنتم وافق. أنت تعلم أنه من الخطأ ، لكنك ما زلت موافقًا. انها الطبيعة البشرية.
   • لقد سلكنا طريقًا متعرجًا لنقول لك أنك في الحقيقة تريد أن تكون مثل أي شخص آخر وهذا أمر طبيعي ، لا تقلق. هذه هي الطريقة التي نتواصل بها. عندما نفعل مثل الآخرين ، كل شيء على ما يرام. يشبه الذهاب إلى مطعم لأنه مشهور - يجب أن يكون مطعمًا جيدًا؟ حسنًا ، ربما ، ربما لا ، ولكن من الأسهل بكثير اتخاذ القرارات بهذه الطريقة. باختصار ، من الجيد متابعة المجموعة ، ولكن تأكد من أنها أذكى قرار.

3. 
   

   
   
   
   لا تحاول أن تكون "مختلفة" سواء. للبحث عن علامة ، حتى فريدة من نوعها ، هو عبثا. إنها طريقة أنانية لتكون مختلفة ، لتكون فريدة من نوعها ، حقا. هناك مليارات الأشخاص الذين يتطلعون إلى أن يكونوا مختلفين. بدلاً من إدانة نفسك من خلال الانضمام إلى حركة مثل الهيبيين (التي بدأت كحركة معادية للمجتمع لتصبح طبيعية تدريجياً) ، فقط ابحث عن نفسك. مهما كانت النتيجة ، فسيكون جيدًا وصادقًا.
   • من الأسهل ألا تكون عصريًا عندما تدرك أن الموضة غير موجودة. ستظهر لك رحلة سريعة إلى أرض بعيدة في غضون 5 ثوان بعد الهبوط. انتقل إلى نهاية العالم واكتشف ثقافة أخرى تختلف اختلافًا جذريًا عن ثقافتك وأخبرني ما هو طبيعي بالنسبة لهم. أو أغمض عينيك وتخيله الآن في عقلك. أراهن أنه يمكنك تخيل الكثير من الأشياء التي ستكون "مختلفة" في ثقافتك و "طبيعية" في ثقافتها.

4. 
   

   
   كن متأكدا من نفسك. ارفع رأسك للأعلى: سنكرس هذه المقالة بأكملها للطرق التي تسمح لك باتخاذ قراراتك الخاصة والتأكد من أن هذه القرارات هي "قراراتك". لكي يكون ذلك ممكنًا ، فإن الخطوة الأولى هي أن تثق في نفسك. أول شيء. إذا كنت شخصًا يفكر مرتين قبل التصرف ويلاحظ الآخرين أو يحتاج إلى معلومات ، فأنت لست نفسك. الشيء الوحيد الفريد في هذا العالم هو أن تضعه في رأسك.
   • إن إخبار شخص ما بالتأكد من نفسه هو بنفس فعالية مطالبه بالاختفاء بعصا سحرية. إنها مهمة تتطلب تصميمًا ووقتًا قويًا للغاية. بعد قراءة مقالة هذه (إذا كانت هذه نقطة تحتاج إلى العمل عليها) ، اسأل بعض الأصدقاء كيف يفعلون وكيف فعلوا أن يثقوا بهم. سوف تفاجأ كم من الناس يعملون على هذا.

5. 
   

   
   
   
   يجب أن لا يكون لديك أي تبعيات. هذا صعب - كإنسان (وخاصة في المجتمع الذي نعيش فيه اليوم) ، نحن نزدهر بشكل طبيعي في مجموعات. ولكن في حياتك الشخصية ، عليك أن تدرك قدر استطاعتك ، أنه يمكنك العيش دون الكثير من الأشياء. بالنسبة للمبتدئين ، فهذا يعني عدم وجود عادات الإدمان. إنها تأخذ جزءًا منك ، وتتحكم في أولوياتك وتتحكم في عواطفك. لا شكرا.
   • بعض الأشياء السهلة التي يجب القيام بها هي التخلص من مجلات الأزياء ، وليس القيام بالأشياء فقط لأن أصدقائك يقومون بها والبحث عن آرائك الشخصية حول مواضيع مهمة بدلاً من ترك الوسائط والأشخاص من حولك يملي عليهم. يمكنك أن تذهب أبعد من ذلك بكثير من خلال صنع ملابسك الخاصة وطهي طعامك - الأمر متروك لك لوضع الحدود.

6. 
   

