المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

إجراء محادثة اعتذارية أمر معقد لأنه ينطوي على اعتراف شخص واحد بالخطأ ، وهذا صعب للغاية. ومع ذلك ، عندما تريد إنقاذ صداقة ، فإن الاعتذار ضروري. الرجال ليسوا عاطفيين مثل النساء ، لكنهم ما زالوا يقدرون الاعتذار عند الحاجة.

خطوات

جزء 1 من 3: التعرف على الخطأ

1. 

   حدد ما يزعج صديقك. بمجرد أن تدرك أن صديقك غاضب منك ، من المهم أن تحاول اكتشاف ما فعلته أو قلته لجعله هكذا.
   • ربما تكون على دراية بالفعل ، ولكن إذا لم تكن تعرفه بالفعل ، خذ الوقت الكافي للتفكير في مواقفك وكلماتك تجاهه. ما الذي فعلته أو قلته وسبب هذا الشعور في الشخص؟
   • إذا لم تتمكن من تحديد ما فعلته لإثارة غضبه ، فعليك أن تسأل. لا يمكنك تقديم اعتذار صادق دون معرفة الخطأ الذي ارتكبته.

2. 

   
   
   اعترف أنك ارتكبت خطأ. ربما فعلت عددًا من الأشياء لإزعاج صديقك. من أهم خطوات الاعتذار الصادق لشخص ما أن تعترف لنفسك بأنك ضربت الكرة.
   • يمكن أن تكون هذه الخطوة تحديًا كبيرًا ، حيث لا يحب الجميع الاعتراف بأنهم مخطئون أو أنهم ارتكبوا خطأ. ومع ذلك ، فإن هذا الاعتراف هو المفتاح الرئيسي لتقديم اعتذار حقيقي وإعادة بناء الصداقة.

3. 

   
   
   حاول أن تفهم سبب إزعاج هذا النقص لصديقك. ربما تعرف صديقك جيدًا. عامل مهم آخر في عملية الاعتذار هو فهم سبب غضبك من هذا الموقف.
   • هل أساءت إلى قيمه أو معتقداته؟
   • هل جرحت مشاعر صديقك؟
   • هل كذبت عليه؟
   • هل أساءت إلى أحد أفراد الأسرة أو صديق مقرب؟
   • هل جرحته جسديا؟

4. 

   
   
   حدد كيف ستعتذر. بشكل عام ، يفضل الاعتذار شخصيًا. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فإن أفضل بديل هو كتابة خطاب أو مكالمة.
   • لا ينصح بإرسال الرسائل النصية ، لأنها قد لا تبدو صادقة. سيجد صديقك أنك لا تريد تضييع الوقت في الاعتذار شخصيًا أو أنك لا تقدر صداقته.

5. 

   اعتذر عندما يكون صديقك أكثر هدوءًا. إذا قررت الاعتذار شخصيًا ، فاطلب منه مقابلتك في اليوم التالي. خلاف ذلك ، اكتب رسالة أو انتظر يومًا آخر قبل الاتصال به.
   • أفضل ما عليك فعله هو انتظار تهدئة الأعصاب وتهدئة الغبار. في بعض الحالات ، قد يبدو الاعتذار الفوري كاذبًا وأنانيًا. الانتظار لفترة طويلة ليس فكرة جيدة أيضًا حتى لا تسبب استياءًا في الشخص.
   • في غضون ذلك ، فكر فيما تريد التحدث عنه.

جزء 2 من 3: الاعتذار عن المواقف

1. 

   خطط لما ستقوله. من المهم أن تكون مستعدًا عندما يحين الوقت. الرجال لا يحبون أن ينخدعوا. من الأفضل أن تصل إلى صلب الموضوع.
   • "أريد أن أعتذر عما فعلته".
   • "أنا آسف لما قلته".
   • "أنا مدين لك باعتذار عن الطريقة التي تصرفت بها".
   • "أريد أن أعتذر عن الطريقة التي عاملتك بها".

2. 

   تجنب المبررات. قد يبدو أنك تختلق ذريعة لتبرير أخطائك.
   • إذا كنت تشعر حقًا بالحاجة إلى تبرير نفسك ، فتقبل اللوم. على سبيل المثال: "لقد قلت تلك الأشياء الفظيعة لأنني شعرت بضغط الرغبة في أن أكون جزءًا من المجموعة". تجنب قول أشياء مثل "أعلم أنه ما كان يجب أن أقول هذه الأشياء ، لكنني قلتها فقط لأنك طرحتها".

3. 

