المحتوى

• خطوات

هل لاحظت وجود كرات حمراء أو صفراء على لسانك؟ هذه حالة شائعة ، تسمى التهاب حليمي اللسان العابر ، والتي يمكن أن تسبب انزعاجًا متنوعًا يتراوح من حساسية خفيفة إلى ألم شديد. على الرغم من انتشاره بين الشابات والأطفال ، إلا أن هناك بعض الحالات الموثقة لأطباء تمكنوا من دراسة الاضطراب بالتفصيل ، حتى مع وجود أدلة تشير إلى أن المشكلة مرتبطة بالحساسية الغذائية. اعلم أن مئات الأمراض الأخرى يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذه الحبيبات على اللسان ، لذلك من المهم مراجعة الطبيب عندما تلاحظ عدم حدوث تحسن بعد يوم أو يومين.

خطوات

طريقة 1 من 3: إجراء العلاج بالطرق المنزلية

1. 

   
   
   تغرغر بمحلول ساخن من الملح والماء ، والذي له خصائص مضادة للبكتيريا. إنه يقلل من الحالة ببساطة بغسول الفم ، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب المصاحب له.
   • قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب مع 240 مل من الماء الساخن لتحضير المحلول.
   • املأ فمك بالسائل وقم بالغرغرة لمدة 30 ثانية. ألفظه، أبصقها أبصق عليها.
   • بعد كل وجبة ، اشطف فمك بالمحلول لإزالة الأوساخ وقطع الطعام من اللسان.
   • كرر هذا ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تختفي الكرات.
   • لا تستخدم أبدًا محاليل العدسات اللاصقة المالحة لصنع غسول الفم.

2. 

   
   
   اشرب السوائل الباردة أو الباردة. على ما يبدو ، فإن السوائل الباردة أو الجليدية تهدئ أيضًا من تهيج التهاب الحليمي والالتهاب. يمكن تناول المشروبات كجزء من الترطيب أو عندما تشعر بزيادة الانزعاج.
   • يجب على النساء شرب 9 أكواب من الماء على الأقل يوميًا للبقاء رطبًا ، بينما يحتاج الرجال إلى شرب 13 كوبًا على الأقل. قد يضطر الأفراد الذين يمارسون الأنشطة البدنية بانتظام والنساء الحوامل إلى تناول ما يصل إلى 16 كوبًا.

3. 

   
   
   تمتص مكعبات الثلج لتفريغ النتوءات. يقلل البرد من الألم والتورم.
   • عندما يذوب الجليد ، ستكون رطبًا ، مما يقلل من خطر الإصابة بجفاف اللسان (مما يؤدي إلى تفاقم الانزعاج الناتج عن التهاب الحليمة).
   • يمكنك وضع مكعبات الثلج على الكرات على اللسان للتطبيق المباشر للبرودة على الالتهاب.
   • كرر هذا كلما لزم الأمر.

4. 

   تناول الأطعمة الخفيفة. يقترح بعض الأطباء تناول أطعمة ليست ثقيلة جدًا ، مثل الزبادي ، لتخفيف الشعور بعدم الراحة.
   • حاول تناول الأطعمة الباردة لتهدئة الالتهاب.
   • يمكن لمنتجات الألبان (الزبادي والآيس كريم والحليب) أن تحسن الشعور بعدم الراحة ، وكذلك الحلوى أو المصاصات.

5. 

   تجنب الأطعمة والمنتجات التي تزيد الألم سوءًا عن طريق تفاقم الالتهاب أو التورم الناجم عن التهاب الحليمي. لا تستهلك المواد التي تسبب المزيد من الألم ، مثل الأطعمة الحمضية أو الحارة ، بالإضافة إلى التبغ.
   • المشروبات (القهوة ، الصودا ، عصير البرتقال) والأطعمة الحمضية (الطماطم) لن تؤدي إلا إلى تفاقم الشعور بعدم الراحة. تجنب أيضًا الفلفل والقرفة والنعناع ومسحوق الفلفل الحار.
   • احذر من أي منتج من منتجات التبغ ، حيث قد يزيد الالتهاب سوءًا.
   • عندما تشك في أن الكرات ناتجة عن حساسية تجاه الطعام ، لا تأكل "المشتبه به" ولاحظ ما إذا كان هناك أي تحسن.

6. 

   الحفاظ على نظافة جيدة في صحة الفم. اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط كل يوم (بما في ذلك بعد الوجبات) ؛ من خلال الجمع بين هذه التقنيات ومواعيد طبيب أسنانك ، ستكون قادرًا على التمتع بصحة جيدة للفم (للأسنان واللسان واللثة). عندما يكون الفم نظيفًا ، تكون فرصة الإصابة بالتهاب الحليمة أقل بكثير.
   • نظف أسنانك دائمًا بالفرشاة والخيط بعد الوجبات ، إن أمكن. إن وجود الأوساخ وفضلات الطعام الملتصقة بأسنانك يعزز بيئة مواتية لتطور البكتيريا. إذا لم يكن لديك فرشاة أسنان ، يمكن أن يساعدك مضغ العلكة.
   • راجع طبيب أسنانك مرتين في السنة على الأقل للتنظيف وتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى.

