المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

كونك شخصًا كاملًا وذو خبرة لا يجلب سوى مزايا للحياة اليومية لأي شخص. يصف مفهوم "متعدد الثقافات" (أو "رجل النهضة") ، الذي انتشر في عصر النهضة ، أولئك الذين يسعون إلى المعرفة في مجالات مختلفة - مثل ليوناردو دافنشي. على الرغم من صعوبة تعلم أن تكون شخصًا أكثر تنوعًا ، فما عليك سوى البدء في استكشاف اهتماماتك وتنويع تجاربك والبحث عن المزيد والمزيد من الحكمة.

خطوات

جزء 1 من 3: تنويع خبراتك

1. 

   اكتشف العالم من حولك. أن تكون فضوليًا لاستكشاف العالم هو أحد أفضل الطرق لتصبح أكثر اكتمالًا وخبرة. يعد السفر وتجربة الأطباق والمأكولات المختلفة والبحث عن هوايات جديدة وما شابه ذلك طرقًا رائعة لتوسيع الآفاق وتلبية وجهات نظر جديدة.
   • اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك لتطوير المهارات والبحث عن وجهات نظر جديدة حول العالم.

2. 

   
   
   جرب أنشطة جديدة. إن القيام بأنشطة جديدة أو قبول الدعوات لتجربة أشياء مختلفة يساعد أيضًا في تنويع الخبرات وتوسيع آفاق أي شخص. حتى إذا لم تستمتع بشيء كما توقعت ، فستكون على الأقل أكثر استنارة وتنوعًا من ذي قبل.
   • يمكنك تجربة الأنشطة الفنية (مثل الرسم والرقص ولعب آلة موسيقية وما إلى ذلك) أو ممارسة الرياضة أو مجرد البحث عن هوايات جديدة ، مثل جمع العملات المعدنية القديمة.
   • لا تستبعد تجربة أنشطة جديدة ، حتى لو لم تلفت انتباهك في البداية. على سبيل المثال ، إذا دعاك صديق لمشاهدة فيلم خيال علمي ، فتقبله - حتى لو لم يكن من النوع المفضل لديك. يمكنك معرفة الكثير عندما تفتح عينيك على ما هو مختلف.

3. 

   
   
   شارك بنشاط أكبر في مجتمعك. إن زيادة الاهتمام بالشؤون العامة في منطقتك ، مثل السياسة ، هي طريقة قانونية لمقابلة أشخاص ذوي آراء متنوعة ومختلفة. وهذا بدوره سيجعلك مواطنًا أكثر مسؤولية وكاملة.
   • تعرف على العديد من الأحزاب المختلفة ووجهات النظر السياسية للحصول على أكبر عدد ممكن من الآراء.
   • لا تهرب من الأمور لمجرد أنك لا تتقنها. استمع إلى ما يقوله الناس وحاول أن تتعلم شيئًا جديدًا للبحث فيه لاحقًا.

4. 

   
   
   السفر كلما أمكن ذلك. في كل مكان في العالم ، وخاصة البلدان والثقافات المختلفة ، يجلب ثروة من المعرفة - فقط كن فضوليًا للاستكشاف. سافر لتتعرف على وجهات نظر وقصص وآراء جديدة وبالتالي تصبح أكثر خبرة.
   • عند السفر ، حتى إلى مدينة قريبة ، سوف تكون قادرًا على رؤية أن العالم مكان واسع ومتنوع وأنه يمكن أن يساهم كثيرًا في تجاربك.
   • السفر إلى بلدان أخرى هو أفضل طريقة للبحث عن وجهات نظر جديدة ، ولكن معرفة المدن والمناطق المحلية الأخرى أمر صالح أيضًا. على سبيل المثال: إذا كنت تعيش في ولاية ميناس جيرايس ، فتوقف عند بعض المدن في باهيا لتتعجب من الاختلافات الثقافية والاجتماعية بين الأماكن غير المتباعدة.
   • لا تلتزم بالطرق والمسارات السياحية الشائعة في رحلاتك ، أو ستقتصر على قوالب نمطية ونقاط معينة - والتي لا تفكر في الثقافة الكاملة لهذه الأماكن المختلفة.

5. 

   جرب الأطباق والمأكولات المختلفة كلما أمكن ذلك. فن الطهو طريقة قانونية لاستكشاف الثقافات المختلفة (وحتى الأشخاص) ، وكذلك الاعتناء بصحتك جيدًا.
   • يجد أولئك الذين يعيشون في المناطق الحضرية أنه من الأسهل تجربة الأطباق والمأكولات المختلفة ، إما من خلال المطاعم المحلية أو تطبيقات التوصيل.
   • إذا كنت لا تعيش في منطقة حضرية ، فحاول تحضير أطباق مختلفة في المنزل. استشر كتب الطبخ أو ادخل إلى الإنترنت للحصول على إرشادات خطوة بخطوة.
   • يمكنك حتى استخدام المناديل والأواني الخاصة وغيرها من الملحقات الخاصة بمطبخ معين ستحاول خلق "حالة مزاجية".

