المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

قد يستغرق الجلد المحروق وقتًا طويلاً للشفاء. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لتسريع عملية الاسترداد. إذا كان الحرق خطيرًا ، ابدأ بالذهاب إلى الطبيب. مع الأخف ، ركز على تنظيف الجرح وحمايته. امنح جسمك الوقود الذي يحتاجه للتعافي من خلال تناول الطعام الصحي.

خطوات

جزء 1 من 3: التصرف فورًا

1. 

   حدد درجة الحرق. يمكن علاج البعض في المنزل ؛ يحتاج البعض الآخر إلى رعاية الطبيب. بعد وقوع الحادث مباشرة ، قم بتقييم درجة الإصابة. من المحتمل أن يزداد الحرق سوءًا في الأيام الخمسة المقبلة ، لذا راقب عملية الشفاء.
   • سيتحول لون الحرق الصغير من الدرجة الأولى إلى اللون الأحمر ، لكنه لن يكون بثورًا ، ويجب أن يشفى دون تندب في أقل من عشرة أيام.
   • يتسبب الحروق من الدرجة الثانية في احمرار وبثور. يمكن أن يكون مستوى الألم مرتفعًا ومن الجيد طلب المساعدة الطبية لمنع حدوث ندبات أو عدوى.
   • حرق الدرجة الثالثة عميق ويخترق طبقات عديدة من الجلد ، مما يتطلب مساعدة طارئة.

2. 

   
   
   ضع الماء البارد على الحرق. هذا يساعد على تنعيمها وبدء عملية الشفاء عن طريق تقليل المقدار الأولي من تلف الجلد. ضع الجرح في الماء بأسرع ما يمكن وحاول البقاء لمدة 20 دقيقة أو أكثر.
   • ستكون العملية مفيدة في الحروق من أي درجة. ومع ذلك ، لا تضع الماء على الجروح الخطيرة التي تغطي مناطق كبيرة من الجسم ، فقد يكون المصاب أكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم والصدمة.
   • يمكن أن يتسبب وضع الثلج على الحرق في المزيد من تلف الجلد. استخدم الماء البارد فقط بدلاً من ذلك.

3. 

   
   
   استخدم قطعة قماش نظيفة وباردة على الحروق الشديدة حتى وصول خدمات الطوارئ. ستساعد قطعة القماش في الحفاظ على انتعاش الجلد لبدء عملية الشفاء ، بالإضافة إلى تقليل تعرض الحرق للجراثيم. ارفع القماش وقم بتغييره بشكل متكرر لتجنب الالتصاق بالجلد.
   • لا تستخدم قطعة قماش مبللة أو ضمادة.

4. 

   ارفع المناطق المصابة بحروق شديدة فوق مستوى القلب. وهذا ينطبق على حروق الدرجة الثانية والثالثة. ارفع الموضع لتقليل التورم والألم.
   • على سبيل المثال ، إذا كان الحرق موجودًا في الساعد ، يجب على الشخص الاستلقاء على ظهره وإراحة الذراع المحترقة على وسادة بجانبه.

5. 

   
   
   ابحث عن علاج طارئ لأي حرق من الدرجة الثالثة. يمكن أن يتحول هذا النوع إلى اللون الأبيض أو الأصفر أو الأحمر الفاتح ، لأن الطبقات السطحية من الجلد قد تم حرقها بالكامل. توفير الأمان للمصاب ، ثم الاتصال بخدمات الطوارئ. إذا كنت بمفردك ، فاتصل واطلب المساعدة على الفور ، حيث يمكن أن تسبب حروق الدرجة الثالثة صدمة.
   • تحتفظ الملابس بالحرارة ، لذا إذا لم يتم لصقها ، يجب إزالتها في أسرع وقت ممكن. يجب أن تبقى أي مادة ملتصقة على الشخص ، مثل النايلون.

6. 

   اتصل بخدمات الطوارئ إذا كان الحرق يغطي منطقة حساسة من الجسم. بغض النظر عن شدة الحرق ، يجب أن يكون العلاج طارئًا إذا كانت الإصابة تقع في مناطق مثل الوجه أو اليدين أو القدمين أو الفخذ أو المؤخرة أو المفاصل المهمة.

جزء 2 من 3: إتباع تعليمات الطبيب

1. 

