المحتوى

• خطوات
• نصائح
• WikiHow ذات الصلة

أن تكون لاعباً جيداً شيء ، وأن تكون قائداً جيداً شيء آخر. قليل من الناس لديهم الفرصة للعمل في هذا المنصب القيادي. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتعيينك قائد الفريق ، فستحتاج إلى العمل كقائد لزملائك في الفريق داخل وخارج الملعب.

خطوات

جزء 1 من 3: القيادة أثناء اللعبة

1. 

   ابذل قصارى جهدك طوال الوقت. أهم جزء في أن تكون قائدًا هو أن تكون قدوة. أنت القائد ، لذلك سيعتمد زملائك في الفريق على أفعالك ، سواء كنت تتوقع ذلك أم لا. بغض النظر عن الموقف ، يحتاج زملائك في الفريق إلى التأكد من أنك تبذل قصارى جهدك للفوز باللعبة.
   • تتضمن بعض الطرق لإظهار مجهودك عدم المشي أثناء الجري وعدم الاستسلام أبدًا للمباراة. إذا استرخيت أو حاولت قدرًا أقل من ذلك ، فسوف يفهمون أنه لا ينبغي لهم المحاولة أيضًا.
   • هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تخسر اللعبة. لا تدع الموقف يملي عليك مجهودك. أظهر لزملائك في الفريق أنك تبذل قصارى جهدك دائمًا ، حتى عندما لا تفوز بالمباراة. قد يكون من الصعب الحفاظ على معنوياتك مرتفعة عندما تخسر ، لكن زملائك بحاجة إلى مثال يحتذى به.

2. 

   
   
   أظهر روح رياضية جيدة. في الملعب ، يجب أن تعامل خصومك باحترام. في نهاية اللعبة ، صافحهم أيضًا. مهما كانت اللعبة مثيرة للجدل ، فهنئهم على أدائهم. أظهر لزملائك في الفريق أنه من الجيد والمهم احترام الجميع في الميدان.
   • احترم المعجبين. شجع زملائك في الفريق على الاعتراف والتشيد بدعم الجماهير بعد المباراة. تجاهل الاستهجان والشتائم لتظهر لزملائك أن هذه الأشياء يجب ألا تؤثر أبدًا على الأداء في الميدان. لا ترد أبدًا على الإساءات أو تقوم بإيماءات بذيئة للجمهور.
   • تحدث إلى زملائك في الفريق عن الروح الرياضية. اطلب منهم أن يصفوا ما يعنيه ذلك بالنسبة لهم وكيف يجب أن يتم تطبيقه في الألعاب. بهذه الطريقة ، سيفهمون فعلاً ما تفعله بدلاً من الاضطرار إلى انتظارهم للحصول على النصائح في الهواء. لا يضر أبدًا بتذكير شخص ما بكيفية التعامل مع زملائه في الفريق والخصوم.

3. 

   
   
   تعامل مع السلطات باحترام. في العديد من الألعاب الرياضية ، يمكن للقباطنة فقط التحدث إلى الحكام. لا تصرخ عليهم إذا كنت تعتقد أنهم أخطأوا. تذكر أنهم مسؤولون في هذا المجال ويجب ألا تدع قراراتهم تؤثر على أدائك.
   • لا تخف من مناقشة قرارات القضاة معهم. فقط افعلها مع كل الاحترام الواجب. السؤال عما إذا كان قد حدث خطأ أم لا وشرح سبب اعتقادك بخلاف ذلك أفضل بكثير من اتهامك بالخطأ. اسأل "لماذا اعتبر هذا خطأ؟" واستمع إلى الإجابة بدلاً من توجيه اتهامات مثل "لقد أحرزت هدفًا خاطئًا" أو "لم يفوتك الفريق الآخر".
   • في بعض الألعاب الرياضية ، سوف يمرر الحكام بعض القواعد إلى القادة ، ولكن يجب أن يكون جميع اللاعبين على دراية. شارك المعلومات مع فريقك والمدربين للتأكد من أن الجميع على دراية بتخطيط اللعبة.
   • في معظم الألعاب الرياضية ، يعد إساءة استخدام القضاة طريقة رائعة لارتكاب خطأ أو طرد. لن تضرب مثالًا سيئًا فحسب ، بل ستؤذي الفريق أيضًا.

4. 

