مؤلف:
Frank Hunt
تاريخ الخلق:
14 مارس 2021
تاريخ التحديث:
17 قد 2024
المحتوى
إذا لم تستخدمي سرير التسمير من قبل ، فقد تكون المرة الأولى مخيفة بعض الشيء. تعتبر قضايا مثل ترطيب البشرة والوضع الذي يجب أن تستلقي فيه حتى لا تظهر بقع على بشرتك مهمة للغاية ويجب أن يكون كل هذا واضحًا قبل أن تبدأ. لذا ، إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بهذا اللون الصغير الذكي ، حتى في فصل الشتاء ، انتبه لنصائحنا واذهب إلى أقرب صالون!
خطوات
جزء 1 من 3: اختيار نوع الصالون والسرير
اذهب إلى صالون تسمير البشرة واطلع على الخيارات التي يقدمونها. تحتوي معظمها على عدة أنواع مختلفة من الفراش ، والتي تستخدم طرقًا مختلفة. لمعرفة أيهما أفضل بالنسبة لك ، تحدث إلى مضيفة واطلع على ما يقدمه ، بناءً على نوع بشرتك. إذا كان هناك أكثر من صالون في مدينتك ، قارن بينها واختر أكثر من تحب.
- تقدم الصالونات عادةً خصومات على جلسات متعددة. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقومين فيها بالتسمير ، فتأكدي من حجز واحدة فقط. لذلك ، ترى النتيجة وتقرر ما إذا كنت تريد الاستمرار في هذه الطريقة أم لا.
إذا كنت تريد تأثيرًا طبيعيًا جدًا ، فاختر سرير الضغط المنخفض أو المتوسط. تبعث أشعة UVB بشكل مشابه لأشعة الشمس الطبيعية ، مما يتيح الحصول على نتيجة دقيقة للغاية. الفرق الرئيسي بين الضغط المتوسط والضغط المنخفض هو أن الأول يعمل بجهد أعلى ، مما يجعل الجلد يسمر بشكل أسرع.- نظرًا لأن المصابيح الموجودة في أسرة الضغط المنخفض والمتوسط تبعث أشعة UVB بشكل أبطأ ، فهناك خطر حدوث حروق. إذا كنت تحترق بسهولة ، فابحث عن طريقة أخرى.
إذا كنت تريد سمرة تدوم لفترة أطول ، راهن على سرير عالي الضغط. تبعث نسبة أعلى من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يجعل البشرة أكثر قتامة بشكل أسرع ، ولكن دون احتراق ، وبنتيجة دائمة. نظرًا لجميع الفوائد ، فإن هذه الطريقة أغلى بكثير من غيرها.- إذا كانت هذه هي تجربتك الأولى مع الدباغة دون التعرض للشمس ، فتجنب استخدام سرير الضغط العالي حتى تعتاد على الطرق الأخرى. هذا لأنه يسمّر بشكل أسرع ، وإذا لم تكن معتادًا على هذه العملية ، فقد ينتهي بك الأمر مع الكثير من البقع على بشرتك.
إذا كنت تريد سمرة أسرع وأكثر اتساقًا ، فاختر كاميرا عمودية. نظرًا لأن بشرتك لا تلمس أي شيء ، يصبح التخلص من البقع على الجلد أكثر صعوبة. إنه أمر رائع للأشخاص الذين يعانون من الخوف من الأماكن المغلقة أو أولئك الذين لم يسبق لهم الحصول على تان من قبل.- إذا كنت قلقًا بشأن الاضطرار إلى الدوران في السرير ، فإن الوضع الرأسي هو أيضًا أفضل خيار لك. تبلغ التغطية فيها 360 درجة ، كل ما عليك فعله هو إبقاء ذراعيك وساقيك متباعدتين.
ألقِ نظرة على نظافة الأسرة قبل تحديد موعد. عند استخدام السرير ، ستكون نصف عارٍ أو كما أتيت إلى العالم ، لذلك من الجيد أن يتم تنظيف السرير. إذا بدا المكان متسخًا ، ابحثي عن صالون آخر.
