المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

ليس من السهل دائمًا أن تكون صديقًا جيدًا ، لكن قضاء الوقت وتعزيز صداقة قديمة يستحق كل هذا الجهد. إن تنمية صداقات دائمة هي تجربة تثري حياتنا كثيرًا ، لأن مثل هذه العلاقات تمنحنا القوة والسعادة والمعنى بطرق لا تفعلها الشبكات الاجتماعية والشعبية. كل الصداقات الحقيقية مبنية على الثقة المتبادلة والدعم. لذلك ، سواء كنت ترغب في تكوين صداقات جديدة أو تحسين العلاقات الحالية ، فهناك بعض الإجراءات التي يمكنك القيام بها لتكون صديقًا جيدًا.

خطوات

جزء 1 من 4: أن تكون جديرًا بالثقة

1. 

   حافظ على وعودك.أبدا لا تعد بشيء لا يمكنك الاحتفاظ به - أو على الأقل لا تجعلها عادة. إذا وافقت على الخروج مع صديق وحدث شيء غير متوقع ، اشرح الموقف وثق برد فعله وقوة الصداقة. إذا لم تستطع الذهاب فاعتذر وكن صادقًا. لا يوجد أحد مثالي ولا بأس في تفويت موعد أو آخر ، طالما أنه ليس أمرًا متكررًا. إذا استمرت المشكلة ، فقد لا يُنظر إليك كشخص ملتزم بالكلمة ، مما سيضر بصداقاتك.
   • عند تقديم وعد جاد ، انظر في عيني الشخص لتوضح أنك تقول الحقيقة. لا تخلف الوعد ، لأن ذلك سيضر بالآخر وقد ينهي صداقتك.

2. 

   
   
   تكون جديرة بالثقة. يعد هذا أحد أهم جوانب الصديق الجيد ، حيث ستحتاج إلى دعم الأشخاص المهمين ، خاصة في أصعب الأوقات. لا أحد يحب الشخص المزيف ومن الصعب الاعتماد على شخص لا يتصرف بشكل ثابت وموثوق. نعلم جميعًا الأشخاص ذوي النوايا الحسنة الذين يعدون بأشياء ولكنهم لا يفيون بها أبدًا. إذا كنت قد تعاملت مع هذا ، فاعلم أنك تخاطر بتدمير ثقة أصدقائك ، لأنهم لن يصدقوا ما تقوله.
   • إذا كنت لا تعرف ما إذا كان بإمكانك فعل شيء ما ، فلا تقل أنك ستفعل. بدلا من ذلك ، كن صادقا على الفور.
   • يجب أن يشعر الآخرون أنه يمكنهم الاعتماد عليك ، حتى في أسوأ الأوقات. إذا حضرت خلال أوقات المرح فقط ، فلن يتم اعتبارك صديقًا حقيقيًا.

3. 

   
   
   اعتذر عن الأخطاء التي ارتكبتها. إذا كنت ترغب في اكتساب ثقة الآخرين ، فلا يجب أن تتصرف وكأنك مثالي. إذا كنت تعلم أنك ارتكبت خطأ ، فتحمل المسؤولية ولا تنكره. بقدر ما لا أحد يحبها ، سيكون أصدقاؤك سعداء بنضجك للاعتراف بالمشكلة بدلاً من التظاهر بأنه لا يوجد شيء خاطئ أو أسوأ - إلقاء اللوم على شخص آخر.
   • عند الاعتذار ، كن مخلصًا. يجب أن يلاحظ أصدقاؤك صدق صوتك ؛ وإلا ، فسيعتقدون أنك لا تهتم بمشاعرهم.

4. 

   
   
   كن صادق. إذا كنت تريد أن تكون صديقًا جيدًا وجديرًا بالثقة ، فعليك أن تكون صادقًا بشأن شعورك تجاه الصداقة. إذا كنت صادقًا ، فيمكن للآخرين بالتأكيد الانفتاح عليك. إذا جرحت شخصًا ما ، فتحدث عنه ؛ إذا تعرضت للأذى ، فلا تخف من إثارة القضية.
   • الصدق ليس هو نفسه الجهل بما يكفي لإيذاء أصدقائك ببعض "الحقائق". على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يعاني من مشكلة في الشرب ، فمن المهم التحدث عنها. من ناحية أخرى ، إذا كنت تعتقد أن الفستان لا يبدو جيدًا على صديق ، فمن الأفضل أن تكون هادئًا.
   • كن حقيقي. كوّن روابط مع أشخاص متوافقين مع قيمك لتتمتع بصداقات طويلة الأمد ومستدامة. استثمر في أولئك الذين يمكنك أن تكون معهم.

