مؤلف:
Sara Rhodes
تاريخ الخلق:
18 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
18 قد 2024
المحتوى
أقسام أخرىيعد قضاء الوقت في حوض الاستحمام الساخن أو السبا أمرًا ممتعًا للغاية ويمكنه أيضًا التخلص من التوتر وإرخاء عضلاتك. ومع ذلك ، من المهم اتباع إجراءات السلامة لمنع انتشار الجراثيم والأمراض ، والحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة ، ومنع الإصابة. إذا كنت تمتلك حوض استحمام ساخن ، فستحتاج إلى اتخاذ الاحتياطات المناسبة للحفاظ على سلامتك وسعادة ضيوفك. إذا كنت تستخدم حوض استحمام ساخن عام ، فاتبع إجراءات السلامة الأساسية حتى تتمكن من الاسترخاء والاستمتاع مع أصدقائك.
خطوات
طريقة 1 من 2: الحفاظ على حوض الاستحمام الساخن الخاص بك من أجل السلامة
الحفاظ على درجة الحموضة بين 7.2 و 7.8 مع زيادة أو نقصان الرقم الهيدروجيني. عندما تمتلك حوض استحمام ساخن ، من المهم الحفاظ على مستويات مناسبة من الرقم الهيدروجيني لتقليل مهيجات العين والجلد التي تسببها المطهرات في الماء. الرقم الهيدروجيني هو مقياس يخبرك بمدى القلوية أو الحمضية للمادة. تحتوي المياه النقية على درجة حموضة 7 ، ويجب أن يكون حوض الاستحمام الساخن أو السبا بين 7.2 و 7.8. إذا كان الرقم الهيدروجيني للمياه الخاصة بك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، فقم بشراء عامل زيادة أو خفض الرقم الهيدروجيني من متجر تحسين المنزل المحلي لتغيير المستويات وفقًا لذلك.
- يمكنك استخدام شرائط اختبار حوض الاستحمام الساخن لاختبار درجة حموضة الماء. لاستخدام الشريط ، اغمره في الماء لمدة 15 ثانية. سيتغير لون الشريط وفقًا لدرجة الحموضة في الماء ، ويمكنك مطابقة هذا اللون مع الملصق لتحديده.
اختبر مستويات الكالسيوم لديك لحماية الماء من الشوائب. إذا كانت مستويات الكالسيوم مرتفعة للغاية ، ستلاحظ وجود مياه عكرة وتقشر على جوانب الحوض. من ناحية أخرى ، إذا كانت مستويات الكالسيوم منخفضة جدًا ، فقد يتسبب الماء في تآكل الحوض وتلفه. يمكنك استخدام شرائط اختبار عسر الماء لفحص مستويات الكالسيوم ، ثم اتخاذ الإجراءات لإجراء التعديلات اللازمة.- من المستحسن أن تظل مستويات الكالسيوم بين 175 و 275 جزء في المليون (أجزاء في المليون). لكن ضع في اعتبارك أن صلابة الكالسيوم المثالية تعتمد على نوع حوض الاستحمام الساخن الذي تملكه. تأكد من مراجعة الشركة المصنعة لأحواض الاستحمام الساخنة للحصول على هذه المعلومات.
- أضف مقوي الكالسيوم إذا كانت مستويات الكالسيوم منخفضة. إذا كانت مستويات الكالسيوم مرتفعة للغاية ، فقم بتصريف الماء من حوض الاستحمام الساخن وأضف ماء منخفض الكالسيوم لموازنته.
أضف الكلور أو البروم لتطهير الماء ومنع انتشار الجراثيم. يمكنك اختيار البروم أو الكلور للحفاظ على نظافة حوض الاستحمام الساخن. كل من هذه المواد الكيميائية تأتي في شكل مسحوق أو قرص. يجب أن تبقى مستويات البروم بين 3-5 جزء في المليون ، اعتمادًا على ما إذا كنت تستخدم أقراصًا أو مسحوقًا. يجب أن تظل مستويات الكلور دائمًا بين 2 و 5 جزء في المليون. تحقق من مستويات هذه المواد الكيميائية باستخدام شرائط الاختبار ، ثم قم بإجراء التعديلات وفقًا لذلك.- يضاف البروم والكلور في أقراص إلى موزع يطفو حول البركة ويذوب تدريجياً في الماء. يتم قياس هذه المواد الكيميائية في شكل مسحوق وصبها مباشرة في الماء.