- اسأل عن نوع منتجات التنظيف التي يستخدمها موظفو الصالون على الأسرة. منظف النوافذ الشائع لا يقتل كل البكتيريا.
- هناك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كان الصالون جيدًا من خلال البحث عنه على الإنترنت. اقرأ ما يقوله العملاء ، حول الخدمة المقدمة ونظافة المكان. إذا وجدت العديد من المراجعات السلبية أو القليلة ، ولكنها جادة جدًا ، فابحث في مكان آخر.
املأ نموذج نوع البشرة لمعرفة النوع المناسب لك. يحتوي النموذج على أسئلة أساسية حول الشعر والعين ولون البشرة ودرجة الحساسية وعدد مرات تان. يساعد هذا النموذج في معرفة أفضل طريقة ووقت التعرض حسب نوع بشرتك.
- أخبر أيضًا جميع الأدوية التي تتناولها لمعرفة ما إذا كان هناك خطر حدوث أي آثار جانبية.
- على الرغم من أنه لا يوجد شيء يمنع النساء الحوامل من الدباغة ، إلا أن الصالونات يمكن أن ترفض ذلك. وذلك لأن الإجراء يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة والجفاف والشعور بالضيق وحتى الولادة المبكرة. إذا كنت حاملاً ، فاستشيري الطبيب وألقي نظرة على سياسات الصالون قبل تحديد موعد.
جزء 2 من 3: تحضير البشرة
لتجنب التهيج ، ابدأ ببشرة مدبوغة نسبيًا. هذا أكثر أهمية إذا كانت الكاميرا التي ستستخدمها تنبعث من أشعة UVB أو إذا كنت بعيدًا عن الشمس لفترة طويلة. وبالتالي ، تعتاد بشرتك على الأشعة فوق البنفسجية ، مما يقلل من فرص الإصابة بالحرق.
- لتحضير بشرتك ، ليس عليك الذهاب إلى الشاطئ. اذهب في نزهة على الأقدام أو مارس أي نشاط خارجي آخر. لا تنسى دائمًا استخدام واقي الشمس لتجنب الحروق والتعرض المفرط.
قشري ورطبي بشرتك قبل الجلسة. من المهم أن تكون نظيفة وخالية من الخلايا الميتة لضمان أفضل نتيجة ممكنة. بعد مغادرة الحمام ، ضعي مرطبًا محايدًا على البشرة ، بحيث يعمل كحاجز يحميها من الحروق والتهيج.
- تجنب استخدام الصابون القوي جدًا الذي يجفف بشرتك أو يترك بقايا. اختر تلك التي تحتوي على زبدة الشيا أو الكاكاو في التركيبة ، وهي مرطبات طبيعية.
- لا تنسي ترطيب شفتيك جيدًا. تجف بسرعة ويمكن أن تحترق عند التسمير ، لذلك من الجيد استخدام مرطب عالي الجودة مع عامل حماية من الشمس قبل الجلسة.
اتركي المنتجات ذات الروائح القوية جانباً لبعض الوقت. عند تسخينها ، يمكن لبعض العطور والمواد الكيميائية أن تهيج بشرتك أو تمنعها من الاحتفاظ بالسمرة. لذا ، قبل الجلسة ، لا تستخدمي منتجات مثل مزيلات العرق أو العطور أو المكياج.
- بعد التسمير ، انتظري 24 ساعة على الأقل قبل استئناف روتين جمالك. يمكن أن يؤدي المكياج والكريمات ذات العطور القوية إلى تهيج الجلد.
ضع اسمرارًا محددًا لهذا الإجراء قبل حوالي ساعة من الجلسة. يساعد هذا المنتج في تعظيم تأثيرات السرير ، وعلى الرغم من أنه ليس إلزاميًا ، فقد ينتهي به الأمر إلى تقليل عدد الجلسات اللازمة للحصول على اللون الذي تريده. للحصول على اللون البني بأسرع ما يمكن ، راهن على سمرة جيدة.
