مؤلف:
Eric Farmer
تاريخ الخلق:
3 مارس 2021
تاريخ التحديث:
14 قد 2024
المحتوى
الوجه هو هوية الإنسان. إنها خاصية فريدة لدينا جميعًا ، مما يسمح لنا بالتعرف على بعضنا البعض. عند القطع أو الإيذاء أو إجراء عملية جراحية بسيطة على الوجه ، فإن المثالي هو عدم ظهور علامات كبيرة جدًا ، في نفس الوقت الذي يحدث فيه الشفاء الجيد والسريع ، لأنه شيء سيغير وجهك إلى الأبد. يتم تحديد فرصة بقاء الندبة على المدى الطويل ، جزئيًا ، من خلال الاستعداد الوراثي ، ولكن من الضروري العناية الجيدة بالجرح بحيث يتم تقليل هذا الاحتمال بشكل كبير.
خطوات
طريقة 1 من 4: العناية الفورية بالإصابة
اوقف النزيف. إذا كان الجرح ينزف بشدة ، فإن الخطوة الأولى هي إيقافه. للقيام بذلك ، قم بالضغط على الموقع باستخدام قطعة قماش نظيفة أو شاش ولا تقم بإزالته حتى يتوقف النزيف تمامًا.
- عادة ما تنزف الكدمات على الوجه أكثر من الأجزاء الأخرى من الجسم ، مما يعطي الانطباع بأن الوضع أسوأ مما هو عليه بالفعل.
- البكاء يزيد النزيف سوءًا ، لذا اهدأ ولا تبكي.
قيم الإصابة. إذا كان الجرح عميقًا ، خاصةً عند حدوث الثقب ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الذهاب إلى المستشفى على الفور. غالبًا ما تحتاج الجروح الكبيرة والمفتوحة إلى غرز وتنظيف على يد متخصص مدرب ، بينما يمكن علاج الإصابات السطحية في المنزل عادةً.
غسل اليدين. قبل لمس الجرح المفتوح بأي شكل من الأشكال ، تأكد من غسل يديك جيدًا باستخدام الصابون والماء الدافئ. اشطف الرسغين وكذلك الجزء الموجود بين الأصابع ، ثم جفف بمنشفة نظيفة.- هذه الخطوة مهمة جدًا لتقليل فرص الإصابة بالجرح.
اغسل الجرح جيدًا. نظفه بعناية باستخدام الماء والصابون ؛ تأكد من شطف الصابون المتبقي على الآفة وإزالة الأوساخ والحطام من المنطقة.- يجب أن يكون الماء باردًا أو دافئًا. إذا كان يغلي ، فقد يتسبب ذلك في عودة النزيف مرة أخرى.
- كن صبورًا وخذ الأمر بسهولة في هذه الخطوة. عندما تلاحظ وجود أوساخ على الجرح ، استخدم قطعة قماش ناعمة للمساعدة في إزالتها.
- إذا لزم الأمر ، قم بتعقيم ملقط بالكحول واستخدمه للمساعدة في إزالة الحطام من الآفة.
- لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين أو اليود ؛ قد يتهيج النسيج أو يتلف.
عالج الجرح. أفضل بديل هو مرهم مضاد حيوي مثل Neosporin أو Polysporin. إذا كنت غير قادر على الحصول عليها ، فإن الفازلين هو أيضًا خيار قابل للتطبيق. الكريمات أو العلاجات باهظة الثمن التي تدعي أنها تقلل الندبات التي خلفتها الندبات لا تعطي التأثيرات المتوقعة بشكل عام
احم الجرح. ضع ضمادة أو ضمادة على المنطقة المصابة ؛ قد يكون هذا مزعجًا بعض الشيء ، خاصة على الوجه ، لكن من المهم تجنب العدوى المحتملة.
- ضع الضمادة على الجرح واستخدم ضمادة طبية لإبقائها في مكانها.
- إذا استمر الجرح في النزيف ، فحاول أن تجعل الضمادة تضغط قليلاً على المنطقة. خلاف ذلك ، ليست هناك حاجة لتشديده كثيرًا.
استخدم ضمادة تثبت تماسك جزئي الجرح. عندما يكون الجرح عميقًا وكبيرًا ، يجب أن يظل الجرح مغلقًا ، كما لو كان يحتوي على غرز لتسريع الشفاء ومنع ظهور علامة كبيرة لاحقًا. هناك ضمادات لها هذا الغرض بالضبط ، فهي تربط بين جزأي الجلد وتزيد من فعالية الشفاء. إذا لم تنجح هذه العملية ، فانتقل إلى المستشفى وسيقوم الطبيب بخياطة الجرح للحصول على نفس التأثير.
تقليل التورم. إذا كانت المنطقة المصابة متورمة (عند حدوث الجرح بسبب ضربة ، على سبيل المثال) ، فمن المهم تقليلها. ضع الثلج على البقعة لمدة 20 دقيقة مع كل تطبيق.
طريقة 2 من 4: البحث عن علاج احترافي
إذا كنت بحاجة إلى غرز ، اذهب إلى المستشفى. عندما تدرك أن الجرح عميق وكبير جدًا وأن الجلد لن يلتئم من تلقاء نفسه ، اذهب إلى المستشفى واطلب من الطبيب عمل غرز على الفور. التقريب بين جزأين الجلد سيسهل الشفاء وتجنب العلامات الواضحة جدًا بعد الشفاء.
تحقق لمعرفة ما إذا تم كسر أي عظام. إذا كانت الضربة التي تم تلقيها قوية جدًا ، فمن الضروري تحليل المنطقة للتأكد من عدم وجود كسر في العظام. يكون هذا أكثر أهمية إذا حدث القطع بسبب حادث مروري أو تأثير قوي.