- سواء كنت تستخدم الكلور أو البروم ، فهذا يعود إليك. يفضل بعض الناس البروم لأنه لا يحتوي على رائحة الكلور المبيضة. ومع ذلك ، سوف يتحلل من التعرض لأشعة الشمس ، لذلك يجب استخدامه فقط في المنتجعات الصحية التي لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة. تتمثل بعض مزايا الكلور في أنه فعال من حيث التكلفة ، ويسهل إدارته في الماء ، كما أنه شديد العدوانية عند قتل البكتيريا.
نظف حوض الاستحمام الساخن شهريًا. من المهم الحفاظ على نظافة حوض الاستحمام الساخن لإزالة أي شوائب وتراكم. لتنظيفه بشكل مناسب ، ستحتاج أولاً إلى تصريف حوض الاستحمام الساخن تمامًا. ثم ، باستخدام منظف حوض الاستحمام الساخن الموصى به من الشركة المصنعة ، امسح السطح بالكامل. تأكد من تنظيف الفلاتر جيدًا عن طريق رشها بالماء ونقعها في محلول تقطيع الزيت.- نظف غطاء حوض الاستحمام الساخن عند تنظيف باقي حوض الاستحمام الساخن لأنه يتعرض باستمرار للأوساخ والجراثيم الأخرى.
حافظ على نظافة الأسطح حول حوض الاستحمام الساخن. عندما يكون لديك مجموعة من الأشخاص يستخدمون حوض الاستحمام الساخن ، فإن المستخدمين يدخلون ويخرجون ويتجولون باستمرار. تأكد من خلو المناطق المحيطة بحوض الاستحمام الساخن من الأوساخ. إذا كان هناك الكثير من الأوساخ والأوساخ بالقرب من حوض الاستحمام الساخن ، فقد يقوم شخص ما بدخوله وإدخاله في حوض الاستحمام ، مما يؤدي إلى تلطيخ المياه.
- احتفظ بمكنسة في مكان قريب لتنظيف أي أوساخ أو أوراق أو أشياء أخرى فضفاضة من حول حوض الاستحمام الساخن.
حافظ على درجة حرارة مناسبة أثناء الاستخدام. تعتمد درجة الحرارة القصوى في حوض الاستحمام الساخن على عدة عوامل مختلفة. درجة حرارة حوض الاستحمام الساخن المثالية للبالغين هي 100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية). بالنسبة للأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن 10 سنوات ، يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 98 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). كقاعدة عامة ، يجب ألا تزيد درجة حرارة حوض الاستحمام الساخن عن 40 درجة مئوية. تحتوي معظم أحواض الاستحمام الساخنة على منظمات حرارة تقرأ درجة حرارة الماء ، لكنها قد تكون غير دقيقة بقدر 4 درجات. من الأفضل فحص درجة حرارة الماء باستخدام مقياس حرارة.
- لا ينبغي أن تكون المرأة الحامل في حوض استحمام ساخن أكثر من 39 درجة مئوية ، ويجب أن تبقى لمدة 10 دقائق فقط في كل مرة.
افحص ماء الحوض الساخن والمعدات بانتظام. تعد الصيانة الدورية لأحواض الاستحمام الساخنة مهمة لكل من السلامة وللحفاظ على حالة عمل جيدة. يجب أن يتم فحص المنتجع الصحي الخاص بك من قبل محترف كل ثلاثة أشهر. لديهم إمكانية الوصول إلى معدات الاختبار المتقدمة ويمكنهم إجراء عمليات الضبط لتقييم أي مشكلات في الأجهزة أو الأسلاك.