- لا تستخدم أي منتج للدباغة الطبيعية. بالإضافة إلى عدم المساعدة على الإطلاق ، يمكن أن تضر المكونات بالمعدات.
ارتدِ بدلة سباحة لحماية أكثر أجزاء الجلد حساسية. لا تستخدم مناطق مثل المؤخرة والثدي والأعضاء التناسلية لتلقي أشعة الشمس المباشرة ويمكن أن تتهيج. لتجنب ذلك ، قم بارتداء ثوب السباحة أثناء الجلسة.
- إذا كنت تريد أن تسمر بدون ملابس ، فاستخدم الكثير من المرطب في الأماكن التي من المرجح أن تتأثر بالأشعة فوق البنفسجية. أيضًا ، اتركي حلماتك وأعضائك التناسلية مغطاة معظم الوقت ، مع بعض القماش أو المنشفة المستعارة من الصالون. كلما زاد عدد الجلسات التي قمت بها ، ستكون بشرتك أقل حساسية ولن تضطر إلى تغطية نفسك بنفس القدر.
- لا تسمح لك جميع صالونات التجميل بالتعرية ، لذا اسأل قبل أي شيء.
إذا كنت قد صبغت شعرك للتو أو حصلت على وشم ، فقم بتغطيته لمنعه من التلاشي. يمكن أن يؤثر التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية على الصبغة ، لذا اسأل الموظفين المحليين عما إذا كان بإمكانهم استعارة قبعة شعر ومعرفة أنواع واقيات الشمس التي يمكن استخدامها على السرير لحماية الوشم.
- الأشعة فوق البنفسجية أيضًا أظافر الأكريليك الصفراء ، لذا اسأل الصالون إذا كان لديهم أي شيء يغطونها.
ارتدِ نظارات السباحة لحماية عينيك. يجب أن يوفرها موظفو الصالون ، ولكن إذا كنت تفضل ذلك ، خذ واحدة من المنزل. هذا الملحق مهم ، لأنه حتى مع إغلاق عينيك ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الجهاز أن تهيج عينيك أو تؤذيها. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط دون حماية كافية إلى عمى الألوان وفقدان الرؤية الليلية وإعتام عدسة العين والعمى.
- لتجنب الدوائر الفاتحة حول عينيك ، حرك نظارتك أثناء الجلسة ، لكن لا تخلعها تمامًا.
- لا ترتدي العدسات اللاصقة أبدًا أثناء التسمير لأنها قد تؤذي عينيك.
جزء 3 من 3: تعديل المواقف
اطلب من الموظف أن يشرح بالضبط كيف تعمل عملية الدباغة. هذا أكثر أهمية إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك أو إذا كنت تستخدم سريرًا مختلفًا عن السرير الذي اعتدت عليه. يحتوي بعضها على أزرار تسمح لك بالتحكم في التهوية بنفسك أو تشغيل الأضواء لتسمير وجهك.
- اعتمادًا على الغرفة ، سيتعين عليك إغلاق السرير وتوصيله بنفسك في وقت الجلسة. قبل الذهاب إلى الفراش ، تحقق مع القابلات لمعرفة بالضبط ما عليك القيام به.
انظر أين هو توقيت الجلسة. لا يوجد موظف في جميع الصالونات لإعلامك عندما تحتاج إلى التجول. عادة ، تحتوي الأسرة على مؤقت من الداخل ، حتى تتمكن من مراقبتها. من المهم جدًا معرفة مكانه أو ما إذا كان هناك من يخبرك بذلك.
- يتم برمجة المؤقت من قبل موظفي الصالون بشكل مسبق ، بعد الوقت المحدد في النموذج المكتمل قبل الجلسة. إذا كانت بشرتك صافية أو حساسة للغاية ، فسوف يستغرق الأمر حوالي سبع دقائق فقط. ولكن إذا كان لونه أغمق أو كنت قد وصلت بالفعل ببشرة مسمرة ، فستستمر الجلسة لفترة أطول تصل إلى حوالي عشرين دقيقة.
