مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
28 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
3 قد 2024
المحتوى
- مراحل
- جزء 1 فك الاذن الخارجية
- جزء 2 فتح أنابيب الاستاكي (الأذن الوسطى)
- جزء 3 التعرف على مشكلة الأذن الداخلية
شمع الأذن هو سبب شائع وطبيعي للآذان المسدودة ، والتهابات الأذن ، وآذان السباح وأشياء أخرى كثيرة. فيما يلي بعض الإرشادات حول كيفية فك أذنك الخارجي والأوسط بأمان ، وكذلك كيفية التعرف على مشكلة الأذن الداخلية.
مراحل
جزء 1 فك الاذن الخارجية
-
تأكد من عدم إصابتك بعدوى. إذا كنت تعتقد أن لديك إصابة في الأذن ، فلا تحاول الطريقة التالية لفك أذنك. إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، فاتصل بالطبيب على الفور:- ألم شديد وحاد في أذنيك يستمر لأكثر من بضع ساعات ،
- الحمى،
- القيء أو الإسهال ،
- إفرازات صفراء أو خضراء من الأذن.
-
يعد حل تليين من الشمع. يمكنك شراء الصيدلية حلاً لتليين شمع الأذن أو يمكنك صنعه في المنزل. ميزة مزجها بنفسك هي أنه ربما لديك بالفعل المكونات التي تحتاجها. امزج بعض الماء الساخن مع أحد العناصر التالية.كيفية صنع حل لتليين الشمع
خلط الماء الفاتر مع المواد التالية.
بضع قطرات من زيت الأطفال أو الزيوت المعدنية.
بضع قطرات من الغليسيرين.
بيروكسيد الهيدروجين (3 ٪). احترم هذا التركيز لتجنب إتلاف أذنك. خلط كميات متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء.
-
الحفاظ على هذا الحل دافئ. يمكن أن يسبب وضع الماء الساخن أو البارد في الأذن دوخة أو دوار.كيفية اختبار درجة حرارة الماء
اغمس إصبعك (نظيف) في الماء. إذا لم تلاحظ اختلافًا كبيرًا في درجة الحرارة ، يكون الحل مثاليًا.
إذا كان الحل حار جدا : اتركها لتبرد لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل غرسها في أذنك.
إذا كان الحل الخاص بك قد خفف كثيرا : قم بتسخينه بإضافة بعض الماء الدافئ أو الميكروويف لمدة 10 إلى 15 ثانية. تحقق من درجة الحرارة قبل استخدام الماء. -
استلقي على جانبك. استفد من الجاذبية أثناء الاستلقاء بحيث تواجه الأذن التي تريد تطهيرها السقف. ضع منشفة تحت رأسك لمسح أي محلول فائض يسكب على أذنك.- هذا الموقف أكثر ملاءمة إذا كان لديك شخص لمساعدتك في صب الحل في أذنك.
- إذا لم تتمكن من الاستلقاء ، قم بإمالة رأسك إلى الجانب قدر المستطاع. يجب أن تحصل إلى حد كبير نفس التأثير.
-
تمتد قناة أذنك. وبالتالي ، فإن الحل سيكون أكثر سهولة في أذنك. خذ الحافة الخارجية للأذن من الفص واسحبه برفق. يجب أن يكون الفص عموديًا على رقبتك. -
صب الحل في قناة أذنك. يمكنك استخدام كوب قياس الزجاج ، حقنة بلاستيكية أو كمثرى المطاط لوضع الحل في أذنك. يمكنك أيضًا سكبها مباشرةً من الوعاء. -
البقاء في السرير لمدة 10 إلى 15 دقيقة. هذا يعطي الحل الوقت لحل الشمع.- إذا كنت قد استخدمت الماء المؤكسج ، فلا تقلق إذا سمعت صوت فقاعات في أذنك. عندما تتوقف الفقاعة ، فأنت مستعد للتطهير.
-
أفرغ أذنك. ضع وعاءًا فارغًا أسفل أذنك وقلب رأسك حتى تفرغ قناة الأذن في الوعاء.- لإفراغه تمامًا ، اسحب شحمة الأذن لتصويب قناة الأذن (كما في الخطوة 4).
-
شطف أذنك مرة أخرى (اختياري). إذا كانت أذنك لا تزال مغلقة ، كرر عملية التصريف. إذا كنت تغسل ثلاث مرات ولا تزال الأذن مسدودة ، راجع قسمًا آخر من الطريقة في هذه المقالة أو اتصل بالطبيب. -
جفف أذنك. جفف أذنيك برفق بمجرد انتهاء الشمع وتنظيف أي محلول أو شمع زائد. يمكنك القيام بذلك بعدة طرق مختلفة.كيف تجفف أذنك
اضغط برفق على الأذن وسادة لينة وخفيفة في القماش أو منشفة ورقية.
ضع مجفف شعر محمول على درجة حرارة منخفضة وفي انخفاض الطاقة وعقد الافتتاح في بضعة سنتيمترات من أذنك.
