المحتوى

• خطوات

حب الشباب هو أحد أكثر مشاكل الجلد المحبطة التي يمكن أن يعاني منها الشخص خلال فترة المراهقة وحتى البلوغ. إذا كانت لديك بقع على أنفك ، فاقرأ هذه المقالة لتتعلم كيفية علاجها وتترك بشرتك نظيفة جدًا.

خطوات

طريقة 1 من 4: علاج حب الشباب على الأنف

1. 

   استخدم كريم أو غسول البنزويل بيروكسايد القابض. يحظى هذا المركب الكيميائي بشعبية كبيرة في منتجات علاج حب الشباب ، حيث يقتل البكتيريا المسببة للمشكلة ويساعد على فتح المسام في جلد الأنف والوجه. قم بشراء الأدوية القابضة والأقنعة والمنتجات الأخرى التي تحتوي على بيروكسيد بتركيزات تتراوح من 2.5 إلى 10٪.
   • يمكن أن يجفف البنزويل بيروكسايد الجلد ويسبب حرقان وحرقان وظهور بقع حمراء في موقع التطبيق. اتبع تعليمات الاستخدام على العبوة.

2. 

   
   
   استخدم منتج حب الشباب مع حمض الساليسيليك. الحمض أيضًا علاج جيد لهذه المشكلة. يوجد في الأدوية القابضة والأقنعة التي لا تستلزم وصفة طبية ، بتركيزات تتراوح من 0.5 إلى 5٪.
   • يمكن أن يتسبب حمض الساليسيليك في حرق الجلد وتهيجه. اتبع تعليمات الاستخدام.

3. 

   
   
   تناول بعض الرتينويدات المتاحة دون وصفة طبية. يعتبر ديفرين جل (أدابالين) ، الموجود في العديد من الصيدليات ، مفيدًا جدًا لفتح المسام وعلاج ومنع ظهور الرؤوس السوداء ، وهي علامة شائعة لظهور حب الشباب على الأنف. من ناحية أخرى ، تعمل الرتينويدات على تهيج الجلد وتجفيفه ، خاصة في بداية العلاج. اتبع جميع تعليمات الاستخدام على العبوة.

4. 

   
   
   اغسلي وجهك مرة أو مرتين في اليوم لمنع تشكل حب الشباب على الأنف وباقي المنطقة. لا تنس أن تجفف عرقك بعد أي نشاط شاق ، أو قد يزيد المشكلة سوءًا.
   • اغسلي وجهك بعناية وبحركة دائرية. لا تفرط في ذلك ولا تتجاوز مرتين في اليوم.

5. 

   استخدم مواد لاصقة للمسام. يمكنك وضع هذه الملحقات على أنفك بعد غسل وجهك. فقط دعهم يجفوا ويتجمدوا. مع تقدمه ، تلتصق الأوساخ المتراكمة في المسام (الرؤوس السوداء) بالغراء اللاصق. وبالتالي ، عند إزالة الملحق ، تلتصق البقايا به.
   • ضع اللاصقات على بشرة نظيفة ومبللة وإلا فلن تعمل العملية بشكل صحيح.
   • قم بإزالة البقع من الجلد فقط عندما تكون جافة تمامًا. عندما يحين الوقت ، خذ الأمور ببساطة.

6. 

   إذا كنت تضعين المكياج ، استخدمي فقط المنتجات التي لا تسبب حب الشباب. يمكن لبعض مستحضرات التجميل أن تهيج الجلد وتسبب ظهور المشكلة. إذا تأثر أنفك بشدة ، يمكنك حتى أن تبدو طبيعيًا - أو تضع أقل قدر ممكن من المكياج. عند اختيار الأساس ، اختر شيئًا خاليًا من الزيوت وغير كوميدوغينيك ، والذي لا يسد المسام.
   • المركبات الكيميائية والزيوت الموجودة في المكياج ، حتى في المنتجات المضادة للحساسية ، يمكن أن تسد المسام وتسبب الطفح الجلدي.
   • احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم لتقليل انسداد المسام.

7. 

   ضع واقي الشمس على وجهك. احمِ وجهك (وخاصة أنفك) من أشعة الشمس. إذا كنت تتعرض بشدة لأي شكل من أشكال الأشعة فوق البنفسجية ، فقد يتضرر جلدك ويكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. عندما تبقى بالخارج ، استخدم الواقي - بشكل منفصل أو مع مرطب.
   • تجعل بعض أدوية حب الشباب البشرة شديدة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية. اقرأ نشرة الحزمة والحزمة وكن حذرًا عند تعريض نفسك لأشعة الشمس إذا كنت تتناول أي دواء قوي.

8. 