   
   
   كن مسؤولا عن أخطائك. جزء من القيادة بالقدوة هو إظهار زملائك في الفريق أنه من المهم أن تكون مسؤولاً عن أفعالك. لا تختلق أعذارًا واهية عندما تسوء الأمور. إذا كان ذلك مناسبًا ، اعتذر. انهض وقل ، "لقد ارتكبت خطأ ، أنا آسف". إذا لم تكن مسؤولاً ، فلن يكون زملائك في الفريق كذلك.
   • هذا جزء آخر من التعامل مع السلطات. إذا رأى زملائك في الفريق أنك تشكو من الأخطاء ، فمن المحتمل أن يفهموا أنك تخسر بسبب خطأ القاضي بدلاً من مجرد قبول حقيقة أنك لا تلعب بشكل جيد.
   • تذكر أن هذا ينطبق فقط على أخطائك. ليس من مسؤولية الكابتن أن يتحمل مسؤولية أخطاء اللاعبين الآخرين في الفريق. إذا حاولت دائمًا تحمل اللوم ، فلن يكون زملائك في الفريق مسؤولين عن أخطائهم.

جزء 2 من 3: التواصل مع الفريق

1. 

   حافظ على الإيجابية. لا تدع أبدًا زملائك في الفريق يعتقدون أنهم لا يستطيعون الفوز أو لا يمكنهم النجاح. حفزهم بعد أخطائهم واجعلهم يعتقدون أن كل شيء سينجح.
   • لست مضطرًا لإلقاء خطاب ضخم كما لو كنت في فيلم. عبارات تحفيزية بسيطة ، مثل "تعال!" أو "سوف نجعلها!" إنها كافية لتجعلهم يرون أنك تعتقد أنه من الممكن اللعب بشكل جيد والفوز.
   • يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص إذا قام المدرب بتجاهل أحد زملائك في الفريق بسبب خطأ. الإصرار على الخطأ لن يساعده ، لذا ساعده على التعافي. أظهر له أن هناك مجالًا للتحسين وأنك تعتقد أنه سيحقق أداءً جيدًا في المرة القادمة. ربتة بسيطة على الظهر وعبارة "سيكون كل شيء على ما يرام ، سوف تتغلب عليه في المرة القادمة." ، يكفي لتذكيرك بأنك والفريق موجودون لدعمك.
   • لغة الجسد مهمة. لا تتجاهل أو تدير وجهك عندما يخطئ أحد أعضاء الفريق. حتى بدون قول أي شيء ، فإن هذه الإيماءات قادرة على إيصال الأفكار السلبية وإرسال رسالة سيئة إلى الفريق.

2. 

   تحدث إلى الفريق. كقائد ، يجب أن تتأكد من أن زملائك في الفريق يعرفون أنه يمكنهم التحدث إليك بشأن كل ما يتطلبه الأمر ، بما في ذلك الأداء أو الألعاب.
   • شجعهم على التحدث مع بعضهم البعض أيضًا. أظهر أنه من المهم تقدير الجهد ، حتى لو كان بعبارة بسيطة "العب هنا!" أو "عمل جيد!".
   • عند مواجهة موقف صعب ، مثل لاعب لا يعرف كيفية تلقي النقد أو شخص يسبب المشاكل ، ابحث عن طرق للتحدث دون وجود الفريق. اسأله عن سبب عدم الراحة وأخبره أن سلوكه يضر بالفريق ونفسه. كن حازمًا ومتسقًا ، وعززه عندما لا تتسامح مع الإجراءات التي تضر بالفريق.
   • تذكر أنك في الميدان أنت المسؤول. إذا كنت قد قررت القيام بشيء ما ، فتواصل مع الفريق بسرعة وثقة. قل "هذا ما سنفعله" ولا تخف من شرح قراراتك. كلما كنت أكثر اتساقًا ، زاد ثقتهم بك ودعمهم لك في قراراتك.
   • ربما لن يحب الفريق جميع قراراتك. هذا هو أحد أصعب أجزاء أن تكون قائدًا.إذا علموا أن بإمكانهم الوثوق بك ، فسيكون من الأسهل اتباع قراراتك ، حتى لو لم يوافقوا أو إذا لم ينجحوا.
   • استمع إلى اقتراحات فريقك أيضًا. سيؤدي القيام بذلك إلى إثبات أنك تقدر آرائهم ، وأنه يمكنك تقديم المشورة وتلقيها. بالإضافة إلى ذلك ، إنها فرصة للبحث دائمًا عن تحسينات للفريق.