5. 

   لا تستخدم الآخرين. إذا اشتبه أحد أصدقائك في أنه يتم استخدامه ، فسيترك العلاقة. لا تتطور الصداقة الحقيقية إذا كنت تريد فقط شعبية الشخص الآخر أو اتصالاته. إذا كنت تريد أن يتم قبول الصداقة في مجموعة اجتماعية فقط ، فاعلم أن هذه ليست صداقة ، ولكنها انتهازية. في وقت أو آخر ، سيصبح هذا واضحًا جدًا للجميع.
   • إذا كنت تتمتع بسمعة طيبة في استخدام الأشخاص ، فلن يرغب معارفك الجدد بالتأكيد في أن يصبحوا أصدقاء لك.
   • الصداقة تدور حول العطاء والاستلام. قد يكون من الملائم الحصول على توصيلة من صديق كل يوم ، لكن من المهم أن تقدم شيئًا مقابل العلاقة.

6. 

   كن مخلصا. إذا أخبرك صديق بسر ، احتفظ به ولا تخبر أي شخص ، تمامًا كما تتوقع أن يفعله الآخرون من أجلك. لا تناقش حياته من وراء ظهرك ولا تنشر الشائعات حول الأشياء التي أوكلت إليك. لا تقل أبدًا أي شيء لن تكون مستعدًا لقوله في وجهه. كن مخلصًا وكن مستعدًا دائمًا للدفاع عن أصدقائك.
   • جزء مهم من الولاء هو الاعتراف بأهمية الصداقة المستقرة. لا ترمي كل شيء في سلة المهملات لقضاء الوقت مع صديق قابلته للتو.
   • إذا كانت لديك سمعة بالنميمة ، فسرعان ما سيعرفها الجميع ولن يكون لديهم الشجاعة لمشاركة المعلومات الشخصية معك في المستقبل. صدقني ، في الوقت المناسب ، لن يرغبوا حتى في قضاء الوقت معك.
   • لا تدع الأشياء السيئة تقول عن صديقك. حتى تسمع جانبه من القصة ، تعامل مع كل التعليقات على أنها إشاعات ونميمة. إذا سمعت شيئًا صادمًا لا يبدو حقيقيًا ، رد بالقول "أنا أعرفه ولا أشعر أنني على ما يرام. سأكتشف جانبه من القصة ، وفي غضون ذلك ، أتمنى ألا ينشر تلك القصة".

7. 

   كن محترما. يظهر الأصدقاء الحميمون الاحترام ويدعمون بعضهم البعض. إذا كانت لديه قيم لا تتوافق مع قيمه ، فاحترمها وكن على استعداد لسماع المزيد عن هذه القضية. إذا كنت تريده أن يثق بك ، يجب أن يشعر بالراحة في التحدث عن رأيه ، حتى لو لم يوافق. إذا كان يعتقد أنه سيختلف على الفور ولن يستمع ، فلن يقدر صداقتكما.
   • حتى لو قال شيئًا مزعجًا أو مزعجًا ، احترمه ودعه يتكلم دون حكم.
   • حتى عندما لا توافق على شيء ما ، لا توافق على رأيه باحترام وتقبل رأيه.

جزء 2 من 4: تضمين أصدقائك

1. لا تدع صديقك يشعر بأنه مهمل. إنه شيء مهم جدًا للصداقة. حقيقة أنك دخلت في علاقة أو غيرت المدارس أو الوظائف لا تعني أن لديك تصريح مرور مجاني لاستبعاد أي شخص. تذكر دائمًا من سيكون حاضرًا في أصعب اللحظات: أصدقائك الحقيقيون. لا تستسلم لهم.

جزء 3 من 4: إظهار الدعم

1. 

   كن عنده إيثار. بقدر ما هو مستحيل طوال الوقت ، فهو جزء مهم من الصداقة. استوعب رغبات أصدقائك كلما استطعت ، طالما يتم ذلك بطريقة متوازنة. قم بإعادة الأعمال السخية وسوف تقوي علاقتك. من خلال اكتساب سمعة الأنانية والتواجد فقط عندما تحتاج إلى المساعدة ، سيعرف الناس أن الصداقة ليست حقيقية.
   • اعمل لنفسك معروفًا على الفعل فقط ، وليس لأنك تريد شيئًا في المقابل.
   • هناك فرق بين أن تكون نكران الذات في الوقت المناسب وأن تكون ممسحة الأرجل للآخرين. إذا شعرت أنك تساعد أصدقاءك ولا تتلقى شيئًا في المقابل ، فقد تكون هناك مشكلة.
   • لا تسيء استخدام الكرم أو تجبر نفسك. عندما يفعل صديق لك شيئًا لطيفًا ، أعيده بسرعة. إعادة الأموال التي اقترضتها بأسرع ما يمكن ، على سبيل المثال.

