المحتوى

• خطوات
• نصائح
• المواد اللازمة

سيستخدم الجميع تقريبًا مجموعة إسعافات أولية في مرحلة ما من الحياة. إذا كنت تخطط لرحلة تخييم ، فإن الحصول على مجموعة مناسبة أمر ضروري لرفاهيتك. ستكون مجموعة التخييم المثالية مليئة بالعناصر التي تساعد في حل المشكلات المحتملة ، بما في ذلك الأدوية والمستلزمات الطبية. قبل المغادرة في رحلة تخييم ، اتبع الإرشادات أدناه لتجميع مجموعة إسعافات أولية موثوقة وقابلة للحمل.

خطوات

جزء 1 من 3: اختيار الحاوية

1. 

   حدد الحجم الذي سيكون. تعتمد نسبة العدة على كيفية استخدامها وعدد الأشخاص الذين سيحتاجونها. بشكل عام ، إذا كنت ستأخذها في رحلة ، يجب أن تكون كبيرة بما يكفي لتخزين العناصر المناسبة لجميع المشاركين ، ولكن يجب أيضًا أن تكون خفيفة وسهلة الحمل.
   • إذا كنت تخيم مع شخص أو شخصين آخرين ، فاختر شيئًا أصغر ، لأنه كلما قل عدد الأشياء التي تريد حملها ، كان ذلك أفضل. الوزن الزائد يمكن أن يسبب آلام الظهر والتعب ، مما يعيق سفرك.
   • إذا كنت تخيم في مجموعة كبيرة ، فيمكنك شراء مجموعة أدوات حجم عائلي على الإنترنت وفي المتاجر المتخصصة في هذا النوع من النشاط.
   • إذا كنت تنوي استخدام سيارة ، فاستثمر في عدة سيارات للطوارئ ، تُباع على الإنترنت أو في متاجر مستلزمات التخييم. ويشمل العناصر الأساسية مثل الكابلات والخيوط وشمعات الإشعال في حالة وجود مشاكل في السيارة.

2. 

   
   
   قرر ما يجب استخدامه كحاوية. تأتي حقائب الإسعافات الأولية بجميع الأشكال والأحجام. على الرغم من أن بعض الأشخاص يستخدمون حقائب الظهر الخاصة بهم أو الأكياس الصغيرة أو الصناديق الكرتونية لتجميع المجموعة ، إلا أنك ستحتاج إلى حاوية محكمة ومقاومة للماء للتخييم. اختر مواد مثل البلاستيك والمعدن والألمنيوم. تذكر أن الحجم مهم. ضع اختيارك للحاوية على عدد المسافرين وطول الرحلة. إذا كنت ترغب في تجميع المجموعة بنفسك ، فيمكنك اختيار حاوية:
   • صناديق الغداء وعلب الطعام وصناديق معدات الصيد والحاويات الأخرى ، مثل الأواني والمقالي ، قابلة لإعادة الاستخدام أم لا. مجموعات الإسعافات الأولية العسكرية مفيدة للغاية. الإصدارات الجديدة مصنوعة من البلاستيك ولها ختم ، بالإضافة إلى شعار الصليب الأحمر من الخارج.
   • كيس بلاستيكي شفاف مع سحاب للإغلاق.
   • عبوات بلاستيكية شفافة.

3. 

   
   
   اكتشف مكان شراء مجموعة الإسعافات الأولية. إذا لم تكن من محبي أسلوب افعل ذلك بنفسك ، فقم بشراء مجموعة جاهزة. يختلف السعر اعتمادًا على الحجم والمادة وما هو موجود بالفعل بداخلها.
   • يمكنك العثور على هذا النوع من المنتجات في العديد من متاجر البيع بالتجزئة الكبيرة ، مثل سلاسل الصيدليات الكبيرة ومحلات السوبر ماركت والمتاجر وغيرها.
   • يمكن أن توفر المتاجر المتخصصة في أنشطة الصيد والأنشطة الخارجية مجموعات مخصصة للتخييم ، كما يتم تدريب موظفيها أيضًا على الإجابة على أسئلتك ، والتي ستكون خيارًا رائعًا لمن يخيمون لأول مرة.
   • هناك أيضًا مجموعات إسعافات أولية للشراء عبر الإنترنت. لكن تجنب شرائها بهذه الطريقة إذا لم تكن معتادًا على التخييم ولا تعرف بالضبط ما تحتاجه.

جزء 2 من 3: ملء حقيبة الإسعافات الأولية

1. 

