المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

الصراخ هو أسلوب شائع يستخدم في غناء موسيقى الروك ومجموعة متنوعة من أنماط الموسيقى الأخرى ، ولكن إذا صرخت بطريقة خاطئة ، فقد تدمر حنجرتك وتدمر حلقك. استمر في القراءة لتتعلم العديد من أكثر الأساليب أمانًا التي يمكنك استخدامها عند تعلم كيفية الصراخ والغناء.

خطوات

طريقة 1 من 3: غناء الصراخ البسيط

1. 

   استمع إلى أي مغني يصرخ. غالبًا ما يكون التقليد أسرع طريقة لتعلم أساسيات شيء ما ، والصراخ ليس استثناءً. حاول العثور على مغني لا يصرخ بأغانيه بالكامل. بدلاً من ذلك ، عندما تتعلم كيفية إتقان ذلك ، حاول الاستماع إلى أغنية بها صرخة داخل الأغنية ، ولكن لا تصرخ كل كلمات الأغاني.
   • أثناء ممارسة الصراخ الخاص بك ، يمكنك تغيير الأسلوب ليناسب صوتك وصورتك حسب الرغبة. ومع ذلك ، في الوقت الحالي ، ركز ببساطة على إنتاج الصوت الأساسي والقلق بشأن تكييفه وفقًا لأذواقك لاحقًا.

2. 

   
   
   اشرب شيئًا دافئًا. سيكون الصراخ أقل قسوة على حلقك إذا بللت حلقك أولاً. يفضل أن يكون الشيء الفاتر أو الدافئ هو الشيء البارد ، لأن السوائل الدافئة يمكن أن تهدئ الحلق بينما السوائل الباردة يمكن أن تتسبب في شد العضلات والشعور في النهاية بمزيد من الألم.
   • يعتبر الشاي الدافئ مع العسل أحد أفضل الخيارات ، ولكن يمكنك أيضًا أن تكتفي بشرب الماء الفاتر أو عصير بدرجة حرارة الغرفة.
   • تجنب المشروبات الباردة.
   • ابتعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول ، حيث إنها ستجفف حلقك أكثر.

3. 

   
   
   تهمس بصوت "آه". أخرج الكثير من الهواء وأنت تهمس ، لكن تأكد من أنه يمكنك الاحتفاظ بما يكفي من الهواء للحفاظ على الصوت لمدة 15 إلى 30 ثانية.
   • خذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك قبل أن تبدأ في إدخال أكبر قدر ممكن من الهواء إلى رئتيك. كلما بدأت بهواء أكثر ، كلما تمكنت من الحفاظ على الصوت لفترة أطول.
   • الزفير من الحجاب الحاجز. يجب دفع الهواء إلى أعلى من أسفل رئتيك ، ويجب عليك إجباره على الخروج من خلال تدفق ثابت متحكم فيه بدلاً من تركه يفقد مرة واحدة.

4. 

   
   
   أغلق حلقك واستخدم المزيد من القوة. ضيق حلقك بحيث لا يكون هناك سوى فجوة صغيرة لإجبار الهواء من خلالها. استخدم المزيد من الطاقة على "آه" حتى تتمكن في النهاية من الشعور بالصوت بين حلقك وصدرك.
   • يجب أن يكون حلقك مغلقًا معًا بإحكام قدر الإمكان مع استمرار السماح بتدفق الهواء من خلاله.

5. 

   ممارسة. إذا كنت تأخذ وقتك ، فقد يستغرق الأمر عدة أسابيع من التدريب المستمر قبل أن تتقن هذه الصرخة. لا يزال يتعين عليك ممارسة هذا ببطء لتجنب إتلاف حلقك.
   • إذا بدأ حلقك يؤلمك وأنت تتدرب على الصراخ ، توقف فورًا واشرب شيئًا دافئًا. الشاي الدافئ مع العسل مفيد بشكل خاص في هذه المرحلة.
   • استمر في ممارستك فقط عندما تشعر أن حلقك على ما يرام تمامًا.