2. 

   كن مستمعا جيدا. لا تهيمن على المحادثات وخذ الوقت الكافي لفهم ودعم صديقك عندما يتحدث. يبدو الأمر بسيطًا ، لكن من المهم أن تستمع بقدر ما تتحدث. من خلال احتكار الدردشات ، سيشعر الآخر بأنه لا قيمة له. يفتح الاستماع مساحة بينكما ويجعلكما تشعران بالترحيب.
   • إذا انتظرت حتى يتوقف صديقك عن الحديث فقط ليقول ما يريد ، فسيكون ذلك واضحًا جدًا.
   • حاول أن تجد توازنًا تتحدث فيهما لأوقات متساوية. بعض الناس أكثر خجلًا ، لكن من المهم أن يشعر صديقك أنه يستطيع التعبير عن نفسه في وجودك.

3. 

   ساعد أصدقائك في التعامل مع مشاكلهم. لإظهار دعمك ، تحتاج إلى مراقبة الصعوبات التي يواجهها الشخص الآخر. إذا شعرت أنه يمر بفترة سيئة لا يستطيع الخروج منها بمفرده ، ساعده على الخروج من هذا الموقف من خلال مناقشة الأمر.
   • لا تفترض أن صديقك يمكنه التعامل مع المشكلة بمفرده. استخدم صوتك لإيقاظك من الموقف السيئ: عندما ترى مشكلة ، تحدث ، مهما كانت غير مريحة.
   • دع صديقك يعرف أنه قد يبكي على كتفك. إذا كان يشعر بوحدة أقل ، فسيكون من الأسهل عليه التعامل مع مشاكله الخاصة.
   • إذا كان يريد فقط التحدث عن المشكلة ، فلا بأس بذلك. ومع ذلك ، من المهم مساعدتك في إيجاد حلول عملية في المستقبل.
   • على سبيل المثال ، إذا اعترف بأنه يعاني من اضطراب في الأكل ووعد بأنه سيبدأ في تناول الطعام بشكل أفضل ، فعليه التحدث عن إجراءات أخرى أكثر جدية للتعامل مع المشكلة ، مثل التحدث إلى الطبيب.

4. 

   كن حاضرًا أثناء الأزمات. إذا ذهب صديقك إلى المستشفى ، قم بزيارته. إذا هرب حيوانه الأليف ، ساعده في العثور عليه. إذا كان يحتاج إلى مساعدة. قم بتدوين ملاحظات خلال الفصل عندما يكون غائبًا وأرسل رسائل إذا كنت تعيش بعيدًا. إذا مات أحد في عائلته فقم بحضور الجنازة. من المهم أن يعتمد عليك في أي وقت.
   • من الواضح أنه من المهم ألا يكون صديقك كذلك أبدا يمر بأزمة. يجب أن تدعمه في الأوقات الصعبة ، لكن لا يجب أن تكون العلاقة حول ذلك.
   • من المهم تقديم الدعم العاطفي عند الحاجة. اعتن بصديقك وساعده على الانفتاح عليك. أعطه منديلًا واستمع إليه وهو يبكي. لست مضطرًا لقول أي شيء إذا كنت لا تعرف ماذا تقول ؛ فقط ابقَ هادئًا وعزِّيه.
   • لا تقل "سيكون كل شيء على ما يرام" إذا لم يكن صحيحًا. من الصعب عدم قول هذا ، لكن التأكيد الخاطئ يمكن أن ينتهي به الأمر ليصبح أسوأ. بدلاً من ذلك ، أوضح أنك قريب وتظل إيجابيًا.
   • إذا بدأ صديقك في الحديث عن الانتحار ، أخبر أحدًا. حتى لو طلب منك عدم إخبار أحد ، فعليك القيام بذلك. اقترح عليه الاتصال بخط المساعدة (مثل CVV) أو أخصائي الصحة العقلية. تحدث إلى والديه أو زوجته (ما لم يكن هؤلاء الأشخاص هم من يسببون المشكلة) قبل اللجوء إلى الآخرين.

5. 