3. 

   اعملوا مع الفريق. بصفتك قائدًا ، يجب ألا تخبرهم بما يجب عليهم فعله فحسب ، بل يجب عليك مساعدتهم للوصول إلى هناك. كن على استعداد لتقديم المشورة قبل وأثناء التدريب لمساعدة الجميع على تحسين أدائهم.
   • لا تتصرف بإتهام ، بقول أشياء مثل "أنت تفعل ذلك بشكل خاطئ!" كن أكثر إيحائية وقل ، "لماذا لا تجرب بهذه الطريقة؟" أو "تذكر أن تفعل هذا عند القيام بهذه الخطوة".
   • تحدث إلى القادة الآخرين أيضًا. العديد من الفرق لديها أكثر من قائد واحد ، لذلك يجب أن تكون على استعداد للعمل معهم لضمان أن يكون الجميع في نفس الصفحة.

4. 

   ضع أهدافًا للفريق. كقائد يجب أن تكون على استعداد لتحقيق أهداف للفريق. فكر في كل من الإنجازات الفردية والجماعية التي يمكن للجميع تحقيقها معًا. يمكن أن تكون الأهداف الملموسة رائعة للحفاظ على تركيز الجميع على نفس الشيء.
   • اعمل مع الفني الخاص بك لتحديد هذه الأهداف. يجب عليك التأكد من وجود اتساق بين رؤية المدرب لكيفية إدارة الفريق وفكرته عن النجاح.

جزء 3 من 3: إعداد أمثلة خارج الميدان

1. 

   القيادة في التدريب. بصفتك قائدًا ، فأنت تعلم أن التدريب لا يقل أهمية عن اللعبة. تمامًا كما هو الحال في الألعاب ، يجب أن تكون على استعداد للعمل بجد لإظهار أهمية ذلك للاعبين. أكمل جميع الدورات التدريبية وابذل قصارى جهدك وشجع زملائك في الفريق على التغلب عليها.

2. 

   عامل زملائك في الفريق باحترام. إذا كنت تتوقع منهم أن يحذوا حذوك ، فكن نوع الشخص الذي يريدون اتباعه. توقف عن الشائعات والقيل والقال وابحث عن طرق لتحفيزها في جميع الأوقات.
   • يجب أن تكون على دراية بهم جميعًا ويجب أن تعرف أفضل طريقة لتحفيزهم. لا يستجيب الجميع للدوافع بنفس الطريقة ، لذلك يجب أن تعرف أفضل الطرق لتشجيع كل فرد.
   • تجنب "الزمر". أنت جزء من فريق مكون من لاعبين وليس فريقًا مكونًا من فرق. قد لا يكون من الممكن تكوين صداقات للجميع ، لكن يجب عليك تفكيك المجموعات التي تستبعد اللاعبين الآخرين.
   • إذا كانت لديك مشاكل مع لاعب معين ، فتحدث معهم على انفراد. تجنبي لفت انتباهه في الأماكن العامة ، فقد يسبب ذلك إحراجًا ، بالإضافة إلى جعل الخلافات أسوأ.

3. 

   خذ زمام الأمور بدون المدرب. على الرغم من أن المدرب مسؤول عن الفريق ، إلا أنه لا يمكنه التواجد في كل مكان في نفس الوقت ، وربما يحتاج إلى مساعدتك. إذا لاحظت أن شخصًا ما يحتاج إلى المساعدة ، فاعرض على نفسك قبل أن يطلب الفني منك ذلك. إذا كان التدريب سيبدأ وكان المدرب يقوم بشيء آخر ، اجمع الجميع للقيام ببعض التمارين أو التمدد من أجل الإنتاجية.
   • إذا لاحظت أن هناك مشكلات تنشأ في عادات الفريق أو أن مستوى المهارة يتجاوز ما يمكن للمدرب حله ، فاتصل بعقد اجتماع مع اللاعبين فقط لمناقشة المشكلات ومساعدة بعضهم البعض دون أن يضطر المدرب إلى التدخل.

4. 