   اعرف متى تذهب للطبيب. جزء من عملية الشفاء السريع هو أن تكون استباقيًا ومعرفة متى تكون هناك حاجة إلى مساعدة إضافية. اتصل بالطبيب إذا كنت تعاني من الحمى أو إذا بدأت الآفة تشم ، فهذه علامات على الإصابة. اطلب العلاج إذا أصبح الحرق أكثر احمرارًا أو مؤلمًا أو منتفخًا أو مصحوبًا بإفرازات كثيرة.
   • هذا ضروري أكثر إذا كان سائل الإفراز غير شفاف.

2. 

   قم بتغيير الضمادة حسب تعليمات الطبيب. إذا كنت تعاني من حروق خفيفة ووضعت ضمادات على نفسك ، تحقق منها كل ساعتين لمعرفة ما إذا كانت متسخة. إذا كان الحرق أكثر شدة وقام الطبيب بعمل الضمادة ، فمن المحتمل أن يكون من الضروري إزالته واستبداله كل أربعة إلى سبعة أيام. من المهم دائمًا الحفاظ على نظافته وجفافه لتعزيز الشفاء.

3. 

   تناول المضادات الحيوية أو المنشطات التي وصفها طبيبك. إذا وصفها المحترف ، فذلك لأنه قلق من احتمال الإصابة بأمراض أو عدوى. ستتأخر عملية الشفاء إذا كان الحرق مصابًا بعدوى. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الحصول على العلاج الكامل لأي مضاد حيوي أو ستيرويد يصفه الطبيب.
   • على سبيل المثال ، قد يصف مضادًا حيويًا شائعًا ، مثل أوكساسيللين ، لمحاربة العدوى ، أو قد يصف الحبوب أو حقن الستيرويد لتقليل وقت الشفاء.

4. 

   قم بتدليك الجرح بغسول معتمد من الطبيب. تجنبي وضع معظم مستحضرات التجميل أو المستحضرات على الجلد المحروق. ومع ذلك ، يمكن للمحترف أن يصف لوشنًا خاصًا أو يقترح علامة تجارية معينة لمنع الندوب وتقليل الحكة. بشكل عام ، من الضروري دهن المنتج على الجلد أربع مرات في اليوم.
   • دلكي بأصابعك بحركة دائرية عند وضع المستحضر لزيادة التغطية والامتصاص.

5. 

   استخدم تركيبات الضغط للحروق الشديدة. في أخف وزنًا ، استخدم ملحقات فضفاضة لمنع تهيج الجلد. ولكن في الحروق من الدرجة الثانية والثالثة ، يمكن تسريع عملية الشفاء باستخدام ملحق ضاغط ، والذي يعمل على تخفيف الضغط على الجلد ويحفز التنعيم بدلاً من تكوين الكتلة.
   • قد يطلب المعالج المهني أو المعالج الطبيعي ملحق ضغط خاص لك.

جزء 3 من 3: تجربة طرق أخرى لتشجيع الشفاء

1. 

   تناول الأدوية المضادة للالتهابات. يمكن أن يقلل الإيبوبروفين من التورم بسرعة ويساعد الجسم على التركيز أكثر على عملية شفاء الجلد. اقرأ التعليمات الخاصة بأي دواء بعناية. إذا كنت تتناول أدوية موصوفة ، فمن المهم أن تتصل بطبيبك قبل تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. سوف تحتاج إلى تناول حبوب منع الحمل كل أربع إلى ست ساعات.
   • تجنب وضع الكريمات أو المراهم ، مثل الفازلين ، على الحروق الشديدة ، لأن ذلك قد يتعارض مع قدرة الطبيب على رؤية وتقييم الإصابة.

2. 

   تناول علاجات الحروق المتاحة دون وصفة طبية. يوجد في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت مجموعة متنوعة من الكريمات والمواد الهلامية للتخفيف من الحروق وعلاجها. ابحث عن منتج يحتوي على الصبار أو الهيدروكورتيزون وتجنب المنتجات التي تحتوي على الفازلين أو البنزوكائين أو الليدوكائين ، والتي يمكن أن تهيج الجلد.
   • اقرأ واتبع التعليمات الموجودة على نشرة العبوة لأي طريقة بدون وصفة طبية.
   • يساعد الصبار على تجديد العناصر الغذائية للبشرة ؛ يقلل الهيدروكورتيزون من الحكة.

3. 

