المحتوى

• ينتج الربو عن التهاب وانسداد القصبات الهوائية المسؤولة عن استنشاق الهواء وزفيره من الرئتين. أفادت الأكاديمية الأمريكية للربو والحساسية والمناعة في عام 2009 أن واحدًا من كل 12 شخصًا في الولايات المتحدة يعاني من الربو ، وفي عام 2001 كانت النسبة واحدًا من كل 14. خلال نوبة الربو ، تتقلص وتنتفخ العضلات حول القصبات الهوائية ، إعاقة مرور الهواء وصعوبة التنفس. تشمل المسببات الشائعة للهجمات التعرض لمسببات الحساسية (مثل المروج والأشجار وحبوب اللقاح وما إلى ذلك) ، والمهيجات في الهواء (مثل الدخان أو الروائح القوية) ، والأمراض (مثل الأنفلونزا) ، والظروف الجوية القاسية (مثل الحرارة الشديدة) والجهد البدني والتوتر. تعلم كيفية التعرف على نوبة الربو وتعلم ما يجب القيام به لإنقاذ الحياة.
• استخدم السودوإيفيدرين دون وصفة طبية. يمكن أن تساعد مزيلات الاحتقان الأنفية التي تحتوي على السودوإيفيدرين في السيطرة على نوبة الربو في حالة عدم وجود جهاز استنشاق ، لأنها تساعد في فتح القصيبات. كسر القرص بقذائف الهاون والمدقة وذوبانه في ماء دافئ قبل إعطائه للحد من خطر الاختناق. بقدر ما يعمل هذا ، يمكن أن يستغرق التأثير ما بين 15 إلى 30 دقيقة. تذكر أن السودوإيفيدرين يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم.
• إذا كنت تعالج نوبة ربو متوسطة لا تتحسن ، فاستشر الطبيب قبل أن تسوء حالته. يجب أن يشير الممارس إلى الستيرويدات الفموية للمساعدة في السيطرة على الهجوم.

كيفية علاج نوبات الربو. ينتج الربو عن التهاب وانسداد القصبات الهوائية المسؤولة عن استنشاق الهواء وزفيره من الرئتين. أعلنت الأكاديمية الأمريكية للربو والحساسية والمناعة في عام 2009 أن واحدًا من كل 12 ...

ينتج الربو عن التهاب وانسداد القصبات الهوائية المسؤولة عن استنشاق الهواء وزفيره من الرئتين. أفادت الأكاديمية الأمريكية للربو والحساسية والمناعة في عام 2009 أن واحدًا من كل 12 شخصًا في الولايات المتحدة يعاني من الربو ، وفي عام 2001 كانت النسبة واحدًا من كل 14. خلال نوبة الربو ، تتقلص وتنتفخ العضلات حول القصبات الهوائية ، إعاقة مرور الهواء وصعوبة التنفس. تشمل المسببات الشائعة للهجمات التعرض لمسببات الحساسية (مثل المروج والأشجار وحبوب اللقاح وما إلى ذلك) ، والمهيجات في الهواء (مثل الدخان أو الروائح القوية) ، والأمراض (مثل الأنفلونزا) ، والظروف الجوية القاسية (مثل الحرارة الشديدة) والجهد البدني والتوتر. تعلم كيفية التعرف على نوبة الربو وتعلم ما يجب القيام به لإنقاذ الحياة.

خطوات

1. 

   
   
   طريقة 1 من 4: تقييم الموقفتعرف على الأعراض الأولية للهجوم.
   • قد يلهث المصابون بالربو المزمن أحيانًا ويحتاجون إلى دواء للسيطرة على أعراض المشكلة. ومع ذلك ، أثناء الأزمة ، تكون الأعراض أكثر حدة واستمرارية وتتطلب اهتمامًا فوريًا. تشمل الأعراض الأولية لنوبة الربو ما يلي:
   • حكة في الرقبة
   • التهيج
   • العصبية
   • إعياء

2. 

   
   
   دوائر مظلمةتعلم كيفية التعرف على بداية الهجوم.
   • يمكن أن تولد نوبة الربو حالة من خطر الموت تتطلب عناية طبية فورية ، لذلك من المهم تحديد النوبات لبدء العلاج في أقرب وقت ممكن. بقدر ما قد تختلف الأعراض حسب الشخص ، فهي عادة:اللهاث أو الصفير عند التنفس.
   • يجب أن يصدر الشخص أزيزًا عند التنفس من الرئتين وكذلك عند التنفس.سعال.
   • قد يسعل بعض الأشخاص لمحاولة تنظيف الممرات الهوائية وإدخال المزيد من الهواء إلى الرئتين. يمكن أن يكون السعال أقوى في الليل.ضيق التنفس.
   • أثناء نوبة الربو ، من الشائع أن ينفث الشخص ويتنفس بطريقة سريعة ومجهدة.ضيق الصدر
   • . عادة ما تكون النوبات مصحوبة بشعور بضيق أو ألم في الصدر.انخفاض تدفق الزفير الذروة (PEF).