   استشر الطبيب. جرب هذه الطرق محلية الصنع لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع على الأقل. إذا لم يتحسن حب الشباب على أنفك ، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. إذا كانت المشكلة متوسطة أو شديدة ، فاتصل بالمختص قبل محاولة علاج نفسك.
   • بدون مساعدة طبية ، قد ينتهي بك الأمر إلى جعل المشكلة أسوأ بدلاً من حلها. سيكون طبيب الأمراض الجلدية قادرًا على التوصية بأساليب أخرى لعلاج الرؤوس السوداء أو البثور أو الشوائب على الجلد. أخيرًا ، لا شيء أفضل من الاستعانة بأخصائي متخصص لإجراء فحص جسدي على بشرتك (وهو أمر فريد).
   • قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بالأدوية الموصوفة أو العلاجات البديلة ، مثل التقشير الدقيق أو التقشير أو أي شيء به ضوء أو ليزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام مستخرج لإزالة الرؤوس السوداء على الفور.

الطريقة 2 من 4: اتباع روتين لتنظيف البشرة

1. 

   اشتري غسول قابض لا يسبب انسداد المسام. هذا النوع من المنتجات لا يسد المسام ويوصى به لمن هم أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. اختر شيئًا غير كاشط.
   • قم بشراء المستحضرات ذات الأساس المائي مثل Neutrogena و Cetaphil و Eucerin ، والتي تعتبر أكثر فائدة لمن لديهم بشرة دهنية.

2. 

   نظف وجهك. بللي وجهك بالماء الدافئ ثم ضعي بعض اللوشن على راحة يدك. قم بتدليكه في المنطقة لمدة دقيقتين بحركات دائرية صغيرة لطيفة.
   • ركز أكثر على أنفك والمنحنيات لعلاج حب الشباب. ضعي المستحضر حتى على الأماكن الأقل سهولة.

3. 

   اشطفي وجهك بالغسول. ثم اشطف المنطقة بالماء الدافئ أو استخدم منشفة مبللة لإزالة المنتج. استمر حتى تصبح المنطقة بأكملها نظيفة.
   • لا تفرك الجلد ، فقد يتسبب في تهيج الجلد واحمراره ويسبب طفح جلدي.
   • استخدمي منشفة قطنية لتجفيف وجهك بعد إزالة كل اللوشن.

4. 

   رطبي وجهك. ضع مرطبًا لا يسبب انسداد المسام ، مثل شيء من نيوتروجينا وسيتافيل وأولاي. حتى إذا كنت تشتري المرطبات من العلامات التجارية الشهيرة ، فتأكد من قراءة الملصقات لمعرفة ما إذا كانت المنتجات غير كوميدوغينيك حقًا.
   • استخدم هذه الطريقة مرتين يوميًا وفي كل مرة تتعرق فيها كثيرًا.

طريقة 3 من 4: استخدام العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب في الأنف

1. 

   احصل على علاج عشبي. تعمل العديد من النباتات كأدوية قابضة ، لأنها تساعد في تجفيف الأنسجة وتعمل كعوامل مضادة للالتهابات. يمكنك تمرير هذه المنتجات مباشرة فوق البقع الموجودة على الأنف باستخدام قطعة قطن أو قطعة قطن - فقط كن معتدلاً ، لأنها تجفف المنطقة. الخيارات أدناه للحالات المتوسطة من حب الشباب:
   • شاي أسود أو أخضر
   • عصير ليمون؛
   • شاي البابونج؛
   • شاي يارو
   • شاي المريمية
   • خل التفاح.

2. 

   عمل ماسك عشبي لتنظيف البشرة وتقويتها وشفائها ، بالإضافة إلى تقليل الشوائب. تساعد النباتات القابضة على تقوية الظهارة أو تلطيفها ، بينما تقتل النباتات المضادة للبكتيريا الكائنات الحية الضارة. يمكنك علاج الأنف فقط أو الوجه بالكامل. ابدأ بملعقة كبيرة من العسل (منتج قابض ومضاد للبكتيريا) وبياض بيضة (قابض).
   • أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون (وهو أيضًا قابض) إلى الخليط.
   • أضف نصف ملعقة صغيرة من أي من الزيوت العطرية التالية ، والتي لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات: النعناع ، النعناع الأخضر ، اللافندر ، القطيفة أو الزعتر.
   • مرري الخليط على أنفك. إذا كنت ترغب في ذلك ، استخدم قطعة قطن لأخذها إلى المناطق الأكثر تضررًا من حب الشباب. اترك المنتج يجف لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه جيدًا بالماء الدافئ.
   • جفف بشرتك واستخدم مرطبًا غير كوميدوغينيك.

3. 

