المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات
• الأشياء ستحتاج

أقسام أخرى

هل تحتاج إلى جعل الطفل المتقلب يشعر بالراحة والأمان؟ التقميط هو تقليد قديم يحاكي ظروف الرحم ، وكل ما تحتاجه هو بطانية وبعض الطي الذكي. سيكون طفلك على يقين من أن يكون سعيدًا ودافئًا وراضياً. اتبعي ممارسات التقميط الآمنة لتقليل أي مخاطر محتملة لطفلك.

خطوات

طريقة 1 من 2: عمل قماط أساسية

1. 

   افرد البطانية على سطح مستو. افرد البطانية على سطح آمن ومستوٍ ، مثل سريرك أو أرضية مبطنة. رتبها على شكل ماسي.
   • يجب ألا يقل حجم البطانية عن 40 × 40 بوصة (100 سم × 100 سم). إذا كان بإمكانك شراء بطانية مخصصة للقماط ، فهذا هو الأفضل.
   • من الناحية المثالية ، يجب أن تكون البطانية مصنوعة من مادة خفيفة تسمح بمرور الهواء ، مثل قطن الشاش. سيساعد هذا على منع طفلك من التعرض للحرارة الزائدة ، خاصة إذا كنت تعيش في منطقة دافئة.
   • لسهولة القماط ، يمكنك شراء قماط مصمم خصيصًا مع مثبتات الفيلكرو التي تثبت اللوحات في مكانها. تأكد من اختيار واحد يناسب حجم طفلك وعمره.

2. 

   
   
   اطوِ الزاوية العلوية للبطانية. بمجرد فرد البطانية ، قم بطيها فوق الزاوية العلوية. يجب أن تكون الزاوية المطوية أعلى البطانية وليس تحتها.
   • ستساعد الزاوية المطوية في توجيه وضع الطفل.
   • يجب أن تشبه بطانيتك الآن مخطط رسم كاريكاتوري لجوهرة أو رمز سوبرمان ، مع وجود 3 زوايا على الجانبين وأسفل ومنطقة مسطحة في الأعلى.

3. 

   
   
   ضع وجه الطفل على البطانية. ضع الطفل على البطانية على ظهره بحيث يكون رأسه فوق الحافة العلوية المطوية للبطانية. حاول إبقاء الطفل في المنتصف على البطانية. إذا كان طفلك صغيرًا جدًا ، فتأكدي من دعم رأسه وجسمه بشكل صحيح أثناء القيام بذلك.
   • من المهم جدًا إبقاء طفلك على وجهه والتأكد من وضعه بحيث لا يغطي وجهه البطانية بعد لفه.

4. 

   
   
   ضع ذراع طفلك اليسرى بجانبه. خذ ذراع طفلك اليسرى وقم بتصويبها بعناية. ضعه بجانب الجانب الأيسر من الجسم وثبته برفق في مكانه.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك ثني ذراعك على صدره كما لو كان في الرحم. ومع ذلك ، قد يتمكن طفلك من التملص بحرية إذا كانت ذراعيه مثنيتين.

5. 

   اسحب اللفافة حول جسم الطفل إلى الجانب الأيمن. اسحب زاوية البطانية على جانب الطفل الأيسر (الأيمن) عبر جسده ، وضعها تحت ظهره على جانبه الأيمن ، أسفل إبطه الأيمن مباشرة.
   • يجب أن تكون البطانية مطوية بإحكام بما يكفي لتثبيت ذراع الطفل الأيسر في مكانه بجانبه.

6. 

   حرك ذراع الطفل الأيمن إلى موضعه. ضع ذراع الطفل الأيمن على جانبه برفق وثبته في مكانه ، تمامًا كما فعلت مع الذراع اليسرى. زاوية البطانية التي طويتها ستظل محاصرة بين الجانب الأيمن من جسم الطفل وذراعه اليمنى.
   • يمكنك أيضًا ثني ذراعه اليمنى على صدره إذا كنت ترغب في ذلك ، لكن تذكر أن هذا سيسهل على الطفل التحرر من القماط.

7. 

