المحتوى

• خطوات

إنه أمر غير مريح بل مؤلم عند سقوط رمش في العين. يمكن أن يحدث هذا عند فركه أو بعد البكاء أو ببساطة بسبب الريح. العيون جزء حساس وهام من الجسم لذا من الضروري معالجتها بعناية.

خطوات

طريقة 1 من 5: الشطف بالسائل

1. 

   اغسل العين برش الماء في العين. هذه هي الطريقة الأسهل والأسرع لإزالة رمش العين ؛ يمكن أن يؤدي رش الماء في العين إلى إزاحتها. الطريقة المثالية هي استخدام المياه المعدنية المعبأة ، لأنها أكثر تعقيمًا من مياه الصنبور ؛ مع ذلك ، إذا لم يكن هناك نوع معدني قريب ، فاستخدم الصنبور.
   • اصنع صدفة بيديك ، واجمع القليل من الماء معهم ورميها في العيون المفتوحة. لا بأس أن ترمش عندما تلمس عينيك ؛ كرر عدة مرات ، إذا لزم الأمر ، حتى يخرج الرمش.

2. 

   
   
   طريقة أخرى لإزالته هي أن تأخذ عينيك إلى الماء. إنها طريقة توفر فرصة أقل لتلف الأعضاء ؛ استخدم المياه المعبأة أو المعدنية إن أمكن.
   • اسكبه في وعاء كبير مثل وعاء. أنزل رأسك ببطء ، وعيناك مفتوحتان ، حتى يتلامس الماء معها ؛ إذا كنت ترغب في وميض ، وميض. المهم أن يصل السائل إلى العين.
   • يجب أن يخرج الرمش من ماء الحوض. كرر عدة مرات ، إذا لزم الأمر ، حتى يتم إزاحة رمش العين.

3. 

   
   
   ضع قطرات للعين. هذا المحلول الملحي ، مثل المياه المعدنية ، أكثر تعقيمًا من ماء الصنبور ، وبالتالي فهو أكثر أمانًا للعيون.
   • خذ قطارة واملأها بمحلول ملحي. أثناء ترك عينيك مفتوحتين ، اسكب بضع قطرات في العين المصابة ؛ يجب أن يخرج رمش العين. كرر إذا لزم الأمر.
   • يتم بيع العديد من المحاليل الملحية في زجاجات ضغط رأس صغيرة. إذا كانت هذه هي الحالة ، فلا داعي لاستخدام قطارة ؛ فقط ارفع الزجاجة وصب بضع قطرات في العين. رمش العين ، وإذا لزم الأمر ، كرر عدة مرات حتى يخرج الرمش.

الطريقة 2 من 5: باستخدام قطعة قطن أو أصابع

1. 

   
   
   ابحث عن رمش "الإشكالي". بالنسبة لطريقة الإزالة هذه ، عليك إيجاد رمشك وغسل يديك.
   • استخدم مرآة لمعرفة أي جزء من العين يوجد فيه رمش العين. استخدم أصابعك أو ممسحة قطنية لإزالتها فقط إذا كانت في الجزء الأبيض من العين ، وليس الجزء الملون ، وهو حساس للغاية. في هذه الحالة ، اذهب إلى طبيب عيون.
   • اغسل يديك بالصابون وجففهما. لا يمكن للبكتيريا أن تدخل العين.

2. 

   استخدمي إصبعًا لوضع الرموش في الزاوية الداخلية للعين (باتجاه الأنف). قف أمام المرآة ، وفي غضون ذلك ، أبق عينيك مفتوحتين لترى ما تفعله. لا تدفعها حتى تلامس الزاوية ، حتى تصل إلى مركز (بؤبؤ العين).

3. 