   
   فكر في معنى "كونك فريدًا" بالنسبة لك. إنه مفهوم مجردة إلى حد ما يحتوي على العديد من الجوانب. اجلس براحة وخذ 10 دقائق للتفكير فيما يعنيه حقًا لك. هل تريد فقط لباس مختلف عن الآخرين؟ هل تريد الهروب من المثل العليا السياسية لثقافتك؟ هل تريد أن يكون لديك مثل هذه الشخصية الديناميكية التي لا أحد يعرف حقًا كيف تجعلك تقف؟ ماذا تريدون أن تفعلوا ؟
   • التأمل في لماذا. إذا كنت تريد أن تكون فريدًا لأن شخصًا ما أخبرك أنه يجب أن يكون ، فهذه ليست بداية جيدة. يجب أن تفعل ذلك بنفسك. ما الذي جعلك تريد التغيير؟ ما الذي يجعلك تعتقد أنك لست فريدًا؟ لتوفير الوقت ولكي تكون فعالة ، يجب عليك أولاً طرح الأسئلة والإجابة عليها.

طريقة 2 تعرف

1. 
   

   
   تحديد ما هو مهم بالنسبة لك. حسنًا ، لأن موضوع هذا المقال هو أن تكون نفسكيجب أن تعرف من أنت. أنت تعرف ذلك؟ هذا أفضل لأن لا أحد يعرف ذلك! ما هو المهم بشكل عام؟ صداقة ؟ في علاقاتك مع الآخرين؟ جسديا؟ ثقافيا؟
   • قم بعمل قائمة تضم حوالي 10 أشياء ذات أولوية بالنسبة لك ، هم الأشياء التي تحتاج إلى تطوير. هذه ليست علامات - إنها صفات مهمة بالنسبة لك. سواء كانت صدقًا أو عدالة أو نوعية ملابسك ، فهي مهمة. توضح لك هذه القائمة الاتجاه الذي ستكون فريدة فيه.

2. 
   

   
   واجه مخاوفك. أحد الجوانب المؤسفة للإنسان هو أنه في مرحلة ما من طفولتك ، أدركت أن الآخرين يحكمون عليك. لقد سخر شخص ما من دفتر ميكي وانتهى به الأمر في سلة المهملات. لا شيء ولا فائدة منه تمامًا ، لكن لا مفر منه. نحن نعمل على تطوير عدم وجود التأمين التي ستتولى تدريجيا. نبدأ في أن نخاف من الآخرين وما يقولون. فكر في الأمر ، هذا لا يبدو سخيفًا بالنسبة لك؟
   • إن افتقارنا للثقة يفرض علينا أن نلعب لعبة ، فبدلاً من أن نسأل هذا الولد أو الفتاة إذا أحببناه ، انتهى بنا الأمر إلى التلميح والاستفزاز والالتفاف حول الموضوع ونصبح مجنونا. نحن خائفون مما يمكن أن تقوله. إذا طلبنا للتو ، "مهلا ، هل تحب ذلك؟ كان كل شيء أبسط وربما كنا أكثر سعادة - لكن معظمنا لا يستطيع فعل ذلك بسبب الخوف. لمكافحة هذا الاتجاه ، عليك أن تقول ما تعنيه ، تفكر في ما تقوله وتفعل الأشياء التي تريد القيام بها.
   • في المرة القادمة لك لن تفعل شيء لأن هناك أشخاص آخرين ، افعل ذلك (ضمن حدود معقولة ، بالطبع - لا تندهش في Mc Donald عارية حيث لا يوجد أحد). إذا تسبب لك شخص ما في الحيلولة دون ذلك ، اسأل نفسك عن السبب. هل لديك سبب وجيه ، عقلاني؟ أم أن انعدام الأمن يمنعك من أن تكون نفسك؟

3. 
   

   
   تحديد أهدافك. بمجرد تحديد ما هو مهم في حياتك ، فقد حان الوقت للانتقال إلى أهدافك. من تريد ان تكون ماذا تريدون أن تفعلوا ؟ كيف تريد أن تشعر كل يوم؟ الآن ، كيف تحقق ذلك؟
   • قد تعتقد أنه لا لزوم لها - قد تعتقد "ما علاقة أهدافي المهنية بكل هذا؟ تحاول معرفة بالضبط من أنت. لا يوجد شخص آخر في العالم يشبهك ، يتصرف مثلك ويريد أن يكون فنان المعجنات في أستراليا ويعيش حياة مليئة بالمغامرة.
   • معرفة أهدافك هي الخطوة الأولى للوصول إليهم. هذه هي الخطوة الأولى لإعطاء نفسك الاتجاه. عندما تعرف أهدافك ، يمكنك أن تكون نفسك. هذا فريد لك. هذا ليس انعكاس لأي شخص آخر ، إنه جوهر نفسك. وتعارض رغباتك ورغباتك الحقيقية لتلك التي يخبرك المجتمع لديك.

