كيف تتغلب على الملل خلال الصيف

مؤلف: Eric Farmer
تاريخ الخلق: 4 مارس 2021
تاريخ التحديث: 16 قد 2024
Anonim
7 خطوات تخلصك نهائياً من الملل
فيديو: 7 خطوات تخلصك نهائياً من الملل

المحتوى

الأسبوع الأول من الصيف رائع ، ولكن بحلول الأسبوع الثاني ، كنت تتطلع إلى العودة إلى المدرسة مبكرًا ؛ إخراج هذه الفكرة من رأسك. يوجد عالم من الأنشطة ، لذا استمتع باليوم وشاهد ما يلفت انتباهك.

خطوات

طريقة 1 من 5: تطوير مهارات واهتمامات جديدة

  1. تعلم هواية جديدة. هل هناك أي شيء كنت ترغب دائمًا في تعلمه ولكنك لم تعتقد أنك تستطيع ذلك؟ يمنحك الصيف الوقت الإضافي الذي تحتاجه للقيام بشيء جديد. هذه بعض الاقتراحات:
    • تعلم العزف على آلة موسيقية.
    • تعلم الغناء أو الرقص.
    • جرب شكلاً فنيًا جديدًا مثل التصوير الفوتوغرافي أو الحياكة.

  2. تدرب على رياضة. في معظم الأماكن ، يعد الصيف وقتًا ممتازًا من العام لممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، إذا كان بإمكانك تحمل الحرارة. إذا لم يكن لديك بالفعل رياضة مفضلة ، فلا يوجد وقت أفضل لاختيار واحدة.
    • اتصل بالأصدقاء أو احضر دروسًا في الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة والهوكي الداخلي وغيرها.
    • ابحث عن نشاط لشخص أو شخصين ، مثل ركوب الأمواج أو الجولف أو التنس.

  3. صنع فيلم. ادع بعض الأصدقاء واجمع الأفكار حول الفيلم. يمكن أن يكون أي شيء من الخيال العلمي إلى مسابقة الطهي أو الفيديو الموسيقي. إذا شاركت في هذا المشروع ، فستحصل على أسابيع من المرح في التخطيط للقصة المصورة والأزياء وتجنيد الإضافات وتحرير الفيلم.
    • يمكنك أيضًا الحصول على فكرة عن سلسلة من مقاطع الفيديو القصيرة وبدء قناة على YouTube.

  4. ابدأ برنامج إذاعي. استخدم برنامج تسجيل صوتي أو مسجل شريط وابدأ برنامجك الخاص. اكتب قائمة بالأشياء التي تريد تضمينها في برنامجك: موسيقى ، نكات ، مقابلات ، إعلانات ، تعليقات على أخبار حقيقية أو مزيفة ، إلخ.
  5. ابحث عن مشروع حرفي. تتطلب الفنون والحرف اليدوية الوقت والصبر الذي لا تملكه خلال العام الدراسي ، لكنها مثالية لفترة الصيف. إليك بعض الأفكار:
    • اجعل القلب يطوي. يمكنك قص الملاحظات على شكل قلب لأحبائك ، أو ترتيب بعض أوراق الأوريغامي المربعة ومحاولة عمل نسخة أكثر تطوراً. هناك العديد من مشاريع الأوريغامي الأخرى التي يمكنك تجربتها أيضًا.
    • اصنع قلم تلوين بألوان قوس قزح ، أو جرب إذابة أقلام التلوين على حجر ساخن لصنع الفن.
    • اصنع الوحل أو الطين. استخدم هذه المواد الغريبة لعمل مقالب أو لمجرد الاستمتاع باللعب.
  6. كن ممتازًا في لعبة معقدة. هناك المزيد من الألعاب أكثر مما يمكن أن تتعلمه في حياتك ، لكن الصيف يمنحك الفرصة لاختيار واحدة وتصبح استراتيجيًا رئيسيًا. بعض الألعاب مثل الجسر أو الشطرنج أو السحر أو حتى Starcraft II لها بطولات دولية بجوائز كبيرة للفائزين.
  7. تعلم الطبخ. إذا كنت لا تعرف كيفية الطهي أو لا تفهم الكثير عن الطعام ، يمكنك الآن معرفة بعض الوصفات. هناك الآلاف من الوصفات عبر الإنترنت أو في كتب الطبخ في المكتبات ومحلات بيع الكتب ، أو يمكنك تجربة هذه الأفكار البسيطة للبدء:
    • اصنع عصائر باردة ومنعشة. جرب تركيبات مختلفة أو حتى غريبة ، إما لعمل مشروب صيفي منعش ، أو لتحدي أصدقائك لشرب خلطاتك.
    • اصنع بارفيه الزبادي كحلوى لذيذة.
    • اصنع الحمص لغمس البسكويت.إذا كنت طموحًا ، يمكنك حتى صنع خبز منزلي.