   اصنع قناعًا من ملح البحر. هنا حليف آخر في مكافحة حب الشباب. اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع ثلاث ملاعق صغيرة من الماء الساخن حتى يذوب كل شيء. إذا كنت لا ترغب في عمل قناع للوجه بالكامل ، فاستخدم قطعة قطن لتطبيق المحلول على النقاط الحرجة. فقط حاول ألا تقترب كثيرًا من العيون.
   • دع الخليط يعمل حتى 10 دقائق. لا تفرط في تناوله ، لأن المحلول قد يجفف بشرتك.
   • اشطف المنتج جيدًا بالماء الدافئ أو البارد. أخيرًا ، جففها.

4. 

   اصنعي مقشرًا. عادة ما يكون تقشير بشرتك بمنتجات قوية أكثر ضررًا من الصحة ، حيث يمكن أن تتسبب العملية في تكوين ندبات ، مجهرية وواضحة ، بالإضافة إلى تفاقم حب الشباب. أيضًا ، إذا لم تكن حريصًا ، فقد ينتهي بك الأمر بالتأثير على مناطق الجلد التي لا تحتاج إلى علاج. لتجنب ذلك ، اصنع مقشرًا خاصًا بك لعلاج حب الشباب في الأنف. استخدمه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
   • يمكنك خلط نصف كوب من العسل مع الكثير من صودا الخبز. ضع الخليط على المنطقة المصابة بحركات دائرية ناعمة. إذا أردت ، استخدم قطعة قطن لنشر المحلول على أنفك لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. أخيرًا ، اشطف المنطقة بالماء الدافئ.
   • اطحن نصف إلى نصف كوب من الشوفان الكامل في محضر الطعام. أضف الزيتون والجوجوبا وفيتامين هـ والأفوكادو أو زيت اللوز إلى المنتج لعمل عجينة. ثم ضع المحلول على المنطقة المصابة بقطعة قطن بحركات دائرية لطيفة. انتظري دقيقتين أو ثلاث ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
   • يمكنك أيضًا عمل مقشر بملعقة صغيرة من السكر ونصف كوب من زيت الزيتون. ثم ضع المحلول على المنطقة المصابة بقطعة قطن بحركات دائرية لطيفة. انتظري دقيقتين أو ثلاث ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

طريقة 4 من 4: استخدام البخار لعلاج حب الشباب

1. 

   اغسل وجهك. قبل استخدام البخار لعلاج حب الشباب ، يجب عليك تنظيف المنطقة ، وإلا فقد يزيد الأمر سوءًا. بللي وجهك بالماء الدافئ ثم ضعي الكريم القابض بأطراف أصابعك.
   • اشطفي وجهك بالماء الدافئ لإزالة أي فائض من اللوشن. ثم جفف المنطقة بمنشفة نظيفة.

2. 

   اختر زيتًا أساسيًا. يمكنك استخدام هذه المنتجات لمحاربة حب الشباب وجعل أنفك أكثر وضوحًا: شجرة الشاي أو البرتقال أو اللافندر أو إكليل الجبل أو زيت النعناع.
   • استخدم نفس الزيت الذي صنع منه اللوشن أو جرب شيئًا مختلفًا.

3. 

   املأ وعاءً بالماء. اغلي 1 لتر من السائل. عندما تبدأ في ملاحظة الفقاعات ، أخرجها من اللهب وخذها إلى الحاوية التي يجب أن تتحمل الحرارة. ثم أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
   • في حالة عدم توفر الزيوت الأساسية ، استبدلها بنصف ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة لكل لتر من الماء.

4. 

   ضعي وجهك على بخار الماء. باستخدام البخار لفتح المسام ، ستنظف بشرتك وتساعد الأدوية القابضة على تجفيف البقع وحب الشباب من أنفك. للقيام بذلك ، قم بتغطية نفسك بمنشفة كبيرة. عندما يكون الجو باردًا قليلاً ، ولكن لا يزال يتصاعد من البخار ، قف فوق الوعاء حوالي 30 سم.
   • أغمضي عينيك وقفي على الوعاء لمدة 10 دقائق ، مع وضع المنشفة على رأسك لفتح المسام.
   • لا تقترب أبدًا من وجهك كثيرًا من الماء الساخن ، وإلا فقد تتأذى أو تتلف الأوعية الدموية.

5. 

   كرر العملية. بعد 10 دقائق ، أزيلي وجهك من البخار وغطّيه بمنشفة صغيرة باردة لمدة 30 ثانية. ثم أعد الخطوات ثلاث مرات.
   • هدفها هو تقليص وتوسيع الشعيرات الدموية على سطح الوجه لتوحيد لون البشرة وتحسين الدورة الدموية.

6. 

   اشطف وجفف وجهك. عند الانتهاء ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. ثم جففه بعناية دون فرك. أخيرًا ، ضعي مرطبًا غير كوميدوغينيك.
   • يمكنك تكرار العلاج بالبخار مرتين في اليوم (مرة في الصباح ومرة ​​في المساء) للتخلص من حب الشباب في أنفك.