3. 

   
   
   إذا كانت قراءة مقياس ذروة الجريان - وهو جهاز يقيس السرعة القصوى للزفير لمراقبة القدرة على إخراج الهواء - يختلف من 50٪ إلى 79٪ من القيمة المثالية ، فهذه علامة على نوبة ربو.التعرف على أعراض الربو عند الأطفال.
   • غالبًا ما يعاني الأطفال من نفس الأعراض التي يعاني منها البالغون ، مثل السعال والصفير عند التنفس وضيق الصدر وضيق التنفس.
   • التنفس السريع شائع في نوبات الربو عند الأطفال.
   • قد يظهر على الأطفال "انكماشات" يكون فيها التنفس مرئيًا في العنق والبطن والقفص الصدري.
   • في بعض الأطفال ، قد يكون السعال المزمن هو العرض الوحيد لنوبة الربو.

4. 

   في حالات أخرى ، تقتصر الأعراض على السعال الذي يزداد سوءًا أثناء النوم أو في حالات العدوى الفيروسية.تقييم الوضع المحدد. من الضروري تحليل ما يحدث لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى رعاية طبية وما هي العلاجات التي يجب إجراؤها. في الحالات المتوسطة ، من الممكن استخدام أدوية معينة للربو ، والتي يجب أن تعمل على الفور. إذا كانت الأعراض أكثر حدة ، يجب أن يذهب الشخص إلى المستشفى على الفور. إذا كان الهجوم شديدًا ، فاتصل برقم 911قبل
   • حتى تحاول معاملتك.
     • الأشخاص الذين يحتاجون إلى دواء ولكن لا يحتاجون إلى عناية طبية فورية:
     • سيظهرون أزيزًا خفيفًا عند التنفس دون أن يبدو أنهم في خطر.
     • سوف يسعلون لتنظيف المسالك الهوائية وجعل التنفس أسهل.
     • سيعانون من ضيق في التنفس لا يعوق الكلام والمشي.
     • لن يظهروا القلق.
   • سيكونون قادرين على القول أنهم مصابون بالربو وسيشيرون إلى مكان تخزين الأدوية.
     • الأشخاص الذين يعانون من نوبة خطيرة ويحتاجون إلى رعاية طبية فورية:
     • قد تبدو شاحبة أو مزرقة في الشفتين والأصابع.
     • سيكون لديهم نفس الأعراض المذكورة أعلاه ، ولكن بشكل أكثر كثافة.
     • سوف يعانون من ألم في الصدر عند التنفس.
     • سيعانون من ضيق في التنفس ، مما يؤدي إلى أزيز.
     • سوف يصفرون بصوت مسموع عندما يستنشقون أو يزفرون.
     • سيكونون قلقين للغاية بشأن الوضع.
     • قد تكون مرتبكة أو أقل استجابة من المعتاد.
     • سيجدون صعوبة في المشي أو التحدث بسبب ضيق التنفس.

سوف تظهر عليهم أعراض مستمرة.

1. 

   الطريقة 2 من 4: علاج نوبة الربو الخاصة بكجهز خطة عمل.
   • بمجرد تشخيص إصابتك بالربو ، ضع خطة عمل مع طبيبك. إنه دليل خطوة بخطوة لما يجب فعله عند مواجهة هجوم قوي. يجب كتابة الخطة وتتضمن أرقام الطوارئ والاتصال بالعائلة والأصدقاء الذين يمكنهم مقابلتك في المستشفى إذا لزم الأمر.
   • بعد التشخيص ، ناقش مع طبيبك لتحديد الأعراض الخاصة بك وماذا تفعل عند ظهورها (تناول الأدوية أو الذهاب إلى المستشفى ، على سبيل المثال).
   • تعلم كيفية استخدام أجهزة الاستنشاق في حالات الطوارئ.

2. 

   ضع الخطة على الورق واحتفظ بها معك في جميع الأوقات.تجنب محفزات الهجمات.

3. 