- ضع في اعتبارك أنه إذا كنت على وشك الدخول إلى حوض استحمام ساخن ، فيجب أن تكون قادرًا على الاستماع وسماع المضخات وأنظمة الترشيح قيد التشغيل. هذه علامة جيدة على أن حوض الاستحمام الساخن يعمل بكفاءة.
احتفظ دائمًا بحوض الاستحمام الساخن مغلقًا ومغطى عند عدم استخدامه. إن إبقاء الغطاء مفتوحًا سيوفر الطاقة ويمنع الحيوانات والأطفال الصغار من السقوط فيها. بالإضافة إلى أنه سيبقي الأوساخ والحطام بعيدًا. ضع في اعتبارك استخدام غطاء قفل لمنع الأطفال والضيوف غير المرغوب فيهم من استخدامه عندما لا تكون في الجوار.
- تذكر أيضًا تنظيف غطاء حوض الاستحمام الساخن بانتظام عند تنظيف باقي حوض الاستحمام الساخن.
الطريقة 2 من 2: اتباع إجراءات السلامة الأساسية في الحوض الساخن
استحم بالصابون قبل دخول حوض الاستحمام الساخن. سيساعدك الحصول على غسيل جيد قبل الاستحمام في حوض الاستحمام الساخن على التخلص من العرق وبكتيريا الجلد الشائعة. عند الغسيل ، تأكد من إزالة المستحضر ومزيلات العرق والكريمات التي يمكن أن تقلل من فعالية مطهر الحوض الساخن وكفاءة المرشح.
حدد الوقت الذي تقضيه في حوض الاستحمام الساخن. قد يؤدي الجلوس في حوض استحمام ساخن لفترة طويلة إلى إصابة المستخدمين بالغثيان أو الدوار أو الإغماء أو الدوار. لمنع هذه الأعراض ، يجب ألا تقضي أكثر من 15-20 دقيقة في حوض استحمام ساخن في المرة الواحدة. إذا كنت ترغب في مزيد من الوقت في الماء ، اخرج بعد 15 دقيقة ، ثم عد بعد التهدئة لبضع دقائق. يمكنك أيضًا خفض درجة الحرارة إلى درجة حرارة الجسم العادية (98.6 درجة فهرنهايت (37.0 درجة مئوية)) للبقاء لفترة أطول قليلاً.
- يجب ألا تقضي المرأة الحامل أكثر من 10 دقائق في حوض الاستحمام الساخن في المرة الواحدة. إذا كنت حاملاً وتشعرين بعدم الراحة على الإطلاق أثناء النقع ، يجب أن تخرجي على الفور. من المهم أيضًا أن تجلس وذراعيك وصدرك فوق الماء في جميع الأوقات لمنع نفسك من الدفء الشديد.
- يجب على الأطفال أيضًا تحديد وقتهم في حوض الاستحمام الساخن بما لا يزيد عن 10 دقائق.
تجنب تعاطي المخدرات والكحول في حوض الاستحمام الساخن. يؤدي شرب الكحول إلى زيادة درجة حرارة الجسم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة عند دمجه مع الماء الدافئ من حوض الاستحمام الساخن. يمكن أن يسبب شرب الكحوليات النعاس والغثيان والدوار ، كما أن تعاطي المخدرات يمكن أن يضعف حكمك ويزيد من خطر الغرق بسبب فقدان الوعي.
اصطحب الأطفال في حوض الاستحمام الساخن وحظر استخدامه دون سن 10 سنوات. يجب ألا يكون الأطفال دون سن العاشرة بالقرب من حوض الاستحمام الساخن. الماء الساخن خطير لأن أجسامهم الصغيرة تواجه مشكلة في تنظيم درجة الحرارة. يجب مراقبة الأطفال البالغين من العمر 10 أعوام فما فوق بعناية من قبل شخص بالغ ، خاصة بالقرب من فتحات الشفط. إذا كان متاحًا ، استخدم المقاعد المرتفعة للتأكد من بقاء رؤوسهم فوق الماء في جميع الأوقات.
- عندما يكون الأطفال في حوض الاستحمام الساخن ، حافظ على درجة الحرارة أقل من 98 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية).
