المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح عام يستخدم للإشارة إلى الالتهاب المزمن لأجزاء أو طول الجهاز الهضمي بالكامل. يشير مرض التهاب الأمعاء بشكل أساسي إلى مرض كرون والتهاب القولون التقرحي (أو التهاب القولون) (جامعة كاليفورنيا). تتميز هذه الحالات بأعراض مثل ألم شديد في البطن. يُسبب داء الأمعاء الالتهابي ضعفًا في كثير من الحالات ويمكن أن يهدد الحياة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح. نظرًا لخطورتها ، من المهم تحديد الأعراض ومراجعة الطبيب لتأكيد التشخيص. يمكنه وضع خطة علاجية للسيطرة على المرض.

خطوات

جزء 1 من 4: تحديد أعراض مرض التهاب الأمعاء

1. 

   
   
   اكتشف ما إذا كنت عرضة للإصابة بمرض التهاب الأمعاء. الأسباب الدقيقة لمرض التهاب الأمعاء غير معروفة ، لكن الأطباء يعرفون أن بعض العوامل يمكن أن تزيد الأمر سوءًا. قد يكون من المفيد معرفة المخاطر الخاصة بك حتى تتمكن من التعرف عليها والحصول على التشخيص والعلاج في الوقت المناسب.
   • يتم تشخيص معظم الناس بمرض التهاب الأمعاء قبل سن 30 ، لكن البعض قد لا يصابوا به حتى يبلغوا 50 أو 60 عامًا.
   • يتعرض القوقازيون ، وخاصة اليهود من وسط وشرق أوروبا ، لخطر متزايد للإصابة بمرض التهاب الأمعاء ، ولكن يمكن أن يحدث في أي عرق.
   • إذا كان أحد الأقارب المقربين ، مثل أحد الوالدين أو الأخ ، مصابًا بالمرض ، فمن المرجح أن تصاب به أيضًا.
   • يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بداء كرون.
   • قد يؤدي استخدام بعض العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم وديكلوفيناك الصوديوم ، إلى زيادة خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء أو تفاقمه إذا كان لديك بالفعل الحالة.
   • العوامل البيئية ، مثل العيش في المناطق الحضرية أو في المناخات الباردة ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالدهون والأطعمة المكررة ، يمكن أن تزيد من المخاطر.

2. 

   
   
   تعرف على أعراض داء كرون. داء كرون والتهاب القولون التقرحي لهما أعراض متشابهة ، لكنها لا تزال مختلفة قليلاً. يسهل التعرف على الأعراض التشخيص الطبي ويشير إلى خطوات التعامل مع المرض بشكل يومي. لا يعاني جميع المرضى من أعراض شديدة ، لذلك من المهم معرفة المظاهر المختلفة لمرض كرون.
   • قد يكون هناك إسهال مستمر ومغص وآلام في البطن وحمى ودم عرضي في البراز.
   • قد يحدث أيضًا فقدان الشهية والوزن. يمكن أن يؤثر مرض كرون أيضًا على المفاصل والعينين والجلد والكبد.
   • المضاعفات الأكثر شيوعًا لهذا المرض هي انسداد الأمعاء الناتج عن تندب الأنسجة الموضعية والتورم. قد تظهر أعراض الانسداد ، مثل التشنجات الشديدة والقيء والانتفاخ. يمكن أيضًا أن تصاب بالناسور بسبب الجروح أو القرح في الأمعاء.
   • يتعرض الأشخاص المصابون بداء كرون لخطر متزايد للإصابة بسرطان القولون ويحتاجون إلى الخضوع للاختبار أكثر من الأشخاص بشكل عام.

3. 

   
   
   تعرف على أعراض التهاب القولون التقرحي (UC). قد تكون لديها أعراض مشابهة لمرض كرون ، ولكن هناك اختلافات طفيفة. يمكن أن يساعد تحديد علامات التهاب القولون التقرحي الطبيب في التشخيص والإشارة إلى تدابير السيطرة على المرض بشكل يومي.
   • الأعراض النموذجية لالتهاب القولون التقرحي هي ظهور دم متكرر في البراز ، وتشنجات في البطن ، والحاجة الملحة للغاية للإخلاء أو الإسهال.
   • ومن الأعراض الشائعة أيضًا فقدان الشهية والوزن. من الممكن أيضًا الشعور بالإرهاق وانتفاخ البطن.
   • يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا من أعراض خفيفة ، ولكن يعاني البعض من تقلصات شديدة وحمى وإسهال دموي وقيء.
   • يمكن أن يؤدي النزيف الشديد عند المرضى إلى فقر الدم. يمكن أن يكون لديهم أيضًا آفات جلدية وآلام في المفاصل ومشاكل في الكبد والتهاب في العين.
   • الأشخاص المصابون بالتهاب القولون التقرحي أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون (مثل الأشخاص المصابين بداء كرون) وبالتالي يحتاجون إلى فحوصات منتظمة.

