المحتوى

• خطوات
• أسئلة وأجوبة المجتمع
• نصائح
• تحذيرات

أقسام أخرى

تريد كل فتاة تقريبًا أن تبدو رائعة تمامًا ، لكن هل تريد بصدق أن تبدو كنجمة عندما تكون في المدرسة؟ إليك مقال حول كيفية التقاط تلك النظرة التي تحسد عليها كثيرًا.

خطوات

1. 

   اعتني بشعرك. يتم ملاحظة الشعر الرائع دائمًا. إذا كنتِ لا تريدين الإفراط في التمليس ، قومي بفرد شعرك أو تجعيداته بمظهر طبيعي. اغسلي شعرك ثلاث مرات في الأسبوع. استخدم شامبو أو بلسم رائحته لطيفة.
   • أضيفي البلسم على أطراف شعرك فقط وإلا سيجعله يبدو دهنيًا.

2. 

   
   
   ضعي في اعتبارك استخدام المكياج. غالبًا ما يكون المكياج هو الشيء الوحيد الذي لا يستطيع الناس وضع أصابعهم عليه مما يجعلك تبدو جيدًا جدًا. إذا تشققت بشرتك ، فإن كريم الأساس مهم. تحمي بودرة الوجه وجهك من اللمعان وتزيل الاحمرار. تعمل ظلال العيون المحايدة على تحسين مظهرك حقًا دون علم أي شخص. من الضروري أن تبدو رائعًا هي العيون الرائعة. خط رفيع من محدد العيون البني يبرز عينيك حقًا دون أن يدرك الناس أنك ترتديه. جعدي رموشك وارتدي الماسكارا السوداء لإبراز عينيك بشكل أكبر وتغطية كحل العيون.
   • المكياج اختياري تمامًا ولكن يمكن أن يعزز ثقة بعض الناس.

3. 

   
   
   ارتدِ ملابس مريحة. على سبيل المثال ، قد ترغب في ارتداء قمصان أنثوية لطيفة ، وبنطلون جينز ضيق (ضيق بما يكفي ليكون ممتعًا وفضفاضًا بدرجة كافية حتى لا تفقد الدورة الدموية) ، وبنطلون جينز قصير ، وقمصان طويلة فضفاضة. لا تبالغ ، ولكن تأكد من أن تبدو أنيقًا (إلا إذا كنت تفعل شيئًا فوضويًا مثل التمرين أو الرسم).
   • جربي أنماطًا مختلفة وارتدي ما يجعلك مرتاحة.

4. 

   
   
   اعتني بجسمك. ليس عليك أن تكون نحيفًا لتبدو لطيفًا ، ولكن عليك أن تكون بصحة جيدة. تمرن عدة مرات في الأسبوع ، وتناول السلطة بدلاً من البطاطس المقلية بالجبن ، واحصل على بعض الهواء النقي لمنح بشرتك توهجًا صحيًا. لكن لا تجوع نفسك.
   • ركز على أن تكون صحيًا وليس نحيفًا.
   • إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، فتأكد من أنك تتناول طعامًا صحيًا وتحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية.

5. 

   حسن الخلق. كن ودودًا مع الكثير من الناس ، وكوِّن صداقات رائعة ، وابتسم. لا تكن وقحًا أبدًا ، لكن كن حازمًا. استمتع عندما تستطيع
   • لا تحجب مشاعرك. إذا كنت لا تشعر بالرغبة في الابتسام ، فلا داعي لذلك.

6. 

   اكسسوار. يمكنك ارتداء سوار بسيط أو عقد بسيط. يمكنك أيضًا ارتداء الأقراط.
   • كن حذرًا عند ارتداء الأقراط الطويلة لأنها يمكن أن تمزق شحمة أذنك.

7. 

   احصل على العناصر التي تريدها. ما هي الأشياء التي تعكسها دائمًا من أنت ، فكن بسيطًا مثل امتلاك حقيبة ظهر بدلاً من حقيبة يد للاستخدامات اليومية.
   • لست مضطرًا للحصول على شيء لمجرد أنه مشهور. احصل على ما يجعلك سعيدا.

أسئلة وأجوبة المجتمع

نصائح

• إبقاء ظهرك مستقيم. يمكن أن يساعدك ذلك على أن تبدو أكثر ثقة وهو أفضل لظهرك من التراخي.
• أكل الأطعمة الصحية. لا بأس بالحصول على علاج من حين لآخر ، لكن لا تجعله عادة.
• ممارسه الرياضه. هذا يبقيك بصحة جيدة ويمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ومزاجك.
• الحصول على قسط كاف من النوم. يوصى بالحصول على 8-10 ساعات من النوم كل ليلة.
• اشرب الكثير من الماء: فهو يجعل بشرتك رطبة.
• ابتسم وكن واثقًا من نفسك.
• كن سعيدا. أهم شيء يجب فعله هو الشعور بالراحة والسعادة. ومع ذلك ، لا تخفي مشاعرك. إذا كانت الأمور تتغلب عليك ، فلا تخف من التحدث عنها.

تحذيرات

• لا تجوع نفسك. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى إنقاص الوزن ، فاستشر الطبيب حول كيفية القيام بذلك بأمان. عدم اتباع نظام غذائي في السر مطلقًا ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب في الأكل.
• لا تفرطي بالمكياج. يمكن أن يكون المكياج ضارًا لبشرتك إذا تم استخدامه كثيرًا.
• قومي بإزالة كل المكياج باستخدام مزيل المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
• ابق رأسك مرفوعًا وتجنب التحديق في الأرض كثيرًا.