7. 

   لا تعبث مع الكرات. بشكل عام ، ليس من الضروري إجراء أي نوع من العلاج للالتهاب الحليمي. يجب أن تختفي الكتل بعد بضعة أيام.
   • عندما تلاحظ أي نوع من الألم أو الانزعاج لا يبدو أفضل ، اذهب إلى طبيب الأسنان.

الطريقة 2 من 3: استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية

1. 

   استخدم معينات أو بخاخات الحلق. ستعمل أقراص الاستحلاب أو البخاخات المخدرة بالأدوية التي تخفف الألم الموضعي على تحسين الانزعاج المرتبط بالتهاب الحليمي. يمكن شراء كلاهما من أي صيدلية.
   • يمكن استخدام البخاخات والأقراص كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. ومع ذلك ، اتبع دائمًا التعليمات الموجودة على الملصق أو الطبيب.
   • احتفظ بالقرص في فمك حتى يذوب تمامًا. لا تمضغها أو تبتلعها وهي كاملة ؛ قد يصبح الحلق خدرًا ، مما يجعل البلع صعبًا.

2. 

   استخدم غسول فم مطهرًا أو مخدرًا. الغرغرة بمنتج يحتوي على البنزيدامين أو الكلورهيكسيدين ؛ كلاهما يمكن أن يعالج الالتهابات ويخفف الألم والتورم.
   • يعمل البنزيدامين على تقليل الألم.
   • من ناحية أخرى ، فإن الكلورهيكسيدين يقتل البكتيريا.
   • اشطف 15 مل من أحد هذه الأنواع من غسول الفم لمدة 15 إلى 20 ثانية وابصق.

طريقة 3 من 3: تناول الأدوية الموصوفة

1. 

   اذهب الى طبيب الاسنان. عندما لا تعمل الطرق المنزلية في علاج التهاب الحليمي ، حدد موعدًا مع طبيب الأسنان ، الذي سيفحص الظروف الأساسية ، ويشكل خطة علاج لحالتك.
   • هناك عدة أسباب لظهور الحبيبات ، مثل الالتهابات الفطرية أو الفيروسية أو البكتيرية ، بالإضافة إلى الحساسية.
   • إذا استمرت المشكلة بعد بضعة أيام أو إذا تكررت ، فسيقوم طبيب الأسنان بتطوير علاج وتشخيص أي اضطراب أساسي (مثل حساسية الطعام).
   • عندما تلاحظ أن التهاب الحليمية ينتشر أو ينمو ، اذهب إلى طبيب الأسنان.
   • يجب أيضًا استشارة طبيب الأسنان إذا تسببت الكتل في الكثير من الألم أو كانت ملتهبة أو تتداخل مع أنشطتك اليومية (بما في ذلك تناول الطعام).
   • يمكن أن يكون التهاب الحليمي أيضًا أحد أعراض الاضطراب الذي يتجاوز الحساسية الغذائية ، مثل القلاع أو الزهري أو الحمى القرمزية أو الورم الحليمي المتقشر أو التهاب اللسان الناجم عن العدوى أو التدخين.

2. 

   اخضع للفحص والتشخيص. قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات لتحديد سبب الكريات بسهولة أكبر ؛ ومع ذلك ، قد لا تحدد الاختبارات موقع "الجاني" على وجه التحديد ، ولكنها على الأقل ستسمح للممارس بوضع خطة علاجية.
   • قد يتبنى الطبيب عدة أدوات لإجراء تشخيص أفضل ، مثل استنبات مادة الفم أو اختبارات الحساسية.

3. 

   استخدم الأدوية للعلاج. سيقترح الطبيب علاجات لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في الانزعاج المرتبط بالتهاب الحليمي ؛ نظرًا لأن هذه المشكلة عادةً ما تحل نفسها ، فلن يتم وصف المضادات الحيوية أو المطهرات إلا إذا كانت هناك مشكلة خفية.
   • عندما يكون اللسان حساسًا وملتهبًا لدرجة التسبب في عدم الراحة ، فيما يتعلق بمشكلة أكثر خطورة مثل ألم اللسان ، في بعض الحالات ، يتم وصف أدوية مثل أميتريبتيلين وأميسولبرايد.
   • هناك خيار آخر وهو استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية ، ولكن هناك القليل من الأدلة على أنها تساعد في علاج التهاب الحليمي. الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين هي الاحتمالات.