   
   
   قم بشراء أشياء للعناية بالحروق والجروح. عند التخييم ، تحتاج إلى الاستعداد للحوادث ، ومن المهم تجهيز الإمدادات في حالة الإصابة أو الحروق. اشترِ العناصر التالية لمجموعتك:
   • الضمادات بأنواعها وأشكالها المختلفة. قم بتضمين الضمادات على شكل فراشة ، والتي تربط حواف أعمق الجروح ، والضمادات المثلثة لعمل حبال أو تثبيت الضمادات.
   • ضمادات الفقاعات
   • الشاش؛
   • الضمادات المرنة للالتواء.
   • شبكة مرنة
   • براعم قطن؛
   • مسحات الكحول
   • المضادات الحيوية ، مثل المرهم والبوفيدون اليود.
   • مرهم للحروق.
   • كحول الأيزوبروبيل لتنظيف الأدوات ، مثل الملاقط ، إذا لزم الأمر ؛
   • بيروكسيد الهيدروجين السائل عند 10 مجلدات ؛
   • قد تكون بعض الزجاجات البلاستيكية التي تحتوي على محلول ملحي مفيدة جدًا لتنظيف الأوساخ من عينيك أو لتنظيف الجرح المتسخ.

2. 

   اجمع المنتجات الطبية الأساسية. يجب وضع جميع العناصر الشخصية اللازمة للرعاية الطبية في حقيبة الإسعافات الأولية.
   • الأدوية الموصوفة التي تتناولها أنت أو رفاقك في السفر ؛
   • مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ؛
   • أدوية الجهاز الهضمي ، مثل مضادات الحموضة ومضادات الإسهال.
   • مضادات الهيستامين لتفاعلات الحساسية. مثال على ذلك هو مرهم الهيدروكورتيزون.
   • مرهم مضاد حيوي لعلاج الجروح الصغيرة والسطحية.

3. 

   تشمل الأدوات. عند التخييم ، ستحتاج إلى عدة أدوات للتعامل مع الجروح والمزالق في الرحلة. ضع المجموعة:
   • المشبك.
   • مقص؛
   • عدسة مكبرة؛
   • دبابيس حفاضات
   • شريط لاصق من نوع سكوتش؛
   • إبرة وخيط إذا كنت بحاجة إلى إجراء إصلاحات ؛
   • قفازات يمكن التخلص منها لمناولة المواد غير الصحية ؛
   • أعواد ثقاب مقاومة للماء وشيء يشعل النار ؛
   • حبوب لتنقية المياه ، في حالة عدم وجودك وتحتاج إلى شرب الماء من نهر أو بحيرة ؛
   • شفرة حلاقة؛
   • قصافة الاظافر؛
   • مصباح يدوي؛
   • بطاريات
   • بطانية الطوارئ ، وهي نوع من البطانيات العاكسة المصنوعة من الألومنيوم لاستخدامها في حالة انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير أو في حالة البلل.

4. 

   خذ عدة بخاخات وكريمات. اعتمادًا على الطقس والظروف الأخرى ، قد تحتاج إلى بعض المنتجات التالية في رحلتك:
   • الكريمات أو البخاخات المسببة للحكة ، خاصة تلك التي تساعد في تخفيف الانزعاج الناجم عن لدغات الحشرات والاتصال بالنباتات السامة ؛
   • البخاخات للتخفيف من الحروق.
   • الفازلين للاحتكاك.
   • واقي الشفة
   • كريم واقي من الشمس.

5. 

   خذ أشياء متنوعة خاصة بالظروف. هذه العناصر اختيارية وتعتمد على الاحتياجات الشخصية:
   • حقن الأدرينالين الذاتي ، إذا كان لديك تفاعلات حساسية شديدة.
   • الفيتامينات المتعددة ، إذا كان لديك نظام غذائي خاص ؛
   • مجموعة لدغات الثعابين ، إذا كنت تخيم في مكان تعيش فيه هذه الحيوانات ؛
   • حذاء الكلب إذا كنت تحمل كلبًا. تحمي أقدام الحيوانات على الأراضي الوعرة ؛
   • مناديل الأطفال إذا كان لديك طفل صغير ؛
   • كريم الاحتكاك إذا كانت البيئة رطبة.

6. 

   فكر في الطقس. اعتمادًا على حالة الطقس في رحلتك ، قد تحتاج إلى عناصر خاصة. تحقق من توقعات الطقس قبل المغادرة.
   • إذا كنت تنوي التخييم في أماكن حارة أو رطبة ، فاحضر معك واقيًا من الشمس مقاومًا للماء وبلسم شفاه بعامل حماية من الشمس 15 على الأقل ، بالإضافة إلى مبردات للطعام والمشروبات والملابس المصنوعة من الأقمشة الخفيفة ، مثل النايلون والبوليستر.
   • إذا كنت تخيم في مكان بارد ، أحضر مرطب شفاه أكثر كثافة وترطيبًا ، لأن الشتاء يمكن أن يترك بشرتك جافة ومتهيجة.

