المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: علاج احتقان الأذن في المنزل
• طريقة 2 من 3: طلب المساعدة الطبية

في هذه المقالة: التعامل مع احتقان الأذن في المنزل لطلب المساعدة الطبية 25 المراجع

أنابيب أوستاش هي أنابيب صغيرة في الرأس تربط الأذنين بالجزء الخلفي من الخياشيم. يمكن أن تصبح هذه الأنابيب مسدودة بسبب الحساسية أو الزكام. الحالات الخطيرة تتطلب تدخل الأنف والحنجرة. ومع ذلك ، يمكنك علاج الحالات الخفيفة أو المعتدلة وحدها في المنزل مع العلاجات الخاصة بك ، مع الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة.

مراحل

طريقة 1 من 3: علاج احتقان الأذن في المنزل

1. 
   

   
   معرفة كيفية التعرف على الأعراض. سواء كان ذلك بسبب البرد أو الحساسية أو الالتهابات ، فإن الالتهابات تمنع أنابيب الإوستاش من الانفتاح والسماح للهواء بالمرور. هذا يسبب تغيرات الضغط وأحيانًا تراكم السوائل في الأذنين. عندما يحدث هذا ، سوف تواجه الأعراض التالية.
   • آلام في الأذنين أو الإحساس بأن أذنيك ممتلئة.
   • صوت أو ضجة كبيرة كما لو أن أذنيك كانت تدق أو تدق ، ولا تأتي من الخارج.
   • يمكن أن يصف الأطفال أيضًا هذا الشعور بفك آذانهم دغدغة .
   • من الصعب أن نسمع بوضوح.
   • الدوار وصعوبة الحفاظ على التوازن.
   • يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض عند تغيير الارتفاع بسرعة ، على سبيل المثال عند ركوب الطائرة أو المصعد أو أثناء المشي في منطقة جبلية.

2. 
   

   
   
   
   تحريف الفك الخاص بك. تسمى هذه المناورة البسيطة للغاية أول تقنية للمناورة في إدموندز. ما عليك سوى إسقاط فكك للأمام ، ثم تذبذب إلى الخلف ، ثم من جانب إلى آخر. إذا كان انسداد الأذنين خفيفًا ، فستساعدك هذه الإيماءة على تنظيف أنابيب الإوستاش واستعادة الدورة الدموية الطبيعية للهواء.

3. 
   

   
   جرب مناورة فالسافا. هذه المناورة ، التي تحاول إجبار الهواء على المرور عبر الأنبوب المسدود لاستعادة تدفق الهواء ، يجب أن تمارس دائمًا بطريقة لطيفة. عندما تحاول نفخ القناة المسدودة ، يتأثر ضغط الهواء في جسمك. إن وصول الهواء السريع عند إطلاق أنفاسك يمكن أن يسبب تغيرات سريعة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
   • خذ نفسًا عميقًا وأمسك أنفاسك ، وأغلق فمك وأسرع أنفك.
   • محاولة لتفجير الهواء من خلال الخياشيم المسدودة.
   • إذا نجحت في هذه المناورة ، فستشعر أن أذنيك تخرجان ويجب تخفيف الأعراض.

4. 
   

   
   
   
   جرب مناورة Toynbee. مثل مناورة Valsava ، تم تصميم مناورة Toynbee لفتح لدغة أنابيب Eustachian. بدلاً من مطالبة المريض بمعالجة ضغط الهواء باستخدام تنفسه ، يستخدم تعديلًا لضغط الهواء عن طريق البلع. إليك كيفية القيام بذلك.
   • قرصة أنفك.
   • خذ الحلق المياه.
   • السنونو.
   • كرر حتى أذنيك مفتوحة.

5. 
   

