المحتوى

• خطوات
• تحذيرات

من المحتمل أن تصاب بقشعريرة بمجرد التفكير في أن يتم اختطافك أو أخذك كرهائن ، أليس كذلك؟ هذه المواقف متوترة ، ولكن على الأقل هناك طرق للبقاء هادئًا والخروج (تقريبًا) سالماً. الأفضل دائمًا هو تجنب الهجوم - ولكن ، نظرًا لأن هذا ليس ممكنًا دائمًا ، يجب أن تحاول الهروب قبل الاستسلام أو العجز. أخيرًا ، إذا تم اختطافك واقتيادك إلى مكان غير معروف ، فطيع الشخص وراقب البيئة من حولك حتى تتمكن من الهروب أو إنقاذك.

خطوات

طريقة 1 من 3: تجنب هجوم

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   روس كاسيو
   مدرب دفاع عن النفس

   يدعي خبرائنا: الخطوة الأولى للنجاة من الاختطاف هي ابقوا متابعين. احرص دائمًا على المشي في الأماكن المزدحمة والمضاءة جيدًا. قم بتغيير الطريق إلى العمل أو المدرسة / الكلية من وقت لآخر حتى لا يتمكن الأشرار من تزيين المسار الذي تسلكه. أخيرًا ، اذهب إلى مركز الشرطة فورًا إذا كنت تعتقد أنه يتم ملاحقتك.

2. 

   كن حذرا قدر الإمكان. تجنب لفت الانتباه عندما تكون في الأماكن العامة - حتى لا ينتهي بك الأمر أن تكون فريسة سهلة للأشرار. ارتدي ملابس عادية واتركي الملحقات البراقة في المنزل. علاوة على ذلك ، بناءً على وجهتك ، لا تأخذ أجهزة ذات قيمة مثل الهاتف الخلوي أو الجهاز اللوحي أو الكاميرا.
   • إذا كنت مشياً على الأقدام ، فامشي بثقة ووضعية. لا تتوقف في الشارع لاستشارة الخريطة وكن حذرًا عند السؤال عن الاتجاهات (حتى لا تبدو ضائعًا).

3. 

   
   
   غيّر روتينك لبضعة أيام. يدرس الخاطفون بشكل عام عادات الضحايا المحتملين. لذلك ، قم بتغيير روتينك من وقت لآخر بحيث لا يمكن التنبؤ به. على سبيل المثال: قم بتغيير المسار إلى العمل كل يومين أو ثلاثة أيام.
   • يمكنك أيضًا تناول الغداء في أماكن مختلفة أو الذهاب إلى بارات مختلفة أو الخروج مع الأصدقاء لحفلات جديدة.
   • إذا كنت تعتقد أن السيارة تتبعك ، فانتقل فورًا إلى أقرب مركز شرطة أو مكان آمن آخر. إذا كنت تعمل ، فاختلط مع الحشد.
   • إذا كنت ستغادر البرازيل للعمل أو لمشاهدة معالم المدينة وتضطر إلى استئجار سيارة ، فاختر طرازًا متحفظًا ، بدون تفاصيل واضحة ، حتى لا يتم التعرف عليك من قبل أي شخص.

4. 

   
   
   خذ دورات الدفاع عن النفس لتصبح أكثر ثقة. يمكن أن تكون المشاركة في دورات الدفاع عن النفس هي الأكثر منطقية لأولئك الذين يواجهون مواقف محفوفة بالمخاطر أو يخشون المعاناة من شيء كهذا. سجل الآن لتتعلم كيفية التصرف في مثل هذه الحالات.
   • ابحث عن دورات الدفاع عن النفس في المنطقة التي تعيش فيها.

5. 

   استشر معالجًا إذا بدأ قلقك في تعطيل حياتك. إذا كنت قد اتخذت جميع الخطوات المعقولة لتكون أكثر أمانًا ، ولكن لا يمكنك التوقف عن التفكير في ماذا هو يستطيع يحدث ، قد يكون من الأفضل استشارة المعالج. سيقوم هذا المحترف بدراسة وتحليل مخاوفك وتحديد ما إذا كانت هناك أي مشاكل أو اضطرابات أكثر خطورة.
   • استشر معالجًا متخصصًا في اضطرابات القلق وما شابه.

تحذيرات

• إذا حاولت الهروب ، انتبه إلى منطقة الأسر. على سبيل المثال: إذا كنت في بلد آخر ، فقد يكون السكان المحليون معاديين مثل الخاطفين.
• إذا وضعك الخاطف في صندوق السيارة ، فحاول الهروب بأي ثمن. إذا لم تستطع ، قم بتمزيق أو ركل المواد بالقرب من مصابيح الفرامل لتلوح للسائقين المحتملين الذين يأتون من بعدك. كملاذ أخير ، حاول على الأقل فصل أسلاك المصابيح الأمامية لجذب انتباه السلطات.