المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

الهضم هو العملية التي يقوم بها البشر بتقسيم الطعام إلى جزيئات مكونة. الهضم ضروري لأن الجزيئات الصغيرة يمكن أن يمتصها الجسم ويستخدمها لبناء الهياكل وتعزيز الوظائف الحيوية. يزود الغذاء البشر بجزيئات كبيرة مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، وكذلك الفيتامينات والمعادن. إذا لفتت هذه النظرة العامة اهتمامك ، فقد ترغب في الحصول على دورة في علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء لمعرفة المزيد.

خطوات

طريقة 1 من 3: تحطيم هياكل الجهاز الهضمي

1. 

   ابدأ من الفم. يبدأ الجهاز الهضمي من الفم. تأكل الطعام والشراب من فمك وتمرره إلى باقي الجهاز الهضمي. يبدأ الفم أيضًا في عملية الهضم الميكانيكية والكيميائية للطعام.

2. 

   
   
   اتبع مسار الطعام إلى المعدة. المريء هو الأنبوب الطويل الذي يربط الفم بالمعدة. عندما تبتلع الطعام ، فإنه ينتقل عبر المريء حتى يصل إلى المعدة. في المعدة ، يتم الجمع بين الطعام وحمض الهيدروكلوريك والإنزيمات التي تكسر الجزيئات.

3. 

   
   
   اعلم أن جهاز الغدد الصماء يساعد في الهضم. يتكون جهاز الغدد الصماء من غدد تنتج الهرمونات. واحدة من هذه الغدد ، البنكرياس ، تساعد أيضًا في الهضم. ينتج البنكرياس إنزيمات تساعد الجسم على تكسير البروتينات وتنظيم السكر في الدم.

4. 

   
   
   اعرف أين يتم امتصاص معظم العناصر الغذائية. يتم امتصاص غالبية العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة. ينقسم هذا العضو إلى ثلاثة أقسام: الاثني عشر ، والصائم ، والدقاق. كل قسم له غرض فريد.
   • في الاثني عشر ، يتم خلط الطعام مع عصائر البنكرياس ليتم تكسيرها أكثر من أجل الامتصاص.
   • يحدث معظم امتصاص العناصر الغذائية في الصائم.
   • يربط الدقاق الأمعاء الدقيقة بالأمعاء الغليظة. كما أنه يمتص آخر جزء من العناصر الغذائية المتوفرة في الطعام.

5. 

   تعرف على كيفية امتصاص القولون للماء. بعد استخلاص العناصر الغذائية من كتلة الطعام وامتصاصها من قبل الجسم ، يتم تشبع النفايات المتبقية بالماء. يمكن للجسم إعادة امتصاص هذا الماء وإعادة استخدامه. يحدث امتصاص الماء في الأمعاء الغليظة (المعروف أيضًا باسم القولون). بصرف النظر عن الحفاظ على رطوبة جسمك ، تساعد هذه العملية أيضًا في تكوين براز صلب يمكن لجسمك التخلص منه بسهولة كنفايات.

6. 

   فكر في كيفية خروج الفضلات من الجسم. يمكن أن يكون تراكم النفايات في جسمك سامًا. من أجل منع التراكم ، يجب على جسمك التخلص من الفضلات المتبقية بعد الهضم. يتم نقل الفضلات على طول الأمعاء الطويلة حتى تصل إلى فتحة الشرج. فتحة الشرج تسمح للفضلات بالخروج من الجسم.
   • فتحة الشرج قصيرة جدا. عادة ما يكون طوله حوالي بوصة واحدة فقط.

طريقة 2 من 3: تعلم عمليات الجهاز الهضمي

1. 

   افهم كيف يتحلل الطعام إلى قطع أصغر. تتم الخطوة الأولى في عملية الهضم في الفم. تُستخدم أسنانك لطحن الأطعمة ميكانيكيًا إلى قطع أصغر يسهل التحكم فيها. توفر القطع الأصغر مساحة سطح أكبر حتى يتفاعل حمض المعدة معها.

2. 

   تعرف على كيفية استخدام الإنزيمات لتفكيك الجزيئات الكبيرة. يبدأ التحلل الكيميائي لجزيئات الطعام أيضًا في الفم. يحتوي لعابك على إنزيمات تبدأ في تكسير جزيئات الطعام أثناء المضغ. بمجرد ابتلاع الطعام ، فإنه يواجه المزيد من الإنزيمات في المعدة والاثني عشر. بعض الاستخدامات الأكثر شيوعًا للإنزيمات هي:
   • تكسير البروتينات إلى أحماض أمينية
   • تحطيم الكربوهيدرات المعقدة إلى أبسط
   • تقسيم الدهون إلى دهون أبسط

3. 