   تحمل المسؤولية. في بعض الحالات ، قد يكون ذلك خطأ منك أنت وصديقك. ومع ذلك ، عند الاعتذار ، من الأفضل أن تتحمل مسؤوليتك.
   • "أقر بأنني كنت مخطئا".
   • "أعلم أن ما فعلته كان قاسياً. أنت لا تستحق أن تعامل بهذه الطريقة ".
   • "إنني أدرك تماما أنني ارتكبت خطأ".
   • لقد ارتكبت خطأ وقبلت اللوم ".

4. 

   اشرح كيف تريد إصلاح الموقف. عندما تؤذي شخصًا ما ، فإنه يفقد ثقته بك. تتمثل إحدى طرق إعادة بناء تلك الثقة في إظهار مدى تقديرك ورغبتك في استعادة الصداقة.
   • "سأحل محل ما دمرته".
   • "لا أشعر بالرضا تجاه الطريقة التي تركت بها نفسي يتم التلاعب بها وانتهى بي الأمر بإهانةك لأكون صديقًا لأشخاص آخرين. سأبتعد عن تلك المجموعة لأن لدي بالفعل أصدقاء رائعون ، مثلك ".
   • "سأعتذر لعائلتك أيضًا. ما قلته كان فظيعًا حقًا ".
   • "من الآن فصاعدًا ، سأكون دائمًا صادقًا معك. صداقتكما تعني لي الكثير ".

5. 

   اعتذر لصديقك. عندما تفكر في كل ما تريد أن تقوله ، تحدث معه.
   • ابحث عنه شخصيًا للاعتذار أو الاتصال. إذا اخترت كتابة خطاب ، فاتركه في مكان يمكنه العثور عليه أو أرسله عن طريق الخدمة البريدية.
   • تذكر عدم اختلاق الأعذار عند التحدث إليه.
   • حافظ على هدوئك عند الاعتذار. إذا بكيت ، سيشعر بالذنب ، حتى لو كان خطأك في الموقف برمته. إذا أظهرت أنك غاضب ، ستتحول المحادثة إلى جدال.
   • دعه يقاطعك إذا أردت أن تقول شيئًا أو تظهر أنك مستاء. حاول ألا تتفاعل بشكل سلبي إذا سمعت شيئًا لا تحبه. سيظهر الحفاظ على الموقف الهادئ لصديقك أنك تأخذ كل هذا على محمل الجد وأنك تقدر صداقته.

جزء 3 من 3: المضي قدمًا

1. 

   تقبلي إذا رفض أعذارك. في بعض الحالات ، قد لا يكون الشخص مستعدًا للتفكير في الاعتذار ، وتحتاج إلى قبول هذا القرار.
   • لا تغضب من صديقك أو تصرخ عليه. من حقه القبول أو الرفض. إذا كان قد تعرض للإهانة حقًا ، فقد لا يكون مستعدًا للتسامح.
   • إذا كانت نهاية الصداقة هي الثمن الذي تدفعه مقابل خطأك ، فعليك تحمل المسؤولية والقبول.
   • تجنب الاستغفار أو سؤال صديقك عما يمكنك فعله لتعويض الخطأ. بدلاً من ذلك ، اتخذ زمام المبادرة لاستعادة ثقته من خلال القيام بالأشياء بنفسك.

2. 

   أظهر له أن اعتذارك صادق. من المحتمل جدًا أنك عندما اعتذرت ، وعدت بإصلاح الأمور. أظهر أنك تأخذ الوعد على محمل الجد وتسعى إلى الوفاء به.
   • افعل ما بوسعك لإصلاح الوضع دون التذمر. لن يؤدي الشكوى إلا إلى جعل اعتذارك يبدو مزيفًا ويعطي الانطباع بأنه خطأ صديقك.
   • والأهم من ذلك ، حاول إصلاح الموقف إذا تم رفض طلبك ، لأنه سيرى أنك تحاول استعادة ثقته.

3. 

   اترك المشكلة وراءك. بعد أن تعتذر وينتهي الصراع ، من الأفضل ترك هذا الموقف برمته وراءك.
   • تجنب التعليق على الأمر طوال الوقت ، بغض النظر عما إذا كان صديقك قد قبل أو رفض طلبك. إذا وافق واستمريت في ذكر المشكلة ، فقد ينزعج. إذا رفضها وواصلت طرح الموضوع ، فسوف ينسحب أكثر وأكثر.

نصائح

• لا تطيل فترة الاعتذار. ليس عليك إجراء محادثة طويلة أو كتابة خطاب متعدد الصفحات. قل ما يجب قوله والمضي قدمًا.
• تحدث بقلبك وأظهر لصديقك أنك مخلص.
• راقب الموقف من وجهة نظره لفهم ما يشعر به بشكل أفضل.

تحذيرات

• لا تشرك الناس الآخرين. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يعرفون المشكلة ، زادت سهولة انتشار الشائعات ، مما يجعل الموقف أكثر تعقيدًا.