   الوقاية من الأعراض هي أفضل طريقة للعناية بالربو وعلاجه. إذا كنت تعرف بالفعل المواقف التي تؤدي إلى حدوث الهجمات (مثل الاقتراب من الحيوانات ذات الفراء أو المناخات القاسية) ، فتجنبها قدر الإمكان.احصل على جهاز استنشاق حسب الوصفة الطبية.
   • هناك نوعان من أجهزة الاستنشاق للربو ، جرعة معايرة (MDI) ومسحوق جاف (DPI).
   • أجهزة الاستنشاق بالجرعات المعايرة هي الأكثر شيوعًا. يديرون الدواء من خلال رذاذ صغير مجهز بدافع كيميائي يأخذ الدواء إلى الرئتين. يمكن استخدام جهاز الاستنشاق بمفرده أو مع حجرة التنفس التي تفصل الفم عن الجهاز ، مما يسمح لك بالتنفس بشكل طبيعي أثناء تلقي الدواء ، مما يجعله يصل إلى رئتيك بشكل أكثر فعالية.
   • تقوم أجهزة الاستنشاق بالمسحوق الجاف بتوصيل الدواء في شكل مسحوق بدون وقود كيميائي. لاستخدامها ، تحتاج إلى التنفس بسرعة وعمق ، وهو أمر صعب أثناء نوبة الربو.لهذا السبب ، فإن أجهزة الاستنشاق هذه أقل شيوعًا من تلك التي تحتوي على جرعة محددة.

4. 

   بغض النظر عن جهاز الاستنشاق ، احمله معك دائمًا.تعرف على كيفية استخدام MDI.
   • أثناء نوبات الربو ، استخدم فقط أجهزة الاستنشاق بالجرعات المقننة مع أدوية موسعات الشعب الهوائية (مثل ألبوتيرول) ، وليس مع الكورتيكوستيرويدات طويلة المفعول أو موسعات الشعب الهوائية ناهضات بيتا 2. رجي جهاز الاستنشاق لبضع ثوان لمزج الدواء.
   • قبل استخدام جهاز الاستنشاق ، املأ رئتيك قدر الإمكان.
   • ارفع ذقنك وأغلق فمك حول حجرة الهواء عند طرف جهاز الاستنشاق.
   • عند استخدام غرفة الهواء ، تنفس بشكل طبيعي لتلقي الدواء. عند استخدام جهاز الاستنشاق ، استنشق واضغط على الزناد.
   • استمر في الاستنشاق حتى تمتلئ رئتيك.

5. 

   احبس أنفاسك لمدة عشر ثوانٍ وكرر الإجراء مرة واحدة على الأقل. حاول تكرارها أكثر بفواصل زمنية دقيقة واحدة. اتبع دائمًا التعليمات الواردة في خطة العمل.تعرف على كيفية استخدام DPI.
   • يختلف استخدام أجهزة الاستنشاق بالمسحوق الجاف بشكل كبير حسب الشركة المصنعة ، لذلك اقرأ التعليمات قبل استخدام هذه الأجهزة.
   • ازفر قدر الإمكان.
   • أغلق فمك حول المنشقة واستنشق بقوة حتى تملأ رئتيك.
   • احبس أنفاسك لمدة عشر ثوان.
   • أخرج جهاز الاستنشاق من فمك وازفره ببطء.

6. 

   إذا تم وصف أكثر من جرعة واحدة ، كرر بعد دقيقة واحدة.تعلم كيفية التعرف على حالة الطوارئ.
   • إذا ساءت الأعراض بعد استخدام الأدوية ، فاطلب المساعدة الطبية الطارئة. اتصل بخدمات الطوارئ أو اطلب من شخص ما القيام بذلك نيابة عنك إذا كانت الأزمة تمنعك من التحدث بوضوح.

7. 

   يجب أن تتضمن خطة العمل الجيدة أرقام خدمة الطوارئ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يعلمك طبيبك كيفية تحديد متى تزداد حدة الأعراض لديك حتى تعرف متى تطلب المساعدة. اتصل بالرقم 911 إذا لم يتم التحكم في الهجوم بواسطة جهاز الاستنشاق في غضون بضع دقائق.اجلس واسترح أثناء انتظار الطوارئ.
   • جرب وضع "الحامل ثلاثي القوائم" - انحن للأمام مع وضع يديك على ركبتيك - لتخفيف الضغط على الحجاب الحاجز.
   • حافظ على هدوئك ، لأن القلق يمكن أن يزيد من أعراضك.

اطلب من شخص ما أن يجلس معك ليساعدك على البقاء هادئًا حتى وصول الطوارئ.

1. 

