4 طرق لتكون ذكرا - نصائح

المحتوى

خطوات
نصائح

الرجل الحقيقي يعرف كيف يعتني بنفسه وبعائلته. إنه ذكي ومحترم وواثق ، لكنه يعرف أيضًا كيف يخسر ، ويدرك متى يحتاج إلى المساعدة ، ولا يخجل من الالتزامات. كونك رجل حقيقي يتطلب العمل. لتطوير الجانب الرجولي الخاص بك ، تعلم التصرف وتقديم نفسك كواحد ، ولكن دون الوقوع في الصور النمطية التي تضفي دلالة سلبية على هذا المسند. اقرأ المقال أدناه لتصبح رجلاً.

خطوات

طريقة 1 من 4: التصرف كذكر

كن مستقلًا. الرجل قادر على الاعتناء بنفسه وأسرته. للقيام بذلك ، تعلم أن تأخذ زمام المبادرة بدلاً من الاعتماد على الآخرين في المهام الأساسية: هل تعرف كيفية تغيير الزيت في سيارتك أم أنك بحاجة إلى عامل محطة الوقود للقيام بذلك نيابة عنك؟ الرجل الحقيقي يجد طريقة ذكية للخروج من كل موقف دون ذعر. هناك بعض المهارات الأساسية التي يجب أن يتمتع بها كل ذكر:
- صيانة السيارة؛
- إصلاح صنبور مسرب
- رمي السكاكين
- تحضير اللحوم
- أطلق النار؛
- شرب الويسكي
- الحلاقة بشفرة
- البحث عن الماء
- لحم مفروم
- البقاء على قيد الحياة في البرية.
- اربح معركة شوارع.
كرس نفسك للهوايات الرجولية. الألعاب الإلكترونية ممتعة ، ولكن يمكن استثمار الوقت الذي تقضيه معها في مواضيع أكثر ذكورية ، مثل قضاء الوقت بعيدًا عن المنزل وتسخين يديك ، والأنشطة التي تساعد ، علاوة على ذلك ، على تكوين روابط مع رجال آخرين و توفير إفرازات جيدة من هرمون التستوستيرون. هل هم:
- صيد السمك؛
- كرة القدم؛
- الجولف.
- ملاكمة؛
- ركوب الدراجات النارية.
- قراءة؛
- رياضة الرماية.
كن خبيرًا في شيء ما. الرجل الرجولي هو أيضًا فرد ذكي ، وله التعلم أولوية. أتقن موضوعًا ، سواء كان مرتبطًا بمجال عملك أو بهوايتك ، لتصبح الشخص الذي يبحث عنه الأشخاص عندما يحتاجون إلى التوجيه ، وللتوقف عن الاعتماد باستمرار على مساعدة الآخرين.
- لا تقلل من شأن أي شخص يفهم أكثر مما تفهمه في موضوع معين. إن التباهي بالجهل لن يجعلك تبدو أكثر رجولية ، بل مجرد غبي.
- من هو الموهوب يظهر ما جاء منه. قد تكون جيدًا في السرير ، ولديك سيارة سريعة ، ولا تفوتك مطلقًا اللقطات من خارج خط الثلاث نقاط. ومع ذلك ، فإن التفاخر به لا يمكنه أن يفعل شيئًا سوى جعلك تبدو كاذبًا. تباهى فقط بما يستحق
تكوين روابط قوية مع رجال آخرين. ما هو الذكر بدون مجموعة من الرجال المتشابهين في التفكير والذي يمكنه أن يخيم معهم في الغابة ويعوي على القمر؟ يحتاج كل رجل إلى شركاء يرتاح معهم لإرضاء غرائزه الذكورية: التهام اللحم ، شرب الجعة ، لعب المصارعة ، التلويح بالسكاكين ، إلخ. ابحث عن أصدقاء لهم ذوق مشترك في شؤون الذكور.
- كن مستوحى من شخصيات مثالية للذكور. إذا كنت تتعلم مهنة ، فكن متدربًا لرجل تحترمه كشخص ومحترف.
- تعرف على رجال عائلتك وتعرف عليهم بشكل أفضل. يجب أن تكون روابط الدم التي تربطه بوالده وأعمامه وأبناء عمومته وغيرهم من الذكور في الأسرة قوية.
تجنب العروض المبالغ فيها للعواطف. عندما يسجل رجل حقيقي هدفًا ، فإنه يأخذ الكرة ببساطة ويأخذها إلى خط الوسط لتسليمها إلى الفريق المنافس. لا شيء آخر. التباهي شيء بالنسبة لأولئك الذين لا يشعرون بالأمان تجاه رجولتهم - فالرجال الحقيقيون بعيدون وغير متأثرين. إنهم من النوع الذي يختاره الناس كقادة في سيناريو ما بعد المروع ، لأنهم يعرفون أنهم لن يهتزوا من قبل جحافل الزومبي. لا يتوقف الذكر عند الفشل ، ولا يسمح لنفسه بالسكر من النجاح: إنه شخص يراقب بفضول نزيه كلاً من الأمجاد والمعاناة التي تجلبها له الحياة.
- إذا بكيت في الأماكن العامة ، ابق هادئًا وتنفس بهدوء حتى لا تختنق. دموع الرجل مثل المطر في الصحراء: مشهد نادر ولكنه مثير للإعجاب. يجب أن يكون كل ما يتطلبه الأمر من رجل يذرف دمعة جادًا ، والناس من حوله يدركون ذلك بسرعة.
كن نفسك. كونك ذكرًا لا يعني القيادة بشكل خطير أو الإفراط في الشرب أو معاملة الآخرين كالقمامة ، بل التصرف بأمانة والدفاع عما تؤمن به. كونك ذكرًا ليس مجرد فعل ، بل يتصرف مثل الرجل الذي أنت عليه.