6. 

   قابل أناس جدد. يشكل كل شخص آراءه ويكتسب وجهات نظره وفقًا لخبراته. لذلك ، عليك أن تعرض نفسك لأشخاص مختلفين للحصول على المعرفة التي توسع آفاقك.
   • قبل محاولة مقابلة أشخاص جدد ، افهم أنه من المحتمل أن يكون لديهم تصورات ومعتقدات وعادات وما إلى ذلك. مختلف عنك.
   • قابل أشخاصًا من مختلف الأعراق والثقافات والأعمار والظروف الاجتماعية والاقتصادية والديانات ، بما في ذلك ذوي الإعاقة أو الخلفيات الأخرى. عندها فقط ستتمكن من التعرف على كيفية اختلاف حياة هؤلاء الأفراد عن حياتك.
   • أظهر الاهتمام واسأل عن وجهات نظر الناس وخبراتهم.
   • كلما تحدثت أكثر إلى أشخاص جدد ، كلما كنت أكثر راحة ومهارة في تفاعلاتك الاجتماعية.

7. 

   تقديم خدمات تطوعية أو مساعدة الناس. إن إظهار الأعمال التضامنية البسيطة هو محاولة لاستكشاف تجارب شخصية مختلفة. تطوع لتصبح أكثر اكتمالًا وإنجازًا.
   • تطوع في المستشفيات والملاجئ والمنظمات غير الحكومية ، إلخ. لن تكون أكثر إشباعًا فحسب ، بل ستتعلم أيضًا دروسًا مهمة في الحياة.
   • حتى مساعدة الأصدقاء والأقارب يجعلك شخصًا أكثر اكتمالاً. على سبيل المثال: إذا كان لدى صديق لك طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة ، فكن على استعداد لرعاية الطفل أو تقديم خدمات له عند الضرورة.

جزء 2 من 3: توسيع الدراسات

1. 

   أدرس بجد. تعد دراسة مواضيع متنوعة (ليس فقط في المدرسة أو الكلية ، ولكن على أساس يومي) عنصرًا لا غنى عنه في عملية أن تصبح شخصًا أكثر اكتمالاً - بعد كل شيء ، بدون المعرفة من المستحيل أن تنمو أو تتطور.
   • هناك عدة طرق لاكتساب المعرفة: الدراسة في الفصول الدراسية ، أو قراءة الكتب أو الصحف (خاصة الأكثر احترامًا منها) ، أو مشاهدة الأفلام الوثائقية أو حتى التحدث إلى الأشخاص الذين يتقنون موضوعًا معينًا.

2. 

   استمر في الدراسة حتى بعد الانتهاء من المدرسة أو الكلية. لا تحتاج إلى التوقف عن التعلم بعد التخرج من المدرسة الثانوية أو أعلى. خذ دورات إضافية وابحث عن طرق أخرى لتوسيع نطاق تفكيرك واكتشاف وجهات نظر جديدة لاكتساب المزيد والمزيد من الخبرة.
   • خذ دورات وحضر الأحداث وابحث عن طرق أكثر تنوعًا لاكتساب المعرفة. تقدم العديد من الجامعات والمؤسسات التعليمية الأخرى دورات قصيرة مجانية على الإنترنت ، على سبيل المثال.
   • يعد الحصول على التدريب والمعرفة العملية في مجالات مختلفة ضروريًا أيضًا لتطويرك الفكري.

3. 

   اقرأ النصوص من وسائل الإعلام والمصادر المختلفة. من خلال القراءة ، ستتعرف على عالم من الآراء ووجهات النظر المختلفة ، خاصة إذا كنت تبحث عن مصادر مختلفة.
   • استشر وسائل الإعلام المختلفة مثل الصحف والمجلات والمواقع الإلكترونية والكتب. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأفلام الوثائقية أيضًا طرقًا ممتازة للتعلم.
   • 20 دقيقة من القراءة يوميًا تُحدث فرقًا بالفعل في قاعدة معارف أي شخص.
   • اطلب المعلومات والمعرفة من مصادر ووجهات نظر مختلفة. على سبيل المثال: إذا قرأت شيئًا عن السياسة على اليسار ، فاستشر المواد الأخرى المتعلقة بالسياسة الموجودة على اليمين لمعرفة وجهي العملة.

4. 

   قم بزيارة المتاحف والمراكز الثقافية. هذه الأماكن مليئة بالمعلومات والتجارب والمعرفة - وأفضل جزء هو أنه يمكنك اليوم زيارة معظمها شخصيًا أو عبر الإنترنت.
   • كل متحف ومركز ثقافي لديه شيء جديد يقدمه ، ولكن يمكنك اختيار متحف يستكشف اهتماماتك الشخصية على نطاق أوسع.
   • إذا لم يكن هناك متحف مثير للاهتمام بالقرب من المكان الذي تعيش فيه ، فابحث على الإنترنت عن شيء رائع. تتيح معظم هذه الأماكن أجزاء من المجموعة عبر الشبكة لأولئك الذين لا يستطيعون الذهاب شخصيًا.
   • راقب دائمًا المعارض الجديدة في المتاحف المحلية حتى لا تفوت أي شيء قانوني.