   طريقة 3 من 4: مساعدة شخص آخرساعد الشخص على إيجاد وضع مريح.
   • أثناء نوبة الربو ، يكون الجلوس عادة أكثر راحة ، بالإضافة إلى تسهيل التنفس وتمدد الرئة. اسمح للشخص أن يتكئ عليك أو على كرسي. يفضل بعض الأشخاص الجلوس في وضع "الحامل ثلاثي الأرجل" ، حيث يميلون إلى الأمام ويضعون أيديهم على ركبهم لتخفيف الضغط على الحجاب الحاجز.
   • يزداد الربو مع القلق ، لكن لا ينجم عنه. هذا يعني أنه يمكن للفرد أن يستجيب بشكل أفضل للهجوم عندما يكون هادئًا. يفرز القلق الكورتيزول في الجسم ، ويسد القصيبات ، وهي الممرات التي تنقل الهواء من الأنف والفم إلى الرئتين.

2. 

   من المهم التزام الهدوء وإعطاء الطمأنينة للشخص.اسأل بهدوء إذا كان الشخص مصابًا بالربو.
   • حتى لو كانت غير قادرة على الرد لفظيًا بسبب الهجوم ، فقد تشير إلى جهاز الاستنشاق أو البطاقة التعليمية.

3. 

   اسأل ما إذا كان لدى الشخص خطة طوارئ مكتوبة. يحمل العديد من الأشخاص المصابين بالربو خططًا مكتوبة حتى يتمكن الآخرون من مساعدتهم على التعافي.إزالة المشغلات المعروفة من المنطقة المجاورة.
   • عادة ما يزداد الربو بسبب مسببات الحساسية المحددة. اسأل الشخص عما إذا كان هناك شيء قريب هو الذي تسبب في الهجوم ، وإذا استجاب ، فحاول عزله عن المشكلة. تشمل المحفزات الأكثر شيوعًا ما يلي:
   • الحيوانات
   • دخان
   • لقاح

4. 

   الرطوبة أو البرودةأخبر الشخص أنك تبحث عن جهاز الاستنشاق.
   • افعل هذا لتحافظ على هدوئها وتعيد التأكيد على أنك تحاول مساعدتها.
   • غالبًا ما تحمل النساء أجهزة الاستنشاق في الحقائب ، بينما يحملها الرجال في جيوب السراويل.
   • قد يكون لدى بعض المصابين بالربو ، وخاصة الأطفال وكبار السن ، أنابيب بلاستيكية شفافة يجب تركيبها في جهاز الاستنشاق. هذه "الفواصل" تنقل الدواء بقوة أقل ، مما يجعل الشهيق أسهل.
   • غالبًا ما يحمل الأطفال وكبار السن الذين يعانون من نوبات متكررة البخاخات ، والتي تدير الدواء من خلال قناع أو قطعة الفم. من السهل استخدام هذه الأجهزة ، حيث يتنفس المريض بشكل طبيعي من خلالها مما يجعلها مثالية للأطفال الصغار وكبار السن. على الرغم من ذلك ، فهي أكبر من أجهزة الاستنشاق وتحتاج إلى الكهرباء لتعمل.

5. 

   إذا لم يكن لدى الشخص جهاز استنشاق ، فاتصل بالطوارئ ، خاصة إذا كان طفلاً أو مسنًا. إن المعاناة من نوبة ربو بدون جهاز استنشاق يشكل خطرًا خطيرًا من الاختناق.جهز الشخص لتلقي الدواء.
   • إذا كان مائلاً للأسفل ، فارفعه مؤقتًا.
   • إذا كان هناك فاصل لجهاز الاستنشاق ، فقم بتثبيته بعد خلط الدواء. قم بإزالة غطاء قطعة الفم.
   • ساعد الشخص على إمالة رأسه للخلف إذا لزم الأمر.
   • اطلب من الشخص إخراج أكبر قدر ممكن من الهواء قبل استخدام جهاز الاستنشاق.
   • اسمح لها بإدارة الدواء نفسه. يجب قياس جرعات جهاز الاستنشاق بشكل صحيح ، لذا دع الشخص يتحكم في العملية. ساعدها بإمساك المنشقة أو الفاصل على شفتيها إذا لزم الأمر.

6. 

   من الشائع أن يأخذ الشخص فترات راحة لمدة دقيقة أو دقيقتين بين الشهيق.اتصل بالطوارئ.
   • راقب الشخص حتى وصول المسعفين. حتى إذا كان الشخص يبدو أفضل بعد استخدام جهاز الاستنشاق ، فإن المثالي هو أن يعتني به المسعف ويقيم الموقف. إذا كانت لا تريد الذهاب إلى المستشفى ، دعها تقرربعد، بعدما
   • يتم تقييمها من قبل عمال الإنقاذ.