استلقِ على ظهرك مع المباعدة بين الذراعين والساقين. يمكن أن يؤدي تركها لزجة جدًا إلى ترك عيوب في السمرة ، لذلك من الجيد أن تمد الجسم بالكامل للحصول على القليل من اللون فيه.
- إذا كنت ترغب في تسمير الجزء السفلي من ذراعك ، فقم برفعهما ووضعهما فوق رأسك لبضع دقائق.
اثنِ ركبتيك لتجنب ظهور علامات على فخذيك. عند الاستلقاء ، يؤدي التقاطع بين المؤخرة والفخذ إلى طية يمكن أن تترك علامة على الجلد لعدم تلقي الأشعة فوق البنفسجية. لمنع حدوث ذلك ، اثني ركبتيك بحيث ترتفع ساقيك قليلاً ولا يوجد تجعد بين الفخذ والأرداف.
- إذا لم يكن هناك مساحة كافية لثني الركبتين ، اثني واحدة تلو الأخرى.
في منتصف الجلسة ، استدر مستلقيًا على معدتك. لتسمير ظهرك ، قم بتغيير وضعك عن طريق وضع ذراعيك على جانبيك ، مع توجيه راحة يدك لأسفل. عادة ، سيتم تحذيرك ، إما عن طريق جهاز توقيت أو بواسطة موظف محلي ، أن الوقت قد حان للعودة. نظرًا لأن هذا الوضع غير مريح إلى حد ما ، يمكنك استخدام مرفقيك لدعم وزن جسمك.
- إذا كنت تقومين بالتسمير في غرفة عمودية ، فلست بحاجة إلى التدوير إلى لون موحد.
قم بتدوير جسمك مستلقيًا على جانبك. يجب تخصيص الدقائق الأخيرة من كل جلسة لجوانب الجسم. على الرغم من أن السرير يسمح بدباغة هذه المناطق أيضًا ، حتى لو بشكل غير مباشر ، فمن الجيد قضاء حوالي 30 ثانية على الأقل على كل جانب ، لضمان لون موحد في جميع أنحاء الجسم.
بعد الدباغة ، انتظري ثلاث إلى أربع ساعات للاستحمام. من الضروري إعطاء الوقت من أجل التصاق لون أفضل بالجلد. إذا استحممت بعد العملية مباشرة ، فقد ينتهي بك الأمر بالتلاشي أو حتى ظهور بقع.
- إذا كان الجلد شديد الجفاف ، رطبه بالكثير من الكريم.
حتى لا تفقد السمرة ، عد إلى الصالون بانتظام أو استخدمي غسولًا بعد التعرض للشمس. ستحافظ بشرتك على لونها الداكن لمدة تصل إلى 72 ساعة. إذا لم تكن راضيًا عن النتيجة بعد ذلك الوقت ، فقم بجدولة اسمرار آخر. يحتاج بعض الأشخاص إلى جلستين أو ثلاث جلسات للوصول إلى لون البشرة المطلوب. للمساعدة ، استخدم المنتجات التي تحافظ على اللون لتجنب بهتان اللون كثيرًا بين الجلسات.
- للحفاظ على اللون ، تعريض الجلد للشمس بأمان. إذا كنت تمشي دائمًا وجسمك مغطى بعد الدباغة ، فسوف يتلاشى اللون بسرعة.
تحذيرات
- يمكن أن يؤدي استخدام سرير التسمير ، خاصةً في كثير من الأحيان ، إلى مخاطر صحية. يزيد تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية من أي نوع من فرص الإصابة بسرطان الجلد ، وأشهر أنواعه سرطان الجلد ، وسرطان الخلايا القاعدية ، وسرطان الخلايا الحرشفية للجلد. بسبب هذه المخاطر ، تحظر العديد من الأماكن استخدام أسرّة التسمير من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا أو تطلب شهادة طبية حتى يتمكنوا من القيام بالإجراء.