   
   ضربة في بالون باستخدام أنفك. قد تبدو سخيفة بعض الشيء ، ولكن هذا الإجراء ، الذي يطلق عليه مناورة Oovovent ، يمكن أن يكون فعالًا إذا كنت تريد الموازنة بين ضغط الهواء في أذنيك. شراء بالون أوفنتوفنت على شبكة الإنترنت أو في الصيدلية. هذا الجهاز عبارة عن بالون بسيط مع طرف مُكيَّف مع فتحات الأنف. إذا كان لديك أنبوب المنزل الذي يمكنك وضعه في فتحة الأنف وتناسب البالون ، لديك بالفعل بالون Atovent في المنزل.
   • أدخل طرف البالون في أحد أنفك واضغط على فتحة الأنف الأخرى لإغلاقه.
   • محاولة لتضخيم البالون عن طريق النفخ من خلال فتحة الأنف.
   • كرر ذلك حتى تسمع أذنيك تتدفق من خلال تدفق الهواء في أنابيب Eustachian.

6. 
   

   
   ابتلع عن طريق معسر الأنف. هذا يسمى مناورة لوري وهو أكثر تعقيدًا مما يبدو. قبل أن تبتلع ، يجب عليك زيادة الضغط في جسمك يميل إلى الأمام كما لو كنت تحاول الذهاب لحركة الأمعاء. عندما تحبس أنفاسك وتحجب أنفك ، ستشعر كما لو كنت تحاول طرد الهواء من خلال كل فتحاتك المحظورة. بعض الناس يجدون صعوبة في البلع في هذا الوضع بسبب زيادة ضغط الهواء في الجسم. التحلي بالصبر والحفاظ على الموقف. مع الممارسة الكافية ، يمكنك فتح أذنيك.

7. 
   

   
   ضعي فوطة دافئة أو منشفة دافئة على أذنك. هذا يمكن أن يساعدك على تخفيف الألم وعلاج الانسداد. تساعد الحرارة اللطيفة الناتجة عن الضغط الساخن في تقليل الازدحام وإلغاء قفل أنابيب الإيستاش. إذا كنت تستخدم وسادة التدفئة ، يجب عليك وضع قطعة قماش بين الوسادة وبشرتك لتجنب التعرض للحروق.

8. 
   

   
   استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية. لن تتمكن قطرات الأذنين من إزالة الاحتقان لأن الأذن مسدودة. نظرًا لأن الأذنين والأنف متصلان بواسطة الأنابيب ، فإن رذاذ الأنف هو وسيلة فعالة لعلاج انسداد أنبوب الإوستاش. قم بإمالة الرش في فتحة الأنف باتجاه الجزء الخلفي من الحلق ، عموديًا تقريبًا على وجهك. نضح مزيل الاحتقان أثناء رشه ، وهو قوي بدرجة كافية بحيث يسيل السائل إلى أسفل الحلق ، ولكن ليس من الصعب جدًا عدم ترهقه أو إرساله إلى فمك.
   • جرب إحدى مناورات التوازن إذا كنت تستخدم مزيل احتقان الأنف. يمكن أن يكون أكثر فعالية هذه المرة.

9. 
   

   
   تناول مضادات الهستامين إذا كانت مشكلتك ناتجة عن الحساسية. على الرغم من أن مضادات الهيستامين لا تستخدم في المقام الأول كوسيلة لإلغاء قفل أنابيب الإيستاش ، فإنها يمكن أن تساعد في تخفيف الاحتقان الناجم عن الحساسية. اسأل طبيبك إذا كان هذا يمكن أن يكون خيارًا جيدًا لك.
   • يجب الانتباه إلى أن مضادات الهيستامين لا ينصح بها بشكل عام للأشخاص المصابين بالتهابات الأذن.

طريقة 2 من 3: طلب المساعدة الطبية

1. 
   

   
   طلب وصفة طبية بخاخات الأنف. حتى إذا كان يمكنك محاولة استخدام بخاخات الأنف دون وصفة طبية لعلاج الانسداد ، فقد تكون أكثر نجاحًا مع أدوية مزيلة للاحتقان بوصفة طبية. إذا كنت تعاني من الحساسية ، اسأل طبيبك عما إذا كنت تنصح باستخدام بخاخات الأنف المستندة إلى الستيرويد أو مضادات الهيستامين لحل مشكلتك.

