المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

من الطبيعي أن تعلق الأشياء الصغيرة أو الجزيئات في عيون الناس. يتم نفخ الغبار والأوساخ وغيرها من الحطام الصغير بسهولة في مقلة العين ، مما يوفر تجربة غير سارة للغاية. العيون جزء حساس للغاية من الجسم ، لذا من المهم معرفة كيفية إخراج شيء منها بطريقة آمنة وصحية.

خطوات

جزء 1 من 4: فحص العين

1. 

   غسل اليدين. حتى لو كانت الأيدي لا تبدو متسخة ، فمن الضروري غسلها قبل لمس عيونهم ، ففي النهاية ، لا أحد يريد إزالة شيء عالق ويلوثه بشيء أسوأ.
   • استخدم الصابون والماء النظيف لتنظيف يديك جيدًا لمدة 20 ثانية على الأقل. هذا يضمن عدم دخول البكتيريا أو الملوثات الأخرى إلى العين ، والتي تكون عرضة للتلف والعدوى.
   • من المهم شطف كل الصابون من يديك حتى لا يدخل في عينيك.

2. 

   
   
   حدد مكان الشيء في عينك. حركه في جميع الاتجاهات للعثور على الجسم الغريب: من اليسار إلى اليمين ومن أعلى إلى أسفل. في لحظة ، سيكون من الممكن رؤية الجسيم أو الشعور به.
   • يمكن أن يساعدك النظر في المرآة إذا لم تتمكن من تحديد مكان الكائن.
   • سيضيء مصباح يدوي أو ضوء ساطع طريقك. أنها تسهل البحث عن جسم غريب.
   • أدر رأسك إلى اليمين واليسار وقم بإمالتها للخلف وللأمام ، وحرك عينيك أثناء النظر في المرآة.

3. 

   
   
   احصل على مساعدة. اطلب من صديق أو قريب أن ينظر إلى عينك إذا كنت تواجه صعوبة. اسحب الجفن لأسفل وانظر لأعلى ببطء حتى يتمكن المساعد من فحص العين.
   • إذا كان الجسم لا يزال غير ظاهر ، كرر العملية ، هذه المرة اسحب الجفن لأعلى والنظر لأسفل ، مما يسمح بتحليل الجزء العلوي من العين.
   • لفحص الجزء الموجود أسفل الجفن ، ضع قطعة قطن فوق الجفن العلوي مباشرة. اطو الجفن فوق المسحة. وبالتالي ، سيتمكن الشخص من البحث عن الأشياء الموجودة في الجفن نفسه.

4. 

   
   
   احصل على مساعدة احترافية. عندما لا تتمكن من تحديد موقع أي بقعة أو أوساخ ، اذهب إلى طبيب عيون أو قم بزيارة الطبيب عندما تلاحظ أيًا مما يلي:
   • عدم إزالة الجسم الغريب.
   • اعلم أن البقعة محاصرة داخل العين.
   • هناك تغييرات في الرؤية.
   • هناك ألم أو احمرار أو انزعاج بعد إزالة الجسم من العين.

5. 

   اتصل بـ SAMU. في بعض الأحيان يمكن أن تتسرب المواد السامة إلى العين ، مما يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة. اتصل برقم 911 (الطوارئ) للحصول على مساعدة طبية فورية عند المعاناة من أي من الأعراض التالية:
   • الغثيان أو القيء.
   • صداع أو دوار.
   • ضعف أو ضعف الرؤية.
   • الدوخة أو فقدان الوعي.
   • حمى أو طفح جلدي.

جزء 2 من 4: عمل محلول لشطف عينيك

1. 

   يُمزج الماء المغلي مع الملح. هناك العديد من هذه المنتجات التي يمكن الحصول عليها تجاريًا لإزالة الأجسام الغريبة من العين ؛ ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك أي منها في متناول اليد ، فيمكنك إنشاء الحل الخاص بك. أساس الخليط ملح وماء نظيف.
   • اغل بعض الماء. دعها تصل إلى درجة الغليان واحتفظ بها في درجة حرارة لمدة دقيقة واحدة. أضف 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام لكل كوب ماء.
   • إذا أمكن ، استخدم الماء المعقم والنقي بدلاً من ماء الصنبور ، حيث يحتوي على بكتيريا ومواد حافظة أكثر من الماء النقي.
   • الغرض من محلول شطف العين هو تقليد التركيب الكيميائي للدموع. كلما اقترب المحلول من تركيز الملح الطبيعي (ملوحة) الدموع ، قل التأثير على العينين. تحتوي الدموع عادة على أقل من 1٪ ملح من حيث الوزن.

2. 