   أزيلي رمش العين باستخدام قطعة قطن. لا يمكن أن يكون طرف القطن مرتخيًا ، حيث لا يمكن لأي جزيئات أن تدخل العين. عند محاولة ذلك أكثر من مرة ، قم بتغيير المسحة ، فقد تتلوث ، مما يؤدي فقط إلى إعادة إدخال الكائنات الحية الدقيقة في العين.
   • بلل المسحة بوضع طرفها في محلول ملحي. هذا السائل لن يؤذي عينيك. لتبليل المسحة ، يمكنك نزع الغطاء عن الزجاجة أو سكبه في وعاء ، مع غمس عينك فيه.
   • باستخدام قطعة قطن ، المس الرموش برفق. ابق عينك مفتوحة في هذه الأثناء ؛ إنها لفكرة جيدة أن تبقيها مفتوحة بأصابع يد بينما تمسك المسحة بالأخرى.
   • إزالة رمش يجب أن تلتصق بالممسحة ليتم إخراجها بأمان وبسرعة. اسحب المسحة للخلف ، مع أخذ الرموش معك.

4. 

   خيار آخر هو إزالته بأصابعك. في هذه الطريقة ، سوف تحتاجين إلى سحب أصابعك أو تحريكها فوق الرموش. من المهم جدًا أن تكون يديك نظيفة وأن تبقي عينيك مفتوحتين.
   • مرري إصبعًا على الرموش ، مع إمساك جفون العين بأصابع اليد الأخرى. يجب تمرير إصبع بعناية فوق الرموش ، وتحريكه (حاول ألا ترمش) ؛ بسبب الحركة ، يجب إخراج رمش العين من العين.
   • اسحب الرموش بإصبعين. إذا لم تنجح الطريقة السابقة ، فحاول "قرصها" بإصبعين ؛ يجب أن يستريحوا على عينيك دون ممارسة ضغط بينما تحاول التقاط رمشك. بمجرد أن تتمكن من "قرصه" ، اسحبه للخارج بحرص.

طريقة 3 من 5: استخدام الجفون

1. 

   خذ الجفن العلوي بإصبعيك السبابة والإبهام. قبل ذلك ، من الضروري معرفة مكان رمش العين بالضبط ؛ يعمل هذا بشكل أفضل إذا كان عالقًا في الجزء العلوي من العين.

2. 

   شد الجفن للأمام وللأسفل فوق الرموش السفلية. شدها للخارج برفق ، بدون قوة كبيرة ، مما يتسبب في تلامس الرموش العلوية والسفلية. ارمش مرة أو مرتين وعينك مغلقة للمساعدة في طرد رمش العين من مكانه.

3. 

   حرر الجفن واتركه يعود إلى مكانه. هنا ، حركة الجفن ضد مقلة العين يجب أن تزيح رمش العين. قد يلتصق الجفن بالرموش وليس بالعين ، مما يسهل إزالة الرموش عند فتح العين (وقد يتساقط من تلقاء نفسه).

طريقة 4 من 5: النوم والرموش داخل العين

1. 

   اخلد إلى النوم دون إزالة رمشك. تزيل العيون الأوساخ والمواد من داخلها أثناء النوم ؛ تكون القشور حول العينين والرموش التي تظهر بعد النوم نتيجة لعملية التنظيف التي تقوم بها الأعضاء.

2. 

   لا تفرك أو تلمس عينيك في الليل. هذا يمكن أن يهيجهم وحتى خدش القرنية. ابذل قصارى جهدك لتجاهل الانزعاج.

3. 

   عندما تستيقظ ، حاول معرفة ما إذا كانت العين قد تحسنت. لابد أن رمش العين "اختفى" لأن العين تزيله بشكل طبيعي ؛ خلاف ذلك ، فمن المحتمل أن يكون في جزء يسهل الوصول إليه من العين. قم بإزالته باستخدام طرق أخرى.

طريقة 5 من 5: استشارة طبيب

1. 

   ترتيب موعد. لن يستغرق الطبيب أكثر من خمس دقائق لإزالة البقعة. إنها لفكرة جيدة أن تدع السكرتيرة تعرف ما هي المشكلة ، لأنها يمكن أن تناسبك في وقت في نفس اليوم.

2. 

   الخيار الأول هو أخصائي البصريات ، الذي يركز على علاج مشاكل الرؤية ، ولكن يمكنه أيضًا حل اضطرابات العين وغيرها من الحالات.

3. 

   البديل هو طبيب عيون. يعالج هذا الاختصاصي عدة أنواع من اضطرابات العين ، ويزيل رمش العين بسرعة وأمان ، متجنبًا أي تلوث.