المحتوى

• خطوات
• سؤال وجواب خبير
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

الحمى هي استجابة الجسم الطبيعية لحالة كامنة ناتجة بشكل عام عن فيروس أو عدوى أو مرض آخر. ترفع الحمى درجة حرارة الجسم الداخلية لخلق بيئة غير مضيافة للحشرة ، والتي عادة ما تموت في غضون أيام. بشكل عام ، أي درجة حرارة تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38.0 درجة مئوية) تعتبر حمى. ستساعد هذه المقالة في التعرف على الحمى بنفسك كما ستقدم لك نصائح حول كيفية المتابعة إذا كانت الحمى تمثل حالة طبية أكثر خطورة.

خطوات

طريقة 1 من 2: تشخيص الحمى

1. 

   قم بقياس درجة حرارتك إذا كان لديك مقياس حرارة. إذا كانت درجة حرارتك 39.4 درجة مئوية أو أقل ، فحاول علاج الحمى في المنزل ، لمعرفة ما إذا كانت تستجيب للرعاية المنزلية. إذا كانت درجة الحرارة 104 فهرنهايت أو أعلى ، فاتصل بخدمات الطوارئ أو اذهب مباشرة إلى غرفة الطوارئ ؛ قد تحتاج إلى عناية طبية فورية.
   • إذا كانت درجة حرارتك 103 فهرنهايت (39 درجة مئوية) لمدة 3 أيام على الأقل ، اتصل بطبيبك.

2. 

   
   
   حاول أن تشعر بشرة الشخص المعني. إذا شعرت أن جلد الشخص ساخن جدًا عند لمسه ، فمن المحتمل أن يكون مصابًا بالحمى. باستخدام هذه الطريقة ، سيكون من الصعب معرفة ما إذا كانت درجة حرارتك عند 98.7 درجة فهرنهايت (37.1 درجة مئوية) أو 101.2 درجة فهرنهايت (38.4 درجة مئوية). إذا شعر الشخص بالحرارة عند لمسه ، فابحث عن الأعراض الأخرى أو التقط مقياس حرارة من متجر الأدوية لمعرفة ما إذا كان التدخل الطبي ضروريًا.

3. 

   
   
   تحقق من علامات الجفاف. تحدث الحمى عندما يرفع جسمك درجة حرارته الداخلية لدرء العدوى الضارة أو الفيروسات أو الأمراض الأخرى. حتى أن بعض الأبحاث وجدت أن بعض الخلايا المناعية تعمل بشكل أفضل في درجات الحرارة المرتفعة هذه. إنها آلية دفاع طبيعية. إحدى النتائج المهمة لهذا التبديل لمفتاح حرارة الجسم هي أن المرضى يمكن أن يصابوا بالجفاف أو يشعرون به.
   • تشمل العلامات التي تشير إلى إصابتك بالجفاف ما يلي:
     • فم جاف
     • العطش
     • الصداع والتعب
     • جلد جاف
     • إمساك
   • يمكن أن يتفاقم الجفاف إذا ترافق مع القيء أو الإسهال. إذا كنت قد واجهت أيًا من هذه ، على وجه الخصوص ، فتأكد من شرب الكثير من السوائل لتعويض فقدها. إذا كنت تكافح من أجل شرب السوائل ، فحاول تناول رقائق الثلج.

4. 

   
   
   تحقق من آلام العضلات. في كثير من الحالات ، ترتبط آلام العضلات بالجفاف ، لكنها يمكن أن تتفاقم بشكل خاص عند المريض المصاب بالحمى. ملحوظة: إذا ظهرت الحمى مع تيبس في الظهر أو العضلات ، فاتصل بالطبيب على الفور ، حيث قد تكون حالتك مرتبطة بعدد من المضاعفات بما في ذلك مشاكل الكلى أو التهاب السحايا الجرثومي ، والتي يمكن أن تسبب تلفًا في الدماغ.

5. 

   ابحث عن علامات الحمى السيئة بشكل خاص. إذا كانت درجة الحرارة لديك 40 درجة مئوية أو أعلى ، فقد تواجه بعضًا مما يلي بالإضافة إلى الهبات الساخنة والجفاف والصداع وآلام العضلات والضعف العام. إذا واجهت أيًا مما يلي ، أو كان لديك سبب للاعتقاد بأن الحمى لديك أعلى من 104 درجة فهرنهايت ، فاستشر الطبيب على الفور:
   • هلوسة
   • الارتباك أو الانفعال
   • التشنجات أو النوبات

6. 