   ادرس امتصاص العناصر الغذائية. يمتص الجهاز الهضمي العناصر الغذائية التي يحتاجها باقي الجسم. يمرر هذه العناصر الغذائية إلى مجرى الدم ، حيث يتم نقلها إلى جميع خلايا الجسم. يحدث معظم امتصاص العناصر الغذائية في الصائم ، القسم الثاني من الأمعاء الدقيقة.
   • يتم امتصاص العناصر الغذائية الإضافية في الحجرة الثالثة من الأمعاء الدقيقة ، الدقاق. ومع ذلك ، يمكن امتصاص كمية صغيرة جدًا من العناصر الغذائية في القولون ، والمعروفة أيضًا باسم الأمعاء الغليظة.

4. 

   ادرس امتصاص الماء. بمجرد أخذ العناصر الغذائية من الطعام ، يتعين على جسمك تحضير كتلة الطعام المتبقية للتخلص منها. الخطوة الأولى هي ترسيخ الكتلة. القولون مسؤول عن امتصاص الماء من كتلة الغذاء وتشكيله في براز صلب. يعمل هذا أيضًا على الحفاظ على رطوبة جسمك.

5. 

   افهم كيف يتم التخلص من النفايات. بمجرد تكوين البراز الصلب في القولون ، يجب أن يخرج من الجسم. تحرك الفضلات طول القولون حتى تصل إلى فتحة الشرج. في فتحة الشرج ، يطرد جسمك البراز.

طريقة 3 من 3: التفوق في فصول علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء

1. 

   اقرأ مسبقًا. تغطي فصول علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء حجمًا كبيرًا من المعلومات في وقت قصير. قد تمر المحاضرات بسرعة ، وإذا لم تكن مستعدًا ، يمكنك بسهولة أن تتخلف عن الركب. خصص وقتًا لقراءة الفصول أو الأقسام القادمة قبل كل فصل. قم بتدوين ملاحظات حول المعلومات ذات الصلة ، وأحضرها معك إلى الفصل.

2. 

   قم بعمل مخططات. العديد من الهياكل في الجسم لها أسماء يصعب ربطها بالوظائف التي تخدمها. تتمثل إحدى طرق مساعدتك في تتبع الهياكل والأنظمة المختلفة في إنشاء مخططات أو رسومات تخطيطية لكل هيكل تدرسه. لا يلزم رسم هذه المخططات بشكل مثالي ، ولكن يجب تسمية جميع الأجزاء وتدوين ملاحظات حول محتوى الصورة ..

3. 

   شارك في مناقشات الفصل. يمكن لبعض الأشخاص الاستماع إلى المعلم لإلقاء محاضرة والاحتفاظ بجميع المعلومات المقدمة تقريبًا. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يعانون من هذا. بصرف النظر عن تدوين ملاحظات الفصل ، يجب عليك الانضمام إلى أي مناقشات صفية. سيساعد التفاعل على ترسيخ المعلومات في عقلك. بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساهمة في مناقشة الفصل هي:
   • اطرح أسئلة إذا كنت لا تفهم شيئًا.
   • أجب على نماذج الأسئلة التي طرحها معلمك.
   • قدم حجة لدعم إجابتك عند الاقتضاء.

4. 

   انتبه لفصول المختبر. ستساعدك معامل التشريح وعلم وظائف الأعضاء على ربط المعلومات التي تتعلمها في الفصل بالكائنات الحية الحقيقية. اختر شريكًا في المعمل يكون جادًا في القيام بعمل جيد بدلاً من اختيار صديق يمكنك أن تتلاعب به. قسّم العمل بالتساوي ، وتأكد من أن كل واحد منكم يفهم المعمل بالكامل.

أسئلة وأجوبة المجتمع

هل يتم هضم جميع الأطعمة في المعدة؟ لقد سمعت أن البنكرياس يهضم الطعام أيضًا ، فهل هذا صحيح؟

يوفر البنكرياس الإنزيمات للمساعدة في تقسيم الجزيئات الكبيرة إلى جزيئات أصغر. لا يدخل الطعام إلى البنكرياس ، وبدلاً من ذلك يفرز البنكرياس العصائر في الأمعاء الدقيقة لتكسير الأطعمة.

نصائح

• احضر الفصل قدر الإمكان. تفوت فقط لحالات الطوارئ.
• ادرس في مجموعات دراسية لتتعلم من الطلاب الآخرين.
• قارن الملاحظات مع الطلاب الآخرين في الفصل.

تحذيرات

• يجد بعض الناس أن دراسة الجهاز الهضمي مثيرة للاشمئزاز. اقترب من الموضوع من وجهة نظر موضوعية.
• لا تغش في الفصل أو في الواجبات المنزلية. هذا يجعل تعلم المادة أكثر صعوبة وعادة ما يعني درجة رسوب تلقائية إذا تم القبض عليك.