5. 

   تطوير الآراء ووجهات النظر. استخدم خبراتك والمعلومات الجديدة التي تحصل عليها لتحسين آرائك ووجهات نظرك. ادمج هذه العناصر في حياتك لتظهر أنك متعدد الاستخدامات وذو خبرة.
   • خذ نظرة أوسع لدمج المعلومات والخبرات الجديدة في حياتك.
   • لست مطالبًا بالاعتقاد أو الموافقة على آراء الآخرين. كوِّن وجهة نظرك وفقًا لبحثك الشخصي.

جزء 3 من 3: الموازنة بين حياتك الشخصية والمهنية

1. 

   ركز على حياتك وليس العمل فقط. بشكل عام ، أولئك الذين يسعدون بحياتهم الشخصية هم أيضًا محترفون. اقض وقتًا كافيًا مع عائلتك وأصدقائك حتى لا تضطر أبدًا إلى التضحية بهم من أجل العمل.
   • التزم بروتين معين فيما يتعلق بالعمل وحياتك الشخصية. إذا أمكن ، ابدأ وتوقف عن العمل في نفس الوقت كل يوم وتذكر أن تخصص وقتًا لتناول الغداء والراحة والتمرين ، إلخ.

2. 

   كرس قلبك لما تفعله. ضع مقولة "اختر وظيفة تحبها ولن تضطر إلى العمل في يوم واحد من حياتك" موضع التنفيذ. لا أحد سعيد هل حقا عندما لا تحب ما تفعله.
   • إذا لم يعجبك ما تفعله ، فستكون وظيفتك عبئًا على ظهرك وستكرس نفسك أقل وأقل لتحقيق نتائج جيدة.

3. 

   لا تخف من المجازفة. لا يمكنك أن تخاف من إجراء تغييرات جذرية في حياتك الشخصية والمهنية إذا كنت تريد الوصول إلى آفاق جديدة. ومع ذلك ، لا تتخذ قرارات غير مدروسة - ولكن خذ مخاطر محسوبة.
   • خذ مخاطر محسوبة لا "تدمر" حياتك الشخصية والمهنية.

4. 

   اعتني بصحتك الجسدية والعقلية. من المستحيل أن تكون شخصًا كاملًا وسعيدًا بدون صحة جيدة (جسديًا وعقليًا). تعلم كيفية الاعتناء بنفسك والبحث عن طرق لتخفيف التوتر ، والحصول على مزيد من الطاقة وتكون أكثر سعادة في يومك بعد يوم.
   • قم بالمشي لمسافة قصيرة مرتين في اليوم لإعادة تنشيط جسمك وعقلك. على سبيل المثال ، يمكنك المشي مسافة 5 كيلومترات يوميًا للاسترخاء ثم الخروج بحلول معقولة لمشاكل شخصية أو مهنية.
   • نظرًا لأننا نعيش محاطين بالهواتف المحمولة والبريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي ، فمن الضروري أن تأخذ الوقت الكافي لرعاية صحتك ومعالجة معلوماتك اليومية. على سبيل المثال: قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة الإلكترونية في الساعة 10 مساءً للبقاء مع العائلة لمدة ساعة أو ساعتين.

5. 

   خذ إجازة واسترح من وقت لآخر. إن قضاء الوقت بعيدًا عن العمل - حتى لو كان لمدة عشر دقائق فقط في اليوم - مهم أيضًا للنجاح. هذه الراحة تنشط الجسم والعقل وتساعد على تخفيف الضغط والتوتر في الحياة اليومية.
   • خذ فترات راحة دورية على مدار اليوم لإراحة جسمك وعقلك.
   • تنظيم رحلات في إجازتك مرة في السنة للاسترخاء نفسه. بقدر ما تساعد الراحة لمدة عشر دقائق في تخفيف ضغط الحياة اليومية ، فلا شيء فعال مثل السفر.
   • إذا لم يكن لديك إجازة مدفوعة الأجر ، فخطط على الأقل لرحلات أبسط في بعض عطلات نهاية الأسبوع.

نصائح

• في حين أن الخبرة مهمة ، فإن السر الحقيقي للنجاح في الحياة هو تفان. ابحث عن توازن بين ما تحب أن تفعله والمعرفة والخبرة الأخرى ولا تحاول أن تمنح نفسك الكثير طوال الوقت.

تحذيرات

• لا تضيع حتى الوقت في محاولة القيام بكل شيء. اكتشف ما يلفت انتباهك ، ولكن فقط عندما يكون لديك الوقت.