   اخلط جيدا. رج المحلول بملعقة نظيفة للتأكد من أن الملح المضاف يذوب جيدًا. قلّب حتى تختفي حبيبات الملح الصلب في قاع الوعاء.
   • نظرًا لأن الماء يغلي وقد تمت إضافة كمية صغيرة من الملح بالفعل ، فلا داعي لتقليبها كثيرًا لتذوب تمامًا.

3. 

   دع الماء يبرد. ضع المحلول في وعاء مغطى واتركه يبرد ؛ عندما يصل إلى درجة حرارة الغرفة (أو أقل قليلاً) ، يكون جاهزًا للاستخدام.
   • تحت أي ظرف من الظروف صب محلول ساخن. قد تصاب العين بجروح خطيرة وقد تصاب بالعمى بسبب حرقها بالماء الساخن.
   • قم بتغطية المحلول أثناء تبريده حتى لا تدخل ملوثات.
   • يمكن أن يوفر الحفاظ على المحلول باردًا تأثيرًا تبريدًا عند استخدامه. ومع ذلك ، تجنب تركها باردة وأقل من 15.6 درجة مئوية. يمكن أن تكون مؤلمة وتؤذي العينين قليلاً.
   • حتى إذا كنت حريصًا على عدم تلويث المحلول ، فتخلص منه بعد يوم أو يومين. يمكن إعادة البكتيريا إلى داخله حتى بعد الغليان.

جزء 3 من 4: إزالة الجسم الغريب

1. 

   استخدم وعاءً من المحلول لشطف عينيك. يعتبر غسول العين طريقة جيدة لتنظيف العيون التي قد تكون تعرضت للملوثات أو عند وضع جسم غريب.
   • املأ وعاءً جزئيًا بمحلول معقم من غسول العين أو بالماء الدافئ ، بدرجة حرارة تتراوح بين 15.6 درجة مئوية إلى 37.7 درجة مئوية.
   • لا تملأ الوعاء بالفم وإلا فسوف ينسكب الماء.
   • اغمر الرأس في الوعاء ، بدءًا من الوجه.
   • افتح عينيك وقم بتدويرهما للتأكد من أن سطح عينيك بالكامل ملامس للماء. قم بتدويره بشكل دائري لإدخال الماء في عينيك ، مما يساعد على إزالة الملوثات.
   • أخرج وجهك من الماء. رمش عدة مرات للتأكد من تغطية عينيك بالتساوي.

2. 

   استخدم ماء الصنبور إذا لم يكن لديك وصول أو لا يمكنك تحضير غسول معقم للعين. إنه ليس مثاليًا ، لكنه خيار أفضل من الانتظار حتى تتمكن من شراء أو تحضير غسول للعين. هذه الطريقة أكثر ملاءمة عندما يكون هناك شيء يسبب الألم أو يكون سامًا في العين.
   • رمي أكبر قدر ممكن من الماء في العيون المفتوحة. إذا كان من الممكن تعديل صنبور الحوض ، فوجهه مباشرة إلى العين المضطربة ، مع ضبط ضغط منخفض ودرجة حرارة دافئة. ابق عينك مفتوحة بأصابعك.
   • ماء الصنبور ليس مثالياً لغسل العينين ، فهو ليس معقم مثل الماء النقي الذي يستخدم في العديد من المعامل. ومع ذلك ، إذا كان الجسم الغريب سامًا أو يسبب الكثير من الانزعاج ، فمن المهم شطف عينيك (خاصة إذا كانت مادة كيميائية) ولا تقلق بشأن العدوى المحتملة.
   • لا يعمل الماء على تحييد العديد من المكونات الكيميائية. يتم تخفيف الغالبية العظمى وإزالتها ؛ لهذا السبب ، من الضروري استخدام كمية كافية من الماء: 1.5 لتر على الأقل في الدقيقة لمدة 15 دقيقة.

3. 

   اغسل عينيك للمدة المناسبة من الوقت. بغض النظر عن شكل النظافة ، هناك بعض الإرشادات الهامة التي يجب اتباعها فيما يتعلق بوقت شطفها.
   • يوصي المعهد الوطني الأمريكي للمعايير (ANSI) بغسل العينين بالماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
   • لمكافحة المواد الكيميائية التي تسبب تهيجًا خفيفًا ، مثل الصابون أو الشامبو ، اشطفها لمدة خمس دقائق على الأقل.
   • عندما يكون الالتهاب معتدلًا إلى شديدًا (الفلفل الحار على سبيل المثال) ، يكون الحد الأدنى للشطف لمدة 20 دقيقة.
   • المنتجات المسببة للتآكل غير المخترقة ، مثل الأحماض ، يجب شطفها لمدة 20 دقيقة على الأقل. مثال على ذلك حمض الكبريتيك. لا يزال من المهم الاتصال بـ SAMU والحصول على العلاج الطبي.
   • ستحتاج المواد المسببة للتآكل المخترقة ، مثل القلويات ، إلى الشطف لمدة 60 دقيقة على الأقل. منظفات المجاري (الشياطين الخضراء) والأمونيا والمبيض ، على سبيل المثال ، هي مواد قلوية شائعة في البيئات المنزلية. اتصل بـ SAMU بسرعة للحصول على علاج متخصص.