4. 
   

   
   كن على علم بمشاعرك. الكلمة الأساسية هنا هي "لك. حسنا ، كلمتين رئيسيتين. حاول ألا تتأثر بمشاعر الآخرين ، وقضي الكثير من الوقت في التفكير فيما يعتقد الآخرون أنك سوف تفلت من أفكارك. معظم المشاعر معدية - كيف تشعر؟
   • في بعض الأحيان ، تحولنا مع أشخاص آخرين إلى شخص آخر. في بعض الأحيان يكون جيدًا ، وأحيانًا لا يكون جيدًا. في مستوى ما ، يجب أن يكون لديك إشارة إنذار تظهر في رأسك ، وهي تصيح "هذا ليس بالأمر الطبيعي. هل هذا يحدث لك؟ تحت أي ظرف من الظروف تدرك أنك لا تستمع إلى مشاعرك وتتبع فقط ما يحدث في الغرفة؟ كن على علم بهذه اللحظات. عندما تدرك ذلك ، يمكنك فعل شيء لتغيير ذلك.

5. 
   

   
   يجب أن تعرف آرائك الخاصة بينما تظل مفتوحًا للاقتراحات. لا تقل شيئا لمجرد قول شيء. على العكس ، في محادثة ، خذ الوقت الكافي للتفكير فيما تعرفه وما الذي يعنيه لك ، ثم ابدأ الحديث. حاول الاستماع إلى ما يقوله الآخرون دون الموافقة بالضرورة ودون رفض أفكارهم على الفور. قد يكون الانخراط في نقاش ممتعًا وصعبًا ويعلمك الكثير عن وجهات نظرك الشخصية.
   • من المغري أن نقول أشياء سيئة عن الغائبين أو أن نتذمر من الاتفاق مع الآخرين. إذا كان هناك شيء واحد نتفوق فيه ، فهذا هو. فكر في وجود أفكار سلبية. هل أنت حقا هكذا ؟ أم أن هذا الشخص قدمك بطريقة أو بأخرى جعلتك تريد الاتفاق؟ استمع إلى آراء الآخرين ، لكن قيّمها من جميع الزوايا. يمكن أن يكون بعض الأشخاص مقنعين للغاية - ما الذي يقولونه هل هذا صحيح أم لا لأنك في الحب؟ الذهاب وحدها في غرفة وتقييم رأيك الأصلي. إذا كنت ترغب في تغيير dopinion ، عظيم! هذا يعني أن لديك عقل متفتح. ولكن معرفة السبب في تغيير dopinion!

6. 
   

   
   يجب أن يكون لديك القدرة على التفكير بشكل مستقل. لا تستسلم لضغوط أحبائك ، سواء كان والديك أو أصدقائك أو مدرسك. كن متشككا واستكشف الأفكار لنفسك. مثل جورج كارلين على قناة ScyFy التلفزيونية وملايين آخرين قالوا ، "السؤال كل شيء". سواء أكان الأمر يتعلق بدينك أو منظورك للديمقراطية أو عن نكهة براعم بروكسل (ربما تحبها) ، فكر في الأمر. ماذا تعلمت وماذا فكرت حقا في نفسك؟ (هل قرأت "خطاب الأسلوب" ، بقلم رينيه ديكارت؟)
   • قد تجد أنه مربك للغاية. قد تدرك أنك لا تتفق مع دين والديك أو المثل العليا لبلدك أو مع أسلوب الموسيقى الذي يكاد جميع أصدقائك. سيهزك هذا في البداية للعثور على شيء تم غرسه في عقلك (هل شاهدت فيلم التأسيس؟) ولكن هذا سيضعك في الاختبار ويجعلك تتطور.

طريقة 3 من 3: الاستخدام العملي

1. 
   