طريقة 2 من 4: أن تكون واثقًا من نفسك

إعالة الأسرة. إن الحصول على وظيفة جيدة وشخصية قوية يجعله يُنظر إليه على أنه شخص موثوق به. كن شخصًا يسهل الوصول إليه ، ويكون سلوكه مثاليًا للرجال الآخرين في الأسرة. علمهم ما تعرفه وتعلم منهم كل ما تستطيع عن كونك رجلاً.
- في كثير من الأحيان ، يُطلق مصطلح "مفتول العضلات" خطأً على نوع الرجل الذي يحاول أن يعوض عن انعدام الأمن لديه بالغطرسة وعدم القدرة على دعم المنزل على الرغم من الرجال الآخرين. إذا كنت قادرًا على رعاية أسرتك وعملك وشريكك ، فلن يكون لديك سبب للتأثير على الذكور.
تتصرف كذكر ، شخص ينضح بالثقة عند التعامل مع الغرباء والأصدقاء والزملاء وما إلى ذلك.؛ شخص لم يمر وصوله أبدًا دون أن يلاحظه أحد. اجلس وامش باستقامة. عند التحدث ، انظر في عين المتحدث ، وتحدث بوضوح وبقناعة من يعلم أن ما يقوله موثوق به وصحيح ويستحق الاستماع إليه.
- يستخدم الذكر الصوت المدوي والحمل اللافت للنظر لجذب الانتباه ، ولكن ليس لإخافة الآخرين: هناك فرق كبير بين أن تكون ذكراً وأن تكون أحمق. كن منضبطًا ولا تهين أحداً. إذا كنت أنت وأصدقاؤك يسخرون من بعضكم البعض من أجل المتعة ، فلا تتجاوز الحدود.
فقط قل ما تعنيه حقًا. يدافع الرجل الحقيقي عن معتقداته الخاصة ، ويبدأ دائمًا من وجهة نظر متعلمة وذكية. لا تخف من الإعلان بوضوح عما تؤمن به ، وعندما لا تتفق مع شخص ما ، قدم وجهة نظرك بطريقة محترمة ، حتى لو كان من الأسهل التخلي عنها.
كن خاسرا جيدا. أولئك الذين لديهم ثقة يواجهون الهزيمة بكل سهولة ، يتركونها في الماضي ويمضون قدمًا. الرجل الحقيقي رشيق في الفشل ، ومتواضع في الانتصار ، ويتعلم من أخطائه بدلاً من تركها تضعه في موقف دفاعي.
- من المهم أن تدرك أنك مخطئ. لا تخف من الاعتراف بأنك خسرت جدالاً أو أنك دافعت عن فكرة تبين لاحقًا أنها خاطئة. كن رجلا.
اجعل الآخرين يأتون إليك. يتمتع الذكر بهالة غامضة تعمل كمغناطيس للناس - وخاصة الأنثى. من الطبيعي أن ينجذب الناس إلى شخص يبدو مليئًا بالأسرار والأشياء الممتعة ليقولها. جزء من الحيلة يكمن في جاذبية جنسية، وجزء في الكاريزما وجزء في الرجولة.
- كن صامتا. تجنب التحدث دون داع وتعلم أن تكون مستمعًا جيدًا. لن تكون قادرًا على إظهار رجولتك إذا لم تتوقف عن الحديث لثانية.
- كن جادا. لا أحد أحمق دون التضحية بالذكورة. هل تتخيل أحد قدامى المحاربين أو الأدميرال من زمن الملاحة العظمى يفعل أشياء سخيفة؟
- كن حسيًا. تعلم كيفية التدليك وتحسين أدائك في السرير. كن رياضيًا جنسيًا حقيقيًا!