   ضع كبسولات فيتامين هـ موضعياً بعد استشارة الطبيب. يمكنك شرائها من أي صيدلية وتطبيقها عن طريق ثقب طرفها بإبرة معقمة وضغط الجل على الجلد المحروق. ستساعد المادة الجلد على تجديد نفسه عندما تبدأ الخلايا الجديدة في التكون. بدلا من ذلك ، تناول الحبوب عن طريق الفم.
   • تناول الزنك وفيتامين ج مع فيتامين هـ ، لأن الجمع بين هذه العناصر الغذائية يعزز العلاج السريع.

4. 

   أنفق العسل على الجرح. اختر منتجًا عضويًا تم زراعته محليًا. استخدم ملعقة لتغطية أطراف أصابعك ثم قم بتمرير المنتج في حركة دائرية عبر الآفة. كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يساعد العسل على منع البكتيريا الضارة ويقلل التورم.
   • خيار آخر هو تمرير العسل على شاش معقم ولفه حول الجرح. تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل إذا كنت قلقًا بشأن الإصابة ، لأنها تقلل من ملامسة الحرق.
   • إذا لم تتمكن من العثور على العسل العضوي المزروع محليًا ، فابحث عن عسل مانوكا الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

5. 

   اشرب الكثير من الماء. حاول أن تشرب ثمانية أكواب يوميًا أو أكثر ، حيث يحتاج جسمك إلى كمية كبيرة للشفاء من نفسه ومنع الجفاف. يجب أن يكون بولك شفافًا تقريبًا - إذا كان أصفر ، فحاول شرب المزيد من الماء.

6. 

   حافظ على نظام غذائي مغذي. تسبب الحروق للجسم حرق الكثير من السعرات الحرارية بسرعة. في الأساس ، فإنها تخلق حافزًا لعملية التمثيل الغذائي خلال فترة الشفاء.تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل البيض أو زبدة الفول السوداني ، وتجنب الوجبات السريعة والسعرات الحرارية الفارغة ، مثل العصائر المصنعة.
   • يمكن أن يؤدي حرق واحد إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 180٪.

7. 

   تناول الأطعمة أو تناول المكملات الغذائية مع أوميغا 3. كجزء من عملية الشفاء ، يحتاج الجسم لتقليل مستويات الالتهاب حول الجرح. تساعد الأطعمة مثل الأسماك الطازجة على تقليل التورم وتوفير الوقود للشفاء.
   • تشمل الأطعمة الأخرى الغنية بأوميجا 3 فول الصويا والمكسرات وبذور الكتان.

8. 

   ينام بين ثماني وتسع ساعات في الليلة. أطفئ الأنوار تمامًا أو استخدم الستائر الداكنة واطلب من سكان منزلك عدم إزعاجك في الليل. ضع قناعًا على عينيك وحافظ على برودة الغرفة. يسرع الجسم إنتاج هرمون النمو في الساعات الأولى من النوم ، ويمكن لهذا الهرمون أن يسرع من التئام الجرح.

9. 

   ارتدِ ملابس فضفاضة. استخدم خلطات القطن التي لا تلامس الجلد بدلاً من القطع الضيقة. خلاف ذلك ، يمكن أن تعلق الملابس في الجرح وتتسبب في مزيد من الضرر عند محاولة فكها. تسمح الملابس الفضفاضة أيضًا للهواء بالانتشار عند الحرق ، مما يسرع من تكوين القشور والشفاء.

10. 

    تجنب لمس المنطقة المحروقة. إن ظهور البثور أو تقشير الجلد التالف يجعلك أكثر عرضة للإصابة بعدوى مروعة. انتظر حتى يخرج الجلد الميت من تلقاء نفسه ، لأنه يحمي الجلد الجديد الذي ينمو تحته.
    • إذا التصقت الملابس أو الضمادات بالجرح ، فحاول تشبع قطعة القماش بالماء النظيف قبل محاولة شدها.

نصائح

• اغسل يديك دائمًا جيدًا بالماء الدافئ والصابون قبل لمس الجرح أو التعامل مع الشاش لتقليل انتقال الجراثيم إلى المنطقة.
• جرب وضع الصبار موضعياً على المنطقة المصابة لشفاء حروق الدرجة الأولى والثانية. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية المادة.

تحذيرات

• حتى لو بدا الحرق خفيفًا في البداية ، فثق في حدسك للذهاب إلى الطبيب أم لا.
• إذا كنت تعاني من حرق على وجهك ، فتجنب وضع مساحيق التجميل على الجرح ، لأن هذا يبطئ الشفاء ويمكن أن يسبب التهابًا.