   قدم نصيحة جيدة. لكي تكون صديقًا جيدًا ، يجب أن تكون قادرًا على تحليل المواقف ببرود لإبداء الآراء ، ولكن دون أن تقول ما يجب أن يفعله أو يقوله الآخر. تجنب الأحكام ، ولكن ساعد عندما يطلب رأيك.
   • لا تعطي نصيحة من فراغ. دع صديقك يثقل كاهل نفسك وكن على استعداد لتقديم النصيحة ، طالما أنه في حاجة إليها. اسأل قبل إعطاء النصيحة.
   • في بعض الحالات ، يكون شد الأذن ضروريًا لإبعاد الشخص عن المواقف الخطرة. احرص على عدم إلقاء محاضرة أو إيذاء صديقك: اشرح وجهة نظرك بالحقائق واقترح ما ستفعله في نفس الموقف.

6. 

   أعط مساحة عند الحاجة. لدعم شخص آخر ، عليك أن تعرف أن وجوده لن يكون ضروريًا دائمًا. تعلم الابتعاد عندما تحتاج إلى ذلك: قد يرغب صديقك في قضاء بعض الوقت بمفرده أو مع الآخرين. ليست هناك حاجة لأن تكون محتاجًا جدًا ، أو ستبدو كشخص متسلط ولا يُحترم أبدًا.
   • لا تغار إذا كان صديقك لديه العديد من الأصدقاء. كل علاقة خاصة ومختلفة ، وهذا لا يعني أنها لا تمنحك القيمة التي تستحقها.
   • يمنحك السماح لك بالخروج مع أشخاص آخرين حرية معينة ، مما يزيد من الاستمتاع بلقاءاتك.

جزء 4 من 4: جعل الصداقة تدوم

1. 

   تعلم التسامح والمضي قدمًا. نظرًا لأنك تحمل ضغينة وتزيد من الاستياء من صديقك ، فلن تتمكن من الاستمرار في حياتك. من المهم أن تدرك أنه لا يوجد شخص كامل وأنه إذا اعتذر صديقك بصدق أو لم يفعل شيئًا فظيعًا ، فعليك أن تسامحه.
   • إذا كان صديقك قد فعل شيئًا لا يغتفر ، فمن الأفضل المضي قدمًا بدلاً من محاولة إنقاذ صداقة محكوم عليها بالفشل. من الواضح أن هذا فقط للحالات النادرة.
   • إذا كنت متوترًا ولكنك لم تناقش المشكلة مع صديقك مطلقًا ، فسيكون من المستحيل مسامحة ما حدث.

2. 

   تقبل الشخص كما هو. لكي تزدهر الصداقات ، لا ينبغي لأحد أن يحاول تغيير الشخص الآخر أو جعله يفترض وجهات نظره. إذا كنت محافظًا ولديك صديق ليبرالي ، فتقبل هذا بدلاً من مناقشة الموضوع طوال الوقت. قدّر المنظور الذي يمكن أن يجلبه لك الشخص الآخر بدلاً من محاولة إقناعه بأنه مخطئ.
   • كلما زاد الوقت الذي تقضيه معًا ، كلما قلت المثالية وزاد قبولك للواقع. هذا ما تحتاجه الصداقة الحقيقية: الاهتمام ببعضنا البعض ، حتى لو كانت مليئة بالعيوب.

3. 

   تجاوز الأساسيات. سينتظرك أحد الأصدقاء لتقوم بواجبك. سيقضي الصديق العظيم الليلة في الدراسة معك. تذكر أن العلاقات متبادلة: تعرف على اللحظات التي تحتاج فيها إلى تجاوز الأساسيات لتزدهر الصداقة وسيفعل صديقك نفس الشيء بالتأكيد من أجلك.
   • إذا احتاج إلى مساعدة ، لكن استمر في قول أشياء مثل "لا ، لست مضطرًا للقيام بذلك ..." ، اقرأ ما بين السطور وساعد في كل ما هو ممكن.

4. 

   ابق على تواصل. مع مرور السنين ، من الطبيعي أن يبتعد الناس جسديًا أم لا. قد يكون من الممكن فقط الاجتماع مرة واحدة كل فترة. إذا كنت لا تزال تهتم به ، فتحدث وحافظ على الصداقة حية. كنتما أصدقاء لسبب ما ومن الممكن الحفاظ على العلاقة.
   • يجب ألا يملي الموقع قوة الرابطة بينكما. إذا كانت الصداقة ذات مغزى ، فيجب أن تستمر في النمو بغض النظر عن المسافة.
   • حاول الدردشة عبر الهاتف أو Skype مرة واحدة على الأقل شهريًا ، حتى لو كانت في مناطق زمنية مختلفة تمامًا. إذا أصبح الاتصال روتينيًا ، فستستمر العلاقة في النمو.