طريقة 2 من 3: صرخة الزاحف المجنح

1. 

   اشرب شيئًا دافئًا. يمكنك الحفاظ على صوت أكثر وضوحًا وحماية حلقك بشكل أفضل إذا تأكدت من أن حلقك رطب قبل أن تبدأ. تميل المشروبات الفاترة والدافئة إلى أن تكون أفضل لحلقك من السوائل الباردة.
   • يعتبر الشاي الدافئ مع العسل أحد أفضل الخيارات ، ولكن يمكنك أيضًا أن تكتفي بشرب الماء الفاتر أو عصير بدرجة حرارة الغرفة.
   • تجنب المشروبات الباردة.
   • ابتعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول ، حيث إنها ستجفف حلقك أكثر.

2. 

   شكل فمك على شكل حرف "e". شكل فمك كما لو كنت تنوي إصدار صوت "إيي" الطويل. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى إصدار الصوت بالفعل.
   • صوت "ee" هو نفسه صوت "ee" في "قدم".
   • ازفر برفق قبل الجزء التالي. ينتج عن أسلوب الصراخ هذا صوتًا عند الشهيق ، لذا يجب إفراغ رئتيك لتتمكن من القيام بذلك.

3. 

   أغلق حلقك بإحكام. أغلق حلقك بحيث لا توجد سوى فجوة صغيرة لدفع الهواء من خلالها. بشكل أساسي ، يجب أن تحاول جعل هذه الفجوة صغيرة قدر الإمكان مع الاستمرار في إنتاج صوت منها.
   • حرك لسانك بالقرب من سقف فمك أثناء قيامك بذلك ، لكن لا تدعه يلمس السقف. يجب أن يؤدي تحريك لسانك بهذه الطريقة إلى تسهيل تضييق مجرى الهواء بإحكام.

4. 

   استنشق بعمق. ضع قدرًا كبيرًا من الطاقة في الشهيق ، وقم بتنشيط الحبال الصوتية كلما تقدمت. يجب أن ينتهي بك الأمر في استنشاق صرخة أو صرخة الزاحف المجنح.
   • لاحظ أنه ، كما هو الحال مع طريقة الصرخة الأساسية الموضحة هنا ، ستنتج هذه الطريقة صرخة واحدة فقط خلال مسار الأغنية. لن تتمكن من استخدامها لغناء كلمات أغنية كاملة.

5. 

   ممارسة. ستحتاج على الأرجح إلى التدرب لعدة أسابيع بوتيرة ثابتة وتدريجية قبل أن تتمكن من أداء هذه الصرخة بشكل صحيح.
   • لاحظ أن إتقان هذه التقنية قد يكون أصعب من إتقان الصرخة الأساسية ، ولن يتمكن الجميع من إتقانها. إذا كنت لا تزال غير قادر على التعلق بها بعد عدة أسابيع ، فمن الأفضل لك التمسك بالصراخ التقليدي.
   • لا يجب أن يتسبب استنشاق صرخة كهذه في التهاب الحلق مثل الزفير ، ولكن لا يزال من الجيد أخذ فترات راحة بين الممارسات وشرب الشاي الدافئ مع العسل أو أي مشروب دافئ آخر لتهدئة حلقك.

طريقة 3 من 3: غناء الصراخ المتقدم

1. 

   غنِ بصوت "آه" باليتو. اختر ملاحظة يمكنك الحفاظ عليها بسهولة ، ولكن اختر واحدة عالية بما يكفي لتقع في نطاق falsetto. يجب أن تكون طبقة الصوت هي الأعلى التي يمكنك الغناء فيها مع الحفاظ عليها دون توتر.
   • عادة ما يكون تعلم صراخ الفالسيتو أسهل من تعلم الصراخ في النطاق الصوتي الطبيعي.
   • باستخدام هذه التقنية ، يمكنك تعلم إدخال صرخات فردية في الأغاني أو الصراخ على كلمات الأغاني.
   • لتساعد نفسك في هذه الخطوة ، فكر في عزف النوتة التي تغنيها على عجلة نغمة أو لوحة مفاتيح أو جيتار.
   • يجب ألا يكون هناك أي توتر على الإطلاق بشأن هذه الملاحظة. إذا كان عليك أن تدفع نفسك لتحقيقها والمحافظة عليها ، فقم بإسقاط عرض تقديمي أكثر وحاول مرة أخرى.