4. 

   نظف باستخدام قطعة قطن. يمكن استخدام المسحة لإزالة أي شيء أو مادة تتحرك في مقلة العين أثناء غسلها. إذا لم يعد الجسم الغريب داخل العين نفسها ، فلا توجد مشكلة في محاولة إزالته.
   • ومع ذلك ، احرص على عدم تمرير المسحة فوق العين نفسها. في هذه الحالة ، فإن الخيار الأكثر أمانًا هو شطف عينيك بالماء وعدم محاولة إزالة الجسم الغريب بقطعة قطن.

5. 

   استخدم منديل. لإزالة جزيء من بياض عينيك ، بلل منديلًا. عندما تلاحظ وجود شيء في هذا المكان أو داخل الجفن ، بلل منديلًا وضع طرفه بجوار الأوساخ مباشرةً ، والتي يجب أن تلتصق بالقماش.
   • ينصح بهذه الطريقة أقل من شطف عينيك بالماء ، لأنها ستسبب تهيجًا بسيطًا. ومع ذلك ، فهو شائع ولا يدعو للقلق.

جزء 4 من 4: علاج عينيك بعد غسلها

1. 

   من الطبيعي أن تشعر ببعض الانزعاج. لا تنزعج عندما تشعر بقليل من الانزعاج أو الشعور بوجود شيء "كشط" في العين بعد إزالة الجسم الغريب. إذا استمر الانزعاج لأكثر من يوم بعد إزالته ، فاستشر الطبيب.

2. 

   اتخذ الاحتياطات اللازمة للمساعدة في التعافي. هناك العديد من الإجراءات الاحترازية لحماية عينيك أثناء عملية التعافي ، مثل:
   • تنبيه وإبلاغ طبيب العيون إذا ظهرت أعراض جديدة أو أصبح الألم لا يطاق.
   • اتبع نصيحة الطبيب إذا استشرت أحدًا.
   • احمِ عينيك من الأضواء الساطعة أو فوق البنفسجية من خلال ارتداء النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج.
   • تجنب ارتداء العدسات اللاصقة حتى تتحسن العين.
   • لا تلمس عينيك بيديك وخذها قبل أن تلامس منطقة العين.
   • تناول الأدوية التي وصفها الطبيب. قد يكون قادرًا على وصف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) لمكافحة الألم أو المضادات الحيوية للمرضى الذين يرتدون العدسات اللاصقة ، حيث يمكن أن تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

3. 

   استمر في مراقبة الموقف. إذا تحسن ، فلا داعي لاتخاذ أي إجراء آخر ؛ خلاف ذلك ، من الضروري الذهاب إلى طبيب عيون. انتبه للأعراض التالية بعد إزالة الجسم الغريب من العين:
   • عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها.
   • ألم مستمر أو متزايد.
   • يغطي الدم أجزاء من القزحية (المنطقة الملونة من العين).
   • الحساسية للضوء.
   • علامات أخرى للعدوى ، مثل الاحمرار أو الإفرازات أو الإصابات حول العين أو الحمى.

نصائح

• في كثير من الحالات ، تكون العين قادرة على طرد الأجسام الغريبة ، مثل البقع والرمل ، إذا رمش الفرد بشكل متكرر أو عند إنتاج الدموع.
• تُفضل دائمًا منتجات غسل العين الاحترافية والمتاحة تجاريًا على الأدوية المنزلية. وذلك لأن المحاليل محلية الصنع يمكن أن تحتوي على عناصر تؤدي إلى تدهور حالة العين المتضررة بالفعل.

تحذيرات

• لا تقم مطلقًا بإزالة أي قطعة معدنية ، كبيرة كانت أم صغيرة ، عالقة في العين. استشر الطبيب في أسرع وقت ممكن.
• لا تضغط أبدًا على عينك لإخراج الجسم.
• تجنب استخدام الملقط وعود الأسنان وأي عناصر صلبة أخرى عند محاولة إزالة الأوساخ من عينيك.
• لا تستخدم قذائف الصلبة ، حيث يمكن أن ينتهي الأمر بالجزيئات الصغيرة إلى التواجد في أماكن أخرى.