   ضع الجانب الآخر من البطانية أسفل الجانب الأيسر للطفل. خذ زاوية البطانية على يمين الطفل (يسارك) واسحبها عبر جسده. ضعه تحت جسم الطفل على جانبه الأيسر.
   • يجب الآن لف الجزء العلوي من جسم طفلك بالكامل برفق ولكن بإحكام ، مع تثبيت كلا الذراعين في مكانهما بشكل آمن.
   • تأكد من أنه يمكنك وضع إصبعين أو ثلاثة أصابع بين صدر الطفل والبطانية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستحتاج إلى التراجع عن القماط وإعادة لفه بشكل غير محكم.

8. 

   أغلق الجزء السفلي من قماط. قم بطي أو لف الجزء السفلي من البطانية بشكل غير محكم لتغطية قدمي الطفل. خذ الطرف الفضفاض وضعه تحت أرجل الطفل من جانب أو آخر.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك طي الزاوية السفلية من البطانية على قدمي الطفل قبل سحب الجانب الآخر من البطانية على جسم الطفل.
   • مهم: اترك مساحة كبيرة لأرجل الطفل وقدميه للتحرك داخل قماط. سيمنع هذا ارتفاع درجة الحرارة وخلل التنسج الوركي على المدى الطويل.

الطريقة 2 من 2: التقميط بأمان

1. 

   ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم. الأطفال الذين ينامون على جوانبهم أو على بطونهم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. من المهم بشكل خاص إبقاء الأطفال المحشورين على ظهورهم ، لأنهم أقل قدرة على الحركة من الأطفال غير المقمطين ولديهم مخاطر أكبر للاختناق إذا تم وضعهم ووجههم لأسفل.
   • لا يوجد دليل على أن التقميط يمكن أن يمنع أو يقلل من خطر الإصابة بـ SIDS. ومع ذلك ، إذا تم القيام بهذه الممارسة بشكل صحيح ، يمكن أن تكون آمنة ومفيدة لطفلك.

2. 

   توقف عن لف طفلك بعمر شهرين. بمجرد أن يصبح طفلك كبيرًا بما يكفي ليتدحرج من تلقاء نفسه ، فقد حان الوقت للتوقف عن لفه. قد يكون الأمر خطيرًا جدًا على طفلك إذا تمكن من التدحرج على بطنه أثناء التقميط.
   • حتى قبل أن يتمكن الأطفال من التدحرج عن قصد ، يمكنهم أحيانًا قلب أنفسهم عن طريق الخطأ عن طريق تقويس ظهورهم أو الانقلاب عندما يكونون منزعجين أو متحمسين. لا تتركي طفلك مطلقًا دون رقابة على سطح مرتفع ، مثل طاولة التغيير ، حتى إذا كنت لا تعتقد أنه قادر على التدحرج بعد.
   • ليس كل الأطفال قادرين على التدحرج عندما يبلغون شهرين من العمر ، ولكن من الآمن التوقف عن التقميط قبل تطوير هذه القدرة.
   • إذا لاحظت أن طفلك قادر على التدحرج قبل أن يبلغ من العمر شهرين ، فتوقف عن لفه على الفور.
   • بمجرد أن يصبح طفلك كبيرًا جدًا على القماط ، فكر في تجربة بديل مثل كيس النوم (الذي يغطي الساقين بشكل غير محكم ولكنه يترك الذراعين خاليين) أو بيجاما القدم.

3. 

   تجنب التقميط بإحكام شديد. إذا قمت بلف الطفل بإحكام شديد ، خاصة إذا كان صغيرًا جدًا ، فقد يواجه صعوبة في ملء رئتيه بالهواء. يجب أن يكون القماط محكمًا بما يكفي لتثبيت أذرعهم في مكانها ، لكن يجب أن تظل قادرًا على وضع 2-3 أصابع بين الصدر والبطانية. بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على اللف حول أرجلهم فضفاضًا بدرجة كافية بحيث يمكن أن تنحني الساقين للخارج.
   • إذا تم لف القماط بإحكام شديد حول أرجل الطفل ، فقد يمنع ذلك الوركين من النمو بشكل صحيح.
   • من ناحية أخرى ، إذا كان القماط ملفوفًا بشكل غير محكم للغاية ، فهناك خطر من أنه قد يتم فكه ويغطي وجه الطفل ، مما يؤدي إلى خطر الاختناق.

4. 