2. 

   حافظ على الملاحظة طالما يمكنك القيام بذلك بشكل مريح. بمجرد أن تحدد الملعب الذي تريده ، حاول أن تغنيها لأطول فترة ممكنة دون إجهاد حلقك. من الناحية المثالية ، يجب أن تهدف إلى الاحتفاظ بها لمدة 30 ثانية.
   • استمر في التمرين حتى تتمكن من الحفاظ على هذه النغمة ثابتة لمدة 30 ثانية كاملة. يعني الاحتفاظ بها بثبات أنه لا ينبغي أن يكون هناك تكسير أو تذبذب أو أي اختلافات أخرى في درجة الصوت أو جودة الدرجة اللونية.

3. 

   تغرغر برشفة من الماء وأنت تصدر صوت "آه". خذ رشفة من الماء الفاتر ، ولكن بدلًا من البلع ، ابدأ في الغرغرة مع إصدار نفس صوت "آه" كما فعلت سابقًا. احتفظ بنفس الملاحظة والنبرة.
   • انتبه جيدًا إلى اهتزاز اللهاة. اللهاة هي قطعة من اللحم تتدلى من الجزء الخلفي من فمك.
   • سيكون هذا الاهتزاز هو ما ستعتمد عليه عند إنشاء صوت صرخة خشن.
   • استمر في الغرغرة بصوت "آه" حتى تتمكن من توجيه هذا الاهتزاز للذاكرة وتشعر بالراحة معه.

4. 

   غيّر إلى صوت "oo". بشكل أساسي ، ستحاول إحداث نفس الصوت الذي أحدثته أثناء الغرغرة بالماء دون استخدام الغرغرة بالماء بعد الآن. قم بإصدار صوت "oo" أثناء توجيه الهواء نحو الحنك الرخو لفمك. يجب أن يتم تطبيق ضغط التنفس مباشرة على الجزء العلوي الأوسط من فمك.
   • هذا هو نفس صوت "oo" مثل "o" في "الحذاء".
   • الحنك الرخو هو النسيج الرخو الموجود في سقف فمك.
   • يجب أن يتسبب هذا الإجراء في اهتزاز اللهاة كما فعلت من قبل. يجب أن يكون الصوت الناتج مشابهًا لصوت الحمام.
   • تأكد من أن هذا يتم غنائه بنفس درجة الصوت كما كان من قبل ، وأنه يمكنك الحفاظ عليه لمدة 30 ثانية دون أن يصبح الصوت غير منتظم.
   • تعلمك هذه التقنية أن تضع نغمتك في الحنك الرخو ، وهو أمر ضروري إذا كنت تريد الحفاظ على صرخة طويلة بأمان في أغنية.

5. 

   عد إلى صوت "آه" ولكن استخدم التقنية الجديدة. قم بغناء صوت "آه" بنفس درجة الصوت وبالنوتة نفسها كما في السابق ، مع التأكد من أن النغمة لا تزال متسقة. وجّه المزيد من الهواء نحو الحنك الرخو لتنشيط اللهاة ، مما يخلق نغمة "صراخ" مشوهة.
   • يمكنك توجيه أكبر قدر ممكن من الهواء إلى الحنك طالما أنه لا يؤدي إلى إجهاد.
   • تلاعب بلسانك وحلقك وتنفسك باستخدام نفس الأسلوب لإنتاج أصوات مختلفة وحروف متحركة وأصوات.

6. 