   بناء روح الفريق. سيعمل الفريق بشكل أفضل إذا كان الجميع سعداء. اكتشف طرقًا لبناء روح الفريق بحيث يتفاعل الجميع ليس فقط في التدريب والألعاب ، ولكن أيضًا خارجها.
   • تتضمن بعض الطرق للقيام بذلك تناول عشاء أو حفلة ، أو إجراء صرخة حاشدة أو تعديل القمصان ، بالإضافة إلى إنشاء بعض المواقف المضحكة أو التقاليد التي يجب القيام بها عندما يكون هناك أداء استثنائي. حتى التحدث لفترة وجيزة مع الفريق بعد المباريات والتدريب سيساعدهم على الشعور بالاتحاد.
   • سيكون لدى العديد من الفرق بطبيعة الحال المزيد من اللاعبين الخارجيين الذين سيكونون قادرين على تنظيم الحفلات وتحفيز الآخرين. لا توجد مشكلة في السماح لشخص آخر أن يكون "المنسق الاجتماعي" ، رسميًا أم لا ، طالما أنك تقدم الدعم اللازم وتضمن تضمين كل فرد في الفريق.
   • لن يكون كل فرد في الفريق أفضل الأصدقاء ، ولكن التخطيط للأحداث الاجتماعية سيساعدك على التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل وتذكير اللاعبين بأهمية الحفاظ على الفريق معًا.

5. 

   تصرف بشكل صحيح خارج الميدان. بصفتك قائدًا ، فأنت لست قائد الفريق فحسب ، بل أنت ممثلك لبقية المجتمع. إن التصرف بشكل صحيح مفيد لصورة الفريق ، كما أنه يقدم مثالًا جيدًا لزملائك أيضًا.
   • إذا كنت تلعب لفريق المدرسة ، فهذا يعني الحصول على درجات جيدة وعدم الوقوع في مشاكل. في معظم الكليات والكليات ، لن تكون قادرًا على اللعب إذا لم تكن درجاتك عالية ، لذلك يجب أن تكون أنت وزملائك قادرين على اللعب. كن قدوة واحصل على أفضل الدرجات الممكنة ، وحفزهم على النجاح داخل وخارج الميدان.
   • إذا كنت رياضيًا محترفًا ، فتجنب الوقوع في مشاكل مع القانون. بصفتك قائدًا ، فأنت أحد أهم الأشخاص في الفريق بشكل علني ، وإذا تم اعتقالك أو تعليقك ، فلن يتم اختراق صورتك فحسب ، بل سيتم اختراق صورة الفريق. حتى عدم اللعب سيكون ضارًا بالفعل لفريقك.
   • بغض النظر عن المستوى أو المنظمة التي تلعب فيها ، كن حذرًا فيما تنشره على وسائل التواصل الاجتماعي. انشر تعليقات إيجابية حول فريقك وخصومك.

نصائح

• أنت لم تولد قائدا جيدا. يتطلب كونك قائدًا جيدًا ، مثل أي جانب آخر من جوانب الرياضة ، وقتًا وممارسة. لا تقلق بشأن الأخطاء - فقط ركز على فعل ما تستطيع وستتحسن.
• هناك أنواع مختلفة من القيادة. بعض الناس يتواصلون ويتحدثون كثيرًا مع اللاعبين والمدربين. البعض الآخر أكثر هدوءًا ويفضلون أن يكونوا قدوة يحتذى بها. اختر أفضل أسلوب لك.
• لقد تم اختيارك لتكون قائدًا ، إما من قبل المدرب أو الفريق. على أي حال ، يعتقد شخص ما أنه يمكنك أن تكون قائدًا جيدًا للفريق. تذكر هذا عندما تشعر بالتوتر عند التحدث إلى أي من اللاعبين. يجب أن يكون لكل فرد نفس الهدف ، وهو التحسن كفريق.
• القائد الجيد متحمس للرياضة والنصر. أنت تشارك في مسابقة ويجب أن تكون قدوة للآخرين بأنك ستفعل كل ما يتطلبه الأمر لإنجاح الفريق. أفضل القادة هم أولئك الذين يطلبون النجاح من أنفسهم ومن زملائهم في الفريق.
• كونك كابتن الفريق لا يعني أنه عليك أن تكون أفضل لاعب في الفريق. على الرغم من أنك يجب أن تهدف دائمًا إلى تحسين مهاراتك ، فلا تقلق بشأن كونك أفضل لاعب أو اللاعب الأكثر قيمة. جاهد وابذل قصارى جهدك. إذا كان لديك المزيد من اللاعبين الموهوبين في الفريق ، فسيكون لديهم من يعجب بهم.

WikiHow ذات الصلة

• تدريب فريق رياضي
• أن تكون قائدا
• إدارة الصراع