طريقة 2 من 5: التركيز على التنمية الشخصية

  1. احصل على وظيفة صيفية. سيبقيك هذا مشغولاً ، وستلتقي بأناس جدد وستكسب أيضًا بعض المال. تحتاج العديد من متاجر البيع بالتجزئة أو مناطق الجذب السياحي أو المهرجانات الصيفية إلى عمال خلال فصل الصيف.
  2. التطوع. يمكن أن تكون مساعدة المجتمع مجزية ورافعة ، وبالطبع ستعمل من أجل قضية جيدة. ابحث عن المنظمات في منطقتك التي تجمع القمامة ، أو تعمل مع الحيوانات المصابة أو المهجورة ، أو تعمل على القضايا السياسية.
    • يبدو التطوع أيضًا جيدًا في المناهج المهنية بل إنه أفضل إذا كنت مهتمًا حقًا بالوظيفة.
  3. اقرأ الكثير من الكتب من المكتبة. يمكن للكتب أن تنقلك إلى عالم مختلف ، أو أن ترى من خلال عيون الآخرين. حاول أن تتعلم كل ما تستطيع حول موضوع معين ، مثل الأساطير الإسكندنافية أو التاريخ الياباني أو السفر عبر الفضاء.
    • إذا كنت ترغب في معرفة المزيد ، فجرّب دورات جامعية مجانية عبر الإنترنت. تقدم بعض أفضل الجامعات في العالم محاضرات عبر الإنترنت ، وهذه تميل إلى أن تكون أكثر إثارة للاهتمام من تلك الموجودة في المدرسة الثانوية.
  4. ابدأ يوميات. يحتفظ الكثير من الناس بمذكرات ليتمكنوا من التفكير في يومهم ، أو التغلب على الأوقات الصعبة أو كتابة خططهم للأيام القليلة القادمة. ربما ، في غضون سنوات قليلة ، ستعيد قراءتها وستكون سعيدًا بذكرياتك الصيفية.
  5. كتابة رواية. هذا مشروع رائع ، يمكن أن يستغرق الصيف بأكمله وربما أبعد من ذلك إذا كنت مصدر إلهام. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فحاول كتابة شيء ما يقلد مؤلفك المفضل ، أو مع صديق حتى يتمكنوا من تبادل الأفكار.
  6. تعلم لغة. يمكن أن يأخذك تعلم اللغة إلى فرص جديدة ، ناهيك عن أنها رائعة لسيرتك الذاتية المهنية. ابدأ بالبحث عن دورات للمبتدئين في مكان قريب ، أو اطلب من صديق أو قريب أن يعلمك لغة يعرفها بالفعل. ابحث عن دروس مجانية عبر الإنترنت أو أدوات تعلم عبر الإنترنت أو شركاء محادثة في الخارج.