5. 

   دع الصداقة تتطور. من المهم أن تفهم أن علاقتك لن تكون دائمًا كما هي. بقدر ما قضيت أيامكما معًا في سن المراهقة ، فمن المحتمل أن تدرس في كليات مختلفة ، وتجد وظائف بعيدة ، وتبدأ علاقات حب جادة. من الطبيعي أن يقل الاتصال ، لكن هذا لا يعني أن الصداقة ليست أقوى ؛ إلا أن حياتك تتطور وتتخذ أشكالًا أخرى.
   • لا تحاول الحفاظ على الصداقة كما كانت قبل عشر سنوات. فكر في العلاقة على أنها تتغير دائمًا.
   • إذا كان صديقك في علاقة جدية ولم تكن كذلك ، فاحترمه. بقدر ما يهتم بك ، ربما لن يكون متاحًا كما كان في الماضي.
   • قدر التغييرات التي خضعت لها على مر السنين. تعلم كيف تنمو مع العلاقة.

نصائح

• تقبل قرارات صديقك. قد لا تتفق معهم تمامًا ، لكن توضيح أنك تدعمهم يكفي.
• لا تحاول أن تكون مثل صديقك ، ففي النهاية ، الاختلافات هي التي تجعل العلاقات جيدة. استفد من اختلافاتك وافتخر بها! من الواضح ، لا تحاول أن تكون مختلفًا عن قصد ، لأن هذا قد ينهي الصداقة أيضًا.
• التواصل الصادق هو أساس كل صداقة حقيقية. إذا لم يتمكنوا من التحدث بصراحة مع بعضهم البعض ، فمن المحتمل أن تفشل العلاقة.
• ليس عليك إنفاق الكثير من المال أو قضاء الكثير من الوقت في تقديم الهدايا. أفضل الهدايا عادة ما تكون محلية الصنع وتأتي من القلب.
• الصديق المتاح فقط خلال ساعات الدرس أو خلال ساعات العمل لا يزال صديقًا. كن ممتنًا للصداقة التي تلقيتها ، حتى لو كانت تقتصر على بيئة واحدة.
• لا تقلق كثيرًا بشأن فقدان صديقك ، لكن قدر الوقت الذي قضيته معًا وما سيبقى لديك.
• حاول دائمًا المساعدة ، حتى عندما لا يكون هناك الكثير لتفعله. هذا مهم لصداقتك.
• إذا كان صديقك لا يريد أن يغفر شيئًا ، فقل الحقيقة وراء أسبابك. إذا أخطأت ، اعترف بذلك.
• إذا كان لدى صديقك صداقات أخرى لا تحبها ، فلا تكن وقحًا معهم. مرة أخرى ، سوف يعود إليك.
• حاول دائمًا أن تكون شاملاً. لا تترك صديقًا وحيدًا.

تحذيرات

• عند قضاء الوقت مع صديقك ، من المهم ألا تبقى على الهاتف الخلوي. من المزعج أن تتحدث باستمرار وأن تتم مقاطعتك عبر الهاتف. ربما يشعر أنك لا تنتبه أو أنك لا تقدر وقته.
• لا تشارك شيئًا إذا كنت تعلم أن هذا الشخص لا يمكن الوثوق به ، فقد يستخدمه ضدك يومًا ما.
• لا تغار إذا قام صديقك بتكوين صداقات جديدة. كن مؤمنًا بالعلاقة ، ولكن إذا تم تجاهلك من قبل أصدقاء جدد ، فتحدث عن الموقف. ليس من العدل أن نتخلى عن لا شيء.
• لا أحد يحب أن يتعرض للإهانة ، لذا كن حذرًا عند استفزاز صديق. إذا طلب منك التوقف ، فاستمعي إليه ولا تضايقه بعد الآن.
• لا تتحدث عن أشياء يمكن أن تجعل صديقك غير مرتاح. على سبيل المثال ، إذا مات أحد أقربائك للتو ، فلا تتحدث عن شيء عشوائي يتضمن الموت. من الواضح أنه من المهم أن تحاول التحدث عما يشعر به صديقك ومعرفة ما إذا كان في حالة مزاجية لمناقشة الموقف.
• إذا لم تتم معاملتك بشكل جيد ، فلا داعي للبقاء أصدقاء. لا تكن صديقًا لشخص لا يكسبها.
• إذا كنت تعتقد أن صداقات صديقك الأخرى ليست جيدة بالنسبة له ، فتحدث عنها. من المهم أن تنفتح وتساعدك على تجنب الأخطاء.