انتبه لعلامات العدوى. إذا بدأ الجرح في الانتفاخ والقيح ، أو الشعور بالحرارة عند لمسه ، أو أصبح مؤلمًا أكثر فأكثر ، أو إذا ظهرت حمى ، فاطلب العلاج الطبي. ستستغرق الإصابات المصابة وقتًا أطول للشفاء ويمكن أن تحدث مشاكل خطيرة.
استشر جراح التجميل في الحالات القصوى. إذا كانت الندبة واضحة جدًا ، فمن الممكن الاستعانة بخدمات جراح تجميل "لإصلاح" الموقع. في بعض الأحيان ، يقلل العلاج بالليزر أو العملية من الندبة القبيحة.
- عندما تلاحظ أن الندبة حمراء أو إذا كان تصلب العضلات في منطقة الندبة يتعارض مع حركات الوجه الطبيعية ، فاطلب المساعدة على الفور.
احصل على حقنة التيتانوس. إذا لم يكن لديك هذا النوع من اللقاح لفترة طويلة ، فمن الحكمة أن تذهب إلى المركز الصحي وتطلبه ، فقد يكون ذلك ضروريًا اعتمادًا على عمق الجرح والشيء الذي تسبب فيه والبيئة الذي تعيش فيه.
طريقة 3 من 4: استمرار العلاج
رفع رأسك. حاول الحفاظ على مستوى جسمك في جميع الأوقات ، بما في ذلك وقت النوم. ضع المزيد من الوسائد أو الوسائد لرفع الجزء العلوي من جسمك ؛ بهذه الطريقة ، سيكون التورم في البقعة أقل.
حافظ على المنطقة المصابة ثابتة. يؤدي تحريكه أو تحريكه كثيرًا إلى تهيج الجرح ، مما يؤخر الشفاء ويزيد من فرص ترك علامة أكثر وضوحًا في مكانها. حاولي ألا تقومي بالكثير من حركات الوجه أو تمشي بشكل مفرط.
يجب ترطيب القطع. يساعد وضع المرهم أو الفازلين بانتظام على الشفاء ومنع الحك كثيرًا. من المهم عدم خدشها لأن لمس الأجزاء المتقشرة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الندبة.
قم بتغيير الضمادات كل يوم. ضع ضمادات جديدة مرة يوميًا أو كلما اتسخت أو رطبت. استخدم ضمادات نظيفة ومعقمة.
فضح الإصابة للهواء. بعد "إغلاق" الجرح ، من الأفضل إزالة الضمادة وتركها مكشوفة للهواء - فهذا سيساعد في عملية الشفاء.
اشرب الكثير من الماء. سيساعد شرب الماء الجسم على العمل بشكل صحيح وسيتم ترطيب الجرح ، مما يسرع الشفاء الداخلي. لا تستهلك الكحول (خاصة في الأيام القليلة الأولى) ، لأنه يوسع الآفة ، مما يجعل التورم والنزيف أسوأ.
اتباع نظام غذائي صحي. تعتبر بعض الأطعمة مفيدة جدًا في عملية الشفاء ؛ لذلك ، فإن تناولها (مع تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والدهون الضارة بالصحة) سيكون مفيدًا أيضًا للجسم وبالتالي للإصابة. تناول ما يكفي من العناصر الغذائية التالية:
- البروتينات (اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والبيض والزبادي) ؛
- الدهون الصحية (الحليب كامل الدسم ، الزبادي ، الجبن ، زيت الزيتون ، زيت جوز الهند) ؛
- فيتامين أ (فواكه حمراء ، خضروات داكنة ، بيض ، سمك) ؛
- الكربوهيدرات الصحية (الأرز ، والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل ، وخبز القمح الكامل) ؛
- فيتامين ج (الخضار الورقية والحمضيات) ؛
- الزنك (بروتين اللحوم ، الحبوب المدعمة).
طريقة 4 من 4: تقليل علامة الندبة
تذكر دائمًا مراقبة كيفية عمل الجرح وتنظيفه وحمايته. أفضل طريقة لتجنب الندبة القبيحة هي عدم السماح لها بالعدوى. إن العناية الجيدة به في أول أسبوعين هي أفضل طريقة للشفاء التام.
لا تقم بإزالة القشور أو العبث بالآفة. قد يكون من المغري جدًا إزالة "القشور" التي تتشكل أثناء الشفاء ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنها تسبب الحكة وقبيحة. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة هي وضع مرهم وتركها رطبة ؛ إزالتها سيجعل الندبة أسوأ.
لا تعرض نفسك للشمس. عندما يسقط ضوء الشمس مباشرة على منطقة حساسة ولا يزال في طور الشفاء ، يمكن أن يجعل المكان أكثر قتامة ، مما يتداخل مع الشفاء. إذا كان الجرح مغلقًا تمامًا ، فتجنب أشعة الشمس بطرق أخرى: ارتد قبعة / قبعة ، أو قم بتغطية المكان أو ابق في الداخل.
جرب وضع هلام السيليكون. يباع هذا الجل عادة على شكل أوراق رفيعة توضع مباشرة فوق الجرح ، وسيساعد هذا الجل على إبقاء الجرح رطبًا للغاية ، مما يسرع عملية الشفاء. يمكن العثور عليها في الصيدليات.
نصائح
- حافظ على نظافة يديك دائمًا ، حيث ستتأخر عملية التئام الجرح بسبب نقل الجراثيم الموجودة فيها.
تحذيرات
- يمكن أن تؤدي الجروح إلى حدوث عدوى لذا اعتني بهم جيدًا حتى يشفوا.