2. 
   

   
   تناول المضادات الحيوية إذا كان لديك التهاب في الأذن. على الرغم من أن انسداد البوق يستغرق عادةً وقتًا قصيرًا جدًا ولا تترتب عليه أي آثار ، إلا أنه يمكن أن يسبب التهابات الأذن المؤلمة التي قد تعطيك الشعور بالارتباك. إذا وصل الانسداد إلى هذه النقطة ، اتصل بطبيبك للحصول على المضادات الحيوية. لا يجوز لطبيبك أن يصفهم إلا إذا كان لديك حمى 39 درجة مئوية أو أكثر لأكثر من 48 ساعة.
   • اتبع جرعة من المضادات الحيوية يصف. أكمل فترة وصفة المضادات الحيوية حتى لو اختفت الأعراض قبل الانتهاء من تناولها.

3. 
   

   
   اسأل طبيبك إذا كان بزل ممكن. في حالات الانسداد الشديد ، قد يوصي الطبيب بالعلاج الجراحي لاستعادة تدفق الهواء في أذنك الوسطى. هناك نوعان من العمليات الجراحية والبارع هو الحل الأسرع. سيقوم الطبيب بعمل شق صغير في طبلة الأذن ثم يمتص السائل الموجود في الأذن الوسطى. قد يبدو هذا بنتائج عكسية ، لكن الشفاء يجب أن يشفي ببطء. إذا ظل الشق مفتوحًا لفترة كافية ، فقد يفرغ أنبوب Eustachian ويعود إلى طبيعته. إذا شفيت بسرعة (خلال 3 أيام) ، فقد يتراكم السائل في الأذن الوسطى وقد تعود الأعراض.

4. 
   

   
   النظر في وجود أنابيب موازنة الضغط المثبتة. هذه الطريقة الجراحية لها نسبة نجاح أعلى ، لكنها عملية طويلة ومملة. بالنسبة إلى البزل ، سيبدأ الطبيب بإجراء شق صغير في طبلة الأذن ونضح السائل المتراكم في الأذن الوسطى. عند هذه النقطة ، سيقوم بإدخال أنبوب صغير في طبلة الأذن لتهوية الأذن الوسطى. عندما تلتئم طبلة الأذن ، سوف ترفض الأنبوب ببطء ، والذي قد يستغرق ما بين 6 و 12 شهرًا. يوصى بهذا العلاج للمرضى الذين يعانون من مشاكل مزمنة في أنبوب الموت الرحيم ، ولهذا السبب يجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك باستفاضة.
   • يجب عليك حماية أذنيك تمامًا من الماء أثناء تثبيت أنابيب موازنة الضغط. استخدام سدادات الأذن أو كرات القطن عند الاستحمام واستخدام قبعات مصممة خصيصا عند السباحة.
   • إذا كان الماء يمر عبر أنبوب الأذن الوسطى ، فقد تصاب بالعدوى.

5. 
   

   
   علاج الأسباب الكامنة. عادةً ما تكون أنابيب أوستاش المحظورة ناتجة عن مرض يسبب تراكم المخاط والتهاب الأنسجة ، مما يمنع مرور الهواء. الأسباب الأكثر شيوعًا لتراكم المخاط والتهاب الأنسجة في هذه المنطقة هي نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية والحساسية. لا تدع هذه المشاكل تصل إلى نقطة خارج نطاق السيطرة وتتقدم مباشرة إلى الأذن الداخلية. اتبع علاجًا لنزلات البرد والإنفلونزا فور ظهور الأعراض وناقش مع طبيبك الرعاية الدائمة للحالات المتكررة مثل التهابات الجيوب الأنفية والحساسية.