طريقة 3 من 4: تجنب الصور النمطية

معاملة المرأة باحترام. ترجع السمعة السيئة للرجل إلى سلوكهم غير المحترم ، والاستهزاء ، والتشويش ، وباختصار ، السلوك السيئ تجاه المرأة. لكن الرجل الحقيقي لا يكون وقحًا مع النساء في حياته ؛ بل يتعلم الاستماع إليهم واحترامهم.
- ليس عليك "تمويل" للفوز بأي شخص. التظاهر بأنك ما أنت عليه ليس جذابًا على الإطلاق. كل ما تحتاجه هو رجل. لا تغني أو تحرج النساء في الأماكن العامة. أنت أفضل من ذلك.
تناول المزيد من الخضروات وتحسين نظامك الغذائي. هناك من يعتقد أن تناول اللحوم فقط والاستهزاء بالخضروات والأطعمة الأخرى غير الرجولية هو موقف "لطيف". لسوء الحظ بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، فإن اتباع نظام غذائي يتكون بالكامل تقريبًا من اللحوم ولا يحتوي على خضروات يدعم سرطان البروستاتا والمعدة والأمعاء. ولا يوجد شيء ذكوري في الاضطرار إلى استئصال البروستاتا والعجز الجنسي وسلس البول.
اشرب بمسؤولية. التباهي بالمقدار الذي يمكنك شربه ليس علامة على الرجولة ، بل على إدمان الكحول. ليس من الخطيئة الاستمتاع بمشروب بصحبة الأصدقاء - خاصة البوربون أو الجعة الداكنة أو مانهاتن - لكن لا تبالغ في محاولة إقناعهم. هذا يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في وقت لاحق.
- الأمر نفسه ينطبق على السلوكيات الأخرى المدمرة للذات ، مثل التدخين وإدمان المخدرات. يشير تعاطي المواد المخدرة إلى انعدام الأمن وليس النقع.
قد بأمان. كما لا توجد أي مهارة في كسر الحد الأقصى للسرعة ، والخياطة في حركة المرور ، وجعل المحرك يقرع عند أي إشارة ضوئية حمراء. ربما لا يحتاج الرجل السيارة لجذب الانتباه.
- إذا كنت فخورًا بجسدك ، فاظهره لأصدقائك في المرآب بالمنزل أو على الطريق السريع خارج المدينة ، وليس في حركة المرور الكاملة. الناس في طريقهم إلى العمل لا يهتمون إذا كانت لديك سيارة قوية ، ولا تفكر حتى في اختراق إشارة المرور كعلامة على الذكورة.
مارس الجنس الآمن والمسؤول. ليس عليك أن تكون منحلًا لتثبت نفسك. احمِ نفسك وقابل النساء في وتيرتك الخاصة. تجاهل الرجال الذين يتباهون بـ "الممسحة" - فهم على الأرجح يرون الكثير من المواد الإباحية ويكذبون بشأن حياتهم الجنسية ، على أي حال. أنت رجل حقيقي ، وتحتاج فقط إلى معرفة ذلك.
طلب المساعدة عند الحاجة إليها. يعد السائق الضائع والمتردد في سؤال أحد المشاة عن الاتجاهات أحد أقدم الكليشيهات المتعلقة بالرجال مفتولي العضلات.من المحرج الاعتراف بأنك مخطئ أو أنك بحاجة إلى مساعدة ، ولكن الأسوأ من ذلك هو الانغماس في المشكلة خوفًا من الظهور بمظهر ضعيف. يفضل الرجال الحقيقيون رؤية المشكلة تم حلها ، حتى بمساعدة الآخرين ، على الاضطرار إلى مواجهتها بمفردها لفترة أطول من اللازم. لا تريد أن تحمل العالم على ظهرك.