   عندما تكون في شك ، راجع الطبيب. إذا كنت تتعامل مع طفل يحتمل أن يكون مصابًا بالحمى ، وتصل درجة حرارته إلى 39.4 درجة مئوية ، فاستشر الطبيب. في معظم الحالات ، يكون علاج الحمى الخفيفة أو المعتدلة في المنزل مقبولًا تمامًا ؛ في حالات قليلة ، قد يتطلب السبب الكامن وراء الحمى عناية طبية جادة.
   • إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو إذا كانت أعراضك تؤثر على قدرتك على العمل ، فاتصل بصديق أو بأحد أفراد الأسرة واطلب منهم مرافقتك إلى مكتب الطبيب. لا يستحق الأمر المخاطرة بمحاولة الوصول إلى هناك عندما تكون في حالة خطر.

طريقة 2 من 2: الحصول على العلاج الأساسي للحمى

1. 

   افهم أنه بالنسبة للحمى منخفضة الدرجة (الخفيفة) ، يوصي بعض الأطباء بترك الحمى تأخذ مجراها. الحمى هي استجابة طبيعية لجسم غريب. كسر الحمى قبل أن يتمكن الجسم من مهاجمة الجسم الغريب قد يطيل أمد المرض أو يخفي الأعراض الأخرى المرتبطة بالحمى.

2. 

   تناول مسكنًا للألم. يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الأسيتامينوفين ، في تقليل الحمى. في كثير من الأحيان ، تؤدي الجرعات المنخفضة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إلى نتائج جيدة.
   • الأسبرين للبالغين فقط. تم ربط الأسبرين المعطى للأطفال بحالة خطيرة تسمى متلازمة راي. لذلك فمن المستحسن فقط إعطاء الأسبرين كشخص بالغ.
   • يعتبر الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (أدفيل) من البدائل المقبولة لجميع الأعمار. إذا ظلت درجة حرارتك مرتفعة حتى بعد الجرعة الموصى بها ، فلا تتناول المزيد ؛ بدلا من ذلك ، استشر الطبيب.

3. 

   شرب الكثير من السوائل. يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من السوائل في تقليل الحمى. السوائل ضرورية للحمى لأنها تقلل من خطر الإصابة بالجفاف ، وهو مصدر قلق خطير أثناء الحمى. التزم بالماء في الغالب إذا كنت تعاني من الحمى. المشروبات الغازية والشاي باعتدال قد تساعد في تهدئة المعدة.حاول تناول الحساء الفاتر وغيره من المرق السائل بالإضافة إلى المزيد من الأطعمة الصلبة. قد تساعد المصاصات أيضًا ، وتوفر إحساسًا بالبرودة في هذه العملية.
   • قد يؤدي الجفاف إلى تفاقم الحمى إذا تُرك دون علاج.

سؤال وجواب خبير

كيف أعالج الحمى؟

ديفيد نازاريان ، دكتوراه في الطب
دبلوماسي ، البورد الأمريكي للطب الباطني الدكتور ديفيد نازريان هو طبيب باطني معتمد ومالك My Concierge MD ، وهي ممارسة طبية في بيفرلي هيلز كاليفورنيا ، متخصصة في طب الكونسيرج والصحة التنفيذية والطب التكاملي. الدكتور نظريان متخصص في الفحوصات الجسدية الشاملة ، وعلاجات فيتامين IV ، والعلاج بالهرمونات البديلة ، وفقدان الوزن ، وعلاجات البلازما الغنية بالصفائح الدموية. لديه أكثر من 16 عامًا من التدريب والتيسير الطبي وهو دبلوماسي من البورد الأمريكي للطب الباطني. أكمل درجة البكالوريوس. حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس وعلم الأحياء من جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، ودكتوراه في الطب من كلية ساكلر للطب ، وإقامته في مستشفى هنتنغتون التذكاري ، إحدى الشركات التابعة لجامعة جنوب كاليفورنيا.

دبلومات ، المجلس الأمريكي للطب الباطني يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أدفيل أو أليف أو تايلينول لتقليل الحمى والمساعدة في علاج الأعراض. تذكر أن تشرب الكثير من السوائل أيضًا. يمكنك أيضًا الاستحمام بماء بارد لخفض الحمى.