4. 

   مراقبة وظائف الجسم عن كثب. من المهم الانتباه إلى وظائف الجسم والجسم لملاحظة أي أعراض لمرض التهاب الأمعاء. علامات مثل الإسهال أو الحمى يمكن أن تشير إلى المرض ، خاصة إذا كانت مستمرة.
   • لاحظ ما إذا كان لديك إسهال متكرر أو تحتاج إلى الإخلاء كثيرًا.
   • راقب ورق التواليت أو وعاء المرحاض قبل التنظيف للتعرف على علامات الدم.
   • تحقق من وجود براز في ملابسك الداخلية أو المنشفة.
   • يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء من حمى منخفضة وقد يعانون أيضًا من العرق الليلي.
   • قد تعاني بعض النساء من تغيرات في الدورة الشهرية.

5. 

   قيم شهيتك ووزنك. لاحظ ما إذا كنت قد عانيت مؤخرًا من فقدان الشهية لفترة طويلة أو فقدان الوزن غير المقصود ، خاصة إذا كانت هناك أعراض أخرى لمرض التهاب الأمعاء. يمكن أن تكون هذه علامات واضحة على أنك تعاني من هذه الحالة ويجب عليك مراجعة الطبيب.
   • يمكن أن ينتج فقدان الشهية عن آلام في البطن وتشنجات والتهاب. يمكن أن يسبب فقدان الوزن بشكل غير مقصود.

6. 

   انتبه للألم. يمكن أن يظهر مرض التهاب الأمعاء على شكل ألم شديد أو مزمن في البطن ويمكن أن يسبب آلام المفاصل. إذا كنت تعاني من آلام طويلة في المعدة أو ألم في المفاصل لا علاقة له بأي حالة أخرى أو نشاط بدني ، فمن المحتمل أن يكون مرض التهاب الأمعاء.
   • من الممكن أن يكون لديك ألم بطني أو تقلصات معممة.
   • قد يكون تورم البطن مصحوبًا بألم أو مغص.
   • يمكن أن يظهر الألم الناتج عن هذا المرض في أجزاء أخرى من الجسم. انتبه لألم المفاصل أو التهاب في عينيك.

7. 

   افحص الجلد. افحص الجلد بشكل عام بحثًا عن التغيرات في المظهر أو الملمس ، مثل البثور الحمراء أو القرح أو الشرى. يمكن أن تكون علامة على مرض التهاب الأمعاء ، خاصة إذا ظهرت بالاقتران مع أعراض أخرى.
   • يمكن أن تتحول بعض الآفات إلى ناسور ، وهي قنوات مصابة بالعدوى في الجلد.

جزء 2 من 4: التشخيص والعلاج

1. 

   الذهاب إلى الطبيب. عندما تكتشف أيًا من أعراض مرض التهاب الأمعاء و / أو الميل لمثل هذا المرض ، اذهب إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن. يساعد التشخيص المبكر في علاج الحالة والسيطرة عليها.
   • يمكن للطبيب تشخيص مرض التهاب الأمعاء فقط بعد استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض.
   • يمكنه استخدام عدة اختبارات لهذا الغرض.

2. 