   
   توقف عن اللعب. قلنا أنه يجب عليك محاربة مخاوفك وكيف سيؤدي قلة الثقة فيك إلى لعب لعبة ، يجب أن تتوقف هذه الألعاب! يتم إنشاؤها من قبل أشخاص يخبرونك كيف تتصرف أو الذين يغمرونك بمخاوف تردعك عن السلوك الذي تريده. خذ قائمة من عشرة أشياء تعد قيمًا مهمة بالنسبة لك وقم بفحصها بتعمق أكبر. ماذا سيكون سلوكك إذا أخذت هذه الأشياء العشرة في الاعتبار في جميع أفعالك؟
   • عن طريق الألعاب ، إذا كان لا يزال غير واضح ، فنحن نعني قول أو فعل شيء ما والتفكير في شيء آخر. عندما تقول ، "يا إلهي! أنا سمين جدا. لا أستطيع أن أصدق ذلك! أنت تقول في الواقع ، "أشعر أنني كبير. قل لي أنا لست كذلك! تعمل بعض هذه الألعاب على جذب الانتباه ، بعضها التلاعب ، والبعض الآخر مجرد بحث عن المعلومات ، ولكن في أي حال ، فهي ليست "أنت". إذا كنت تريد أن تكون فريدًا ، فلا يوجد مجال لهذه الألعاب في حياتك.

2. 
   

   
   اللباس بالنسبة لك! تجنب ارتداء ملابس لإرضاء الآخرين. إذا كنت تتبع أسلوبًا في الموضة لا تعجبك حقًا ، فسيكون من الصعب عليك إنشاء اتصالات لأنك ستعطي صورة خاطئة عن نفسك. ارتدي ملابسك بطريقة تعكس أذواقك وشخصيتك. لماذا تفعل ذلك بشكل مختلف؟
   • صحيح أن شراء ملابس في متجر ما يتطلب منك اتباع الموضة. إذا اعتقد الباعة أنهم لن يبيعوا ، فلن يكونوا على الرفوف. حتى لو كان لديك العديد من الخيارات الأخرى ، يمكنك الحصول على أسلوبك الخاص. ليس عليك أن تكون هبيًا ، ولا يجب أن تكون انتقائيًا أو فاسقًا ، بل عليك فقط أن تحب ما ترتديه لأنك أنت.
   • اشترِ الأشياء التي تريدها ، والتي تناسبك بشكل جيد والأهم من ذلك ، التي تحتاجها. إذا كنت تريد أن تكون فريدة من نوعها ، تجنب شراء الملابس لعلامتهم التجارية. ستبدو مثل جميع الأشخاص من حولك ، ولن تعكس ملابسك شخصيتك ولن تعبر للآخرين عنك.

3. 
   

   
   الدفاع عن وجهة نظرك. عندما يحين الوقت لإبداء رأيك (ويحدث هذا في كثير من الأحيان أكثر مما تريد) ، يجب أن تدافع عن وجهة نظرك بمفردك ، لإظهار شخصيتك الفردية. كيف يمكنك أن تكون فريدًا إذا لم تدافع عن أي شيء؟ كما تقول كيت بيري ، "لم أدافع عن أي شيء ، لذلك أتفق مع كل شيء. "
   • إذا كان شخص ما يستفسر عن آرائك ، فلا تستسلم. اسأله بالأحرى ما السبب وراء عدم موافقته على وجهة نظرك - هل هذا عقلاني؟ إذا كان الأمر كذلك ، خذ وقتك للتفكير في الأمر. قد يكون على حق. الدفاع عن وجهة نظرك لا يعني أنه لا ينبغي أن يكون لديك عقل متفتح! اسأل وجهة نظرك أولاً وقم بتحليل الموقف. هناك الى ربما احتمال آخر.

4. 
   

   
   اتركوا الكراهية للأشخاص البغيضين. سيكون هناك أشخاص يكرهون. هناك دائما الناس الذين يكرهون. وهذا رائع! إذا كان هناك أشخاص يكرهون ذلك ، فهذا يعني أنك الوجود. أنت هنا وأنت تفعل شيئًا لا يحبه أحد. رائع! من الأفضل ألف مرة أن تفعل شيئًا مكروهًا بدلاً من أن تفعل شيئًا على الإطلاق. (تمتلئ القواميس بأسماء الناس المكروهة). وانت تعرف ماذا؟ هذا ليس خاصتك. دعهم يدافعون عن أنفسهم بسلبية. لا علاقة له بك.
   • كما يقول إلبرت هوبارد ، "لا تفعل أي شيء. لا تقل أي شيء. لا تكن شيئًا. في الحكم عليك ، لديهم لك في المعالم السياحية. كونك هدفًا يعني أنك لا تكشف عن نفسك في الظلام. هذا يعني أن لديك شخصية وليست مجرد بيدق. Fangénialtastique!