أبقِ رأسك فوق الماء. تم تجهيز أحواض المياه الساخنة بشفط قوي يحافظ على الماء دافئًا وفاخرًا. إذا سقط رأسك تحت الماء بالقرب من هذه الفتحات ، يمكن أن يعلق شعرك ويتشابك. إذا كان شعرك طويلًا ، ضعيه على شكل ذيل حصان أو كعكة لتجنب تعلقه بالفلتر أو الصرف.
تجنب استخدام الأجهزة الكهربائية في حوض الاستحمام الساخن أو بالقرب منه. يتضمن ذلك الهواتف وأجهزة الراديو والتلفزيون أو أي جهاز سلكي آخر. إذا كان عليك استخدام جهاز كهربائي ، فاستخدم جهازًا يعمل بالبطارية واحتفظ به على طاولة بعيدًا عن الماء. يجب عليك أيضًا التأكد من عدم وجود أي منافذ كهربائية بالقرب من حوض الاستحمام الساخن لأن الأجهزة السلكية والمنافذ قد تتعرض لخطر الصعق بالكهرباء إذا تبللت.
أسئلة وأجوبة المجتمع
كم من الوقت يجب أن أقضي في حوض الاستحمام الساخن؟
حوالي 15 - 30 دقيقة. اخرج إذا شعرت بالدوار.
كم مرة في اليوم يمكنني استخدام الجاكوزي؟
قدر ما تشاء طالما أن بشرتك لا تشبه الزبيب. إذا كنت تبدو مثل الزبيب ، فانتظر حتى تعود بشرتك إلى طبيعتها قبل العودة إلى حركة الجاكوزي.
هل مياه الدوامة آمنة؟
نعم ، إنه آمن بشكل عام. اعتمادًا على مستوى حساسيتك وأي مواد كيميائية قد تكون أضيفت إلى الماء ، قد يؤدي التعرض المطول إلى بعض تهيج الجلد.
هل يمكنك استخدام زيت الاستحمام أو حمام الفقاعات في حوض الاستحمام؟
يمكنك استخدام الزيوت في حوض الاستحمام الخاص بك ، ولكن ليس في الجاكوزي أو حوض الاستحمام الساخن - لا تضيف أي شيء إلى تلك الزيوت لأنها قد تفسد نظام الترشيح.
كم من الوقت أترك الماء في حوض الاستحمام الساخن قبل تغييره؟
يعتمد ذلك بشكل أساسي على نظام التصفية ، ولكن أيضًا على عدد مرات استخدامه وعدد الأشخاص الذين تم استخدامه. لا تسمح أبدًا للأشخاص الذين لديهم زيوت على الجسم (مرطب اسمرار البشرة ، وما إلى ذلك) باستخدام حوض الاستحمام الخاص بك ، إذا أمكن ، لأن تلك الزيوت تسد الفلتر. حاول الحفاظ على الرقم الهيدروجيني المناسب. المستوى والحفاظ على الفلتر نظيفًا.
لديّ حوض استحمام جاكوزي عمره خمسة عشر عامًا ولم يتم استخدامه منذ العام الأول لتركيبه. هل هو آمن للاستخدام أم يجب صيانته أولاً؟
إذا كنت تعتني بالحوض بشكل صحيح ، فلن تحتاج إلى صيانته قبل استخدامه.
هل يمكنني استخدام الجاكوزي إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام؟
نعم تستطيع.
في أي عمر يعتبر استخدام حوض الاستحمام الساخن آمنًا للأطفال؟
أعلى عمر مطلوب لحوض الاستحمام الساخن سيكون حوالي 16 أو 17 عامًا ، ولكن ليس المتوسط. سيكون المتوسط حوالي 12 ، إذا وضعوا واحدًا على الإطلاق. أيضًا ، ما لم يكن حوض الاستحمام الساخن ساخنًا جدًا ، لا يمكن أن تحرقك المياه.
هل تحافظ على توصيله وتشغيله؟
من الأفضل ألا تتركه يعمل إلا إذا كان قيد الاستخدام وإلا فإن الطاقة تهدر. بدلًا من ذلك ، اتركه يسخن لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل القفز.