   خذ الاختبارات واحصل على التشخيص. عند الاشتباه ، قد يأمر الطبيب بإجراء فحوصات بعد إجراء الفحوصات الجسدية واستبعاد الأسباب الأخرى. الاختبارات هي الطريقة الوحيدة لتأكيد تشخيص مرض التهاب الأمعاء.
   • قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم ، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لهذه الحالة. يمكن أن يحدد فحص الدم أيضًا ما إذا كنت مصابًا بالعدوى أو البكتيريا أو الفيروسات في جسمك.
   • قد يطلب فحص براز يسمى الدم الخفي في البراز ، والذي يتحقق من وجود دم في البراز.
   • قد يطلب الطبيب إجراءات مثل تنظير القولون أو تنظير الجهاز الهضمي العلوي ، حيث يتم إدخال كاميرا صغيرة من خلال أنبوب في جزء من الجهاز الهضمي. عند ملاحظة البقع الملتهبة أو غير الطبيعية ، قد يطلب أخذ خزعة. كل هذا مهم جدًا لإغلاق التشخيص.
   • قد يتم طلب بعض اختبارات التصوير ، مثل الأشعة السينية أو التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. تساعد هذه الاختبارات الطبيب في فحص أنسجة الجهاز الهضمي ومعرفة ما إذا كانت هناك أي مضاعفات ناجمة عن مرض التهاب الأمعاء ، مثل ثقب في الأمعاء الغليظة.

3. 

   احصل على علاج لمرض التهاب الأمعاء. إذا تم تأكيد التشخيص بالفحوصات ، يتم تحديد العلاج بناءً على شدة الحالة. هناك عدة علاجات وطرق للتعامل مع هذه المشكلة.
   • يدور علاج مرض التهاب الأمعاء حول الحد من الالتهاب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور الأعراض. لا يوجد علاج.
   • عادةً ما يتضمن العلاج العلاج بالعقاقير أو الجراحة ، حيث يتعين على معظم المصابين بداء كرون الخضوع لعملية جراحية في مرحلة ما من حياتهم.
   • قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات مثل aminosalicylates أو الكورتيكوستيرويدات للتخفيف المؤقت من أعراض المرض. يمكن أن تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية مثل التعرق الليلي والأرق وفرط النشاط ونمو شعر الوجه المفرط.
   • يفضل بعض المهنيين مثبطات المناعة مثل السيكلوسبورين أو الإنفليكسيماب أو الميثوتريكسات.
   • قد يصف الطبيب مضادًا حيويًا مثل سيبروفلوكساسين للسيطرة على العدوى أو الوقاية منها.

4. 

   لديه عملية جراحية. في الحالات التي لا تساعد فيها الأدوية وتغيير نمط الحياة في السيطرة على مرض التهاب الأمعاء ، قد يجد الطبيب أن الجراحة هي الخيار الأفضل. الجراحة هي الملاذ الأخير في العلاج ويمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية غير السارة التي لا تدوم طويلاً.
   • تتكون جراحة التهاب القولون التقرحي ومرض كرون من إزالة جزء من الجهاز الهضمي.
   • قد تحتاج إلى استخدام كيس فغر القولون لجمع البراز بعد العملية الجراحية. قد يكون التكيف مع الروتين باستخدام كيس فغر القولون أمرًا صعبًا ، ولكن لا يزال من الممكن أن تعيش حياة مليئة بالأنشطة.
   • ما يقرب من نصف الأشخاص المصابين بداء كرون يخضعون لعملية جراحية ، لكنها لا تعالج المرض. يمكن أن يعالج فغر القولون الكلي الجوانب المعدية المعوية من التهاب القولون التقرحي ، على الرغم من أنه لا يعالج الأعراض الجهازية للمرض (التهاب القزحية والتهاب المفاصل وما إلى ذلك).

جزء 3 من 4: تجربة العلاجات الطبيعية

1. 

   غيّر نظامك الغذائي وعاداتك الغذائية. هناك بعض الأدلة على أن تغيير النظام الغذائي وتناول مكملات الفيتامينات يمكن أن يساعد في السيطرة على أعراض مرض التهاب الأمعاء. قد يقترح الطبيب تغيير نظامك الغذائي مع علاجات أخرى.
   • قد يشير الطبيب إلى أنبوب تغذية أو حقن فيتامينات حتى تستريح الأمعاء ، مما يقلل الالتهاب.
   • قد يقترح عليك اتباع نظام غذائي منخفض الرواسب (منخفض الألياف) حتى لا يكون هناك انسداد في الأمعاء. يتكون النظام الغذائي منخفض الألياف من الزبادي والشوربات الكريمية والخبز المكرر والمعكرونة (ليست كاملة) والمقرمشات. من الأفضل أيضًا تجنب الفواكه والخضروات النيئة والمكسرات والحبوب الكاملة.
   • قد يقترح الطبيب أيضًا تناول مكملات الحديد والكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب 12 لتعويض نقص الفيتامينات الناتج عن مرض التهاب الأمعاء.
   • تناول وجبات صغيرة قليلة الدهون والألياف لتخفيف الأعراض.
   • شرب الكثير من السوائل يساعد في تخفيف أعراض هذا المرض. الماء هو الخيار الأفضل للبقاء رطبًا.