استمر في المساعدة باستخدام جهاز الاستنشاق إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان ، لا يكون جهاز الاستنشاق قادرًا على التحكم في شدة الهجوم ، ولكنه يمكن أن يمنعه من التفاقم.

1. 

   طريقة 4 من 4: علاج نوبة ربو بدون جهاز استنشاقاتصل بالإسعاف.

2. 

   في حالة حدوث هجوم بدون جهاز استنشاق ، من المهم الاتصال بالرقم 911. بقدر ما تعرف بالفعل كيفية المضي قدمًا أثناء انتظار الإنقاذ ، اسأل متخصصي الطوارئ عما يوصون به وأنت لا تزال على الهاتف.خذ حمامًا ساخنًا.

3. 

   إذا كنت في المنزل أثناء الأزمة ، يمكن أن يحول البخار الناتج عن الحمام الساخن الحمام إلى منطقة للتعافي.مارس بعض تمارين التنفس.
   • كثير من الناس يصابون بالذعر أو يعانون من نوبة القلق من الإصابة بنوبة الربو ، والتي يمكن أن تزيد من معدل التنفس لديهم. عادة ما يؤدي الذعر إلى تفاقم النوبة ، حيث يقيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الرئتين ، لذا حاول التنفس ببطء. استنشق من خلال أنفك لمدة أربع ثوان وزفر لمدة ست ثوان.

4. 

   حاول أن تضغط على شفتيك أثناء الزفير لإبقاء تنفسك أبطأ وفتح مجاري الهواء لفترة أطول.ابحث عن مشروب يحتوي على الكافيين.
   • يشبه التركيب الكيميائي للكافيين تلك الموجودة في أدوية الربو ، لذلك يمكن أن يساعد فنجان القهوة أو الكولا على استرخاء المسالك الهوائية وتقليل صعوبة التنفس.

5. 

   الدواء المعني هو الثيوفيلين ، الذي يمكنه منع وعلاج الصفير وضيق التنفس وضيق الصدر. قد لا يكون هناك ما يكفي من الثيوفيلين في المشروب المختار لمحاربة نوبات الربو ، لكنه بديل يستحق الاختبار.استخدم الأدوية الموجودة في المنزل.
   • يمكن لبعض الأدوية أن تخفف من آثار نوبة الربو في حالات الطوارئ ، ولكن لا ينبغي أبدًا أن تحل محل المساعدة الطارئة.
   • استخدم مضادات الهيستامين سريعة المفعول إذا كنت تعتقد أن النوبة كانت بسبب أحد مسببات الحساسية. تشمل مضادات الهيستامين ، على سبيل المثال لا الحصر: Allegra و Benadryl و Claritin و Zyrtec. القنفذية والبابونج والكركم والزنجبيل هي مضادات الهيستامين الطبيعية التي يمكن استخدامها في الشاي لتخفيف الأعراض ، على الرغم من أن تأثيرها العام على الأزمة من المرجح أن يكون ضئيلاً.

استخدم السودوإيفيدرين دون وصفة طبية. يمكن أن تساعد مزيلات الاحتقان الأنفية التي تحتوي على السودوإيفيدرين في السيطرة على نوبة الربو في حالة عدم وجود جهاز استنشاق ، لأنها تساعد في فتح القصيبات. كسر القرص بقذائف الهاون والمدقة وذوبانه في ماء دافئ قبل إعطائه للحد من خطر الاختناق. بقدر ما يعمل هذا ، يمكن أن يستغرق التأثير ما بين 15 إلى 30 دقيقة. تذكر أن السودوإيفيدرين يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم.

• نصائح
• يمكن عكس أعراض الربو - مثل السعال والصفير عند التنفس وضيق الصدر وضيق التنفس - باستخدام الأدوية المستنشقة. في بعض الحالات ، قد تختفي الأعراض من تلقاء نفسها.
• تحقق دائمًا من تاريخ انتهاء صلاحية جهاز الاستنشاق والأدوية الأخرى. اتصل بطبيبك قبل نفاد الدواء.
• اتبع خطة العمل بمجرد ظهور الأعراض لمنع حدوث هجوم خطير.

إذا كنت تعالج نوبة ربو متوسطة لا تتحسن ، فاستشر الطبيب قبل أن تسوء حالته. يجب أن يشير الممارس إلى الستيرويدات الفموية للمساعدة في السيطرة على الهجوم.

• تحذيرات
• إذا كنت في شك بشأن ما يجب فعله ، فاتصل برقم 911 على الفور.
• لا توجد أدوية بدون وصفة طبية لعلاج الربو. يجب أن يكون لدى أي شخص مصاب بالمرض خطة طوارئ وأن يحمل جهاز الاستنشاق معه في جميع الأوقات.