5. 
   

   
   الابتكار! بنفس الطريقة التي يجب أن تبقي بها عقلك مفتوحًا لآراء الآخرين ، يجب أن تكون منفتحًا على أنشطة جديدة! الأطفال ، غالبًا ما نقتصر في استكشافنا على الحدود التي نضع والدينا فيها. البالغين ، يمكننا استكشاف لأنفسنا ومعرفة ما نحب القيام به ولا نحب. لا يمكنك تناول المنشطات على أشياء لا تعرفها أو لم تختبرها - لا توجد منشطات أو تفضيلات؟ هذا بالتأكيد ليس فريدًا.
   • حاول أن تفعل شيئًا جديدًا كل أسبوع. سواء أكان الأمر مستيقظًا أم لا ، أم تناوله في هذا المطعم الفلسطيني الجديد أو في قراءة كتاب كنت لا تقرأه عادة ، فافعل ذلك. سوف تكتشف أشياء ستحبها وسوف تنمو شخصيتك.

6. 
   

   
   تعلم. بينما تحاول أنشطة جديدة ، تعلم أشياء جديدة ! هناك عالم كامل لا تعرفه (كثير ، في الواقع). خذ كتابًا لا تهتم به عادةً. قضاء ساعة في قراءة مقالات عشوائية على . من خلال فتح آفاق جديدة ، ستعرف أشياء ستعجبك ولم تفكر بها أبدًا.
   • الانترنت هو مصدر رائع للمعلومات. هناك الكثير من الموارد لبدء التعلم. يمكن لمواقع الويب البسيطة مثل "History Today" أو "Khan Academy" (https://www.khanacademy.org/) أن تساعدك على البدء وأن تكون ممتعة للغاية وبسيطة. كلما كانت ثقافتك العامة أكبر ، كلما كانت فريدة من نوعها!

7. 
   

   
   كن هدفك الخاص. لقد ذكرنا قبل قليل أن المنتقدين موجودون فقط عند القيام بشيء ما. لقد أوضحنا لماذا لا يجب أن يؤثر عليك من يكرهون - والآن ، ما تريده حقًا هو جذبهم. ليس عن عمد ، سيظهران عند القيام بشيء مثير للاهتمام. حتى تصبح هدفا من خلال القيام بشيء ملحوظ. بعض الناس سوف الحب ، والبعض الآخر سوف يكرهون. ! ممتاز
   • ليس عليك أن تكون ممثلاً. ليس عليك أن تكون رسامًا أو كاتبًا أو أي شيء آخر لتعرضه على نفسك (رغم أنه سيكون رائعًا). يمكنك ببساطة المطالبة بأرائك ، وهذا سيكون كافيا. معظم الناس يخشون سماع أصواتهم. (تقف وحدها ، وليس في منتصف المجموعة). العملية التي تستخدمها ليست مهمة ، ولكنها تفعل ذلك.

8. 
   

   
   افعل الأشياء التي تحبها حقًا. جرب رياضة أو هواية كنت تحلم بها. عندما تقوم بالأنشطة التي تحبها ، تقابل أشخاصاً لديك أكثر تقاربًا ويمكنهم إنشاء صداقات طويلة الأجل. سوف تكون أيضًا في مزاج أفضل. فجأة ، يبدو كل شيء أكثر متعة.
   • بنفس الروح ، لا تفعل الأشياء التي لك لا تحب ! إذا كان أصدقاؤك يرغبون في الذهاب للرقص في إيبيزا أثناء الاسترخاء في لباس خفيف مع الألحفة ولا تريد صباح الثلاثاء ، لا تفعل ذلك. اتبع طريقك. قد ترغب في قضاء صباح يوم السبت في التفكير في أعمال فترة بيكاسو الزرقاء. قد ترغب في صنع الفطائر. ربما كنت ترغب في تنظيم Tupperware الخاص بك. إذا كنت تشعر بذلك ، فافعل ذلك. اتبع تطلعاتك! أنت الشخص الوحيد الذي يعرف ما الذي يرضيك.