طريقة 4 من 4: تبحث عن ذكر

اعتني بالمظهر. يقوم الرجل الحقيقي بالعناية الجمالية الأساسية بمفرده ، دون أن ينفق الكثير من الوقت أو المال. لتبدو مفتول العضلات ، تحتاج فقط إلى أن تكون نظيفًا ، ورائحة ومرتديًا جيدًا ، ولكن دون إعطاء الانطباع بأنك قضيت أكثر من خمس دقائق في ارتداء ملابسك في الصباح - أو أنك لا تهتم حتى بمظهرك.
- لا تذهب إلى المانيكير أو تنفق الكثير من المال على مصفف الشعر. تعرف على كيفية تهذيب اللحية ورسمها لإبقائها جيدة المظهر بين زيارات الحلاق. حافظي دائمًا على أظافرك نظيفة ومقلمة ، دون القلق بشأن التفاصيل مثل الجلد الزائد.
- أغتسل كل يوم. ارتدِ ملابس نظيفة تبرز سماتك الذكورية. تعلم ارتداء الملابس: لا يوجد شيء ذكوري يتعلق بالرائحة الكريهة وارتداء الملابس مثل المراهق.
الجينز دائما مضمون. أليست هي أول قطعة ملابس تتبادر إلى الذهن عندما نفكر في رجل مفتول العضلات؟ أبسط البنطال ، كان ذلك أفضل. يبدو الجينز والقميص الأبيض والأحذية السوداء مظهرًا لا يضاهى اليوم كما كان في الخمسينيات.
- ارتدِ ملابس مناسبة في العمل: لا ترتدي السراويل القصيرة والنعال وإلا ستخدع نفسك. ارتدِ أحذية أو أحذية طويلة حسب نوع العمل الذي تقوم به.
ابدأ التمرين. يعكس مظهر الذكر جوهره - ليس البناء الذي لا تشوبه شائبة لمن يقضي الكثير من الوقت في استوديو بيلاتيس ، ولكن الهواء الخام للشخص الذي يرفع الأثقال في مرآبه الخاص. قم بتقوية عضلاتك بالمواد المتوفرة لديك في المنزل ، دون إنفاق على معدات باهظة الثمن أو عصرية. راهن على الحانات الأولمبية القديمة الجيدة.
- ركز على العضلة ذات الرأسين والبطن قبل كل شيء. القيام بأنواع مختلفة من تمرينات البطن ، لتقوية البطن بشكل شامل ، بالإضافة إلى العضلة ذات الرأسين وضغط البنش ، والتي تعمل على عضلات الصدر والذراع.
احصل على ندوب. الرجل الحقيقي يتسخ يديه ولا يخشى المخاطرة ، وهو سلوك ينتج عنه أحيانًا بعض الندوب. لا تقلق عليهم. مارس فقط الأنشطة التي تعرف أنه يمكنك القيام بها بأمان ، ولكن كن مغامرًا: أنت تعيش مرة واحدة فقط.
- هذا لا يعني أنه يجب أن تكون غير مسؤول وتتحمل مخاطر غير ضرورية. تأتي الندوب كنتيجة طبيعية للممارسات الصحية ، مثل ركوب الدراجات في الجبال ، وليس من الشجار أو القيادة الخطرة.