2. 

   ضع في اعتبارك تجربة العلاجات البديلة. في معظم الحالات ، لم يظهروا فوائد كبيرة ، لكنهم حققوا نتائج إيجابية لبعض الناس. تحدث إلى طبيبك قبل تجربة أي علاج طبيعي أو بديل.
   • أظهرت الدراسات الحديثة أن العلاجات البديلة مثل استهلاك المزيد من الألياف القابلة للذوبان أو البروبيوتيك ، أو تناول شاي زيت النعناع ، أو التنويم المغناطيسي أو العلاج السلوكي المعرفي ، تساعد بعض المرضى على تقليل أعراض مرض التهاب الأمعاء.

3. 

   غير نمط حياتك. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في التعامل مع الحالة. توقف عن التدخين ، وتجنب الإجهاد - هذه كلها تدابير يمكن أن تخفف الأعراض.
   • يمكن أن تؤدي السجائر إلى تفاقم مرض كرون ومن المرجح أن ينتكس المدخنون ويحتاجون إلى إعادة الجراحة.
   • يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء. من الممكن تقليل التوتر عن طريق الاسترخاء المنتظم وتمارين التنفس أو التأمل.
   • تعمل التمارين المنتظمة وحتى الخفيفة على تقليل التوتر وتطبيع وظيفة الأمعاء أيضًا. اسأل طبيبك عن الأفضل بالنسبة لك.

جزء 4 من 4: فهم IBD

1. 

   تعرف على المزيد حول مرض التهاب الأمعاء. IBD هو مصطلح شامل يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ، ولكن من المهم معرفة الفروق بين هذين المرضين. بهذه الطريقة ، يمكن التعرف على أي أعراض للحالة بشكل أكثر فعالية والحصول على العلاج في الوقت المناسب.
   • داء كرون هو التهاب مزمن في الجهاز الهضمي. على عكس التهاب القولون التقرحي ، غالبًا ما يصيب داء كرون نهاية الأمعاء الدقيقة أو الدقاق وبداية الأمعاء الغليظة ، على الرغم من أنه يمكن أن يظهر في أي مكان في الجهاز الهضمي ، من الفم إلى فتحة الشرج.
   • يعتبر كل من التهاب القولون التقرحي وداء كرون استجابات مناعية غير طبيعية ، لكن كل منهما يؤثر في مكان مختلف. يسبب التهاب القولون التقرحي التهابًا مزمنًا في الأمعاء الغليظة وتطور تقرحات وتقرحات مفتوحة في الموقع. بينما يمكن لمرض كرون مهاجمة أي جزء من الجهاز الهضمي ، فإن التهاب القولون التقرحي يؤثر فقط على الأمعاء الغليظة.

2. 

   انضم إلى مجموعة دعم وابحث عن معالج. يمكن أن يكون مرض التهاب الأمعاء مرضًا مدمرًا للغاية بالنسبة للشخص وأحبائه. يمكن أن يساعدك الانضمام إلى مجموعة دعم لمرضى أمراض الأمعاء الالتهابية أو التحدث إلى الأطباء والمعالجين على فهم المرض والتعامل معه.
   • تقدم الجمعية البرازيلية لالتهاب القولون التقرحي ومرض كرون (ABCD) معلومات وأدوات على موقع الويب ، حيث يمكنك أيضًا العثور على عناوين مجموعات الدعم: http://abcd.org.br/

نصائح

• يمكن أن يختلف التشخيص وفقًا لنوع مرض التهاب الأمعاء ويمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر. على الرغم من الإحباط والألم المصاحب لهذه الحالة ، يعيش العديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء حياة صحية ونشيطة ، مع سيطرة متخصصة على المرض والأعراض المرتبطة به.

تحذيرات

• لا تحاول علاج مرض التهاب الأمعاء بدون مساعدة أخصائي. من المهم اتباع توصيات طبيب الجهاز الهضمي والامتثال للعلاج المشار إليه.