غرس بضع قطرات من الكحول في أذنك. أنها سوف تجفف الجلد أثناء التعرق. -
طلب المساعدة من الطبيب. إذا كان شمع الأذن يسد أذنك لدرجة أنك لا تستطيع إخلاءها بنفسك ، فاتصل بالطبيب وقيم خياراتك.- قد يصف طبيبك قطرات الأذن التي يجب أن تحل الشمع. استخدامها بعناية. إذا وضعت الكثير ، فقد تتلف طبلة الأذن.
- يمكن لأخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة (ENT) إزالة الشمع يدويًا من الأذنين باستخدام أدوات مصممة خصيصًا.
جزء 2 فتح أنابيب الاستاكي (الأذن الوسطى)
-
اتخاذ تدابير وقائية. قد يكون أنبوب الإوستاش المحظور (المعروف أيضًا باسم الأذني الصدري الأذني) هو النتيجة المؤلمة لفرق الضغط بين الأذن الوسطى والأذن الخارجية. معظم الناس تجربة ذلك في مرحلة ما. إليك ما يمكنك فعله لمنع كل شيء.- خذ طائرة بهدوء. لا تنام عندما تكون الطائرة منخفضة. بدلاً من ذلك ، قم بمضغ العلكة وحاول التثاؤب كثيرًا. يمكنك أيضًا الاستمتاع بمشروب أثناء الهبوط.
- الذهاب للغوص لطيف. إذا ذهبت للغطس ، انزلق لأعلى وببطء. امنح نفسك وقتًا كافيًا لإعادة ضبط الضغط الجديد. تجنب الغوص إذا كنت تعاني من نزلة برد أو مرض تنفسي.
-
محاولة لفصل أذنيك. يمكن أن يؤدي تخفيف الضغط أو موازنة الضغط بين أذنيك الأوسطين والأذنين الخارجيين إلى تخفيف الألم. جرب هذه العلاجات.- مضغ العلكة.
- التثاؤب.
- تمتص الحلوى.
- استنشق بعمق ، قرصة شفتيك ، سد أنفك ، ثم الزفير فجأة.
-
اعتن بردك. الأغشية في أنابيب أوستاش ، تلك التي تربط الأذن بالجزء الخلفي من حلقك ، هي نفس أغشية الأنف. على هذا النحو ، يمكن أن تنتفخ بسرعة وبشكل حاد عندما يكون لديك حساسية باردة أو موسمية.- خذ احتقان أو مضادات الهيستامين. هذا يجب أن يهدئ التهاب الأغشية. يمكنك أن تأخذ ذلك عن طريق الفم أو ك رذاذ الأنف.
- الراحة والتعافي. إن القيام بكل ما تستطيع لمكافحة نزلات البرد سيساعد أنابيب الإوستاش على الانفتاح بشكل أسرع.
-
ضع ضغطًا ساخنًا على أذنك. استلق على جانبك ووضعي منشفة مبللة بالماء الساخن أو زجاجة ماء ساخنة على أذنك. هذا يجب أن يساعد في تخفيف الألم.- ضع منشفة بين وسادة التدفئة وأذنك لتجنب حرق وجهك.
- لا تنام مع وسادة التدفئة الكهربائية على أذنك لأنها قد تسبب الحريق.
-
استشر الطبيب إذا استمر الألم. Barotrauma يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طويلة الأجل إذا كانت شديدة وغير المعالجة. إذا واجهت الأعراض التالية ، التمس العناية الطبية العاجلة:- ألم شديد ،
- تدفق القيح ،
- نزيف من الأذن ،
- الحمى،
- شعور الصاعقة ،
- صداع شديد.
جزء 3 التعرف على مشكلة الأذن الداخلية
-
تعلم كيفية التعرف على الأعراض. مشكلة الأذن الداخلية أكثر تعقيدًا لتحديدها وغالبًا ما تسببها العدوى أو الالتهاب ، ولكن لا يزال بإمكانك الشعور بالتحسن. ابحث عن العلامات التالية:- شعور الصاعقة ،
- ألم في الأذن ،
- تحول الرأس ،
- مشاكل التوازن ،
- الغثيان،
- القيء،
- فقدان السمع ،
- الهسهسة في الأذنين.
-
استشر الطبيب فورًا. إذا لم تتمكن من حل المشكلة بنفسك وتشعر بأن ضعف سمعك أو عدم وضوحه ، استشر الطبيب. قد تكون تعاني من مشكلة في الأذن الداخلية لن تستجيب للعلاجات المنزلية وستحتاج إلى مساعدة طبية. - تناول الأدوية الموصوفة. سيطلب منك طبيبك بالتأكيد تناول المضادات الحيوية أو استخدام قطرات الأذن لعلاج العدوى. ربما سيوصي أيضًا بمسكن للألم مثل ليبوبروفين وفي بعض الحالات قد يصف المنشطات لمحاربة الالتهابات.
- إذا شعرت بالغثيان ، فسيوصي أيضًا بشيء لإصلاحه.