   ارتدي طفلك ملابس خفيفة واختر بطانية خفيفة لمنع ارتفاع درجة الحرارة. يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة أيضًا إلى تعريض طفلك لخطر الإصابة بـ SIDS. اختر دائمًا بطانية أو غلافًا خفيفًا ومساميًا للتنفس عند لف طفلك. إذا كان الطقس دافئًا ، فالبسي طفلك بملابس خفيفة أو مجرد حفاضة تحت لفافة التقميط. قومي بفك لف طفلك إذا لاحظت علامات ارتفاع درجة الحرارة ، مثل:
   • تنفس سريع
   • شعر رطب أو تعرق
   • جلد ملتهب
   • طفح جلدي حراري

5. 

   استخدم مرتبة صلبة في سرير الطفل لمنع الاختناق. يمكن للفراش شديد النعومة أن يخنق الطفل إذا تمكن من وضع وجهه لأسفل في سريره. ستسمح المرتبة الصلبة لطفلك بالنوم وتحافظ على سلامته.
   • قم بتغطية المرتبة بملاءة محكمة مصممة لتناسب المرتبة.
   • تأكدي من أن المرتبة مناسبة أيضًا في سرير طفلك أو سريره. تحقق من وجود أي فجوات بين المرتبة وجوانب سرير الأطفال ، حيث من المحتمل أن يتدحرج طفلك في أحدهما ويعلق.

6. 

   احتفظ بالبطانيات والوسائد والحيوانات المحنطة المنفصلة بعيدًا عن سرير الأطفال. وجود الكثير من الأشياء السائبة في سرير الأطفال يعرض طفلك لخطر الاختناق. لا تعطي طفلك وسادة أو ملاءة فضفاضة أو بطانية. اجعلها دافئة باستخدام قماط أو كيس نوم أو ملابس مناسبة.
   • يمكن لمعظم الأطفال البدء بأمان في استخدام الوسادة عندما يبلغون من العمر 1 سنة.
   • من المحتمل أن يبدأ طفلك في استخدام البطانيات السائبة عندما يبلغ عامًا واحدًا من العمر. استشر طبيب الأطفال إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان طفلك جاهزًا.

أسئلة وأجوبة المجتمع

كيف أعتني بطفل رضيع؟

لدينا مقال عن ذلك! تحقق من دليلنا حول رعاية الطفل.

هل يمكنني أن أفعل هذا لطفل لعبة؟

بالتأكيد ، يمكنك قماط طفل لعبة للتدريب أو التظاهر باللعب إذا كنت ترغب في ذلك.

هل يمكنني إيقاظ طفل نائم؟

يمكنك ذلك ، لكن لا ينصح بذلك. إنهم بحاجة إلى نومهم ، وإزعاجهم سيجعلهم غاضبين ويفسدون جدولهم الزمني.

هل الحجم يمثل أي تحديات عند التقميط؟

طالما أن لديك بطانية كبيرة بما يكفي ، فلا ينبغي أن يمثل حجم الطفل تحديًا عند لفه.

هل يجب أن أقمط أثناء جليسة الأطفال؟

بالتأكيد ، يمكنك محاولة تهدئة رضيع صعب الإرضاء إذا لم تنجح الوسائل الأخرى.

عندما أنتهي من القماط ، هل أضع وجه الطفل لأعلى أم لأسفل؟

كما ذكرنا سابقًا في المقالة ، ضع دائمًا وجه طفل مقمط. تمت تغطية ذلك في الطريقة 2 ، الخطوة 1.

هل الأطفال مثل هذا؟

نعم ، كما هو موضح في المقال ، فهو يجعل الطفل يشعر براحة شديدة.

في أي عمر يجب ألا يتم لف الطفل بعد الآن؟

توقف عن لفّ الطفل في عمر 2-3 أشهر.

نصائح

• إذا لم تكن متأكدًا من كيفية لف طفلك بشكل صحيح ، فاطلب من الطبيب أو القابلة أو الممرضة أن يوضح لك كيفية القيام بذلك.
• قد يساعد التقميط على إراحة الأطفال المصابين بالمغص.
• تحقق مع مقدم الرعاية الطبية لطفلك لمعرفة ما إذا كان القماط مسموحًا به لطفلك.

تحذيرات

• يجب أن يتم القماط للرضع فقط ، ويمكن أن يكون ضارًا للأطفال الصغار المتنقلين.
• لا تحط طفلك إذا كان يعاني من خلل التنسج الوركي.

الأشياء ستحتاج

• بطانية التقميط