طريقة 3 من 5: البحث عن الأحداث وتنظيمها

  1. اذهب إلى الأحداث المحلية. تنظم معظم الأماكن المعارض والمهرجانات والحفلات والفعاليات الترفيهية الأخرى خلال فصل الصيف. تحقق من تقويم مدينتك عبر الإنترنت أو اسأل الناس في منطقتك عما إذا كانوا يعرفون حدثًا ما. ابحث في مواقع الويب أو الإعلانات في المواقع القريبة ، بما في ذلك قاعات الحفلات الموسيقية والمسارح والملاعب الرياضية.
  2. تصرف كسائح في مدينتك. ابحث في المواقع السياحية لمدينتك ، أو على الكتيبات التي تعلن عن الأحداث واكتشف ما يجذب الناس للسفر إلى ذلك الموقع. يجب أن يكون لديك العديد من الخيارات المخفية في مدينتك ، من المتاحف إلى الجولات السياحية أو في مواقع على مسافة قريبة.
  3. اذهب للتخييم. اقضِ بضعة أيام مع الأصدقاء أو الأقارب في رحلة تخييم أو مخيم في الفناء الخلفي الخاص بك. اجمع الأصدقاء حول نار المخيم أو الشواء لإخبار قصص الرعب وشواء أعشاب من الفصيلة الخبازية وصنع S’more.
  4. تدرب على Geocaching. ابحث عن موقع على الإنترنت عن جيوكاشينغ وابحث عن المواقع القريبة لمعرفة ما إذا كان لدى أي شخص كنوز مخبأة. يمكنك تعقب الكبسولات وإخفاء ذاكرة التخزين المؤقت الخاصة بك أو تحديد الإحداثيات على الخريطة.
  5. اخترع العطل داخل المنزل. إذا كان الطقس أو وسائل النقل أو قلة الأحداث تمنعك من مغادرة المنزل ، فحاول تخيل إجازة. قم بدعوة مجموعة من الأصدقاء للنوم في منزلك وتزيين غرفتك مثل قصر أو غابة أو فندق أو أي شيء تريده. اذهب للتسوق لشراء الأطعمة المختلفة والهدايا التذكارية لتوزيعها على ضيوفك. إذا كان الطقس ممطرًا ، ارتدِ ملابس الشاطئ والنظارات الشمسية وتظاهر أنك تزور مكانًا مشمسًا.
  6. تواصل مع الأصدقاء القدامى. إذا كان أصدقاؤك الحاليون خارج المدينة أو مشغولين ، فتحقق من التقويمات القديمة أو رسائل البريد الإلكتروني وأعد الاتصال بأشخاص تعرفهم. سيكون أي من الأنشطة المذكورة أعلاه ممتعًا مع الأصدقاء ؛ يمكنك فقط قضاء فترة ما بعد الظهر في اللحاق بالركب.

طريقة 4 من 5: الاستمتاع بدرجات الحرارة المرتفعة

  1. اذهب للسباحة. إذا كنت تعيش في مناطق يكون فيها الصيف شديد الحرارة ، فيمكنك الاستمتاع والاسترخاء في نفس الوقت. اذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة مع الأصدقاء أو العائلة. العب ألعاب البلياردو مثل Marco Polo أو مصارعة الديوك أو منازعات السباحة أو انضم إلى مجموعة من الأصدقاء للعب كرة الماء.
  2. تهدئة مع الأنشطة المائية. حتى إذا لم يكن لديك مكان للسباحة ، يمكنك إيجاد طرق للاستمتاع بالمياه. ارتدِ بدلة السباحة أو الملابس الخفيفة التي لا تمانع أن تبتل فيها وابحث عن أصدقاء دافئين للانضمام إلى هذه الأنشطة:
    • قم بتشغيل مرشات العشب واللعب ، والاختباء والبحث ، والتجول الأحمر أو أم الشارع في منتصف الرشاشات المتصلة.
    • ابدأ حرب المياه. املأ بعض المثانات بالماء أو اشترِ أواني مياه رخيصة من متاجر 1.99 دولارًا أو استخدم خرطومًا. يمكن أن يكون هذا نشاطًا فريدًا أو ... بداية حملة عسكرية.
  3. اصنع المشروبات الباردة والحلويات. يمكن أن تكون الصودا الباردة أو جرة الآيس كريم رائعة في المناخ الحار. يمكن أن يكون القيام بها بنفسك أفضل لعلاج الملل.
    • حاول صنع آيس كريم الفانيليا محلي الصنع ، إما "بطاقة الخدش" الكلاسيكية أو بطرق تعيد خلق القوام الكريمي والنكهة الغنية للآيس كريم الحقيقي.
    • اصنع المصاصات واحتفظي بمخزون في الفريزر طوال الصيف.
    • املأ الفريزر بصودا الزنجبيل أو عصير الليمون محلي الصنع.
  4. الاسترخاء في البيت. ابحث عن غرفة جيدة التهوية ومظللة أو اصنع كوخًا من الضوء المباشر. يمكن للأوراق أن تخلق مأوى من الشمس. قم بتشغيل المروحة ، وابحث عن كتاب لقراءته وانتظر حتى تمر ساعات اليوم الأكثر سخونة.
    • مارس أنشطة الاسترخاء الأخرى في المنزل مثل الخياطة أو لعب لعبة Solitaire أو ألعاب الورق الأخرى أو مشاهدة فيلم أو الاستماع إلى الموسيقى.
  5. خطط للألعاب عند غروب الشمس. عند الغسق وبمجرد أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض ، اجمع مجموعة من الأصدقاء للعب السردين أو التمثال أو علم بيكيه في ساحة أو حديقة كبيرة. إذا كان الغسق لا يزال حارًا جدًا لممارسة النشاط البدني ، فقم بإعداد طاولة بالخارج للعب الورق أو ألعاب الطاولة بينما يبرد الهواء.
    • العب ألعابًا لا تطير مع الريح ، مثل ألعاب تقمص الأدوار أو الألعاب الكلاسيكية مثل الشطرنج أو لعبة الداما أو أي لعبة أخرى ذات إصدار مغناطيسي.
    • يمكن لعب ألعاب الورق ذات "الدوران" مثل القلوب في المناطق العاصفة ، إذا كان لديك حجارة أو أشياء أخرى لتثبيتها.