جزء 3 من 3: تجميع حقيبة الإسعافات الأولية

1. 

   تنظيم المادة. قم بتجميع العناصر بناءً على المنفعة ، أي الاحتفاظ بالإمدادات الطبية في جزء واحد ، والمنتجات للعناية بالحروق في جزء آخر ، وهكذا. إذا اشتريت المجموعة على الإنترنت أو من متجر ، فمن المحتمل أن تحتوي على فواصل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، قم بغراء الورق المقوى أو قطع البلاستيك كحاجز أو احتفظ بالأشياء في أكياس بلاستيكية. التنظيم مهم ، لأنه في حالة الطوارئ ، ستحتاج إلى تحديد العناصر الضرورية بسرعة.

2. 

   تعرف على ما يجب أن تبقى في كيس بلاستيكي. يجب وضع بعض العناصر الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية في أكياس بلاستيكية قبل تخزينها. انظر ما يحتاج إلى تعبئتها.
   • يجب تعبئة أي شيء له رائحة قوية ، مثل الكريمات وبعض مضادات الفطريات ، لإخفاء الرائحة ومنع الحيوانات المفترسة.
   • إذا كنت ستخيم في مكان بعيد وتأخذ المجموعة على متن طائرة ، فستحتاج إلى نسخ بحجم السفر من السوائل والمواد الهلامية والكريمات. اتبع التعليمات الخاصة بنقل السوائل في حقائب اليد. إنها تختلف حسب المكان الذي ستسافر إليه. احترم أيضًا قيود الحجم والوزن حتى لا تواجهك مشاكل.

3. 

   تحقق من مجموعتك للمرة الأخيرة قبل أن تغادر. في الليلة السابقة للرحلة ، تأكد من تخزين كل شيء وإعداده. انتبه لتاريخ انتهاء صلاحية الأدوية ، وتحقق مما إذا كانت البطاريات مشحونة وما إذا كانت الأدوات حادة وجاهزة للاستخدام.

نصائح

• لا تخف من طرح الأسئلة إذا كنت تخييم لأول مرة. اذهب إلى متجر متخصص في الأنشطة الخارجية واسأل عن نوع مجموعة الإسعافات الأولية التي يجب عليك إحضارها.
• تحدث إلى الآخرين إذا كنت تخيم في مجموعة كبيرة. من الضروري معرفة الأدوية التي يحتاجها الناس والقيود الغذائية التي يجب عليهم اتخاذها لضمان سلامتهم أثناء الرحلة.
• كن حذرا عند استخدام الأدوية لعلاج الأطفال. العديد من المنتجات ، مثل كريمات الهيدروكورتيزون ، لها قيود على العمر. لا يمكن استخدام بعضها للأطفال دون سن 6 سنوات ، على سبيل المثال.
• خذ درسًا في الإسعافات الأولية واحصل على شهادة إنعاش قبل رحلتك. هذه المعرفة يمكن أن تنقذ حياة العربة الأخرى.
• قد لا يحمل فتيان الكشافة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في مجموعاتهم ، لكنهم قد يحملون الأدوية التي يصفها الطبيب.

المواد اللازمة

• ضمادات لاصقة بأحجام مختلفة ؛
• ايزوبروبيل؛
• كريم مضاد للجراثيم
• رذاذ حكة
• براعم قطن؛
• ضمادات الفقاعات
• رذاذ أو كريم للحروق.
• بطانية الطوارئ؛
• شفرة حلاقة صغيرة الحافة
• قصافة الاظافر؛
• شبكة مرنة
• مسحات الكحول
• كريم مضاد حيوي
• أدوية لمشاكل الجهاز الهضمي.
• بيروكسيد الهيدروجين السائل
• إبرة وخيط؛
• أعواد ثقاب مقاومة للماء لإشعال حريق ؛
• أقراص تنقية المياه؛
• كريم واقي من الشمس؛
• واقي الشفة
• الأدرينالين عن طريق الحقن الذاتي
• مناديل مطهرة أو جل كحول ؛
• ضمادات مرنة
• دليل الإسعافات الأولية؛
• مصباح يدوي؛
• عدسة مكبرة؛
• شريط طبي؛
• مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية ؛
• المسكنات.
• فازلين؛
• أكياس بلاستيكية مع سحاب.
• مقص؛
• لفات وكمادات الشاش المعقمة ؛
• قفازات يمكن التخلص منها
• ضمادات مثلثة ودبابيس حفاضات ؛
• المشبك.