   ممارسة. ستحتاج إلى التدرب قليلاً في كل مرة على مدار أسبوعين قبل أن تتمكن من إتقان هذه الصرخة حقًا. خذ وقتك لتجنب إتلاف حلقك.
   • إذا كنت تأخذ وقتك ، فقد يستغرق الأمر عدة أسابيع من التدريب المستمر قبل أن تتقن هذه الصرخة. لا يزال يتعين عليك ممارسة هذا ببطء لتجنب إتلاف حلقك.
   • إذا بدأ حلقك يؤلمك أثناء التدريب ، فتوقف وشرب شيئًا دافئًا. الشاي الدافئ مع العسل مفيد بشكل خاص في هذه المرحلة. استمر في ممارستك فقط عندما تشعر أن حلقك على ما يرام تمامًا.
   • مع الممارسة الكافية ، يجب أن تكون قادرًا على إنشاء نغمات صراخ خشنة دون الاعتماد على اللهاة. يجب أيضًا أن تكون قادرًا على تطبيق هذه التقنية على بقية نطاقك الصوتي ، بدلاً من صوتك الخاطئ فقط.

أسئلة وأجوبة المجتمع

لماذا يصرخ والدي في وجهي عندما أصرخ في المنزل؟

من الوقاحة الصراخ في الداخل.

كيف أغلق حلقي؟

عندما تبتلع ، يغلق حلقك لمدة ثانيتين سريعًا. فقط ابتلع ببطء ، وعندما تشعر ببعض الحكة في حلقك ، عندها يكون حلقك مغلقًا.

كيف يمكنني منع صوتي من التصدع في خضم الصراخ / الهدر؟

اشرب الكثير من الماء الساخن (وليس الحار) للاحتفاظ بالرطوبة في حلقك. إذا تطلب الموقف ، قد تضطر إلى التوقف عن تناول الحلويات.

لماذا ينبح كلبي عندما أصرخ؟

من المحتمل أنك تخيفه. لا تستطيع الحيوانات معرفة سبب قيامك بإصدار أصوات مزعجة ومرتفعة ، لذا فهي تستجيب عمومًا كما لو كان هناك تهديد.

هل يمكنك الصراخ بهدوء؟

عادة ما يستخدم الصراخ الكثير من القوة الصوتية ، لذلك لا أعتقد أنه يمكنك فعل ذلك بهدوء. يمكنك أن تصرخ داخل فمك ، أو تصرخ داخليًا بدلاً من ذلك.

اين افضل مكان للصراخ

أفضل مكان هو بالخارج ، حيث لا يوجد أشخاص بالجوار. داخل منزلك أيضًا ، إذا كنت تعيش بعيدًا عن الناس.

لماذا يصرخ والدي كثيرا؟

ربما يكون متوترًا ويواجه صعوبة في إدارة حياته. يمكنك عرض مساعدته إذا احتاج إليها. إذا أصبحت مشكلة خطيرة ، يمكنك إخباره أنها تسبب لك القلق ، أو التحدث إلى والدتك أو شخص بالغ موثوق به.

نصائح

• عند تعلم كيفية الصراخ والغناء ، أتقن أساسيات الأسلوب الصوتي الجيد أولاً. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية التنفس من الحجاب الحاجز وكيفية دعم نفسك وأنت تحمل ملاحظة.
• رطب نفسك حتى عندما لا تمارس هذه التقنية بنشاط. حاول شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء سعة 8 أوقية (250 مل) يوميًا.
• تجنب التدخين. يمكن أن يدمر التدخين كلا من رئتيك وحلقك ، ومحاولة الصراخ والغناء فوق هذا الضرر يمكن أن تسرع من هذا التدهور بشكل أسرع.

تحذيرات

• إذا كنت تصرخ وتغني كثيرًا وتسبب لك الكثير من الضرر في حنجرتك ، فقد تحتاج في النهاية إلى إجراء جراحة في الحلق.
• قد يؤدي الصراخ إلى إتلاف الحبال الصوتية. لتجنب الضرر طويل المدى ، تدرب على الصراخ على فترات قصيرة من 5 دقائق أو أقل في اليوم في البداية. قم بزيادة هذا المقدار تدريجيًا بمرور الوقت ، لكن توقف دائمًا بمجرد أن يبدأ حلقك في الألم.