أعاني من صداع شديد ، وألم في ساقي ، وأشعر أنني لم أشرب الماء منذ أسابيع. ليس لدي مقياس حرارة وأبي من أصل إسباني ، لذلك يعتقد أنه سيختفي. لم أكن أعرف ماذا أفعل. هل هذا يعني أن لدي حمى؟ أنا أيضًا أشعر بالبرد ، وأريد دائمًا أن أكون في بطانياتي.

مارشا دوركين ، RN
الممرضة المسجلة مارشا دوركين هي ممرضة مسجلة وأخصائية معلومات مختبرية لمستشفى ميرسي والمركز الطبي في إلينوي. حصلت على درجة الزمالة في التمريض من كلية أولني المركزية عام 1987.

ممرضة مسجلة يرجى مراجعة طبيبك في أسرع وقت ممكن حيث يبدو أنك تشعر بمرض شديد وقد تحتاج إلى رعاية طبية.

هل من الطبيعي أن تعاني من آلام في المعدة عند الإصابة بالحمى؟

مارشا دوركين ، RN
الممرضة المسجلة مارشا دوركين هي ممرضة مسجلة وأخصائية معلومات مختبرية لمستشفى ميرسي والمركز الطبي في إلينوي. حصلت على درجة الزمالة في التمريض من كلية أولني المركزية عام 1987.

ممرضة مسجلة نعم ، يمكن أن تعاني من آلام في المعدة مصحوبة بالحمى.

مشاهدة المزيد من الإجابات

نصائح

• احرصي على شرب مجموعة متنوعة من السوائل الفاترة والباردة طوال اليوم ، فهي تساعد على تهدئة جسمك وكذلك الحفاظ على ترطيبه.
• غالبًا ما تكون القشعريرة أحد أعراض الحمى ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض حالة أكثر خطورة مثل انخفاض حرارة الجسم أو التهاب السحايا. إذا كنت تعاني من قشعريرة أو قشعريرة شديدة استمرت لأكثر من 3 أيام ، فاتصل بأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لتشخيص السبب الأساسي الحقيقي.
• تحسس خديك. إذا كانت ساخنة ، فقد يعني ذلك أنك مصاب بالحمى.
• ستشعر بالاحمرار وقد يتحول لون وجنتيك إلى اللون الأحمر قليلاً ، لكن هذا فقط بسبب الحرارة. إذا كان لديك كيس ثلج ، فمن الجيد وضعه على وجهك / جبهتك حتى يبرد قليلًا.
• تناول الفيتامينات. وفيتامين سي هو أفضل شيء لمحاربة نزلات البرد ، تناوله عندما لا تكون مريضًا أيضًا. سيقلل من فرص إصابتك بالمرض.
• ستشعر بالحرارة في لحظة ثم ستشعر بالبرد في اللحظة التالية. هذا يعني عادة أنك تصاب بالأنفلونزا ، ولكن ليس دائمًا.
• يمكن أن يساعد الاستحمام أو الاستحمام بماء بارد في خفض الحمى.

تحذيرات

• إذا كنت تعاني من الحمى لأكثر من 48 ساعة (بشكل عام) ، دون أن تنخفض ، اذهب إلى طبيبك.
• إذا شعرت بدوار ولا يمكنك الوقوف حقًا ، فانتظر حتى تشعر بالتحسن قبل أن تتجول.
• إذا كانت الحمى عند أو أعلى من 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) لشخص بالغ ، أو 103 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) للطفل ، أو 100.4 درجة فهرنهايت (38.0 درجة مئوية) للرضيع ، اطلب الرعاية الطبية العاجلة.

كل يوم في wikiHow ، نعمل بجد لمنحك الوصول إلى الإرشادات والمعلومات التي ستساعدك على عيش حياة أفضل ، سواء كان ذلك يحافظ على سلامتك أو صحتك أو تحسين صحتك. وسط أزمات الصحة العامة والاقتصادية الحالية ، عندما يتغير العالم بشكل كبير ونتعلم جميعًا ونتكيف مع التغيرات في الحياة اليومية ، يحتاج الناس إلى wikiHow أكثر من أي وقت مضى. يساعد دعمك wikiHow على إنشاء مقالات ومقاطع فيديو مصورة أكثر تعمقًا ومشاركة علامتنا التجارية الموثوقة من المحتوى التعليمي مع ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يرجى التفكير في تقديم مساهمة في wikiHow اليوم.