طريقة 5 من 5: الديكور والأناقة

  1. تنظيم أو إعادة تصميم غرفتك. يستمتع بعض الأشخاص بهذا النشاط أكثر من غيرهم ، وحتى إذا لم تكن مصمم ديكور رائع ، فهو أفضل من عدم القيام بأي شيء. مجرد البحث في كومة من الفوضى يمكن أن يساعدك في العثور على الألعاب القديمة والكتب وغيرها من الأشياء التي تبعث على الحنين إلى الماضي. لمشروع أكبر ، قم بطلاء غرفتك أو علق بعض الملصقات والصور.
  2. قطف الزهور حول منطقتك. تعرف على عدد أنواع الزهور البرية المختلفة التي يمكنك العثور عليها في الفناء أو المناطق المحيطة. اصنع باقة زهور أو زهور مضغوطة لعمل زينة دائمة. يمكن أيضًا تجفيف الأوراق لاستخدامها في المشاريع الفنية أو الاحتفاظ بها فقط للزينة.
    • لا تقطف الزهور من حدائق الآخرين بدون إذنهم أو إذا بدت الأزهار مزروعة عن قصد.
  3. اصنع علاجات التجميل الخاصة بك. هناك المئات من الوصفات التي يمكنك صنعها في المنزل باستخدام الزبادي أو الأفوكادو أو أي مكونات طبيعية أخرى. افتح مخزنك وامنح نفسك يومًا رخيصًا في السبا.
  4. قم بتحديث خزانة ملابسك. ابحث في ملابسك وافصل الملابس التي لم تعد تريدها أو التي لا تناسبك بعد الآن. ادع بعض الأصدقاء واطلب منهم إحضار ملابس أو أشياء لم يعودوا يريدونها. قم بتغيير الملابس مع الآخرين أو قم ببيع الجراج للحصول على بعض المال لإنفاقه.

نصائح

  • خذ أنشطتك المفضلة من هذه المقالة ، أضف أفكارك الخاصة وحوّلها إلى نشاط صيفي. حاول أن تفعلها جميعًا قبل العودة إلى المدرسة.
  • في الأجواء الحارة ، اشرب الكثير من الماء واستخدم واقي الشمس عند مغادرة المنزل.
  • إذا كان لديك أشقاء ، اكتشف كيف يستمتعون أو ادعهم للمشاركة في أنشطتك إذا كانوا يشعرون بالملل أيضًا.
  • إن تمشية كلبك فكرة جيدة - فهي ممتعة وصحية لك وللكلب.
  • يجب أن تمشي كلبك كل يوم.

تحذيرات

  • تأكد من موافقة والديك على ما ستفعله مسبقًا. الصيف هو وقت سيء للتأريض.
  • السباحة فقط في الأماكن التي يعتني بها رجال إنقاذ أو سباحون ذوو خبرة.

على الرغم من أن إكليل الجبل يستخدم بشكل شائع كتوابل للطعام ، إلا أنه فعال أيضًا في علاج تساقط الشعر لأنه يحفز بصيلات الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعالج إكليل الجبل قشرة الرأس والحكة وجفاف فروة ال...

أضف زيت فيتامين هـ والجلسرين النباتي. أضف ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين هـ إلى كوب الخلاط. ثم افعل الشيء نفسه مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين النباتي. يمكن العثور على هذه المكونات بسهولة على الإنترنت ...

اختيار الموقع