المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

أبوت ، الشركة المصنعة لخط Glucerna ، هي شركة تنتج المكملات الغذائية لمرضى السكري. لديها العديد من الخيارات للمخفوقات وقضبان الطاقة ، وهي مصممة لاحتواء الكربوهيدرات التي يهضمها الجسم ببطء. وهذا يساعد مرضى السكر على التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم مما يساعد على خفض مستويات السكر.

خطوات

جزء 1 من 2: تحديد ما إذا كان Glucerna مناسبًا لك

1. 

   لا تأخذ Glucerna إلا إذا كنت مصابًا بداء السكري. إنه مصمم للاستخدام من قبل الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والثاني. ومع ذلك ، فهو غير مناسب لمن لا يعاني من مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم منتجات أخرى مماثلة للأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة:
   • التأكد من.
   • ادفانتيدج.
   • ZonePerfect.

2. 

   
   
   استشر الطبيب قبل تناول جلوسيرنا في حالة الإصابة بسكري الحمل ، حيث لم يتم اختباره على النساء الحوامل أو المرضعات.
   • يجب مراقبة سكري الحمل عن كثب من قبل الطبيب لضمان سلامة الأم والطفل.

3. 

   تحدث عن جلوسيرنا مع طبيب الأطفال قبل إعطائه للطفل ، حيث تم تطوير هذا المنتج لتلبية الاحتياجات الغذائية للبالغين.
   • يجب ألا يستهلك الأطفال دون سن الرابعة منتجات جلوسيرنا.
   • يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات استهلاك منتجات Glucerna فقط مع المشورة الطبية.
   • يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن تسع سنوات تضمين منتجات Glucerna في النظام الغذائي ، طالما أنهم مصحوبون برعاية طبية.

4. 

   
   
   لا تستخدم منتجات جلوسيرنا لعلاج صدمة الأنسولين. تحدث هذه الحالة عندما يكون لدى مرضى السكر كمية كبيرة من الأنسولين في دمائهم ، مما يؤدي إلى انخفاض معدل السكر. إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة السكري أو حتى الوفاة.
   • لا تعالج منتجات Glucerna صدمة الأنسولين بكفاءة ، حيث يتم هضمها ببطء شديد.
   • راجع الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من صدمة الأنسولين.
   • لم يتم اختبار جلوسيرنا على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم ، ولكن لا يعانون من مرض السكري (يسمى نقص السكر في الدم). إذا كنت تعاني من نقص السكر في الدم ، فاستشر الطبيب قبل استخدام منتجات جلوسيرنا.

جزء 2 من 2: تضمين منتجات جلوسيرنا في النظام الغذائي

1. 

   
   
   استشر طبيبًا لوضع خطة غذائية مثالية لك. سيساعدك على إنشاء نظام غذائي صحي يتماشى مع أهدافك.
   • للحصول على أفضل النتائج ، قم بدمج منتجات Glucerna مع نظام غذائي صحي يتضمن الكربوهيدرات المعقدة بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة.
   • يتم هضم الكربوهيدرات المعقدة بشكل أبطأ وستساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. تعد الحبوب الكاملة والخضروات والفاصوليا والبازلاء والعدس مصادر ممتازة لهذه الكربوهيدرات.
   • تجنب الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر المكرر والدقيق الأبيض المعالج. هم أكثر عرضة للتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم.

2. 

   راجع خيارات المنتج المختلفة. Glucerna هو منتج يوفر سمات غذائية كاملة ومناسبة للوجبات الخفيفة واستبدال الوجبات.
   • افحص معلومات التغذية لمعرفة المنتجات التي تلبي احتياجاتك على أفضل وجه وفقًا لكمية السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى.
   • إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام ، فاقرأ المكونات للتأكد من أن المنتجات آمنة لك.

3. 

   تناول وجبة خفيفة بين الوجبات لضبط مستوى السكر في الدم. يحتوي خط Glucerna أيضًا على إصدارات في القضبان والمخفوقات.
   • تم تصنيع هذه المنتجات لمساعدتك على التغلب على الجوع من خلال توفير البروتين دون إضافة سعرات حرارية.
   • إذا كان هدفك هو زيادة الوزن ، فاستشر الطبيب لمعرفة ما إذا كانت منتجات Glucerna يمكن أن تساعد في نظامك الغذائي.

4. 

   انقاص الوزن باستخدام مخفوقات استبدال الوجبات. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات للحفاظ على تغذية الجسم وقليل من السعرات الحرارية من أجل المساهمة في إنقاص الوزن.
   • يمكن استخدام مشروبات Advance and Hunger الذكية كبديل للوجبات.
   • توجد المخفوقات في نكهات الشوكولاتة والفانيليا.
   • استخدم بدائل الوجبات فقط تحت إشراف الطبيب. أيضا ، لا تستبدل أكثر من وجبة واحدة.
   • لفقدان الوزن بشكل أكثر كفاءة ، مارس التمارين الرياضية بانتظام. يؤدي القيام بذلك لمدة 30 دقيقة يوميًا إلى زيادة حرق السعرات الحرارية وتحسين الصحة.

تحذيرات

• استشر الطبيب دائمًا لمعرفة الأفضل لك للتحكم في مرض السكري.